மருத்துவர் சிவபிரகாஷ் உண்மையிலேயே இனிப்பு மருத்துவர்தான். இனிப்பான தகவலுக்கு நன்றி. ஏனெனில், பல மருத்துவர்களும் அதை சாப்பிடாதே. இதை சாப்பிடாதே. என்றுதான் கூறுவார்களே தவிர இவற்றையெல்லாம் சாப்பிடுங்கள் என்று கூறுவதே இல்லை. உங்கள் ஆலோசனைக்கு நன்றி.
இதற்கு மேல் எந்தவொரு விளக்கமும் தேவையில்லை என்ற அளவுக்கு மிகத் தெளிவாக எளிமையான நடையில் கூறியது உண்மையிலேயே மனம் திறந்து பாராட்டப்பட வேண்டியது .நன்றி டாக்டர். இதற்குமேல் டயட் சம்பந்தமான எந்த சந்தேகமும் இல்லை. குழப்பத்திற்கு மிகச்சரியான தெளிவு கிடைத்தது.
அருமையான பதிவு செய்து உள்ளோன் ........மருத்துவ ஐயா..... தங்களின் அன்பான கருத்து மிகவும் வாய்ந்து .....நீர்ழிவு நோய்க்கு மருந்து "உணவே மருந்து'👍 .... கூறியதற்கு மிக்க நன்றி....
Thank You Sir ... For some years i stopped Doctor consultation for diabetes. We can see the care for patients in your talk. But frankly speaking the Doctors i have consulted made me feel it's no use going for consultation..
மிக தெளிவா விளக்கியுள்ளீர்கள். மிக நன்றி. நீங்க சொன்னதும் எங்க பாட்டி சொன்னதும் : காலையில் ராஜா போலவும், மதியம் மந்திரி போலவும் இரவில் பிச்சைக்காரணை போலவும் சாப்பிட வேண்டும் என்பார்.
நீங்கள் கூறிய போது காலை மாலை இரவு சாப்பிட்டேன் எனக்கு கர்ப்பகாலத்தில் சர்க்கரை நோய் வந்தது ஆனால் எனக்கு சரியாக மருத்துவர்கள் ஆலோசனை இல்லை அதனால் எனக்கு பிரசவ நேரத்தில் குழந்தை இறந்து விட்டது குழந்தை இறந்து எட்டு வருடங்கள் ஆகுது இந்த பயத்தின் காரணமாக என்னுடைய கணவர் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள பயப்பிடுகிறார் நான் எவ்வளவு முயற்சி செய்து பார்த்தும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை ஆனால் இந்த மருத்துவர் கூறிய ஆலோசனை கேட்டு இருபது நாட்கள் மட்டும் கடைபிடித்த பிறகு என்னுடைய சர்க்கரை அளவு நார்மல் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ளலாம் என்று டாக்டர் கூறினார் என்னுடைய மனம் நிறைந்த நன்றி டாக்டர் என்னுடைய நிலையில் இருந்து யோசித்து பாருங்கள் குழந்தை இல்லை என்றால் ஊர் எவ்வாறு குறை கூறும் என்று என்னுடைய எட்டு ஆண்டுகள் கனவை நிறைவேற்றி கடவுள் போன்ற இந்த மருத்துவரை வாழ்ந்த வார்த்தை ஏதும் இல்லை நன்றி டாக்டர் நீண்ட காலம் வாழ நான் வாழ்த்துகிறேன் இந்த கமாண்டை எழுதும் போது என்னுடைய கண்களில் நீர் வழிந்தது 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭😭😭😭😭🙏
Thank you very much Dr. Very clear and detailed advice for sugar patients. and others. According your menu morning breakfast is advisable. After a month I will send my health condition. Thanks a lot.😅😊
very useful info doctor, how about when we attending weddings dinner, once is the while we can take late meals as we need to wait for them to serve the food and the menu will not be diet friendly for us. Is it fine to take those meals for diebetic type 2 ? thank you Lina @ Malaysia
Thank you for your diet chart. I have a doubt that carrot is a root vegetable and it should not be consumed for diabetic. Can u please tell what are the vegetables that can be taken as salad. One video they said that portions of rice and grains should be very small and portions of vegetables and fruits must be more. Can a diabetic patient take fruits after every meal. Give your comments.
