खाना खाने से पहले और तुरंत बाद करें ये योग अभ्यास / Yoga for Better Digestion

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 346

  • @kulwantsinghsaggu8905
    @kulwantsinghsaggu8905 ปีที่แล้ว +8

    आपको देखकर, सुनकर स्वास्थ्य लाभ तो होता ही है, पुरातन काल के योग ऋषियों की अनुभूति होती है। सादर प्रणाम। महोदय।

  • @fakefreedom7557
    @fakefreedom7557 ปีที่แล้ว +12

    सबसे जायदा जरूरी है कि हम अपना मन शरीर के parti negative ना सोचे
    फालतू का दिमाग ना चलाए
    क्योंकि मैं कई बार केवल negative विचार के कारण ही अपने को बीमार कर चुका हूं।
    यदि मैं ये सोचता रहता हू कि कही इस खाने से मैं बीमार तो नही हो जायगा या कहीं ऐसा तो नहीं कहीं वैसा तो नहीं
    तो मै 😁😁😁 अपने को बीमार बना लेता हूं
    ये दिमाग भी बहुत शक्तिशाली है साला
    सोचते ही असर डालता है
    भगवन बचाए इस नेगेटिव माइंड से

  • @Dheerajkumarmundhra
    @Dheerajkumarmundhra 6 หลายเดือนก่อน +5

    आप वाकई बहुत ही उत्तम एवं सरलता से जो समझाते हो वह दिमाग में छप जा रहा है, आपको धन्यवाद

  • @shyamlalsahu784
    @shyamlalsahu784 2 ปีที่แล้ว +5

    Shyamlal Sahu Dongargarh Chhattisgarh se, गुरु जी नमस्कार, आपने वज्र आसन सूक्ष्म वज्रासन के बारे में विस्तृत जानकारी दी है, आपका बहुत बहुत आभार।

  • @पुतानतिवारी-ल8य
    @पुतानतिवारी-ल8य 2 ปีที่แล้ว +11

    महाराज जी प्रणाम आपका समझाने का तरीका बहुत सुंदर है बारीक से बारीक वस्तु को आप समझाते हैं महाराज जी आपका बहुत बहुत धन्यवाद

  • @piyushrana111
    @piyushrana111 2 ปีที่แล้ว +6

    गुरु जी आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी बहुत ही अधिक उपयोगी एवं महत्त्वपूर्ण होती है इतनी उत्तम जानकारी प्रदान करने हेतु धन्यवाद

  • @SanjayKumar-gd3hi
    @SanjayKumar-gd3hi 2 ปีที่แล้ว +22

    आप जैसा गुरुदेव हों तो सबकुछ संभव है। आपका सीखाने का तरीका बहुत ही सरल और अच्छा लगता है। आपके वीडियो से सीखने को भी मिलता है और साथ ही आपके मृदुभाषा सुनना अपने आप में एक आसन से कम नहीं है। प्रणाम गुरुदेव🙏🙏

  • @kanavgupta7228
    @kanavgupta7228 2 ปีที่แล้ว +12

    OM namah shivaye guru ji.... Mann mai shanti aa jaati h apki videos dekh kar 🙏🙏🌹🌹

  • @kishanlalajmera9146
    @kishanlalajmera9146 ปีที่แล้ว +3

    ॐ नमः शिवाय योगी जी आपके
    मार्गदर्शन सहीं ही नहीं बहुत अधिक
    सटीक हैं आपको धन्यवाद 🙏🙏🙏।

  • @navinchandra4032
    @navinchandra4032 ปีที่แล้ว +2

    बहुत-बहुत अच्छी विद्या की तार्किक व वैज्ञानिक चर्चा ........🙏🙏🙏

  • @TheLastBreathe-0
    @TheLastBreathe-0 2 ปีที่แล้ว +2

    धन्यवाद गुरूजी, प्रणाम | भारत अपनी पुरानी उच्चाई ज़रूर हासिल करेगा |

  • @bharat85038
    @bharat85038 ปีที่แล้ว +56

    गुरूदेव ईश्वर से प्रार्थना है कि आपका चैनल शीघ्र ही 100million subscriber cross kr jaye

