HOW TO: วิธีการออกจากอดีต

สวัสดีคะทุกคน คลิปวันนี้โม่ตั้งใจมาแชร์ถึงวิธีการออกจากอดีตที่ทำร้ายเรา โม่หวังว่าคลิปนี้จะทำให้หลายๆคนมีกำลังใจในการสู้ต่อไปนะคะ
🙆🏻‍♀️: โม่ขอย้ำนะคะว่าโม่ไม่ใช่หมอหรือนักจิตวิทยา แต่โม่เคยเป็นคนที่เคยพบเจอความรู้สึกนี้เลยอยากมาแชร์สิ่งดีๆให้ทุกคนฟัง
🧚🏻‍♀️: โม่เป็นกำลังใจให้นะคะ คุณต้องผ่านเรื่องร้ายๆไปได้แน่นอนคะ
🌷:
IG: nemoismomo
Tiktok: nemoismomo
Tags; #พัฒนาตัวเอง #อดีต #pastself #รักตัวเอง #selfimprovement

[@nemoismomo]

Notes:
0:43 - อดีตและความจริงของอดีตคืออะไร
1:13 - ทำไมโม่ถึงมองว่าอดีตไม่มีจริง
1:40- ข้อแรกคือ mindset
2:05 - 1. อดีต ปัจจุบัน อนาคตคือผลลับ
2:59 - 2. ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ต้องmove on
4:14 - ข้อสองคือ การจัดลำดับความสำคัญ
5:15 - สิ่งที่คุณครวทำ
ความตั้งใจของโม่ในคลิปนี้: 6:44
💗✨

[@chotchayavongkichpanit2000]

คลิปเด้งมาถูกช่วงเวลามากเลยค่ะ เหมือนรู้ว่ากำลังเหนื่อยและเสียใจกับการตัดสินใจที่ผ่านมา ขอบคุณมากๆเลยค่ะเหมือนได้รับกำลังใจดีๆในการใช้ชีวิตต่อไป ขอเป็นกำลังใจให้คุณโม่ในการทำคลิปต่อไป และการดำเนินชีวิตในทุกๆวันนะคะ

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆเลยคะ และขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ💗✨ เชื่อว่าคุณจะผ่านเรื่องนี้ไปได้ และโม่ก็ขอเป็นกำลังใจให้เช่นกันนะคะ☺️✨

[@realbuz8839]

ขอบคุณสำหรับแนวคิดใหม่ๆนะ เราฟังเธอพูดแล้ว อย่างแรกคือเรารู้สึกเหมือนมีเพื่อนเลย และอีกอย่างเธอเหมือนคนที่ผ่านเรื่องราวแบบนี้มาก่อน ขอบคุณที่เราได้เจอคลิปเธอนะ แล้วก็ขอบคุณเธอมากๆ

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆเลย ขอบคุณเหมือนกันนะ💗🥹✨

[@artsumaauzmar2081]

ยิ้มหวาน ❤

[@armmarychannel3094]

ขอบคุณมากๆ❤

[@user-zr4kz3iq8c]

สวยมากเยยย❤❤🎉ค่ะ

[@MetalTPS]

มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยครับน้องสาว

[@sirawitonsila2100]

สุดยอดเลยครับผมเหนื่อยกับคิดวนอยู่กับอดีต และเป็นทุกข์ตลอดเวลาจนทำให้เชื่อว่าตัวเองไม่น่าจะผ่านไปได้ ขอบคุณสำหรับอีกหนึ่งกำลังใจดีๆ เหมือนเป็นเพื่อนคุยกันเลย 😊

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆเลยคะ อย่าท้อนะคะ สิ่งดีๆรอคุณอยู่แน่นอนคะ✨

[@vivathltnv-pv6uf]

สวยน่ารักครับ ขอบคุณครับ❤😊

[@XO_XO69]

ขอบคุณคับ

[@UloUlopop]

สวยจังอ่ะ🤭

[@pichetchueapruan6230]

ดีมากเลยครับ

[@tonptnw]

❤❤❤❤❤น่ารักครับ

[@MakerCustoms]

สู้ๆนะค่ะ รักนะครับ😊😊😊

[@user-fr4jt9kb3b]

สุดยอดเลยครับทั้งสวยทั้งเก่ง

[@Phuvitt]

สุดยอดความคิดครับ

[@inseetmm.1074]

เด้งขึ้นมา สิ่งแรกที่เห็นคือน่ารักมาก มีเสน่ห์ พอฟังไปซักพัก.. คือน้องนีโม่ คือเป็นกุลสตรีที่ Genius มากเลยครับ พี่กดติดตามเป็นกำลังใจให้แล้วน่ะครับเจ้าหญิงตัวน้อย🤍🙂👸

[@nemoismomo]

ขอบคุณนะคะ💗✨

[@mayee_th48]

