शरीर वज्र सा बनेगा । वज्रासन जैसा कोई दूसरा विकल्प नहीं । VAJRASANA YOGA | ​⁠

शरीर वज्र सा बनेगा । वज्रासन जैसा कोई दूसरा विकल्प नहीं । VAJRASANA YOGA | ​⁠​⁠
YOGA AFTER FOOD | भोजन के तुरंत बाद करें यह योग अभ्यास | भोजन झट से पचेगा । YOGA FOR DIGESTION
अक्सर लोग भोजन के बाद या तो तुरंत सोने चले जाते हैं या फिर भी वॉक करने लगते हैं। लेकिन ये दोनों क्रियाएँ ही पाचन तंत्र के लिए सही नहीं है इसलिए रात्रि में जब आप भोजन के तुरंत बाद सो जाते हैं तो आपका पाचन तंत्र मंद पड़ जाता है जिसके कारण भोजन पूर्ण रूप से 5 नहीं पाता और रात्रि में सही प्रकार से नींद नहीं आ पाती और अगले दिन आप कमज़ोर या लो एनर्जी महसूस करते हैं ।
आज इस वीडियो में हम योग की इन क्रियाओं को सीख रहे हैं जिनके माध्यम से आप भोजन को जल्दी 50 सकेंगे और आप भोजन के तुरंत बाद इन योग क्रियाओं का सहारा ले सकते हैं
आज हम सीख रहे हैं
भोजन के बाद योग
योग अभ्यास भोजन के तुरंत बाद
भोजन करने के बाद क्या करें
भोजन करने के बाद योगा
Yoga after food
Vajrasana
Benefit of Vajrasana
Vajrasana yoga
How to do Vajrasana
Sura bhedi Pranayam
वज्रासन कैसे करें
वज्रासन के फ़ायदे
वज्रासन करने का सही तरीक़ा
अपच के लिए योग
Yoga for digestion
Yoga for sleep
रात्रि के योग अभ्यास
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[@Trilochan21265]

5 साल से वज्रासन का अभ्यास कर रहा हूँ! कभी कोई पाचन की समस्या हुई ही नहीं! 🙏🏻🙏🏻

[@iamkaran5585]

कितनी देर और किस समय करते हो। विस्तार से बताओ। धन्यवाद 🙏❤

[@Trilochan21265]

@@iamkaran5585 सुबह शाम खाना खाने के तुरंत बाद 10 मिनट के लिए! शुरू शुरू में पैर दर्द करने लगता है तो आप 3-4 मिनट से करना शुरू करें फिर समय बढ़ जायेगा जब आसन पर पकड़ बन जाएगी 🙏🏻

[@rammohanpal8226]

Isse kya khane ke baad karna chahiye

[@gkkitchen1]

​@@rammohanpal8226h

[@vijayaryan007]

सबसे शक्तिशाली अस्त्र त्रिशूल है मेरे भाई 🇮🇳❤️👍🏻

[@AshokGayghat]

बज्राशन की खूबियाँ जानकर खुशी हुई ।आपको पूरे मन से धन्यवाद ।

[@saipalanhar1672]

Jai shree ram🙏🕉️🔱🕉️🔱🕉️
Jai bajrangbali hanuman🔱🙏🔱🙏
Jai tulsi swami🙏🔱🕉️🕉️🕉️🕉️🔱
Bahut hi sundar video hai dil ko chu liya 👌👌👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾🌠🌠🌠

[@rajmohanchauby7063]

गजब का तरीका बतलाया भईया आपने क्यों की अलबो के दर्द के कारण लोग बर्जा आसन नहीं कर पाते

[@mishrakutiyaprabhupuramswa7103]

इस अमूल्य जानकारी के लिए लिए आपका हृदय से आभार 🙏

[@e-gurukulncertstuff]

Vajraasan starts from... 5:20 min

[@ritesh8985]

😢 thanks

[@SachinChoubey-z8i]

Thanks bhai

[@Fundoo-b7z]

Thank you bro 👌👏💪👍 keep it up very useful

[@JitendraChavan-h3b]

😊

[@nikhiltabhane8648]

थैंक्यू दोस्त

[@Ashishkachori]

Instagrammy janta ko sab fatafat chahiye nahi to is video me ek bhi faltu ki bat nahi hai .Sab kuch basic se bataya hai jaisa ki ek guru batata hai jo koi bhi asani se samajh sakta hai ..Thank you sir 🙏 ❤

[@Inspireinbites]

इतना अच्छा वीडियो बनाने के लिए धन्यवाद!
हर एक बारीकी के साथ वीडियो कही नही मिला अभी तक. एकदम सटीक तरीके से बताया गया है|

[@VijayKumar-xv8te]

राम राम जी 🙏🙏🙏, बहुत बढ़िया बहुत-बहुत धन्यवाद साधुवाद राम राम जी 🙏🙏🙏

[@363vijay]

Bilkul sahi bol rahe hai ....Mai gym mei workout karne ke baad per day 10 mins vajrasan karta plus core ko v tight karta hu usi darmayan

[@tushartrivedi316]

Sir aapne boht ache tarah se bataya. Boht dhayawaad. Kripya ese hi banate rahein. Boht vistaar se ache se bataya.