    • @musiclovers-of5sc
      @musiclovers-of5sc ปีที่แล้ว +3

      😅😅

    • @Ratish21
      @Ratish21 ปีที่แล้ว +3

      Kuch jyada nehi bol diya

    • @bharat85038
      @bharat85038 ปีที่แล้ว +1

      @@Ratish21 one out of fourteen in not * jyada*

    • @thakur_saab597
      @thakur_saab597 ปีที่แล้ว +3

      केवल 10 करोड़

    • @thakur_saab597
      @thakur_saab597 ปีที่แล้ว +1

      भारत का प्रत्येक नागरिक देखे

  • @balarajuc5048
    @balarajuc5048 หลายเดือนก่อน

    Thanks , watching in Nov 24 .Very useful , Following and getting great benefits

  • @ttn4610
    @ttn4610 2 ปีที่แล้ว +1

    Guruji pranam, Aapke yogabhyas ko karne se bahut hi achcha Mann ho jata h . mene kuchh hi dino se karna shuru kiya h. Apke dvara bataya gya pratyek margdarshan bahut hi sahaytaarth h.

  • @vishalraut1069
    @vishalraut1069 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir Mera kabs aap ke yog se thik ho gaya.

  • @upinderbatra560
    @upinderbatra560 8 หลายเดือนก่อน +1

    GOOD WAY OF EXPLANATION, GOD BLESS YOU

  • @vasudeshmukh2969
    @vasudeshmukh2969 ปีที่แล้ว +1

    ॐ नमः शिवाय गुरुदेव 🙏

  • @anilsoni1772
    @anilsoni1772 2 ปีที่แล้ว +2

    नमः शिवाय 🙏🙏🙏

  • @sharadawachar5895
    @sharadawachar5895 2 ปีที่แล้ว +14

    Great information and guidance..most importantly it is genuine without any nuisance like fancy things in it...
    Loved it..thank you for spreading the genuine and pure knowledge of yoga, I'm sure many younsters like me will benefit from it ❤️

  • @VishalSinghRawat-j8m
    @VishalSinghRawat-j8m 10 หลายเดือนก่อน +2

    आपने जो बताया मिर्च मसाले कम करें पर हमारे घर पर तो सब्जी में मिर्च मसाले डालते हैं तो हम क्या करें। जय श्री राम 🙏🚩🛕 प्लीज कुछ बता दि जे

  • @mitalande802
    @mitalande802 ปีที่แล้ว +1

    डायबिटीस कंट्रोल करणे के लिये जो तीन आसन जरूर करने चाहिए वो इसी तरह मार्गदर्शन किजीये.प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏💐

  • @srishtirawat7044
    @srishtirawat7044 ปีที่แล้ว

    Gurudev aapko Madar Mera Pranam Aap Jo yah sab baten batate Hain bahut hi Acchi batate Hain

  • @neelusharma1409
    @neelusharma1409 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut badhiya jankari 👍

  • @TUSHAR-ut3dz
    @TUSHAR-ut3dz 2 ปีที่แล้ว +1

    Guru ji thanks you ye mare sath 30 - 31 August ko ho rHa tha jyada yog dhand kar ke thanks feedbacks ke liye

  • @nareshdahiya2260
    @nareshdahiya2260 ปีที่แล้ว

    Very very very. Nice❤. Bahut. Jabardast. Jai. Shri krishna

  • @ravibhai9190
    @ravibhai9190 2 ปีที่แล้ว +2

    ॐ नमः शिवाय

  • @kishanlalajmera9146
    @kishanlalajmera9146 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद योग के लिये । 11-4-2023. 🙏🙏🙏।

  • @bramchriya
    @bramchriya 2 ปีที่แล้ว +3

    गुरूजी जब भी मैं भोजन करता हूं तबमुझे उत्तेजना होती है बहुत तेजी उत्तेजना होती है,को कैसे दिमाग में जैसे ही तेजी से होता है पढ़ाई करता हूं जब भी ऐसा इसका कोई इलाज बताओ पढ़ाई तब भी बहुत तेजी से खुशी होती है और नाचने लगता हूं मैं

  • @madhudhar6898
    @madhudhar6898 ปีที่แล้ว +1

    Apka bahut bahut sukhriya sir . 🌸🙏🇮🇳

  • @vanshikamukheja6513
    @vanshikamukheja6513 8 หลายเดือนก่อน

    I've been taking Fire Flow Capsules for a few months now, and the difference in my digestion is remarkable. I no longer experience bloating or discomfort after meals, and I feel lighter and more energetic overall. Couldn't be happier with the results!