ทำคลิปบ่อยๆน่ะครับ❤

[@ssnim.1125]

ขอบคุณนะคะ💖

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗✨

[@Hhhhgergia]

❤ขอบคุณค่ะ

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗

[@BosBos-ho6qw]

ขอบคุณครับ❤

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗

[@049ttt]

thank you so much !💗

[@nemoismomo]

My pleasure ka💗✨

[@lildagger1349]

ขอบคุณมากๆครับ รักเลยช่องนี้💙

[@nemoismomo]

ขอบคุณคะ🥹💗✨

[@suchadayonpan9436]

ขอบคุณนะคะ

[@nemoismomo]

ยินดีคะ🌷✨

[@user-vn8xi7hx4l]

ขอบคุณพลังบวกนะะ❤

[@nemoismomo]

🌷✨

[@liljing]

โอ้ยดีมากกกก อยู่ๆก็ขึ้นฟีด ตอนนี้ติดตามเเล้วค่าา

[@nemoismomo]

ขอบคุณนะคะ🥹💗✨

[@Lkz94000]

ขอบคุณมากครับคุณโม่

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗✨

[@roninki8218]

ขอบคุณที่วันนี้เปิดมาเจอคุณครับ😊

[@nemoismomo]

💗

[@user-xn1bq5rm7m]

ขอบคุณค่ะ

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗✨

[@MakerCustoms]

ลูกสองคนผมเลี้ยงเองสบายมาก...😊😊

[@tingxiu3396]

ว้าว เพิ่งมีโอกาสได้มาเจอช่องพัฒนาตัวเองใหม่ๆ มาส่งกำลังใจให้นะคะ💗🌷

[@nemoismomo]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💗✨

[@jasminechotika1502]

ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วเขย่าความคิดเราได้จริงๆ

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆคะ💗

[@Changtiago10]

มาฟังคลิปเเรกก็ชอบเลยครับ🎉😊

[@nemoismomo]

ขอบคุณนะคะ🥹💗✨

[@pxnd2610]

ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ขึ้นมานะคะ ได้ปรับความคิดเกี่ยวกับความรู้สึกผิดในอดีตได้ไปเยอะเลย ขอบคุณที่มาแบ่งปันมายเซ็ทดีๆ นะคะ 🥺💝

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆคะ💗✨

[@bossyno14]

อยู่ๆคลิปนี้ก็ขึ้นมา 2วันแล้ว ก็ต้องเข้ามาฟังแล้วหละ ขอบคุณมากเลย

[@nemoismomo]

🙏🏻💗✨

[@sterilizedmilk2347]

In my opinion, I don't believe in denying the past. Forgiving both yourself and others who wronged you in the past is what I think is best. Also, accept it as part of yourself; the past can't be changed, but you can forgive yourself/others and accept it.

[@nemoismomo]

Thank you for your comment ka💗

[@Tumbajiro]

ขอบคุณครับ

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗

[@poyogy12345]

โห้ ดีมากๆเลย ขอบคุณที่สร้างช่องนี้ขึ้นมานะคะ

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆเลยคะ🌷✨💗

[@poyogy12345]

@@nemoismomo คุณนีโม่น่ารักมากจัง ขอบคุณพลังงานดีๆนะคะ 😍🥰

[@pkpknao.2604]

ขอยคุณมากๆค่ะ มีคนไทยคนเดียวที่ทำคลิปนี้ 👏👏👍😊❤️

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆเลยคะ💗✨

[@master-po8xh]

ขอบคุณครับ ทุกคำพูดมีความหมายมาก และใช้ได้จริง 🙂

[@nemoismomo]

🙏🏻💗✨

[@redmimobile616]

ขอบคุณมากๆนะคะ ได้กำลังใจที่ดีมากเลยค่ะ น้องโม่ กดติดตามเรียบร้อยแล้วค่ะ🙏🙏✨

[@nemoismomo]

ขอบคุณนะคะ💗🙏🏻✨

[@worakiatweerachot3123]

Great one

[@nemoismomo]

Thank uuu💗✨

[@satawatsajja269]

น่ารัก

[@user-ex3mt6kh7p]

อยากมีเมีย ยังหาเมียไม่ได้ ถ้าผมเจอผู้หญิงคนนั้น ผมจะรักเขาไปตลอดชีวิต

[@kwanthinnapat4703]

👏🏻

[@tewchawin7479]

Don’t give up!

