L4 - L5 and L5- S1 Disc Herniation Treatment | Slip Disc Treatment At Home
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2024
- L4 - L5 and L5- S1 Disc Herniation Treatment | Slip Disc Treatment At Home #sciatica
In this informative video, everyone can learn; about L4 - L5 and L5 - S1 Disc Herniation in detail.
Learning objectives;
What is intervertebral disc?
Functions of intervertebral disc?
Causes of slip disc?
Click the link below to understand back pain;
• STOP BACK PAIN & SCIAT...
ABOUT ME :
My name is Dr Ejaz Ali a certified Physical Therapist helping people to live pain free lives .On this channel I share physiotherapy exercises , tips and expert insights to empower you and your journey toward better health and well- being .
DISCLAMER:
The information provided in this video is for educational and informational purposes only. It is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider regarding any medical condition or treatment. Any wrong action taken based on the information in this video are at the viewer's own risk.
ڈاکٹر صاحب اتنی انفارمیٹو ویڈیو دینے کا بہت بہت شکریہ بس ہم بھی 10 سال سے کمر کے درد کو پکڑا ہوئے دعا کریں کہ اللہ پاک ہم کو بھی صحت یابی عطا فرمائے آمین
اللہ آپ کو صحت و تندرستی والی لمبی عمر عطا فرمائے آمین۔ جزاک اللہ خیر
ڈاکٹر اعجاز صاحب کمال معلومات دی اپ نے ۔۔۔ اللہ تعالیٰ اپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین ثم آمین
جزاک اللہ خیر
جزاک اللہ خیر 🌹
جزاك الله خيراً
Very informative 👍
Thanks for sharing this useful information
Jazakallah Sir
Good. G
Calligraphy visit with respect thanks
JazakAllah❤❤❤
Jzak Allah u khaira. Bht rhnumai mili ap k video se
Jazak Allah
Thanks 👍
Nice👍
Masha allah
Good 👍 information
Very informative and helpful. Thanks for sharing your expertise!
Thanks dear
Assalamualaikum Bhai bohut achi video ha ap k bohut maloomat mili
W slam thanks
Thanks for nice information.
Thanks dear
Sir assalamualaikum sir thanks a lot sir very important information and good gaudiness
Thanks
Dear Dr.sb ur style of lecture is very useful,u are v great person.
Thanks alot dear
اللّه آپ کو صحت عطاء فر ما ے امین
آمین۔ جزاک اللہ خیر
A lot of appreciation for you doctor sb u explained in excellent way thanks a lot
Thanks alot dear
اللہ تعالی آپکو عمر خیر کثیر عطا فرماۓ جب ہم آپ ڈاکڑ حضرات کے پاس جاتے ہیں تو آپ لوگ نہ تو بیماری کے بارے میں مریض کی بات کو دھیان سے سنتے ہیں اور نہ ہی ہمیں ہماری بیماری کے بارے میں ہمیں سمجھاتے ہیں نہ ہمیں اسکی اوئر نیس دیتے ہیں مگر وڈیو میں ضرور بتاتے ہیں تو پلیز ہمارے سوالات کے جوابات آپ دیکر ہماری راہنمائی کر دیا کریں جزاک اللہ خیر
جی بالکل درست فرمایا۔ لیکن جب مریض غیر ضروری سوالات کریں تو اس کا کیا حل ہے؟ مثلاً فزیو تھراپسٹ سے پوچھتے ہیں۔ میڈیکل سپیشلسٹ نے دوائی ٹھیک لکھی ہے؟ ریسیپشنٹ سے فیس اور ٹائمنگ پوچھنے کے بعد، ڈاکٹر سے دوبارہ فیس اور ٹائمنگ پوچھیں گے؟ ڈاکٹر سے اپنی تکلیف کے بارے سوال کیجئے۔ تاکہ ڈاکٹر اور مریض دونوں کا وقت ضائع نہ ہو۔ شکریہ