  • @rameshpanchal5861
    @rameshpanchal5861 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for good guidence .

  • @ratulhaloi5053
    @ratulhaloi5053 9 หลายเดือนก่อน +1

    I love you sir ❤️🙏🙏🙏🙏🙏

  • @manojkarwal1162
    @manojkarwal1162 2 หลายเดือนก่อน

    bhot ache asan he.. ❤

  • @MahesgSingh2706
    @MahesgSingh2706 11 หลายเดือนก่อน

    Radhe radhe guru ji aapke Gyaan ki aur aapki Jay ho

  • @babughodke6783
    @babughodke6783 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद गुरु जी आपने जानकारी देने के लिए

  • @aparnajoshi7844
    @aparnajoshi7844 2 ปีที่แล้ว +1

    बहत सुंदर सादर किया हे

  • @kaushalkumar7241
    @kaushalkumar7241 ปีที่แล้ว

    Juru ji aap bhut hi aache hi dil se salam...

  • @avadheshsharma6734
    @avadheshsharma6734 2 ปีที่แล้ว +1

    First to say Jai shree krishna guru ji

  • @pratapmaharana7379
    @pratapmaharana7379 2 ปีที่แล้ว +1

    Bolo Yogi varunanand ki jay 🥰🙏🙏

  • @Laki31310
    @Laki31310 2 ปีที่แล้ว +3

    Guru g pirnaam AAP jaise sache insano ki hamari dharti Ko zrurat hai love you guru g🤩🤩

  • @shriganeshmedical8354
    @shriganeshmedical8354 2 ปีที่แล้ว

    Sir ko pranam Sir mujhe yoga se aram hai apka ashirvad hai or bahut bahut dhanyvad

  • @manglamishra8118
    @manglamishra8118 ปีที่แล้ว

    Bahut hi sahi marg darsan.

  • @NirmalKumarGupta-is8sb
    @NirmalKumarGupta-is8sb ปีที่แล้ว

    Jai Ho Sir G Blood pressure Low And hai Ko Sahi Karne Ke Liae Aasan

  • @shilpapatel-vt3pq
    @shilpapatel-vt3pq ปีที่แล้ว +2

    Guruji! Thank you for detailed explanation. I’m following it every day

  • @radheysyam1357
    @radheysyam1357 ปีที่แล้ว +1

    Amazing Shri Radhey 😊👏

  • @SkusumaKusuma
    @SkusumaKusuma 9 หลายเดือนก่อน

    Bahoth bahoth danyavad guruji pachan kriye ki problem hai tray jarur karungi

  • @pim_bkci_108
    @pim_bkci_108 2 ปีที่แล้ว +6

    गुरुजी बहुत बहुत धन्यवाद आपके मार्गदर्शन से हम सदैव और प्रगति करने के लिए सक्षम पाते हैं 🙏🙏🕉️🕉️।

  • @RAHULKUMAR-gq5ym
    @RAHULKUMAR-gq5ym 2 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद 🌹🌹🙏

  • @pratapmaharana7379
    @pratapmaharana7379 2 ปีที่แล้ว +2

    Dhanyawaad gurujii

  • @MANISHAKUMARI-h6d
    @MANISHAKUMARI-h6d 8 หลายเดือนก่อน

    Om nama sivayguruj mujhe bhi gas ki problem h bahut ilaaj kara chuka hun ab yoga karne se sudhar lagta h thank you guruji

    • @vinaay2005
      @vinaay2005 7 หลายเดือนก่อน

      Pls batayee .:bahut ilaj kiya weight bhi kam hogaya hai ..kuch farak nahi hota .. khana bhi simple khate hai dal chawal ..roti Sabji.:

  • @shardachaudhary5297
    @shardachaudhary5297 ปีที่แล้ว

    ⁹om namah shivay gurudev bhagwan aapaki har manokamna puri Karen .

