💪 Vuoi seguire un programma completo e basato sul tuo livello? Visita ✅ www.fixfit.it/?ref=yt Troverai più di 70 programmi di allenamento da 12 settimane da scegliere in base al tuo livello e al tuo obiettivo. Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o. 😘 Buon Allenamento!
Complimenti ragazzi! Grazie a un allenamento mattutino costante da vari mesi con voi ho perso 8 chili, sono molto tonico, ho fiato e resistenza e non sono mai stato in forma come adesso che ho 61 anni. Un ringraziamento sentito per il vostro lavoro!
Ragazzi che spettacolo!!! Vedo con piacere che avete aumentato l'inserimento di esercizi utili per la mobilità delle anche e dei muscoli del bacino. È proprio quello di cui ho bisogno in questo periodo. Siete fantastici. VAAAAMOOOOSSSSS 🤙🤙🤙
molto soddisfatta come sempre, grazie per questi workout fantastici, per me un pò troppo in alcuni momenti ma sostituisco con variazioni che comunque ho imparato da te!! e ti seguo lo stesso, bravo 😄
Vi adoro grazie ragazzi, facendo i vostri esercizi in 10 mese ho perso 12 chili allenando me da 3 o 4 volte alla settimana e togliendo lo zucchero r mangiando tutto integrale 🫶
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😘 Buon Allenamento!
Complimenti ragazzi! Grazie a un allenamento mattutino costante da vari mesi con voi ho perso 8 chili, sono molto tonico, ho fiato e resistenza e non sono mai stato in forma come adesso che ho 61 anni. Un ringraziamento sentito per il vostro lavoro!
Grazie ❤siete il top❤💪💪💯💯💯💯
Super davvero.una bella sferzata di energia.thanks🎉
Allenamento tosto,ma portato a termine con successo!!!!!Grazie ragazzi siete fantastici 💪💯🤗😘❤️
Ragazzi che spettacolo!!!
Vedo con piacere che avete aumentato l'inserimento di esercizi utili per la mobilità delle anche e dei muscoli del bacino.
È proprio quello di cui ho bisogno in questo periodo.
Siete fantastici.
VAAAAMOOOOSSSSS 🤙🤙🤙
Fantastico allenamento siete super 👍👍❤️
Allenamento tosto ma bellissimo. Grazie a voi mi sto allenando benissimo👍🏻
Fatto ora l'allenamento.. Grazie come sempre... 💪💪
Lezione super!!!Diego sei un grande 😅 grazie❤
💯💯💯Grazie infinite💕💕💕 Vamos 😘
molto soddisfatta come sempre, grazie per questi workout fantastici, per me un pò troppo in alcuni momenti ma sostituisco con variazioni che comunque ho imparato da te!! e ti seguo lo stesso, bravo 😄
Grazie 👍💪💯
Vi adoro grazie ragazzi, facendo i vostri esercizi in 10 mese ho perso 12 chili allenando me da 3 o 4 volte alla settimana e togliendo lo zucchero r mangiando tutto integrale 🫶
Allenamento finito mamma mia bello tosto 😅 grazie mille ragazzi
Top 💪 cm sempre
bello tosto questa volta!
Wauuu tostissimo ❤❤
Iniziamoooo!!! Bravo Thiago il plank latérale mi ha usciso .non ci riesco mai che devo fare ?
Grazie molto tosto
Grazie che sudata i plank laterali aiutoo😂🎉
Pronta x stasera dopo ufficio...e magari aggiungo qualcosa x fare 1 ora😊
Fatto ora, sono distrutta!! 😅, vamos lo stesso 💪
Buongiorno
a metà workout ho visto cristo, ottimo allenamento che dà i suoi frutti!