[@gopalanantwar]

बहुत ही अच्छा, समझाया है आपने...
आपके लोकोपयोगी प्रयास के लिए आपका अभिनंदन...

[@rahulthokal9562]

बहुत ही अच्छी तरह समझाया आपने वज्रासन के बारे में

[@sunilkumar-bx8tx]

अति अति उत्तम जानकारी दी आपने आप का दिल से धन्यवाद मान गए जी

[@anuragpatel5979]

Har Har mahadev Dev Prabhu Ji ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ankushshindkar6289]

🚩🚩।। जय श्रीराम, बहुत अच्छा समझाया, धन्यवाद ।। 🚩🚩🙏🙏🌹🌹

[@seshafarmspalmarosa1267]

Gurujii this is first time watching your hindi channel... Your voice imitate our pm voice.... ❤

[@abhishekgahlawat2476]

sir m aaj tak nhi batha fir bhi 15 min tak aaram se bath paya

[@parthmandiwal5185]

जय श्री हित हरिवंश चंद्र महाप्रभु जी की जय हो आप राधे-राधे-राधे-राधे

[@ananddeshmukh4939]

Nation wants this knowledge. Thank you

[@sanjulal8833]

Nation ❌ Generation wants this knowledge bro thankyou.

[@brahmgaur7340]

I am doing Vajrasan for 10 minutes every day. It is very good.

[@malkhansinghgaur]

I am Gaur too 🤝.🎉

[@rajeshpandey9393]

Bahut sunder dada Aapke batane ka madhyam bahut sunder tha or ye asan mere mama Shree bhi karte aaye hain or unka spritual level bahut high hain or swasthya hain

[@tirlokchand1391]

😊

[@doulatramharchandani4515]

Bahut Shakti shali hai vajrasana aapka bahut bahut dhanyawad❤

[@filmeeboy102]

Thanks for this video😊😊😊

[@rajatbawa5691]

Wonderful Content and Presentation !❤❤❤❤❤

[@sanjaybhatkhande8706]

प्रशांत जी, आप ज्ञान बाटते है दिल से, with urge of सर्वेत्र सुखींनो भवंतु

[@sanjaybhatkhande8706]

Thanks

[@shekharbhise8512]

The information you shared was very good, it will help a lot of people, thank you .....💪💪💪

[@rjeducation7181]

इसी आसन्न में बैठकर प्राणायाम करे

[@grsreenivasanrao4460]

Wonderful explanation and demonstration , grateful to you for helping us ❤️ 🙏 🙌 ♥️

[@MahadevYogi]

योग आयुर्वेद और नेचुरोपैथी अपनाओ स्वस्थ जीवन पाओ MahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadev

[@Goku_Haroon]

Detailed & most simplified video on Vajra Asan I have ever seen. Nice video Prashant Bhai..and great knowledge tranfer to viewers.. keep it up 👍

[@durgaprasadkamath2485]

Dhanyawad aapko nahi,
Hame aapko bolna chahiye,
Itni acchi video banakar logo tak pahunchane ke liye,
🙏🙏apko koti koti Dhanyawad🙏

[@write2sangeet]

Very nice bahaut achchhi video hae. Saari baaton ka dhyaan rakkha Gaya hae. 👏👏👏👏💐

[@praveenneelwani4792]

बहुत धन्यवाद... हरी ॐ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@VaishaliPatil-q3y]

Bahot hi sunder tarike se samjaye, jaldbaji karne kya problem aa sakta hai iska acche se bataye hai, Hari om

[@piyushchouhan9260]

Right jaldi rejalt mila
Thank you

[@aditisharma-d7]

Great 👍❤❤❤ thanks sir

[@sachinguthaliya5291]

Aadi Yogi yog ke janak
Mahadev ji ke paavan charno mein pranam.
Har har

[@virendersharma3091]

Prashant ji thanks for sharing this yogabhayas Very nice 👍 video

[@gopeshkanha03]

धन्यवाद

[@deepakgohar8093]

Thank you so much very well explained 🙏

[@animeshrai7482]

Very good 👍👌

[@VISHALMEENAAA]

धन्यवाद भाई जी राम राम

[@givoip]

प्रणाम 🙏

[@TheMrbindaasbol]

bahot aaramse aur bahot taareke se bataya aapne thankyou so much subscribed to ur channel

[@alokkumar-xj7hu]

Har har mahadev 🙏🙏🙏🙏

[@prateeksolemn]

Wow...what a explanation, Sir Ji. I am highly impressed.

[@maheshmulik6209]

Guruji jay shree ram jay hanuman jay mata di jay indradevki

[@G3aurav]

Very well explained with clarity keep it up sir❤❤❤❤

[@VijaySutar-y2m]

बहुत बहुत धन्यवाद.🎉

[@IRON-FIST.Gaming_YT]

Dhanyvad Gurudev

[@JagannathDeshmukh-vy6nr]

जानकारी के लिये बहुत बहुत धन्यवाद!जय जय रामकृष्णहरि.