அய்யா வணக்கம் எனக்கு 59 வயதாகிறது. எனக்கு கடந்த இரண்டு மாதமாக random எடுத்து பார்த்ததில் 94. 95 என்று மருத்துவர் நார்மல் என்று சொன்னார்.13/02 அன்று ஏசி பிசி பார்த்ததில் 79/104 என்று இருந்தது. நேற்றைய தினம் hba1c பார்த்ததில் 7.33 என்றிருந்தது. நான் தினமும் வாக்கிங் செல்லும் வழக்கம் உள்ளது. இதை குறைக்க உங்களின் ஆலோசனையை எதிர்பார்க்கிறேன் நன்றி
Hello Dr. My sugar level is 6.8 and the protein is also increased 0.92 and vitamin B12 is low so taking vitamin injection. Dr suggested to avoid protein in my food. I am from mumbai. What can i have in my food. Please suggest for breakfast, lunch and dinner.
Vow what a clear idea about the foods when and how much v take.what a efficient Dr and clear description about the food items.Tq.Dr.Hats off to u .Great u r .God bless u .
Dr. When you talk about rice, pls clarify about ‘resistant starch’ that’s trending in medical news these days. That is rice potatoes etc cooked and cooled over night and eaten next day (even after warming) do not have the capacity to raise blood sugar as much as the freshly cooked rice and potatoes. This is a godsend for us South Indians. Pls clarify your views on this. Thanks.
Sir Thank you for your valuable information. What kind of fruits can the diabetic patient take.. can they eat bananas at night.... does it increase the sugar level
I heard that we can’t eat fruits in the afternoon as it can increase our sugar level. Can you please let us know if it’s ok to eat fruits for dinner. Thanks for your time
டாக்டரை நேரில் பார்த்தும் உணவுமுறை பற்றி கேட்காமல் வந்துவிட்டோமே என்ற கவலையை இந்த காணொலி மிக தெளிவாக எடுத்துரைத்தது. நன்றி நன்றி
Thanks for y
Super Dr.Thank u..
மருத்துவர் சிவபிரகாஷ் உண்மையிலேயே இனிப்பு மருத்துவர்தான்.
இனிப்பான தகவலுக்கு நன்றி.
ஏனெனில், பல மருத்துவர்களும் அதை சாப்பிடாதே.
இதை சாப்பிடாதே.
என்றுதான் கூறுவார்களே தவிர இவற்றையெல்லாம் சாப்பிடுங்கள் என்று கூறுவதே இல்லை.
உங்கள் ஆலோசனைக்கு நன்றி.
Breakfast -
broken wheat upma
Millets upma
Adai dosa
Egg white dosa
Idli and Cucumber,carrot , tomato salad
Chapati and vegetables
Aaaaaaaaaaa
இதற்கு மேல் எந்தவொரு விளக்கமும் தேவையில்லை என்ற அளவுக்கு மிகத் தெளிவாக எளிமையான நடையில் கூறியது உண்மையிலேயே மனம் திறந்து பாராட்டப்பட வேண்டியது .நன்றி டாக்டர். இதற்குமேல் டயட் சம்பந்தமான எந்த சந்தேகமும் இல்லை. குழப்பத்திற்கு மிகச்சரியான தெளிவு கிடைத்தது.
😊😅❤😊
Thank you v m. Breakfast and dinner.... ரொம்ப தெளிவாக இருந்தது. புரிபடாமல் தடுமாறினேன். இப்போ தெம்பாயிட்டேன். நம்பிக்கை வந்து விட்டது. Thank you
😊
😮😮😮😮😮😮 9:49 9:49
😊
Qal.
🎉@@SriRangeswary
டாக்டர் சார், மிக மிக நன்றி. சமூக பொறுப்புபோடு மக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான நல்ல தகவல்களை தந்தமைக்கு நன்றி.
