الف شكر لك دكتورة ولشرحك وكلامك الجميل ومفيد ولكن ملحوظه بسيطه واسف على هذا الاطراء ياليت لو يتقلل مدة الفديو للجذب اكثر وسهولة اصال المعلومه والف مليون شكر لجهودك العظيمة
اروع واشطر دكتور تغذية ومحل ثقة كبيرة وما زال برجع لفيديوهاتك رغم اني متباعاكي من ايام الكورنا ودخلت الchallengeمعاكي وجيبت كتاب الوصفات وحافظة كويس ورغم كده لازم بتفرج عليكي ❤️❤️❤️❤️❤️
انا بغير فيها بكل الطرق بعمل الاومليت بمسحه زبده وبضيف عليه جبنه قريش وكمان العجه بيض وخضار وجبنه قريش كمان بضيف الجبنه القريش معلقتين زبادي ورشه زعتر بتكون جميله او بزيت الزيتون والزعتر ده غير الطبق الاصلي ليها جبنه قريش بالطماطم والفلفل الالوان ورشه كمون وفلفل بابريكا او شطه كل دي افكار انا بعملها الجبنه القريش عشان هي حقيقي وجبه مشبعه وبدون اي عيش 😅😅
What is it called in English ? I live in the USA and I’m not Egyptian . So I have no idea what this cheese taste like so I can compare it to the cheeses here . 😊
في معلومات منتشره ع السوشال ميديا عن الكيتو ان لو زاد كمية الخضار مثل الكوسة و الطماطم و الخيار ممكن ترفع الانسولين وتخرجنا من الحالة الكيتونيه .. الكلام ده صحيح !!؟
حد يفيدني بالله عليكم هو الجبنه القريش والفطار ف الدايت هاكله من غير عيش نهائي ولا اي وازاي هاكل ف العموم عشان اعمل دايت امنع العيش والرز نهائي ولا أعمل إيه
طريقة حشر كلمه أنجليزي داخل جمله عربى بقت بلدي خالص دلوقتى :) يا ريت حضرتك يا تتكلمى باللغه العربيه الفصحي بالكامل (حتّى يفهمكي باقى ال360 مليون عربي) أو تعملى فيديوهات موجّعه للناطقين بالانجليزي :) (لكى يفهمكي ال7 مليار أنسان)
نحنا بلبنان ما عنا شي اسمو جبنة قريش، نفسي اعرف شو اسمها عنا، نحنا عنا لبنة الي بيعملوها من الزبادي بصفوها من المي وفي جبنة عكاوي، بلغاري، دوبل كريم، فيتا، اي وحدة فيهن هي الجبة القريش يا ترى 🤔🤔
انا باحبك يا دكتوره ممكن تردي علي ضروري احنا عندنا ابن عمل جبنه قريش بس بتكون ناشفه وهادئه شويه عادي تنفع عندي منها كثير و ماشيه على نظام الصيام المتقطع يا ريت لو في حل عشان اعرف استخدمها لو سمحت
📌ملخص الحلقة 〰️الجبنة القريش نفس فوائد اللبن بالظبط بس على هيئة أكل، لكن اللبن بيكون مشروب يعني سهل البلع، فكدة بيكون بيعلى نسبة انك تشرب منه كمية كبير، وده غلط لو انت شخص بتعمل دايت لان اللبن مليان سكر لاكتوز 〰️الجبنة القريش مش سهل البلع، وفي نفس الوقت أكثر منتجات الألبان غنى بالبروتين، لذلك نحرص على اكلها 〰️سبب أننا مش بنحب الجبنة القريش أن لا فيها دهون، ولا سكر، ولا نشويات،وهما دول اللي بيدوا نكهة، فاي نشويات لو قابلتها في طريقك هتحبها من غير جهد 🍴من الطرق اللي ممكن نعملها في الجبنة عشان يكون طعمها مقبول، 1️⃣انك تحط عليها تونة، ودي طريقة من طرق الاجانب، لان التونة مالحة جدا، والقريش مالهاش طعم، فكدة بنعمل معادلة بين الاتنين والطعم بيكون مقبول 2️⃣أو نحط معلقة جبنة فيتا، فكةد نكون زودنا نسبة دهون تحلي الطعم 3️⃣أو نزود معلقة طحينة، بس منزودش عن المقدار ده عشان مش عايزين نزود دهون
تعرفي يادكتورة ان وجهك هو وجه السعد عليه وعلى حياتي... ونزلت على ماتعلمته منك ٣٠كيلو وكل واحد يشوفني ينصدم من انو انا صرت جميلة جدا.. ربنا يخليك لينا وانا طول عمري ماممكن ارجع اعاني من زيادة الوزن عرفت منك وتعلمت منك الاكل المفيد لي والاكل الضار لي.
