كفتة مشوية "دايت" الكباب | أكلات رجيم " لو نفسك تخس"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2019
- أهلاً بكم ووصفة جديدة والكفتة المشوية الدايت اللذيذة المصنوعة في المنزل بشكل صحي ورائع بأقل المكونات وتستطيع تناول 300 جرام من الكفتة لو كان في نظامك بروتين "لحوم حمراء"
وأهلا بكم في قناتنا الجديدة "مطبخ لو نفسك تخس" للوصفات الصحية اللذيذة والتي ستكون مرجع للجميع كي يجدوا من خلالها طرق إعداد الطعام الصحي بشكل سهل وبسيط وبأقل التكاليف ، مطبخ لو نفسك تخس هي إحدى قنوات " لو نفسك تخس" والتي تضم أكبر مكتبة لأنظمة التخسيس
#مطبخ_لو_نفسك_تخس
لاتنسوا الإشتراك وتفعيل زر التنبيهات كي يصلكم كل جديد ولا تنسوا ان تفاعلكم على الفيديوهات من خلال اللايك 👍 والشير سيجعلنا سعداء بأن فيديوهاتنا مفيدة لكم
يمكنكم الدخول على قناتنا الرسمية " لو نفسك تخس"
/ @takhsesforever
ويمكنك زيارة موقعنا الرسمي " لو نفسك تخس "
www.takhsesforever1.com
ويمكنك زيارة صفحتنا الرسمية على فيسبوك " لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
ويمكنكم تحميل التطبيق الرسمي لو نفسك تخس لجهازك من " متجر جوجل"
play.google.com/store/apps/de...
*عايزين الجبنه القريش ولي معي لايك وعايزين اكل ليوم كامل
عايزين أكلك من صبح لحد لمسا وشو اكلك ليوم مع سناكس 🤗
والله حتى انا تمنيت يعملنا اكلو كلايف ستايل.. ياربي يتفكرنا
والله نفس طلبي اتمنى
صح
صح يا ريت
ياريت والله انا كمان عوزه اشوف اكلو يوم كامل
ربنا يبارك في عمرك يابشمهندس اللهم امين يارب العالمين
بصراحة طريقة التسوية تحفة
اعشق الاكله هاي على ريحة الفحم بتجنن .
مشاء الله ولا اروع
اجمل كفته دي ولا اي استمرو جزاكم الله خيرا
الشواية دي تحفة
عجبتني طريقة الشوي 😋
ماشاء الله اول مرة اشوف الطريقه الجميله للشوى هنعملها بنفس الطريقه بعد كدا وتسلم الايادى
روووعه ولذيذه اعجبتني
ياسلاااااام والله شي راااااائع أطيب أكله هيه الكفته
تسلم ايدك احلى كفته بلهنه على قلبكم
والله انت عسل انت منين طلعتنا نحن محظوظين بك ولك جزيل الشكر
السلام عليكم جميعا احلي لايك قبل ما اشوف الفيديو بس الواضح انها كفته شهيه👍👍👍👍👍
انا بموت في الكفتة المشوي
قناة لذيذة وهادفة ...شكرا جزيلا
يسلم دياتك الطريقه حلوي
برافو عليك 👍👍👍
ياااااااه الريحه وصلالي يابشمهندس😋😋
تحفففففة
بجد تسلم ايداك
انا بحبها جدا
تشكر ياهندسة ربنا يوفقك ويخليك دايما بالف خير
فعلاً تحفة انت انقذتني عشان ما عندي شواية
بجد تسلم ايدك ياهندسه سهله وبسيطه وشكلها شهي
جميل جدا و جزآك الله كل خير
تسلم ايدك عملتها من يومين بطريقتك بس مشويه فالفرن وكانت خفيفه جدا
ماشاء لله ماشاء الله الله يعطيك العافية يارب
جزء ألله خير
تسلم ايدك ✋
جميله تسلم ايديك
كتير نحفان نيالك دا تعبك ربنا يحميك
تسلم ايدك الاتنين والله جزاك الله خير فعلا انتي انسان مفيش منك
روعة كالعادة شييف
روووووعة
الف صحة وهنا
رائع 👍👍👍👍👍
تسلم ايديك ياهندسه جزاك الله خير الجزاء يارب
حلوه اوى يا هندسه تسلم ايدك
رائعه
جزاك الله خيرا
عاشت الانامل استاذ مصطفى ربي يحفظك
تسلم ايدك يا غالي
تسلمك يدك❤️❤️
والله انت رزق الله يبارك لك
جميلة تسلم ايدك
تسلم ايدك يا هندسه 👍
تسلم ايدك يا هندسه
شكلها بيشهي جزاك الله عنا كل خير يارب ويسعدك دنيا وآخره يابش مهندس
تسلم ايدك ياهندسة جزاك الله خيرا
الف هنا وشفا
جزاك الله خيرا يا هندسه
جميله جدا
والله شاطر برافو عليم
جزاك الله خير على مجهودك الرائع
بتشهي يعطيك الصحة
الله يوفقنا وإياك