சர்க்கரை நோய்க்கு உணவுக்கட்டுப்பாட்டை மிக முக்கியம்னு உண்மையை உரக்க சொன்னீங்க டாக்டர் நன்றிகள் கோடி
ஐ
Karubama irukum pothu sugar irukura vaga sapitalama
IPO sellra fooda kurubama irukuvanga sapitalama
@@dhilipkk1467 நீங்க பாக்கற டாக்டர் கன்சல்ட் பண்ணிக்கோங்க
@@govindasamyselvaganapathi1270
P
அருமையான தகவல் டாக்டர் என்ன சாப்பிடலாமா என குழப்பத்திற்கு இருந்தேன் தெளிவான பதில் கிடைத்தது மிக்க நன்றி ங்க டாக்டர் 😅
தொடர்விளக்கத்திற்க்கு நன்றி. தங்களது தொடர் விழிப்புணர்வு செயல்பாடுகளுக்கு வாழ்த்துகள்
அருமையான பதிவு செய்து உள்ளோன் ........மருத்துவ ஐயா..... தங்களின் அன்பான கருத்து மிகவும் வாய்ந்து .....நீர்ழிவு நோய்க்கு மருந்து "உணவே மருந்து'👍 .... கூறியதற்கு மிக்க நன்றி....
சார் வணக்கம் பாமர மக்களுக்கும் புரியும் விதமாக இருக்கிறது அருமையான பரிந்துரை சரியான விளக்கம்
அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா
நன்றி தங்கள் வழியில் செல்கிறேன் நலமாய் உள்ளேன்
Thank You Sir ... For some years i stopped Doctor consultation for diabetes. We can see the care for patients in your talk. But frankly speaking the Doctors i have consulted made me feel it's no use going for consultation..
ஆக மொத்தத்தில உயிர் வாழ்வது வேஸ்ட்
😂😂😂😂
😅😅😅
Apoadithan enakkum tonaradu
Medicine eduthukitu Ellam sapdalam
உணவு அருந்தும் முறையை பொறுமையாகவும் நிதானமாகவும் விளக்கிய மருத்துவருக்கு மனமார்ந்த நன்றிகளை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன் 🙏
Gooddoct 22:20
அருமை மிகத்தெளிவாக உள்ளது நன்றி நன்றி நன்றி
மிக தெளிவா விளக்கியுள்ளீர்கள். மிக நன்றி. நீங்க சொன்னதும் எங்க பாட்டி சொன்னதும் : காலையில் ராஜா போலவும், மதியம் மந்திரி போலவும் இரவில் பிச்சைக்காரணை போலவும் சாப்பிட வேண்டும் என்பார்.
Thanks a lot doctor. Excellent 👍.very clearly, short and sweet. Now all are get knowledge. Keep it up. 👍👍👍
நல்ல பதிவு வாழ்க வளமுடன் நன்றி🙏💕
மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி டாக்டர்.
நீங்கள் கூறிய போது காலை மாலை இரவு சாப்பிட்டேன் எனக்கு கர்ப்பகாலத்தில் சர்க்கரை நோய் வந்தது ஆனால் எனக்கு சரியாக மருத்துவர்கள் ஆலோசனை இல்லை அதனால் எனக்கு பிரசவ நேரத்தில் குழந்தை இறந்து விட்டது குழந்தை இறந்து எட்டு வருடங்கள் ஆகுது இந்த பயத்தின் காரணமாக என்னுடைய கணவர் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள பயப்பிடுகிறார் நான் எவ்வளவு முயற்சி செய்து பார்த்தும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை ஆனால் இந்த மருத்துவர் கூறிய ஆலோசனை கேட்டு இருபது நாட்கள் மட்டும் கடைபிடித்த பிறகு என்னுடைய சர்க்கரை அளவு நார்மல் குழந்தை பெற்றுக் கொள்ளலாம் என்று டாக்டர் கூறினார் என்னுடைய மனம் நிறைந்த நன்றி டாக்டர் என்னுடைய நிலையில் இருந்து யோசித்து பாருங்கள் குழந்தை இல்லை என்றால் ஊர் எவ்வாறு குறை கூறும் என்று என்னுடைய எட்டு ஆண்டுகள் கனவை நிறைவேற்றி கடவுள் போன்ற இந்த மருத்துவரை வாழ்ந்த வார்த்தை ஏதும் இல்லை நன்றி டாக்டர் நீண்ட காலம் வாழ நான் வாழ்த்துகிறேன் இந்த கமாண்டை எழுதும் போது என்னுடைய கண்களில் நீர் வழிந்தது 🙏🙏🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭😭😭😭😭🙏
L
Excellent tips and explanations dr. Sir
Very nice diet for sugar patients. Thank u doctor.