@@محمداحمد-و1ح5ي كنت يائسة جدا وقلت ان هذا قدري وكنت على وشك ان اصاب بالسكري وبالصدفة بحثت في اليوتيوب ولقيت قناة دكتور وعدوسمعت كل المقاطع وطبقتها حرفيا واصبحت اسلوب حياتي..❤️❤️ انصحك تسمع الفيديوات من البداية حتى تفهم كل شئ والموضوع حيكون سهل جدا وممتع ...
لمن لايحب الجبن القريش طريقة صنعها بالبيت بطعم لذيذ ..كيلو لبن جاموسى كامل الدسم من عند اللبان يوضع فى إناء دافئ ويغطى ويوضع بمكان دافئ وبدون اى حركة لمدة يوم الى يومين بالشتاء حتى تجمد مثل الزبادى ثم يجمع القشطة من الوجه والجزء المتبقى يوضع بقماش لتخرج السوائل الزائدة او مايسمى بالشرش الذى يحفظ به الجبن.. والجزء الباقى يؤكل بالهنا
@@jalalzakkour9379 الجبنة القريش هي نفسها اللبنة في بلاد الشام وعند الغرب وجنوب شرق اسيا يسموها الزبادي اليوناني 😀😄 لكن في مصر تحضر عن طريق تخمير الحليب اما في بلاد الشام والغرب تحضر عن طريق الزبادي المروب وليس الحليب🙂
انا بحط علي الجبن القريش مغلقه جبنه ريكفورد وزيت زيتون وحبة البركه بتبقي تحفه
انا حرفيا من ساعه م عملت الصيام المتقطع وانا بقيت باكل جبنه قريش وبقيت بحبه اوووي حرفيا
فعلا ...انا مكنتش بحبها الجين القريش .. لكن لما بدأت أكلها مع البيض .. حبيتها 🤩 وبقيت بحس بالشبع والاكتفاء لما أكلها
فعلا لذيذة
كيف طريقتها مع البيض؟
@@osamaalweyo مهروسة مع بيض مسلوق وملعقة زيت ..او مع بيض مقلى بالزيدة ....
موضوعاتك رائعة و ذكية و مختلفة ...عايزين حلقة عن الزبادي دكتورة
جبنة قريش+معلقة كاكاو+معلقة سكر ستيفيا+خلاط+ساعتين و نص في الفريزر
مبروك أحلى ايس كريم و إدعولي
أهم شخص بتابعه حالياً عاليوتيوب.. ربنا يخلي أهل مصر
انتى غيرتى حياتى وتفكيرى انا بحبك جدا وبثق فى رأيك جدا ..وبتابعك من سنتين❤❤ ومكمله
ياريت يا دكتوره تقوليلنا على الكميات فى الدهون والبروتين والمكسرات خلال اليوم
ضرورى جدااااااااااا❤
بعمل الجبنة القريش في الكبة مع فلفل رومي مشوي وزيت زيتون طعمها بيبقى رائع
اضرب الجبنة القريش في الخلاط او الكبة تصبح كريمي مثل اللبنة الفلسطينية وأسهل في الطعم والقبول خصوصا مع وضع زيت الزيتون عليها
انا بعشق الجبنه القريش بحبها حب بحط عليها طماطم وخيار وفلفل وكمون وحبه زيت زيتون ❤❤❤❤❤❤
الف شكر لك دكتورة ولشرحك وكلامك الجميل ومفيد
ولكن ملحوظه بسيطه واسف على هذا الاطراء ياليت لو يتقلل مدة الفديو للجذب اكثر وسهولة اصال المعلومه
والف مليون شكر لجهودك العظيمة
فعلا اني اكل الاريش ويه سلطه التونه وكلش لذيذه ومشبعة
بس اول مرة اسمع انو يتخلى عليها طحينة
شكرا د وعد عالمعلومات ❤
ازاي تونه مع جبن...؟ َس المفروض الأسماك مينفهش ناكله مع أي جبن
دكتورة وعد؛ الزبادي البلدي مع معلقتين شيا؛ صحي أم غير مسموح؟
تسلمي يا دكتورة انا بحبها الحمدلله ومنغير اضافات وحاف الحمدلله كل حاجه صحية غالبا مش لذيذه لكن مفيده جزيتي خيرا وبارك الله في علمك وعملك
اروع واشطر دكتور تغذية ومحل ثقة كبيرة وما زال برجع لفيديوهاتك رغم اني متباعاكي من ايام الكورنا ودخلت الchallengeمعاكي وجيبت كتاب الوصفات وحافظة كويس ورغم كده لازم بتفرج عليكي ❤️❤️❤️❤️❤️
جبنة قريش هي بروتين صافي
مع تونه
مع طحينه و طماطم
مع جبنه فتا
مع بلو تشيز
مع حبة بركه
الجبن القريش أو الفلاحي ده احلى جبنة في الدنيا
رجاءً شديداً حلقة عن PKU
خلل إنزيم هضم البروتين.