[@kartikeyatiwari2866]

कोटि कोटि धन्यवाद और हमें इसके बारे में और जानकारी दें जय जय श्री राधे राधे जवाब का इंतजार रहेगा

[@rupeshkumarchandra4994]

It's very informative..... I want to more about how politics runs internally that we don't know through media or anything....

[@pushpamalpani7407]

Yaha aap nae bahut achaa bataya thanku jskna

[@Ashuchaudhary303]

Ram Ram bhai BHT acha laga ye hum daily routine m jarur karenge

[@krishangopal1050]

Thanks guruji God bless you🙏🙏🙏🙏🙏

[@deepakraghuwanshi1867]

AISE HI DETAILED VIDEO BNAYA KIJIYE NAAKI SEEDHA ASAN BTANA . KYUNKI POORA KARAN PTA HONA CHAIYE JO KI BHT JROORI HOTA H

[@KaranSingh-kd2dv]

Bahut badhiya sir.thank you very much sir.

[@Yogawithdrsp]

अच्छी जानकारी दी है आपने

[@ashoknagar2985]

Yeh to main bachpan se krta hu
No pain jabki aese jb bhi baitha hu tb full awareness rhti hai mind me (not everyone cup of tea) because i practice a lots of

[@AshutoshRaiK]

Very good way of explanation of the very good yogasan

[@Harigun9]

Thank you
Hare Krishna

[@riteshkoprekar2568]

Thanks for this information guruji 🌼🌹🌿🥀

[@RajKumar-bl2zs]

Bhut sundar

[@arjunrajpurohit392]

Yes it's really good for health thank you

[@Undertaker-qi1lc]

गोरखक्स आसन से बड़ा कोई आसन नहीं है
जय बाबा गोरखनाथ

[@navneetsimghpwn]

Kisi ko compare mat kar
Both are best

[@SantaRai-j9k]

Har har Mahadev Mata Rani Jai

[@DharamSingh-ht4uj]

Jay ho aapki❤

[@PriydarshiBhalla-f1q]

Prashant Bhai depression OCD aur seziophrenia par bhi video banao.

[@hiteshparangi4895]

bahut hi achha samjaya apne dhsnyavad

[@pratik.shimpi]

Very effective aasan

[@radhe00198]

Very good sir ji for your guidance

[@zaferkhan6154]

Very well explained and very helpful. Pls upload more videos and some tips on meditation

[@jaychoudhury1401]

Thanks for detailed explanation. Bacche aksar vajrasan me baithe rehte hai. Koi visesh karan hai iska.
Lekin wo tango ko *W* shape karke baithe hai, Jisse unka pair tera ho jata hai. *Iska koi illaj kripya karke bataiye*

[@HarjeetRawat]

Sir ji bahut axa tips diya aapne
Ek sawal tha,
Male is asan karte smy apne saman ko khn rakhe, jangho ke upr ya janghon ke beech fasa kr
Ye badi dikkat h sir ji

[@VSaini-tx6if]

🙏श्रीमानजी सादर नमस्ते । आप वीडियो इतनी शानदार होती है कि मेरे पास आपकी प्रशंसा के लिए उचित शब्द नहीं है। कृपया एक वीडियो शीघ्र स्खलन पर भी बनाए और यदि बना रखी है तो प्लीज लिंक शेयर करें 🙏

[@gurudeekshaclasses]

उग्रासन सर्वश्रेष्ठ है जिसे पादपश्चिमोत्तानासन भी कहते हैं।

[@RiturajGupta-i1y]

Vjrasan +positive thinking =long time sitting

[@VishalSingh-dl5sc]

Thanks for telling us importance of this aasana

[@vithalbane6060]

🙏 धन्यवाद - नमस्कार 🙏

[@patanjalijayshankarwellness]

Nice

[@abhibanna2882]

Har har mahadev 🙏❤️🚩🕉️🔱📿📿

[@swagatmishra1905]

Thank you very much sir..

[@RanvirSingh-nh8hq]

Ram Ram jee ,dhanywad

[@bhimraokolekar5383]

Congratulations ❤❤❤🎉🎉🎉

[@rswami9215]

Thanks to remind my childhood.

[@vijayaryan007]

The way of talking/explanation is very Decent,all the best & keep it up brother 🇮🇳❤️👍🏻

[@RajeshVerma-fo7wi]

Aadarniya apne ye nahi bataya ki is aasan mein kitni der tak bethna hai? Thank you very much for this unique knowledge.

[@Nirajnagar999x2]

DHANYVAD__❤️🙏🏻⚜️

[@harshnarnoli108]

धन्यवाद🙏🙏👍👌🌼

[@santoshwaghela6595]

Sir apne bhut hi achi tarike se samjhya he

[@ashutoshtripathi3909]

सादर आभार 😊

[@dhirajjalamkar926]

❤ thank you🙏🌹❤

[@harsukhdhami4352]

सुंदर अभ्यास

[@manikraogaikwad5201]

Very good explanation, sir!

[@manibhat]

सियाराम❤सियाराम❤😊

[@sevakramsahu637]

हम लोग अपनी भारतीय संस्कृति को भूल गए हैं इस कारण कई प्रकार के बीमारी हो रहा है