Sir romba, romba azhga explain panninga tq so much sir
மிக்க நன்றி டாக்டர்
Very useful tips for all. Thank you sir.
Hello sir ...can u tell diet chart for hypertension ?
அருமையான ஆலோசனைகள் அருளியதற்கு மிக்க நன்றி.🙏
சூப்பர் சூப்பர் அருமை சார் நன்றி சார் தெளிவான பதில்
நன்றி சூப்பர் சார் God bless you 🎉
Sir... Can you confirm the diet plan for pregnant women with diabetes
Sir plz kandipa cooking video podunga sir...🙏🏻🙏🏻
Super pathivu tks Dr
அற்புதமான பதிவு சார் நன்றி நன்றி
Thank you very much Dr. Very clear and detailed advice for sugar patients. and others. According your menu morning breakfast is advisable. After a month I will send my health condition. Thanks a lot.😅😊
பயனுள்ள பதிவு. நன்றி டாக்டர்!🙏🙏
Thanks dr very good use full info jaffna tamil from Australia 🇱🇰😅🌹🌹
Thanking u sir
Romba pirayojanamana message thanks dr😊
அருமையான பதிவு நல்ல அலோசனை நன்றி சார்
Sir pls tell about mid morning and mid meal snack ing sir
very useful info doctor, how about when we attending weddings dinner, once is the while we can take late meals as we need to wait for them to serve the food and the menu will not be diet friendly for us. Is it fine to take those meals for diebetic type 2 ?
thank you
Lina @ Malaysia
Sir can you explain barly rice is reduce hbac level
Thank you for your diet chart. I have a doubt that carrot is a root vegetable and it should not be consumed for diabetic. Can u please tell what are the vegetables that can be taken as salad. One video they said that portions of rice and grains should be very small and portions of vegetables and fruits must be more. Can a diabetic patient take fruits after every meal. Give your comments.
E
@@armblink4215sug😊😊
அருமையான விளக்கம் Dr மிக்க நன்றி.
Thank you so much Sir..very very useful video..today only I saw your video and subscribed too👍🙏
அய்யா வணக்கம் எனக்கு 59 வயதாகிறது. எனக்கு கடந்த இரண்டு மாதமாக random எடுத்து பார்த்ததில் 94. 95 என்று மருத்துவர் நார்மல் என்று சொன்னார்.13/02 அன்று ஏசி பிசி பார்த்ததில் 79/104 என்று இருந்தது. நேற்றைய தினம் hba1c பார்த்ததில் 7.33 என்றிருந்தது. நான் தினமும் வாக்கிங் செல்லும் வழக்கம் உள்ளது. இதை குறைக்க உங்களின் ஆலோசனையை எதிர்பார்க்கிறேன் நன்றி
Tomato dosa, ash guard dosa, curry leaves dosa, bottle guard dosa will be advisable than that of plain dosa.
ருசி பயமறியாது சூப்பர் 🤩
Hello Dr. My sugar level is 6.8 and the protein is also increased 0.92 and vitamin B12 is low so taking vitamin injection. Dr suggested to avoid protein in my food. I am from mumbai. What can i have in my food. Please suggest for breakfast, lunch and dinner.