مابكلش غيرها هي والجبنة الطبيعي الخالية من الزيوت النباتية وبفنن في أكلها وشكرا على معلوماتك القيمة
انا بغير فيها بكل الطرق بعمل الاومليت بمسحه زبده وبضيف عليه جبنه قريش وكمان العجه بيض وخضار وجبنه قريش كمان بضيف الجبنه القريش معلقتين زبادي ورشه زعتر بتكون جميله او بزيت الزيتون والزعتر ده غير الطبق الاصلي ليها جبنه قريش بالطماطم والفلفل الالوان ورشه كمون وفلفل بابريكا او شطه كل دي افكار انا بعملها الجبنه القريش عشان هي حقيقي وجبه مشبعه وبدون اي عيش 😅😅
انا بحب الاريش كما هي مع شوية زيت زيتون بحبها كتيييييير
انتي هايلة غيرتي حياتي وفضل كبير ليكي تحياتي ليكي من الجزاير🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
الجبنة القريش فوووق ☝️❤️❤️
انا بعشقها ❤️❤️
من فظلك اذا تعرفي اسمها ب الفرنسي لاني معرفهاش اريش ايه هيا ب الظبط
@@rozanassim396 هي الجبنه الفلاحي بتتعمل من اللبن بعد نزع الدسم منها
@@rozanassim396 (Cottage cheese) in English
ازاي متكلمتيش عن البيض بالقريش, طعمه بيبقى تحففة!
١-جبنة قريش +تونة
٢- جبنة قريش +ملعقة طحينة
٤- جبنة قريش + زيت زيتون وزعتر وكمون وحبة البركة
٥- جبنة قريش+جبنة فيتا
٦- جبنة قريش + جبنة ريكورد
٧- جبنة قريش + سلطة وشبت
٨- جبنة قريش ثوانى فى الميكروييف
٩- جبنة قريش + بيض مقلى أو مسلوق
يادكتورة اعملي حلقة عن تكيس المبايض وايه نوع الجبن الي تاخذها
ممكن تتكلمى عن الجيلاتين
لو حطينا عليها ليمون بتبقي حلوة قوي مع الزعتر وحبة البركة بتبقي تجنن
أنا بتبلها بطماطم و خضرة و كرفس و طحينة يتبقى لذيذة آوى و باكلها بالملعقة
مشكورة دكتورة
هل الكبدة ممنوعة في الحمل؟
ولماذا؟
بحبك في الله ربنا يبارك فى حضرتك اقسم بالله فرقتى كتير فى حياتى
ممكن أسألك عن عيش الشعير
هل فعلا مش بيرفع الأنسولين
يعني ينفع يكون موجود في أول وجبة ؟
بتبقى حلوه مع رشه ملح وكمون وزيت زيتون مع طماطم
عندي سؤال بالنسبة لطريقة عمل الجبنه القريش سمعت انها لازم تتعمل من لبن غير مبستر فمش كده ممكن تكون ضارة ؟
دكتوره وعد الجميلة عاوزين نعرف رايك فال تحليل in bodyياريت تعملى فيديو عنه بليييز
ربنا يسعدك ويبارك لك في علمك وعمرك
حد قلك انك شبه دينا الشربيني حتى طريقة كلامك انا بحبك جدآ دكتوره وعد انا خلود من اليمن
جزاكي الله خيرا دكتور وعد فيديو ممتاز كالعادة