  • @supriyavishwakarma4052
    @supriyavishwakarma4052 ปีที่แล้ว

    Practicing yoga these days u guides so perfectly

  • @maheshmudaliar3269
    @maheshmudaliar3269 ปีที่แล้ว +2

    Dhanur aasan after meals or before meals

  • @Yog_Mudra
    @Yog_Mudra 2 ปีที่แล้ว +1

    Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊

  • @rekhasingh4636
    @rekhasingh4636 2 ปีที่แล้ว +2

    ऊं नमः शिवाय गुरु जी प्रणाम हमें भयंकर कब्ज़ रहता है तो हमारा पेट ब्रह्म मुहूर्त में साफ नहीं होता है तो हम ब्रह्म मुहूर्त में योगासन और प्राणायाम करें या न करें और करें तो कैसे करें

  • @siddheshparhe3444
    @siddheshparhe3444 2 ปีที่แล้ว +3

    Jai jai gurudev 🙏

  • @JyotiPaliwal-sc4eo
    @JyotiPaliwal-sc4eo ปีที่แล้ว +2

    नाभी में तेल लगाने का जो उपाय आपने बताया उसमें अगर पेट की सर्जरी हुये 15
    साल से भी ज्यादा समय हुआ हो क्या तब भी नाभी में तेल नहीं लगा सकते क्या ? बताते गुरुजी

  • @gajendrasharma8781
    @gajendrasharma8781 ปีที่แล้ว

    Jai. Shree. Radhe. Krishna

  • @foramconsultancy507
    @foramconsultancy507 10 หลายเดือนก่อน

    🙏 Om Namo Shivay 🙏

  • @ashokpanda2459
    @ashokpanda2459 2 ปีที่แล้ว

    Dhanyawad MaraajShree❤️🙏

  • @GagankumarGagankumar101
    @GagankumarGagankumar101 ปีที่แล้ว +1

    Om. Namha. Shivaya

  • @18_oldtreader_
    @18_oldtreader_ 2 ปีที่แล้ว +10

    Please weight gain par video banvo please solve this problem

    • @abhijitasoumyashree6329
      @abhijitasoumyashree6329 2 ปีที่แล้ว +2

      Already hai guruji ka video Weight gain par

    • @Rajuraj-qo5tt
      @Rajuraj-qo5tt 2 ปีที่แล้ว +1

      @@abhijitasoumyashree6329 right food se weight gain ho jata hai

  • @Baliyanmusic
    @Baliyanmusic 2 ปีที่แล้ว +2

    Guru ji parnam

  • @Ritasitaram999
    @Ritasitaram999 ปีที่แล้ว

    Dhanyawad ghahery baat. Batay...

  • @JaiSHrEeRaM..Behappy
    @JaiSHrEeRaM..Behappy 2 ปีที่แล้ว +1

    Bahut bahut dhanyawad 🙏

  • @kumariridhikumariridhi1944
    @kumariridhikumariridhi1944 ปีที่แล้ว

    Bahut bahut dhanyvad Guruji❤❤❤

  • @subodhsahdeo7403
    @subodhsahdeo7403 ปีที่แล้ว

    आपका जय हो गुरुदेव

  • @siddheshparhe3444
    @siddheshparhe3444 2 ปีที่แล้ว +2

    Guruji digestion ke to bahut abbhyas aapne diye hai ...to usme se kinte aur kaunca abbhyas roj kare??

  • @ajaySharma-gp3yn
    @ajaySharma-gp3yn 2 ปีที่แล้ว

    Very nice
    God bless you
    💐💐💐💐💐💐

  • @chitraeducation6252
    @chitraeducation6252 2 ปีที่แล้ว +1

    Guru ji hame 7,8 ghante sone ke bad bhi school mai nid aati hai isper koi upay bata dijiye please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ShashiTiwari-wt4gb
    @ShashiTiwari-wt4gb ปีที่แล้ว

    Guru je pranam ,

  • @shagunjain7361
    @shagunjain7361 ปีที่แล้ว

    Dhanyavad, ap kripya swas ka aur mention kra kre hr yoga exercises mai.

  • @nayanroshan9867
    @nayanroshan9867 2 ปีที่แล้ว +1

    Dhanyawad guruji

  • @sureshudhani1245
    @sureshudhani1245 ปีที่แล้ว

    Very nice 👍👍 thanks

  • @shyamkumarthakkar8045
    @shyamkumarthakkar8045 ปีที่แล้ว

    Nice tips. Namaste. Thanks.
    Please upload video regarding sleep position. Left or right karvat iron back for sound sleep.