جميلة ... تسلم إيدك
جزاك الله خيرا
تسلم ايدك روعه ربنا يحفظك يارب العالميين
يسلمووووو ياهندسه مكمله وياك
تحياتي من لعراق وعجبتني كولش طريقة الشوي
احلي كفته من احلي بشمهندس هات حته 😋😋😋تسلم ايدك ياشيفنا
اکيد لذيذة و يا عيني لو کانت من ايدک تسلم 😜😋😋😋😋
ممتاز
ووووواووووو تسلم ايدك ي هندسه
تسلم ايدك جزاك الله خير
تسلم ايديك يا هندسه ربنا يبارك فى صحتك وعفيتك 🌷🌷🌷🌷🌷
عاشت ايدك والله احبك يااخويه لان انت سبب تغيري الله يعطيك العافيه
تسلم ايدك
تسلم ايدك يا باشمهندس الله ينور
بشكرك جدااااا عملتها بطريقتك طعمها خيال
وروووعة تسلم ايدك مزيد من التوفيق وياريت أكلات من ايد حصرتك كتيير
رووووووعه👏👏👏👏👏👏
هذي الاكله بالذات الكانت نقصانه بالنضام الغذائي
جوزيتم خيرا وبالتوفيق والنجاح...👍👍👍
تسلم ايديك ياهندسه وبالهنا والعافيه 😋😋
تسلم ايديك ياستاذنا آلله ينور عليك عايزة كل يوم وجبة كامل الغداء
تسلم ايدك يابشمهندس
الف عافيه
تسلم ايدكم
تسلم ايدك يا اروع انسان
تسلم إيديك يارب يباركلك جوعتينى والله ههههههههه👍🌹
بصراحة عايزة أمد ايدي اكل كوفتياية😉😁👍تسلم ايديك يا بشمهندس
تسلم ايدك يا هندسة
يا رب يطعمك من طعام الجنه ويسعدك
تسلم ايدك ياحلى بشمهندس في الدنيا
بالهنا والشفا 🌹
تسلم ايدك يا هندسه
صباح. الخير. تسلم ايديك احلى كفتى راح. نجربها. انشاء. الله. بارك الله فيك. اخي. مصطفى. ام. مهدي. الجزاىر. ياجميل الروح. والشكل.
تسلم لنا مهندسنا باذن الله معاكم مكملين الله يحفظك ياااارب
تسلم ايدك يابشمهندس طريقه عملك فى الكفته جميله الف هناء ليكم يارب يكرمك ويباركلك فى أهل بيتك اختك من المنوفيه
الله يسهلك امورك..مثل ما جاي اتسهلهه علينه
تسلم ايدك ياشمعه عجبتني الطريقه حجربهه تحياتي الك من العراق
الشوايه بتجنن بتمنى الاقي متلها 😣
يسلم ايديك يا غالي ❤
تسلم ايدك بكره باْذن الله راح اعملها
تمنيت الطبخت تنزل على التطبيق مشان نشوف ايمته ما بدنا تسلم ايدك
ياريت تعملنا يوم كامل من الاكل الصحي
امممم كفتة مشوية شهية يعطيك الف عافية
تسلم ايدك يا هندسه كمان اناجربت الفراخ بتاعت المبارح وكانت فوق الروعه وحسستنا اننا مش بنعمل رجيم وطعمه مختلف تماما عن اكل الديت
تسلم ايدك تحيه من العراق
تسلم ايدك يا مبدع 💐
*ياسمين* *عادل*
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيك دكتوره يا سمين أنا مصدقت لقيتك 😊عشان أسألك انا حزينه اوي أوقات بضعف اوي أمام الأرز والخبز في الأيام اللي مفيهاش نشويات بالغداء وبحس اني مش قادره اتحمل عندك ليه حل 😭لاني بجد نفسي ألتزم عشان أخس دا حلم عمري ولكن مع ضغط الأولاد الصغار وعدم تشجيع زوجي ليه بضعف أكتر الإسترس وعدم كفايه النوم بيضعف إرادتي تنصحيني بإيه؟
أسفه للإطاله معك أم يوسف
وانه نفس الحاله..ياليت الدكتوره تجاوب وهل لو لخبطت واكلت من اكل البيت لان أوقات ما لحق احضر اكل النضام ليه..وصمت بعدهه خمسة ساعات يكون الحال تمام لو ما بصير...🤔
@@osamaelsherbiny1320 محاوليش تدوقى خذى قرار انك نخسى مش تدوقى وادعى ربنا يرزقك الارادة
مساء الورد والياسمين دكتورة ياسمينا 🤩 🤩
رووووعه ياريت ريفيو عن الشوايه دى
*الكفته المشويه السهله الشهيه❤كفته كفته كفته كلنا كده عاوزين كفته😂جزاك الله خير مهندسنا شكلها بشهي*
جورتي العسل بزياده عروسه البحر الحلوة بدي كفته هههههه 😂 😂
يريت يكون في اكل صحي الأولاد عشان المدارس بدأت وعايزه اكلها سندوتشات صحيه وجزاك الله عنا خير
تسلم الأيادي ياهندسه ايه الكفته الجامده دي 😋
ماشاء الله بالهنا والشفا
جزاك الله كل خير