3 Việc phải làm sau buổi Tập Nếu muốn Cơ bắp phục hồi và phát triển tối đa | Ăn Sau Tập có cần thiết

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 55

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Hướng Dẫn Cardio Trên Máy Chạy Bộ Đốt Mỡ Hiệu Quả | Chạy Bộ Như Thế Nào Để Đốt Được Mỡ nhiều nhất25:14Hướng Dẫn Cardio Trên Máy Chạy Bộ Đốt Mỡ Hiệu Quả | Chạy Bộ Như Thế Nào Để Đốt Được Mỡ nhiều nhất
Hướng Dẫn Cardio Trên Máy Chạy Bộ Đốt Mỡ Hiệu Quả | Chạy Bộ Như Thế Nào Để Đốt Được Mỡ nhiều nhấtNguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 84K
Ăn gì sau khi tập Gym để Cơ bắp phục hồi và phát triển nhanh nhất ?10:06Ăn gì sau khi tập Gym để Cơ bắp phục hồi và phát triển nhanh nhất ?
Ăn gì sau khi tập Gym để Cơ bắp phục hồi và phát triển nhanh nhất ?Nguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 65K
HÍT THỞ : Kỹ Thuật BẮT BUỘC Cần phải biết của DÂN TẬP GYM | 3 Cơ chế CO CƠ Cần phải biết13:43HÍT THỞ : Kỹ Thuật BẮT BUỘC Cần phải biết của DÂN TẬP GYM | 3 Cơ chế CO CƠ Cần phải biết
HÍT THỞ : Kỹ Thuật BẮT BUỘC Cần phải biết của DÂN TẬP GYM | 3 Cơ chế CO CƠ Cần phải biếtNguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 47K
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai01:00ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthaiNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 580K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"4:05:20[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"Ch7HD
มุมมอง 675K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 25676:52:07🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 681K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 25676:24:38🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 664K
10 bài tập giúp thư giãn cơ bắp khắc phục đau nhức sau khi tập Gym | 10 bài tập thư giãn cơ bắp12:5310 bài tập giúp thư giãn cơ bắp khắc phục đau nhức sau khi tập Gym | 10 bài tập thư giãn cơ bắp
10 bài tập giúp thư giãn cơ bắp khắc phục đau nhức sau khi tập Gym | 10 bài tập thư giãn cơ bắpNguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 21K
Dành Cho Người Chưa Tìm Được Hướng Đi Cuộc Đời - Tri kỷ cảm xúc Web5ngay18:20Dành Cho Người Chưa Tìm Được Hướng Đi Cuộc Đời - Tri kỷ cảm xúc Web5ngay
Dành Cho Người Chưa Tìm Được Hướng Đi Cuộc Đời - Tri kỷ cảm xúc Web5ngayWeb5ngay
มุมมอง 434K
Đau cơ khi tập Gym có nên tập tiếp | Làm sao để hết đau cơ sau khi tập Gym ?13:12Đau cơ khi tập Gym có nên tập tiếp | Làm sao để hết đau cơ sau khi tập Gym ?
Đau cơ khi tập Gym có nên tập tiếp | Làm sao để hết đau cơ sau khi tập Gym ?Nguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 166K
6 Sai lầm nguy hiểm không thể bỏ qua khi thực hiện bài tập Squat - gánh đùi | Nguyễn Hoàng Fitness9:486 Sai lầm nguy hiểm không thể bỏ qua khi thực hiện bài tập Squat - gánh đùi | Nguyễn Hoàng Fitness
6 Sai lầm nguy hiểm không thể bỏ qua khi thực hiện bài tập Squat - gánh đùi | Nguyễn Hoàng FitnessNguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 16K
Có Nên dùng Whey protein khi mới tập Gym | Cách đọc nutrition fact và chọn loại Whey tốt13:06Có Nên dùng Whey protein khi mới tập Gym | Cách đọc nutrition fact và chọn loại Whey tốt
Có Nên dùng Whey protein khi mới tập Gym | Cách đọc nutrition fact và chọn loại Whey tốtNguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 122K
5 điều nên làm khi mới Tập Gym | Mới đi tập Gym không nên bỏ qua 5 điều này | Nguyễn Hoàng Gym15:145 điều nên làm khi mới Tập Gym | Mới đi tập Gym không nên bỏ qua 5 điều này | Nguyễn Hoàng Gym
5 điều nên làm khi mới Tập Gym | Mới đi tập Gym không nên bỏ qua 5 điều này | Nguyễn Hoàng GymNguyễn Hoàng Fitness
มุมมอง 65K
Lùi 1 Bước, Đường Đời Rộng Thênh Thang | Tri Kỷ Cảm Xúc Web5ngay18:12Lùi 1 Bước, Đường Đời Rộng Thênh Thang | Tri Kỷ Cảm Xúc Web5ngay
Lùi 1 Bước, Đường Đời Rộng Thênh Thang | Tri Kỷ Cảm Xúc Web5ngayWeb5ngay
มุมมอง 164K
5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness9:515 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness
5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen FitnessAn Nguyễn Fitness
มุมมอง 2.9M
TẬP KHI NÀO là tốt nhất trong ngày | When Is The Best Time To Workout | SHINPHAMM7:16TẬP KHI NÀO là tốt nhất trong ngày | When Is The Best Time To Workout | SHINPHAMM
TẬP KHI NÀO là tốt nhất trong ngày | When Is The Best Time To Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
มุมมอง 331K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 211:49:41🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 2
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 งานออฟไลน์ชิงแชมป์ RoV ไทย RoV Pro League 2024 Winter รอบ Championship วันที่ 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 3.3M
อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครู00:13อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครู
อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครูTAMZEN
มุมมอง 786K
เกิดชาตินี้ พี่ต้องเปลี่ยนผล EP1 (1-700) ! | Roblox Bloxfruits39:43เกิดชาตินี้ พี่ต้องเปลี่ยนผล EP1 (1-700) ! | Roblox Bloxfruits
เกิดชาตินี้ พี่ต้องเปลี่ยนผล EP1 (1-700) ! | Roblox BloxfruitsRON B
มุมมอง 213K
🥩 Steak Frites on a Stick #Shorts00:33🥩 Steak Frites on a Stick #Shorts
🥩 Steak Frites on a Stick #ShortsChefclub Shorts
มุมมอง 2.2M
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL3:36:00MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINALGrandTV
มุมมอง 14M
แอร์เบ ไลป์ซิก 0-1 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2506:13แอร์เบ ไลป์ซิก 0-1 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
แอร์เบ ไลป์ซิก 0-1 ลิเวอร์พูล | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.1M
Fenerbahçe 1-1 Manchester United | Europa League 24/25 Match Highlights08:17Fenerbahçe 1-1 Manchester United | Europa League 24/25 Match Highlights
Fenerbahçe 1-1 Manchester United | Europa League 24/25 Match HighlightsbeIN SPORTS Asia
มุมมอง 945K
เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้3:21:05เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้
เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้Sweet love TV
มุมมอง 627K