جناب ڈاکٹر صاحب۔ السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ امید ہیکہ آپ خیریت سے ہوں گے میں ایک پیر سے معذور ہوں اور یہ درد ابھی ہو گیا ہے مجھے پہلے تو ران میں تھا اور اب یہ تلوؤں تک ہے اور پیر وزن نہیں لے رہے ہیں آدھا سن بھی ہیں کوئ اچھی سی دوا یا کوئ اور چیز بتلا دیں آپکا احسان عظیم ہوگا میری عمر 35 سال ہے اور وزن 80 کے آس پاس ہے
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039نہیں ڈاکٹر ایسے لوگ کم ہوتے جو ایسی باتیں پوچھتے ہیں بہرحال ہم ان لوگوں میں سے نہیں ہیں اور اپنی بیماری کو لیکر ڈاکٹرز سے اسکے بارے میں وجہ جاننا چاہتے ہیں تاکہ محتاط رویہ اختیار کرسکیں بہرحال آپ بہت ہی اچھے اور آسان الفاظ میں سمجھاتے ہیں اللہ تعالٰی آپکو بہترین ذندگی دے
@@molanafaisal200 وعلیکم السلام۔ اگلے ہفتے اس کے علاج پر ویڈیو بناو گا شکریہ
Assalamou alikum dr sahab mujai bi yahi mslaha ap apna WhatsApp nmbr dado plz
Allah khosh rakha ap ko sir
Ameen, jazak Allah khair
Next video please ❤
Plzz guide kren ma 3 Saal se is pain se guzar raha hn
Doctor sahab mere 11 mahine Ho Gaye mujhe pahle Kamar mein Dard hua tha Thoda Thoda lekin ek do mahine ke bad meri Tang mein bhi Dard hona shuru ho gaya aur uske bad jab main niche jhukta Hun To mujhe bahut Dard hota hai aur jab chalta Hun To mujhe chalna bhi nahin aata usmein bahut Dard hota hai tang mein left wali mein main pareshan Ho Gaya doctor ne bola aapko kuchh nahin hai kamjori hai
Doctor sahab mujhe itna dard hai Kamar mein Aur pair mein sidhe jata hai aur Jaise chitiyan chalti hai Na vaise hi chalta hai Mera Dard tangon mein iska Koi ilaaj batao aur mujhe batao yah kya Dard hai yah sciatica hai yah sirf district hai Ya Koi Aur hai Kohli ki dard ha ka .😢😢
Mujhe ummid hai ki aap mera comment padhoge Aur Is per bhi ek video bnao please😢😢❤❤ thank you Allah aapko hamare bich aise hi rakhen aur aapke ghar wale salamat rahe hamesha❤❤❤
th-cam.com/video/I7fRbbNbRwY/w-d-xo.htmlsi=a7wLfvRnBOTgzJtx
Link bejha ha, is main Sciatica ka test bataya ha, is s confirm kar lain. Thanks
Doct
sir hamara herbalist ka kahna ha ke nehar moo lehsan ya adrak ka kehwa ka istemal sa sciatica pain kam ho sakta ha aap ka is bara me kea khawal ha
G g bilkol use karain, Koi b hot tea, kehwa, milk, soup, yahni or any hot drink temporarily decrease pain, even hot water bath dard ko kam karta ha. But ye complete treatment nai ha.
Sir, u r the best physiothropist, I use to go aga Khan 4 physiotherapy bc of L4 / L5 S1 disc bulged, doctor advised surgery but shukar alhamdlillah now better In exercise. Not operated
Ap ny ktna time physeotherpy krwae?ktna Tim lga apko thk hny ma?
That's good dear
Ma b iss dard sa parashan hu
@@user-dp9dd5xb2p part 2 main exercises batain han, ap wo karain, bahter ho ga
disc herniation ka ilaj surgery may hi possible hai ya koi aur ilaj
Yes please if L4,L5, and L6 Disc Bulge issue and C4,C5 and C6 issue then what's the best way to handle this cause either go for surgery or physio?
Dr. Kindly muje shoulders neck mein hamesha derd hota ha our jase mein oper ke tarap dakta ho to sir mein derd shoro ho ja ta han is kelei koi hach exercise
th-cam.com/play/PLTcVZTZ-Auj4VztjE3GT1ik4aPA1a5ZdH.html&si=eyEQ6Jg-WLB62aj7
Neck and shoulder pain k ly complete Physiotherapy protocol
Please explain what kind of exercises is needed?
