【下半身太くなる寝方】骨盤調節で下半身痩せ！まっすぐ寝られるように

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • #姿勢改善 #骨盤調節#下半身痩せ#痩せる#ダイエット

ความคิดเห็น • 3

  • @paulb3543
    @paulb3543 7 หลายเดือนก่อน

    私は身長167cm、足のサイズは24cmです...あなたはどうですか？

    • @wakachannel7777
      @wakachannel7777  7 หลายเดือนก่อน +1

      160cm.24cmです☺️

    • @paulb3543
      @paulb3543 7 หลายเดือนก่อน

      @@wakachannel7777 身長差7cm足のサイズ同じ…なんと

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape7:50Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-ShapeMIZI
มุมมอง 14M
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch9:28How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs StretchHinafit
มุมมอง 2M
全身の代謝を上げるフローヨガ☆　股関節もみるみる柔軟に！ #35418:03全身の代謝を上げるフローヨガ☆　股関節もみるみる柔軟に！ #354
全身の代謝を上げるフローヨガ☆　股関節もみるみる柔軟に！ #354B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 2.5M
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีเขียว" คลิปนี้จะระเบิด!?00:26มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีเขียว" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีเขียว" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 179K
แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】06:11แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】
แฟมิลี่ (Family) - บุ๊ค ศุภกาญจน์ #วงBook อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】บังเอิญ มิวสิค
มุมมอง 234K
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|04:37ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|GeneLab
มุมมอง 679K
สุ่มเบบี้ทรีตัวใหญ่ 400% รอบนี้ซีเคร็ดจะแตกไหม | BABY THREE 400%14:42สุ่มเบบี้ทรีตัวใหญ่ 400% รอบนี้ซีเคร็ดจะแตกไหม | BABY THREE 400%
สุ่มเบบี้ทรีตัวใหญ่ 400% รอบนี้ซีเคร็ดจะแตกไหม | BABY THREE 400%Jubjang Ch.
มุมมอง 197K
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi10:56FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emiemi wong
มุมมอง 16M
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:21Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
มุมมอง 11M
【全身これだけ】尻・脚・腹筋・背中・腕が変わる筋トレ総集編12:54【全身これだけ】尻・脚・腹筋・背中・腕が変わる筋トレ総集編
【全身これだけ】尻・脚・腹筋・背中・腕が変わる筋トレ総集編のがちゃんねる/nogachannel
มุมมอง 2.1M
腰まわりをほぐすヨガ☆　骨盤矯正にも効果的！ #10019:15腰まわりをほぐすヨガ☆　骨盤矯正にも効果的！ #100
腰まわりをほぐすヨガ☆　骨盤矯正にも効果的！ #100B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 3.9M
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck8:1310 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neckゆうか（Yuuka Sagawa）
มุมมอง 24M
Nicola, a recovery coach from Middlesbrough, shares her story of severe mental health.14:07Nicola, a recovery coach from Middlesbrough, shares her story of severe mental health.
Nicola, a recovery coach from Middlesbrough, shares her story of severe mental health.Unfiltered lives : The Other Side
มุมมอง 845
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten1:04:32Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte MartenMalte Marten
มุมมอง 8M
股関節を広げよう☆　下半身をスッキリさせたい方におすすめ！ #1417:51股関節を広げよう☆　下半身をスッキリさせたい方におすすめ！ #141
股関節を広げよう☆　下半身をスッキリさせたい方におすすめ！ #141B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 592K
【重症の方向け】骨盤矯正の方法をトレーナーが紹介！#Shorts0:57【重症の方向け】骨盤矯正の方法をトレーナーが紹介！#Shorts
【重症の方向け】骨盤矯正の方法をトレーナーが紹介！#Shortsつばてんチャンネル
มุมมอง 419K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 7 Day 29:39:41การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 7 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 7 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 996K
เกว็นมาอุดหนุนร้าน BEN 10 ตามสั่ง #ตลก #ละครสั้น #ben10 #บ้านกูเอง00:15เกว็นมาอุดหนุนร้าน BEN 10 ตามสั่ง #ตลก #ละครสั้น #ben10 #บ้านกูเอง
เกว็นมาอุดหนุนร้าน BEN 10 ตามสั่ง #ตลก #ละครสั้น #ben10 #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 551K
Help Me Celebrate! 😍🙏00:35Help Me Celebrate! 😍🙏
Help Me Celebrate! 😍🙏Alan Chikin Chow
มุมมอง 48M
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ | บิ๊กแมตช์ ปีศาจแดงดวลไก่เดือยทอง MW62:42:50🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ | บิ๊กแมตช์ ปีศาจแดงดวลไก่เดือยทอง MW6
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ | บิ๊กแมตช์ ปีศาจแดงดวลไก่เดือยทอง MW6GOTJISIRI CH
มุมมอง 170K
(PART 1) การกลับมาของ โต (อดีต) ซิลลี่ฟูลส์ | บังโต - วีรชน ศรัทธายิ่ง | ป๋าเต็ดทอล์ก52:43(PART 1) การกลับมาของ โต (อดีต) ซิลลี่ฟูลส์ | บังโต - วีรชน ศรัทธายิ่ง | ป๋าเต็ดทอล์ก
(PART 1) การกลับมาของ โต (อดีต) ซิลลี่ฟูลส์ | บังโต - วีรชน ศรัทธายิ่ง | ป๋าเต็ดทอล์กป๋าเต็ด
มุมมอง 359K
สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSIS1:35:27สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSIS
สวนสยองสัตว์ | ZOOCHOSISHEARTROCKER
มุมมอง 539K
The cute puppy just wanted to play, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:23The cute puppy just wanted to play, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The cute puppy just wanted to play, but...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 3.5M
เด็กชายน่ารักไปหาแฟนให้แม่โดยไม่รู้ว่า CEO เขาเจอคือพ่อของเขา #ตอนเดียวจบ2:09:41เด็กชายน่ารักไปหาแฟนให้แม่โดยไม่รู้ว่า CEO เขาเจอคือพ่อของเขา #ตอนเดียวจบ
เด็กชายน่ารักไปหาแฟนให้แม่โดยไม่รู้ว่า CEO เขาเจอคือพ่อของเขา #ตอนเดียวจบShop ละคร
มุมมอง 411K