[@nemoismomo]

Thank you💗 I appreciate it✨

[@Az-uc2du]

อดีต อโดส ดี ซานโต๊ส

[@ployiriyasawat8542]

🥹 ขอบคุณที่แชร์แนวคิดดีๆนะค้าบ ได้กำลังใจมาสู้กับชีวิตเยอะเลย

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗✨

[@chais8884]

ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกปลดล็อคได้อีกขั้นค่ะ

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆคะ💗✨

[@weerachaipanto795]

ขอบคุณมากๆครับพี่สาว😊🤍

[@ajjyada]

ไม่รู้ทำไม เวลาที่น้องพูด it sounds convincing และมีประโยชน์มากค่ะ❤

[@nemoismomo]

ขอบคุณนะคะ💗🙏🏻✨

[@oppothai4934]

ขอบคุณมากค่ะ ฉันโครตเก่งที่สุดใน3โลกค่ะ555🙏😁😄💓🎉🎉🎉🎉🎉

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆคะ☺️💗✨

[@Nawapol1.]

การเพลินในความคิด รู้แล้วละ ออกมาอยู่กับลมหายใจ

[@nemoismomo]

สู้ๆนะคะ🤍

[@KUMNUANWIT]

That's great 🎉 Thank you so much. ❤
" It's no use crying over spilt milk."

[@nemoismomo]

💗✨

[@aunfaraga]

❤

[@finnomenaone9400]

ขอบคุณครับ ผมกำลังจมปลักกับอดีต ตอนนี้ผมพอจะรู้แล้วว่าผมต้องการอะไร คือ ตัวเองที่มีความสุข และ อยู่กับสิ่งที่เป็นจริงและคนที่รักเรา และ ทำเพื่อคนที่รักเรา ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน 6:45

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆคะ สู้ๆนะคะ💗✨

[@gavinthenewbie]

nice video

[@nemoismomo]

Damn, my role model just came and watched my video

[@netnaphachaithep5724]

🎉🎉🎉🎉❤❤❤

[@junetotimetosad08]

พอดูคริปนี้จบรู้สึกปรับทัศนคติเราทันทีเลยค่ะ ขอบคุณนะคะะ

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆเลยคะ💗✨🌷

[@Kiki.258life]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่ทำคลิปนี้ออกมา มันทำให้ความรู้สึกความคิดเราที่ตอนนี้ยึดติดกับอดีตมันได้เปลี่ยนไปมันทำให้เราได้รักตัวเองอย่างที่ควรจะเป็นอยู่กับปัจจุบันอย่างที่ควรจะอยู่ เป็นกำลังใจให้ในการทำคลิปต่อไปนะคะ ติดตามค่ะ🙏🏻😊

[@nemoismomo]

ขอบคุณและยินดีมากๆเลยคะ💗 ขอให้คุณเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ🌷✨

[@dorayaki534]

ฟังแล้วได้กำลังใจ ขอบคุณมากนะคะ

[@nemoismomo]

ยินดีมากๆคะ💗

[@user-ek2wx2rz3w]

ขอบคุณมากนะคะ แอบขอพิกัดแว่น (กรอบ) ในอินโทรได้ไหมคะ

[@nemoismomo]

ได้เลยคะ โม่ซื้อที่ร้านYours Optical ที่ The circleคะ🌷✨

[@kunchaikunkoon5136]

ผมอยากออกจากอดีตแล้วเข้าไปหาคุณ

[@user-gc7go1ls3h]

แอดมินสวยจังแอดฯมีแฟนแล้วยังคับ

[@Bom_6565]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆที่เอามาแบ่งกันนะครับบ🥰

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗✨

[@kiyoko-zt8hv]

อยากให้ปรับเรื่องเสียงค่ะ เสียงเบามาก

[@nemoismomo]

ได้เลยคะ เดี่ยวโม่ลองหาวิธีดู💗🙏🏻✨

[@user-jb8ug2jv5b]

ขอไอจีได้ไหมครับ 😂

[@oppaiman9246]

Ahhhhh

[@keeperhaha]

ไม่ได้ฟัง ดูแต่หน้า

[@newmboy8659]

ที่พูดมาถูกหมดเลย หลายครั้งรู้ว่าควรมูฟออนตั้งนานแล้วแต่ทำไม่ได้ยังจมอยู่. ผ่านมาหกปีแล้วรู้สึกดีขึ้นครับที่ได้เริ่มออกจากอดีต ที่คิดว่าทำไม่ได้ที่จริงแล้วแค่ไม่กล้าทำมากว่า ขอบคุณทีได้เจอคลิปนี้ น่ารักมาก >_

[@nemoismomo]

ดีใจแทนเลย 6ปีไม่ใช่เวลาสั้นๆ🥹 โม่เชื่อว่าหลังจากนี้ทุกอย่างจะดีขึ้นคะ💗✨

[@user-oj5tl2es6x]

เคยเจอเนื้อคู้มั้ย❤

[@millionkr]

ขอบคุณค่ะ

[@nemoismomo]

ยินดีคะ💗

[@sitthikornmali3251]

ดีมากเลยครับ

[@nemoismomo]

🙏🏻✨

[@pravitt4852]

น่ารัก