احنا فالجزاير نطهوا اللحم نسميها طاجين اللحم مرفق لخضار بهذه الطريقة لكن نفضل بالعظم كذلك و نضع البصل مع اللحم و توابل اكثر فالاخير نضيف خضار او نكتفي بها هكذا
انا لسه مجربه الطريقه ديه النهارده والله العظيم تحفه تحفه احلي كباب حله كلته في حياتي وبدون نقطه دهون مكنتش متخيله ان ممكن يكون في اكل دايت طعمه حلو كده بجد جزاكم الله كل خير
تسلم ايديكي حبيبتي تحفة ربنا يجزيكم كل خير ويحفظكم يا رب من الشر و السوء والف هنا ايوة بقى علشان نحب الاكل الصحي اكتر واكتر الف شكر على تعبك احلى صفحة والله و احلى ناس ❤️❤️🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍
انا نسرين من سوريا رح ابدا من بكرا ان شاءلله انا بالشهر كله بصوم ثلاث ايام البيض طبعا على الهجري واثنين وخميس بصومهم وقت بدي افطر بشرب كاسه مي مع عسل او تمر شو الافضل الي وانا ان شاءلله من التحدي السادس يوم الاحد رح ابدا وزني 110 وبتمنى من رب العالمين يساعدني ويقويني لااقدر نزل وزني ل 70ان شاء الله
![[TH] 2024 PMGC League | Survival Stage วันที่ 1 | PUBG MOBILE Global Championship](http://i.ytimg.com/vi/FVFT-PFwU80/mqdefault.jpg)
بالله عليكم حطوا ليك كتير عشان ينزلوا وصفات ياااما وهما يستحقوا اكتر من كده شكرا ياباش مهندس
احنا فالجزاير نطهوا اللحم نسميها طاجين اللحم مرفق لخضار بهذه الطريقة لكن نفضل بالعظم كذلك و نضع البصل مع اللحم و توابل اكثر فالاخير نضيف خضار او نكتفي بها هكذا
انا لسه مجربه الطريقه ديه النهارده والله العظيم تحفه تحفه احلي كباب حله كلته في حياتي وبدون نقطه دهون
مكنتش متخيله ان ممكن يكون في اكل دايت طعمه حلو كده بجد جزاكم الله كل خير
انا فرحت اوي ان حضرتك طلعتي معانا فالقناه شكرا ليكي ولاستاذ مصطفى
جزاكم الله خير استمرو في اكلات مطبخ لو نفسك تخس تفيدنا في التنوع في الأكل الصحي ويسلم يديها ويعطيها الصحه والعافيه
بالتوفيق يا ابطالنا
تسلم يداك اخي مصطفي وزوجته كريمه مشكوووووووووروين علي كل مجهودات ربي يجزيك كل خير😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️
والله تستحقوا ملاييين المشاهدات تسلم ايديكي بنتي الحبيبة
فرحت جد لما لقيتك منزل رساله صباحيه وفرحت اكتر لما لقيتك منزل فيديو هنا كمان ومليون تحيه لزوجتك الفاضله .يارب دايما في تقدم
عاش يا أم أحمد الجميلة.. تسلم ايدك روعة و شكلها مغري جدا 😍
ايوا كده اظهر و بان و عليك الأمان 😀
تسلم ايدك 👍 هعمله بكره أن شاء الله النظام في لحمه 👍
ربنا يبارك فيكم ويحفظكم جميعا
شكرا ليك يا هندسه انت وزجتك ربنا يبارك فيك وفيها تحياتي ام موسي
اللهم صل ع النبي 😍 تسلم ايدك ربنا يسعدكم
بجد انتم فرحتوني اوووي انا وبنتي كنا متعقدين من اكل الرجيم بس من ساعت ماتابعت القناه سهلتو كل شئ علينا
ربنا يجزيكم خير
زمان عن قناه الطبخ .تسلم إيدك زوجه المهندس علي المحترمين