جذاكى الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️👍
انا بحب الجبنة القريش اصلا..اول مرة اعرف ان في ناس كتير مش بيحبوها
كمان إضافة زيت الزيتون والبهارات والليمون مع السلاطة بيغير طعم الجبنة القريش وبتخليها لذيذة وممتعة
بحبك جدااا ربنا يوفقك دايما❤❤
What is it called in English ? I live in the USA and I’m not Egyptian . So I have no idea what this cheese taste like so I can compare it to the cheeses here . 😊
Cottage Cheese
في معلومات منتشره ع السوشال ميديا عن الكيتو ان لو زاد كمية الخضار مثل الكوسة و الطماطم و الخيار ممكن ترفع الانسولين وتخرجنا من الحالة الكيتونيه .. الكلام ده صحيح !!؟
انا بحب القبنه السمرا ❤
شكرا على المعلومات، من فضلك انا من الجزائر ونحن لا نعرف جبن القريش، هل يمكن شرحه اكثر
Fromage cottage
دكتورة وعد .. ماذا عن الحلاوة اللايت ؟
انا بحبها جداا بس بشرط انقعها في المية عشان المزازة تروح... غلط كده
لا مش غلط ولا حاجه
و علشان كمان لازم تتغسل مطرح السوق و ايد الفلاحه
الاريش اللي هي نفسها الكوتيج تشبز ؟؟؟؟
انتي ممتازة ربنا يكرمك
هيي القريشة اطيب شي مع عسل فقط لا غير
تحياتي انت ماشاء الله ممتازه لك فضل علي بعد ربنا انت صاحبة فضل علي في تنزيل ووني
انا البيض بتخنني بثبت وزني اما الاريش بتنزل وزني بسرعه
السلام عليكم دكتوره إني ملتزمة بالكيتو والصيام المتقطع وأكل بس وجبه وحده بس بعد الوجبة أكل مكسرات وبعدهه اصوم هذا الشي صح لو خطء
المكسرات مع الوجبه يعني بعدها علي طول ولا بفتره
بعد الوجبة على طول وبعدهه اصوم للثاني يوم
@@aanet5652 كويس جدا استمري 💪💪💪💪💪
ايه رايك في ملح الاعشاب بتاع امتنان ده فيه كركم وقرنفل وفلفل اسود وملح بحر احطه علي الجبنة القريش مع العلم اني معنديش اي مشاكل معاها
لو ضيفنا عليها زبادي هنقلل نسبة اللاكتوز فيها عن طريق التخمر ببكتيريا الزبادي ؟
ايه بديل السكر الابيض للاطفال
هل سكر الفركتوز بديل امن؟؟؟؟؟
مريضة تكيس المبايض ايه نوع الجبنة الي تاكلها يادكتورة
تسلمي
لا والله بنحبها ومتربين عليها وبعملها لولادى فطائر بتبقي تحف لكن اكتشفت ان تقليل الوزن ليس بنوع الاكل بل بتقليله
انا عايشه في امريكا و مفيش جبنه قريش و اللبن بيتباع متبستر فمعرفتش اعملها في البيت. هل في طريقه لعمايلها في البيت. cottage cheese is not the same.