  • @abhilashasingh3575
    @abhilashasingh3575 2 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद गुरुदेव 🙏

  • @LovePreet-fe6yr
    @LovePreet-fe6yr ปีที่แล้ว

    Thanvad gru ji

  • @mannat2011
    @mannat2011 2 ปีที่แล้ว

    Pranaam Gurudev 🙏🏼.... Pratidin kaun kaun se asan krne chahiye krmanusar.... Kripaya krke maargdarshan kre🙏🏼

  • @nirmalatiwari9541
    @nirmalatiwari9541 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छा

  • @computerandprinterrepairing
    @computerandprinterrepairing 18 วันที่ผ่านมา

    Guru ji pet ulsar ki problem hai bho log je sare jog assan kar sakte hai please reply

  • @joginderkumar2341
    @joginderkumar2341 ปีที่แล้ว +1

    गुरु जी प्रणाम अगर किसी के दोनों हाथ ठीक नही हो तो भ्रामरी प्राणायाम कैसे करें जी धन्यवाद् जी

  • @kewalkrishanbajaj6171
    @kewalkrishanbajaj6171 2 ปีที่แล้ว

    Request do mention yam niyam prttahaar matrahaarand meditation lest yog should be reduced to mere exercising God bless you abundantly chardhi kale always

  • @surjitsingh8940
    @surjitsingh8940 9 หลายเดือนก่อน

    Tex guru ji

  • @stetuslover8536
    @stetuslover8536 ปีที่แล้ว

    Guruji hu jayare pan bhojan karya pachhi mare pag maa kaltar thay chhe su karan hoi sake

  • @vimladevi8312
    @vimladevi8312 ปีที่แล้ว

    Guruji parnam kamr main dard LS 4'/5 ke karan ukru bathh nahi sakta upaybataven

  • @atulsingh7539
    @atulsingh7539 9 หลายเดือนก่อน

    How many reps to do and how to breathe for these asanas, as you didn't explicitly state that. Thank you 🙏

  • @rajendrashrivastava8637
    @rajendrashrivastava8637 8 หลายเดือนก่อน

    Well explained but sir give some more closeups.
    In morning what is the spacing in knees etc etc

  • @anujram-nd7np
    @anujram-nd7np ปีที่แล้ว

    Dhanyawad

  • @rekhanisarta9882
    @rekhanisarta9882 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir ❤️

  • @SuneelKumar-ri1vd
    @SuneelKumar-ri1vd 11 หลายเดือนก่อน +1

    सुप्तवर्जासन खाना खाने के बाद करना है गुरू जी

  • @rameshsamnani4359
    @rameshsamnani4359 ปีที่แล้ว +1

    Kuchh.Asan.vala.Akhi
    Bataye sab.me.Bor.ho
    Jate hai.akhi.Ramban.sa.bataye

  • @amolnale6776
    @amolnale6776 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद गुरुजी

  • @NarendraKumar-mz7zl
    @NarendraKumar-mz7zl ปีที่แล้ว

    Om namah shivaya❤

  • @anjalisingh-zs9lo
    @anjalisingh-zs9lo 2 ปีที่แล้ว

    Om namah shivay 🙏

  • @rambhaudorle2021
    @rambhaudorle2021 ปีที่แล้ว

    Òm Shanti Thanks

  • @indirasharma4624
    @indirasharma4624 ปีที่แล้ว

    Sir u r great

  • @riteshbhagat7199
    @riteshbhagat7199 10 หลายเดือนก่อน

    Sanso ki vidhi bataye kab lene kab chhodne hai 🙏🙏

  • @amolnale6776
    @amolnale6776 ปีที่แล้ว +1

    गुरुजी आसन पहले करे या प्राणायाम ? नाहाने पहले करने चाहिए या बाद में? Please answer me

  • @VDJadeja_Shiv
    @VDJadeja_Shiv 2 ปีที่แล้ว +2

    Pranam guruji

  • @jeevanekkajeevan3483
    @jeevanekkajeevan3483 ปีที่แล้ว

    Thanks you sar