Tomorrow I will upload video on the treatment of Disc Herniation
Sir my aap ke videos bht dehan sy sunte hu I like u sir mery right leg main upper sy paun tk sedhe janib bht pain hota ha kya ye sheaateka ka pain ha plz tell me plz
Dear SLR test kar k confirm jar lo
th-cam.com/video/I7fRbbNbRwY/w-d-xo.htmlsi=7U9d0iWYVbDZmeSO
Link main daikh lain
Assalam walekum
sir agar L5 ka diameter 4.5 rah gya ho tou woh exercise say thk ho sukta hai
@@khalidashahnawaz6573 diameter theak ho ya na ho, takleef kam ho jati ha
Doc sb last two years suffering from L4-L5s1 pain n numbness please advise
Next week, in next video
Dr mere 4 year say yeh masala h bohat drd h right m msla Tha Abhi left m b msla AA raha h Mera right Aram or leg full sun ho jati hain
L4-L5 and L5-S1 Disc Herniation k PART-2 main jo exercises batai han, wo samuhj k kar lain. Sukarya
Dr Sb es ky exercise ka video bana daina please
Ready ha, aj upload ho jaye ga
Aoa.Ap Kindly dequervains synovitis ka treatment Bata dien
Massage with oil 💆♀️ and ice massage both are best.
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039 Ma neh ice use Ki ha liken USS se Dard zayada ho jata ha
Ma aik student ho asal ma Mera writing ka kaam zayada ha jis Ki wajha se Dard hota ha
Ma yaha aik physiotherapist K pass jati ho woh ultrasonics therapy karty ha USS se aram ajata ha liken Roz Roz nai ja Sakti Mujhy koi permanent treatment Bata dien ISS ka.
Ma thumb brace bhi use karti ho
I am also suffering from this problem resulting right foot n leg numbness since one year. No relief by cmh medication
Please Advise
Jazakallah
@@mumtazahmed-zh8yd th-cam.com/video/I7fRbbNbRwY/w-d-xo.htmlsi=QteK7kMp8wW7SoSk
Link bejha ha, ap ye wali exercises karain
Sir mjhy foraminal stenosis h. Sciatica bhi h. Mjhy exercise sy fark par skta h?? Kya ye thk ho skta h????? Mjhy ziada derr khari nhi ho skti.
Yes heat and exercises
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039 jazakallah
Aap bohut achi rehnmai karty hen please yeh bta den k front thigh pain jo k standing or walking sy zyada ho jata hy paon par zor hi nahi dal sakti sun nahi hy or pain sirf knee tak jata hy is ki kya waja ho sakti hy physio tharapy sy be frq nahi ho raha bohut preshan hon pleas reply zaror den jazakallah
Aghar L2 - L3 ki wajha s Femoral Nerve py compression ho tu, eysa hota ha. Exercises s ye b theak ho jata ha
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039 aap jald hi is par be aik video bna dan q k aap k pas ham nahi aa sakty mery sath or be logo ka bhala ho jay ga jazakallah
@@user-bw1mt6ju6b zaror banaon ga. Thanks 😊
Hamal m to mera nichy wala hissa e alag ho jata h kbhi lgta m girny wali hon bad m b 8 maa tk drd rehta h kmr say fot tk
Sir main bhi bahut taklif mein hun
Mjhy nemaz ka bhi bta dein k khary ho k parh skti hun k nhi
Namaz sub ko normal tareqa s parni chehy. Agha takleef ho tu phir jesy parh sakain, parh lain. Sukarya
Doc Muje b S1 ,l4,l5 ka issue hn lekn Muje pain nai hota ab mn medicine ly re hu.. Iska kya haal hn doctor ney operation suggest kea hn kya operation zarori hn yeh dard nai hota to theak ho gya hn
Please guide
Plzz elaaj wali video jaldi bana lye mujhy bohut takleef ha
ڈسک سلپ کی وجوہات؟
Lowe back hardest pain...subha jagny k bad patient ki kamar mae sakth akrao rahta hy...es doran agr bedsheet bhi theak krny k leay ya wesay he kisi zarurat ki wajha sy kamar bend krti hain toh kamar stuck ho jati hy...phr bss bed pr 6 sy 7 din sedha letna prta hy...hr tarha ki movement nhi kr saktien...jesay k face wash krny k leay bhi wash basan pr jhuk kr bhi face nhi dho saktien....phr 6 sy 7 din k bed rest k bad chlny phrny k kabil hoti hain....esi tarha jaldi sy bethny ya letny ya wesay he normal jhuk kr koi cheez outhany sy bhi yh halat hoti hy...2017 sy yh halat hy...kindly btaien kiya masla hy...operation ki zarurat toh nhi hy???
@@binasfoodsecrets4532 I think ap ko Ankylosing spondylitis ha. Please consult with your Primary physician.
Heat dain kamar ko, bed py b heating blanket dala lain. Hot shower lain. But Dr s Ankylankylosing spondylitis check karwa lain. Thanks
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039
Thnx
Sir, I am facing this issue in Saudi Arabia since 3 months and I m coming to Pakistan for treatment. Where I should go, Neurologist or orthopedic physiotherapist?