انا ممكن اكل كليو جبنة قريش وانا قاعد اكنى باكل لب علي كدا هرمون الشبع مش شغال خالص 😂😂
Thank you very much
يعني هل تناسب ايضا جبنة القريش لنظام الكيتو؟
هيي الجبنة القريش نفسها ( الشنكليش) بسوريا؟
هي لكن بدون الإضافات اللي في الشنكليش
شعرك ناعم احلى بكتييير يادكتور
هو شكلها كدة كل أكلة هاسمع فيديوهاتك
طريقة تحضير جبن القريش لو سمحت
يا دكتورة شو يعني قريش باللبناني بليز ساعديني شو البديل اول ما اجي مصر رح دوقها اول شي قد ما سمعت منك قريش 😢❤
اكتبي كيفية عمل الجبن القريش علي اليوتيوب
@@elsayedmohamed16 لا منا كتبت هو حليب بقر وخلاص بس نحنا معندناش النوع دا
نفس السؤال انا في تركيا وسالت الناس عنها مش بيعرفوها
@@olaalarab8745
اي نوع حليب بقر او جاموس شوفي الطريقه من اليوتيوب من شيفات مصريات حبيبتي هي سهله اووي
البديل جبنة ريكوتا نفس القيمة الغذائية من البروتين نفس الغرامات بالضبط
اش اسم الجبنة ف المحلات 🤔
شنو معنى حبن قريش باللغة الانجليزية او الفرنسية ؟؟
Cottage Cheese
طعمها خطير مع البيض ب السمنة
سلام عليكم يا دكتورة وعد ممكن اعرف الكتاب بتاع حضرتك ممكن اجيبة من فين وبكام
انا بحط عليها زيت زيتون بتبقى وهم الصراحة
انا روحت الجيم فترة ومقدرتش اكمل فمطر اعمل تمارين في البيت
هل قيمه الجبنه ممكن تقل لو اتضربت ف الخلاط ؟
ناكل عيش ولا لا
حد يفيدني بالله عليكم هو الجبنه القريش والفطار ف الدايت هاكله من غير عيش نهائي ولا اي وازاي هاكل ف العموم عشان اعمل دايت امنع العيش والرز نهائي ولا أعمل إيه
طب والجبنة التلاجة والفيتا والاسطنبولي اللايت يا دكتور معانا ولا لا؟؟
احنا مش بنستخدم اي حاجه لايت غلط لانهم بيشيلو الدسم ويحطو سكر
حتى الكفير؟ kifir بردو مش كويس؟؟؟
ما معنى جبنه اريش؟؟
Cottage cheese
ترجموا لنا جبنة القريش 😁 و الله ماعرفتها 🤷
اذا انت عراقي اني هم هيج شنو جبنة القريشي يمكن جبن عرب تقصد
بتي سويس تقريبا
لكن ناشفة كتر
بالفرنسية اسمها cottage تحياتي 🥰
@@اقبالقواسمية اوكي fromage nature
Kima ta3 soumam carré hadak
Petit suisse nature, il est bon j'aime bien
طريقة حشر كلمه أنجليزي داخل جمله عربى بقت بلدي خالص دلوقتى :) يا ريت حضرتك يا تتكلمى باللغه العربيه الفصحي بالكامل (حتّى يفهمكي باقى ال360 مليون عربي) أو تعملى فيديوهات موجّعه للناطقين بالانجليزي :) (لكى يفهمكي ال7 مليار أنسان)
هل الرضاعة الطبيعية بتخسس؟؟
الرضاعة نفسها ما لها علاقة بنزول الوزن ، لكن المجهود اللي بنذله في عملية الارضاع و حمل الطفل و الحركة معاه هي اللي رياضة متعبة
انا سعات بحط عليها لبن عشان تبقى طريه 🤦
شنو جبن اريش
اذا ممكن حد يعرف جبن قريش هي ايه في الجزائر
Fromage cottage
ممكن اعرف عنوان العياده ورقم التليفون
نحنا بلبنان ما عنا شي اسمو جبنة قريش، نفسي اعرف شو اسمها عنا، نحنا عنا لبنة الي بيعملوها من الزبادي بصفوها من المي وفي جبنة عكاوي، بلغاري، دوبل كريم، فيتا، اي وحدة فيهن هي الجبة القريش يا ترى 🤔🤔
الجبنة البلدية فووتي يوتيوب
@@mamafaten4380 thank you ❤️
الحقينا يادكتوره معظم الناس ميعرفوش يعني ايه جبنه قريش انتي كده مضطره تشرحي يعني ايه الجبنه القريش بكل لغات العالم 😅😅
طيب القريش كازيين والكازيين بروتين سيء!!! وهاي دراسات لدكاترة كبار ومهمة وبعدين؟
انا باحبك يا دكتوره ممكن تردي علي ضروري احنا عندنا ابن عمل جبنه قريش بس بتكون ناشفه وهادئه شويه عادي تنفع عندي منها كثير و ماشيه على نظام الصيام المتقطع يا ريت لو في حل عشان اعرف استخدمها لو سمحت