Thank you dr. Supera oru diet chart soli irukinga
Very very useful advice thank u so much Dr god bless u
Thanks sir
சிறப்பு மிக சிறப்பு சார் வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள்
அருமை ஐயா சிறப்பான விளக்கம் நன்றி
Vow what a clear idea about the foods when and how much v take.what a efficient Dr and clear description about the food items.Tq.Dr.Hats off to u .Great u r .God bless u .
Thank you very much swamy
Rompa thanks sir so much Unka videos Rompa uesfull iruku nerya video poituka please sir
Thank u dr. My sugar level is 6. Ur chart and advice is very useful to me. Thanks for all.
வாழ்வே பிடிக்கவில்லை..நமக்கு பிடித்த உணவை சாப்பிட முடியாத ஒரு வாழ்க்கை
Thanks for the advice
Thank you dr foryourtips
🎉valuable information dr. Tks. Pl. Let me no wat oil I can use fo cooking
Thank you so much for your awareness doctor vazhgha valamudan
Thank you so much doctor very valuable information god bless you stay blessed always
Super doctor.
Very very Practical approach. Thanks
Thanks for sharing D R , watching from Colombo Sri Lanka God bless you. .Devaki Nair..
Super 😊, thankyou so much
Hi dr hru wht fruits, nuts , vegetables juices we can take for diabetics
Very good diet advice. People follow atleast few months and test sugar levels to see the benefits for themselves.
மறுத்துவம்
Very very useful advice god bless you asirvadham
Very useful information ❤ thank you 🙏
Dr. When you talk about rice, pls clarify about ‘resistant starch’ that’s trending in medical news these days. That is rice potatoes etc cooked and cooled over night and eaten next day (even after warming) do not have the capacity to raise blood sugar as much as the freshly cooked rice and potatoes. This is a godsend for us South Indians. Pls clarify your views on this. Thanks.
Very nice explanation thank you sir
Thank you doctor very nice useful information about diabetic food
டாக்டர் நீங்க நல்ல அழகா இருக்கீங்க நீங்க பேசறது நல்லா
Very good advice.
Thank-you very much for your great 👍 help
Useful program God bless 🙌 vazhga valamodu....
Thanks for your explanation.
Sir good afternoon I am your old patient in cdf patients in praganece time sir. Advice very use full in delivery. sir thank you sir
அருமையான பதிவு நன்றி
Excellent sir God may bless you and your family Live long
சிறப்பான பதிவுகள் நன்றி ஐயா
Sir Thank you for your valuable information. What kind of fruits can the diabetic patient take.. can they eat bananas at night.... does it increase the sugar level
மிக நல்ல அறிவுரை.நன்றி
Very good explanation
Thank you so much
Good advice sir. Sir one dout rahi kali allahu rahikange eduthalum sugar incers aagarathukku vaippukkal irukkuingala sir
Very useful and ideal diet sir thanks sir
Dr your diet chart very very clear and very comfortable to follow thank you very much
சாப்பாட்டிற்கு முன்/பின் எவ்வளவு நேரத்தில் சுகர் மாத்திரை சாப்பிடவேண்டும் என. விளக்குங்கள் சார்.
Hello Dr, can I take green moongdhall and Raghi dosa? . Thanks
Excellent speech sir,
சார் எனக்கு சுகர் இருக்கு இரவில் எனக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் போறேன் அதுக்கு ஏதாவது ஒரு தீர்வு சொல்லுங்க சார்
Dr வாரத்தில் ஒரு நாள் ராகி ரொட்டி நிறைய காய்கறிகள் சேர்த்து செய்தது எடுத்துக் கொள்ளலாமா?
Thanks for your advais
Honestly, Doc, enjoyed and more importantly became more aware of the many do's and don'ts in healthy eating. Your talk made lot o health sense.
😊❤
I heard that we can’t eat fruits in the afternoon as it can increase our sugar level. Can you please let us know if it’s ok to eat fruits for dinner. Thanks for your time
Very nice and useful tips.Thankyou somuch.
அருமையான பதிவு
Thank u so so much..very very useful video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