اشتقنا لهاي القناه نريد المزيد من وصفات الشوفات بالتوفيق شكرا ليكي وللبشمهندس
جزاكم الله كل خير.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
احلى طبخ 😋عاشت الايادي متابعتكم من العراق
شابوة للزوجة العظيمة
وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة ربنا يسعدكم ياااااارب
وصفتى المفضلة ❤️❤️
كيف ما لزقتش من غير دهون تسلم ايدك
عاشت أيدج روووووووعه راح أجرب أكل مصري 😋😋😋😋😋
تسلم ايدك وياريت تعاملنا حاجات كتير وطرق كتير وجزاك الله خيرا بأذن الله
الف شكراللمجهود روعه 😁👏
اجل سيدي
روووووعة وممكن نحط معاها بطاطساية وتبقى وجبة متكاملة في يوم النشويات ❤️❤️
تسلم ايديك يا حبيبتي شكلها تحفة 😋😋😍❤️👍🏻👍🏻 شكرا يا هندسة
بسم الله ما شاء الله
عايزين ديما كده تعلموني اكل صحى ولذيذ
نعم
تحفه بجد استمر عشان نكمل بيكم جزاك الله خيرا
تسلم ايديكي حبيبتي تحفة ربنا يجزيكم كل خير ويحفظكم يا رب من الشر و السوء والف هنا ايوة بقى علشان نحب الاكل الصحي اكتر واكتر الف شكر على تعبك احلى صفحة والله و احلى ناس ❤️❤️🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍
بارك الله فيكم أنت وزوجتك وأولادك
تسلمي من كل شر ويبارلك في المهندس واوﻻدك يارب العالمين ويجعله في ميزان حسناتكم
جزاكم الله خيرا تحية من المغرب
Chahawni fi lham bal bar9o9
جزاك الله خيرا يا هندسة
الله تسلم الايادى يااأاارب
ماشاء الله شكلها تحفه
وضع ثلاث حبات من نوى التمر مع اللحمة تساعد في نضجها أسرع وبوقت أقل
مجربة والتجربة أكبر برهان
ربنا يقوينا جميعا ويثبتنا
تسلم ايديكي شكلها جميل والله
تسلم ايديكي ياقلبي
الله اسلم هل أدين ويعطيكي العافيه
تسلم ايدك وايد الست
تسلم ايدك هايلة
عملتها النهارده بجد تحفه تسلم ايدك
وجزاكم الله خيرا👍👍
جزاكم الله كل خير
شكرا ياهندسه لزوجتك
جزاكم الله خيرا
عاوزين من ده كتير
يسلم ايديك حبيبتى 🌹
تحياتي من العراق..عاشت ايديكم..احنا نفس طريقتكم بس نخلي معاها أيضا ورق غار ونومي بصره مع بهارات اللحم تطلع توب
تسلم ايدك يا ام ميدو
الله الله تسلم ايد حضرتك
حبيبتي تسلم ايدك يارب ويعطيكي الصحه يارب
تسلم ايدك ياحبيبتى ربنا يبارك فى اولادكم
الله يعطيك العافيه ربي اخليلك زوجتك وولادك
ربنا يبارك فيك يابش مهندس وتسلم ايدك يازوجه البشمهندس ويااريت تكوني دايما في مطبخ لو نفسك تخس 👌👍
تسلم ايدك يابشمهندسه
حبيبتي ام احمد ..تسلم دياتك يااارب ..👍👍👍🌹🌹🌹👍👍👍🌹🌹🌹
ماشاء الله
جزاكم الله خير انت والفريق
حسبي الله ونعم الوكيل في اللي حاطط ديس لايك ليه كده هما عملوا ايه غلط بس انتم أعداء النجاح انا بحترم الباس مهندس جدا
لو سمحت ممكن تفرجينا طريقتك بعمل الشوفان
تسلم إيدك
ماشاءالله تسلم ايدك ياقلبي💓🥀
تسلم ايدك لو سمحتي اعملي مهلبية القرع
تسلم ايدك الله يعطيكي الصحه والعافية🌹🌹
تسلم الايادي وصفه سهله وجميله وفي منتهى الروعه 😍😍