📌ملخص الحلقة
〰️الجبنة القريش نفس فوائد اللبن بالظبط بس على هيئة أكل، لكن اللبن بيكون مشروب يعني سهل البلع، فكدة بيكون بيعلى نسبة انك تشرب منه كمية كبير، وده غلط لو انت شخص بتعمل دايت لان اللبن مليان سكر لاكتوز
〰️الجبنة القريش مش سهل البلع، وفي نفس الوقت أكثر منتجات الألبان غنى بالبروتين، لذلك نحرص على اكلها
〰️سبب أننا مش بنحب الجبنة القريش أن لا فيها دهون، ولا سكر، ولا نشويات،وهما دول اللي بيدوا نكهة، فاي نشويات لو قابلتها في طريقك هتحبها من غير جهد
🍴من الطرق اللي ممكن نعملها في الجبنة عشان يكون طعمها مقبول،
1️⃣انك تحط عليها تونة، ودي طريقة من طرق الاجانب، لان التونة مالحة جدا، والقريش مالهاش طعم، فكدة بنعمل معادلة بين الاتنين والطعم بيكون مقبول
2️⃣أو نحط معلقة جبنة فيتا، فكةد نكون زودنا نسبة دهون تحلي الطعم
3️⃣أو نزود معلقة طحينة، بس منزودش عن المقدار ده عشان مش عايزين نزود دهون
شكرا لزوقك ربنا يكرمك ويكتر من امثالك
جزاك الله خير
اهههههه هو فعلا ملخص
❤❤
الله يسعدك
تعرفي يادكتورة ان وجهك هو وجه السعد عليه وعلى حياتي... ونزلت على ماتعلمته منك ٣٠كيلو وكل واحد يشوفني ينصدم من انو انا صرت جميلة جدا.. ربنا يخليك لينا وانا طول عمري ماممكن ارجع اعاني من زيادة الوزن عرفت منك وتعلمت منك الاكل المفيد لي والاكل الضار لي.
عملتي اي
@@محمداحمد-و1ح5ي
كنت يائسة جدا وقلت ان هذا قدري وكنت على وشك ان اصاب بالسكري وبالصدفة بحثت في اليوتيوب ولقيت قناة دكتور وعدوسمعت كل المقاطع وطبقتها حرفيا واصبحت اسلوب حياتي..❤️❤️
انصحك تسمع الفيديوات من البداية حتى تفهم كل شئ والموضوع حيكون سهل جدا وممتع ...
برافو
بوافقك الرأي ، غيرت حياتنا للأفضل
ما هو معنى الجبنه القريش باللغه الانجليزيه
طريقة ثانية بقى الجبنة القريش مع الطماطم و الفلفل الاخضر .. و كمان جربوها على البيض المقلي تحفة!!!
فعلا انا بكلها مع البيض المقلي والمسلوق
اى هي الجبنة القريش...عنا في قريشة نسميها.هي نفسها ولا شي تاني.
@@avrinsa6153 اه هي
انت يا الغاليه انا بتابعك من ماليزيا غيرتي حياتي يا وش الخير انا مش مصري لكن افتخر فيك
يا الغالية هاذي تاع دزاير ولا راني غالطة
الغالية تبعنا في الخليج
@@iamtaiba1173 الله يبارك
وانا كمان فخورة ب د وعد متابعتى ليها غيرت اسلوب حياتى
لمن لايحب الجبن القريش طريقة صنعها بالبيت بطعم لذيذ ..كيلو لبن جاموسى كامل الدسم من عند اللبان يوضع فى إناء دافئ ويغطى ويوضع بمكان دافئ وبدون اى حركة لمدة يوم الى يومين بالشتاء حتى تجمد مثل الزبادى ثم يجمع القشطة من الوجه والجزء المتبقى يوضع بقماش لتخرج السوائل الزائدة او مايسمى بالشرش الذى يحفظ به الجبن.. والجزء الباقى يؤكل بالهنا
الجبنه القريش تحفه خصوصا اللي بتتباع تبع الفلاحين احسن كتير من السوبر ماركت وبتبقي تحفه بالزيت الحار
عن تجربة شخصية اكل جبن قريش مع زيت زيتون وزعتر وزيتون وسلطة خضرة طعمها رائع ومشبعة جدا شكرا لك دكتورة وعد متابعتك من الكويت
مثلك اسويها احيانا بهالطريقة
شو هيي الجبنة القريش شو بتفرق عن الجبنة العادية ؟
@@jalalzakkour9379
الجبنة القريش هي نفسها اللبنة في بلاد الشام وعند الغرب وجنوب شرق اسيا يسموها الزبادي اليوناني 😀😄
لكن في مصر تحضر عن طريق تخمير الحليب
اما في بلاد الشام والغرب تحضر عن طريق الزبادي المروب وليس الحليب🙂
@@uyt210cottage cheese مش لبنة لا
هل هي خاليه من اللاكتوز
واي نوع حليب نستعمل لصنعها