Orthopedic and physiotherapist tek hay
1st visit to Physiotherapist
SIR MERE BHAI KA 2sal pele oporetion howata ab darf per shuru hogya hai me nr doctor ko drkhaya hsi doctor ne per oprtion batys jai ab ap kucj bata dy plz koi hal bata dy❤ allah pak ap ko is ka ajer de ga plz
Apny qareeb Physiotherapist ko milain
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039 sir doctor ne lezer oporetion ka bola hai ap bata de k oporetion kawa do k nahi dard but ziada hai
اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ
جناب جس شاٹیکا والے بیمار کو دس قدم چلنے کے بعد ہی pain اٹھےا سکا علاج بتاۓ
وعلیکم اسلام، جلد ہی اس پر بھی 1 ویڈیو بناؤں گا
جزاك اللهُ
Assalam walekum doctor sahab mere paon ke patton ke andar khinchav bahut rahata hai mere hath ka ek Hath Jo sidha Hath Hai usmein Dard bahut rahata hai aur mere paon Jo Hai khinchav Raat ko so Nahin sakti Sahi uska ilaaj bataen
th-cam.com/video/JdyJrRJZi7E/w-d-xo.htmlsi=syMUPonNs2HN6BhB
Ye wali exercises karain
, ڈاکٹر صاحب بہت بہت شکریہ جناب انفارمیشن دینےکا آپ کا نمبر کیا ہے سرجی ایڈریس بتائیں
0345 3070380 and 0332 7555004 Gujrat Pakistan 🇵🇰
Plz reply
pims hospital ma bhatk kar ap k video dhak ra ho sir
Slam ha ap ko, sukarya janab
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039 w l salam sir
Mujhe kamar mein bhi dard hota hai to main kya Karun
th-cam.com/video/I7fRbbNbRwY/w-d-xo.htmlsi=20x8tAeg5Xyd6fZU
Ye wali exercises karain
Heat and exercises
Sir Kya iska mokamal ilaaj hai
Next week s is k ilajh py videos upload karon ga. Thanks
Respected Dr sab aap ki diagnosis theek hoti hen please apna what's app no bta den ta k aap sy apna problem discuss ka saken jazakallah
Thanks dear, 0332 7555004 and 0345 3070380, ap online consultation b ly sakte han; us ki thori s fee ha.
سر مجھے تیرا سال سے یہ تکلیف ہے آٹھ سال پہلے اپریشن کروایا لیکن پھر دوبارہ یہ درد شروع ہو گیا تھا جب بھی ڈاکٹر کے پاس جاتا ہوں وہ دوبارہ اپریشن کا بولتا ہے پلیز رہنمائی فرماہیں
Last wale kamer mein buhay zeyada derd han
th-cam.com/video/I7fRbbNbRwY/w-d-xo.htmlsi=20x8tAeg5Xyd6fZU
Ye wali exercises karain
Mere sath Nahin problem tha maine operation karvaya hai lekin meri ghutne se foot soya hua hai abhi tak 1 sal ho gaya hai
Exercises karain, bahter ho jay ga
i dont know why i laughed at 9:56
😂😂😂😂
It's very serious matter dear🤣
مجھے بھی شاٹیکا کا درد تھا وہ تو ٹھیک ھو گیا ھے لیکن پاؤں کے انگوٹھے اور انگلیاں سن ھو جاتی ھیں اور ان کا نچلا حصہ سخت بھی ھو جاتا ھے مہربانی فرما کر کوئی ورزش بتا دیں شکریہ
جی جلد ہی اس پر بھی 1 ویڈیو بناؤں گا۔شکریہ
@@dr.ejazaliphysiotherapist5039 شکریہ جناب
جزاک اللہ
اپ کی شیٹکا درد کیسے ٹھیک ھوئئ میں 8 سال سے درد تلا میں مبتلا ھوں. مجھے ضرور بتاے😢
@@XRD302 دیسی طریقہ علاج
تیل کی مالش
Where this is found n price
Phir to bndy ko koi b job nhi krni chaye 😂
Eysa tu main ny kuch nai bola; kaam py nai jain gy tu, khain gy kahan s 🤣
Ap ka number
0345 3070380 and 0332 7555004 Gujrat Pakistan 🇵🇰
Hello Doctor Mera Back pain ha MRI me L4 and 5 Me Pain btaye ha Unho ne or uske Sath Foot b halfsleep ha
Please suggest me
Tomorrow I will upload a video on the treatment of Disc Herniation
Ap ka number
+923453070380