قاعدة عليها ثلاث ساعات
كيف سهلة
جزاك الله خيرا
الله يبارك فيك يا هندسه
جميله تسلم الأيادي
تسلم ايدك 💐 أنا بعملها بنفس الطريقة لكن في طنجرة الضغط لانها بتوفر الوقت بس مابعرف هل الطبخ في طنجرة الضغط صحي أو لا
تسلم ايدك ربنا يبارك لك
صباح الفل
طب يا باش مهندس كباب الحله فى اليوم المفتوح ولا فى الرجيم مسموح
كم سعره حراريه موجودة فالطبخة اكيد كتير
لايك 👍🌹 للزوجة العظيمة
ديما تشجيع شكرا
يسلموووووووو من القلب 😍💕💗💖
تسلم ايدك
تسلم ايديكي يامحترمه يازوجة المحترم تقديري واحترامي للجميع
يسلمو ايديك بصحتكم امممممم
حرام عليك ياشيخ إنت كل كباب حلة لحمة لحمة هبر هبر و حنا هرينا بصدور الفراخ 😭😭😭😭😭😭
😂😂😂😂😂صحتين على قلبكم و تحياتي لحرمك المحترمة
روعه
السلام عليكم
قناتك جميله جدا بالتوفيق والنجاح الدائم إن شاء الله
شكرا
ماشاء الله 😍😍😍😍
عاش يا بشمهندس
الله ينور بألف هنا وعافية القناة نورت بحضرتك
تسلم ايدك يا غاليه ممكن أعرف لو سمحتي نوع الحلل ده أسمو ايه من فضلك وشكرآ ليكم
ينفع ناكلها في الدايت عادي ولا يوم الفري بس ارجو الرد بالله عليك وتسلم ايديكي يا حبيبتي ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك يارب 😍
الوصفه دايت
@@emanelsadiek2169 حبيبتي تسلميلي يارب 😍
الوصفه دايت لو مكتوب لحمه بنظامها
اخيرآ
تسلم ايدك جميل بطريقتك حلو اوي ربنا يوفقك حبيبتي
🌷🌷🌷🌷عندي جديد
انا نسرين من سوريا رح ابدا من بكرا ان شاءلله انا بالشهر كله بصوم ثلاث ايام البيض طبعا على الهجري واثنين وخميس بصومهم وقت بدي افطر بشرب كاسه مي مع عسل او تمر شو الافضل الي وانا ان شاءلله من التحدي السادس يوم الاحد رح ابدا وزني 110 وبتمنى من رب العالمين يساعدني ويقويني لااقدر نزل وزني ل 70ان شاء الله
سلام عليكم. تسلم الايادي. اللحم فيه شوية شحمة الا يؤثر على الرجيم؟ بارك الله فيكم.
عندي فضول اووي اعرف وزن زوجة البشمهندس 😂😂
هههه
هههههه وانا كمان
شي اكيد رشيقه ممكن ٦٥
💚
مساء الخير حبيت اسال في العشا ايه ممكن يكون بديل للجبنه القريش علشان انا عندي حساسيه من الالبان
ممكن ٢ بيضه مسلوقه او بطريقه صحيه اذا ما اخذتي بيض في الفطار او الغداء او ٤ملاعق فول بالسلطه
ممكن بيض مع مراعاة حد اقصي ٢ باليوم..٦ بالاسبوع...و لو مكتوب بالاختيارات فول او تونه نقدر ناخد منها
😍😍😍😍😍😍😍😍
تسلم ايدكي والله شكلها تشهي
لكل اصحاب القنوات الصغيره تعالوا نقف جمب بعض علشان نكبر مع بعض
نزور بعض بصدق وامانه ومنشيليش الاشتراك ربنا يوفقنا جميعا
🌷🌷🌷🌷🌷
والنبي الحقوني انا في الايام المحرجه بس بقي مفجوعه بشكل غير عادي انا ملتزامه من اول ايام الخريف اعمل ايه
استعيذي من الشيطان وفكري بصحتك...البيريود ملهاش علاقه باللخبطه ولو احتاجتي حاجه مسكرة ليكي ٢ جزر باليوم وممكن بدالهم ١٥٠ جرام قرع عسل ..وليكي حتي ٧ تمرات والافضل نكتفي بحصتنا ٣ تمرات فقط
👍🌺🌺