L’unico canale TH-cam con allenamenti che riesco a seguire. Tutto spiegato chiaramente e vari tipi di allenamento in base a ogni esigenza. In lockdown anche grazie ai vostri work out sono riuscita a perdere 10 kili in tre mesi. OTTIMO LAVORO!
Mi piace perché ti segue anche con la respirazione e non solo indica dove mettere lo sforzo nel punto giusto. Sono super sovrappeso ma riesco a muovermi e fare quasi tutti gli esercizi! Sudo tantissimo e sento che fa la differenza. Grazie 🙏 mille 👠
Ho iniziato i vostri esercizi un paio di mesi fa, non so dirvi esattamente quanti chili abbia perso perché non mi sono mai più pesata dopo due gravidanze consecutive, ne avevo il terrore.. 😱Ma posso solo dirvi che ho perso due taglie e quasi 3!!! Portavo una XL adesso porto una M/S!! Grazie ai vostri esercizi che faccio spesso.. Prima mettevo una XS alata 1.70.. Grazie i vostri esercizi sono una benedizione per le persone che non riescono a permettersi un coatch o che non riescono ad andare in palestra… cm
Uno dei miei preferiti quando ho voglia di sudare! Mi piace molto il fatto che abbia molte pause, che sia senza salti e anche la durata è perfetta da abbinare ad altri allenamenti o un buon video di pilates finale. Veramente un allenamento equilibrato, è sempre salvato tra i preferiti!
Complimenti per il sito, per gli esercizi e per i video ben impostati. Io non sono amante della palestra, ma questi esercizi sono facili e la voce in sottofondo è coinvolgente e stimolante. Complimenti davvero!!! Credo che continuerò ad allenarmi insieme a voi!!! Oggi ho preso le misure in cm e il peso, sono determinata a bruciare i grassi e a tonificare! Vamosssssss
Ottimi programmi di allenamento, specialmente in questo periodo di isolamento forzato. Vi ho scoiperto solo ora, ma continuerò a farlo in futuro , BRAVI
grazie! ho raggiunto improvvisamente i 97 kili in un anno circa,a ma essere così gonfia non fa per me... ho perso 2 kili ad oggi con camminate e stretching, ma da oggi ho iniziato questo percorso guidato sul vostro diario e devo dire che in mezz ora di livello base cardio ho sudato tantissimo e sono contenta! e poi mi rafforza anche il cuore perchè fumo! lofarò da oggi in poi finchè non divento una stecca!
Ho seguito una settimana dei loro video, e ho avuto più risultati con loro, a differenza di una scheda di esercizi eseguiti anche con qualche peso (sempre a casa) . Più tonica e un bel sederino , complimenti a fixfit❤ Ah, da un mesetto ho ripreso anche io a fumare, fatico ma riesco a portare al termine gli esercizi del video. ❤ Ps.Tu sei diventata una stecca dopo 2 anni? 😂 Sei riuscita bel tuo intento?
Ottimo allenamento, non pensavo di farcela fino alla fine , ma ce l'ho fatta! Grazie per la motivazione che mi date, la palestra mi mancherà un po' meno
Quando non posso andare in palestra mi affido sempre ai vostri video e devo dire che sono molto efficaci. Lavoro, sudo, ma allo stesso tempo non sento la fatica.
Complimenti veramente un buon lavoro👍👍,io sono riuscita a fare tutti gli esercizi sono un po' faticosi ma veramente ho ottenuto bei risultati .Bravissimi e continuate così 😉❤️
Grazie, professionali rispetto a molti altri video presenti!! Davvero brucia i grassi, sono diabetica e durante e dopo l'esercizio la glicemia si é mossa pochissimo!
Siete fantastici, il Vostro canale ci aiuta a passare le giornate in questo duro momento. Anche quando sarà passato tutto, continuerò a seguirci. Spiegate bene, ottima dimostrazione ed esercizi validi. Complimenti
Ero una sportiva e dalla fine delle superiori sono diventata pigra e ho preso peso .... Ma è molto bello questo WO e penso proprio che da domani mattina inizio ! Grazie di ❤️
Ho appena scoperto questo canale e sto seguendo diversi dei vostri workout. Finalmente dei video che riesco a seguire e che sembrano avere degli effetti concreti. Complimenti🔥👍🏻
Ho incominciato oggi dopo tantissimo tempo che sono ferma, mi sono resa conto di quanto sia fuori forma e che fatica che faccio a muovermi. Mi avete dato la carica giusta x continuare!!! Mi conviene fare un allenamento al giorno da mezz'ora o due da un'ora? Grazie mille! 💪💪💪
buonasaera , complimenti perchè è molto stimolante allenarsi con voi, ho iniziato da pochissimo e non reggo fino alla fine , questo esercizio quante volte alla settimana va eseguito ? grazie mille sempre
Allenamento giusto non ti annoia sudi tantissimo lo seguo da pochi giorni lo scoperto per caso. di solito vado a correre ma mi mancava un allenamento che mi copensava la colonna le braccia bravissimi 👏
ho appena iniziato a fare esercizio fisico e con questi video, in solo 4 giorni di esercizio con questi video e con un' alimentazione corretta con sgarro solo il sabato ho già perso 1 kg
Bellissimo e bravissimi sono mamma di un bimbo di 13 mesi e con questi video riesco ad allenarmi rimanendo a casa. Ho solo una domanda da farvi.. Mi e sempre stato detto che x bruciare grassi bisogna allenarsi almeno x un ora alternando come fate voi esercizi di tonicità con esercizi aerobici...vedo che voi fate questo video brucia grassi di 25 minuti... Ma bastano x bruciare i grassi?
Visto che ho preso qualche kg ho detto iniziò darmi da fare tra dieta e un po’ sport devo dire che anche se appena cominciato sento che mi aiutera molto.vi terrò aggiornati
L’unico canale TH-cam con allenamenti che riesco a seguire. Tutto spiegato chiaramente e vari tipi di allenamento in base a ogni esigenza. In lockdown anche grazie ai vostri work out sono riuscita a perdere 10 kili in tre mesi. OTTIMO LAVORO!
Esercizi facili , mi fanno sudare ma non strancare troppo, ho 58 anni e tengo il ritmo della ragazza. Grazie , siete fantastici!!!
Mi piace perché ti segue anche con la respirazione e non solo indica dove mettere lo sforzo nel punto giusto. Sono super sovrappeso ma riesco a muovermi e fare quasi tutti gli esercizi! Sudo tantissimo e sento che fa la differenza. Grazie 🙏 mille 👠
Ho iniziato i vostri esercizi un paio di mesi fa, non so dirvi esattamente quanti chili abbia perso perché non mi sono mai più pesata dopo due gravidanze consecutive, ne avevo il terrore.. 😱Ma posso solo dirvi che ho perso due taglie e quasi 3!!! Portavo una XL adesso porto una M/S!! Grazie ai vostri esercizi che faccio spesso.. Prima mettevo una XS alata 1.70.. Grazie i vostri esercizi sono una benedizione per le persone che non riescono a permettersi un coatch o che non riescono ad andare in palestra… cm
ma per sempre lo stesso o cambiavi anche il video?
Ho iniziato che pensavo 110 kili a 16 anni alto 173cm dopo 4 mesi di vostri esercizi sono arrivato a pesare 81 kg e mi sono alzato di 4 cm grazie
Serio?
@@thetruth6313 si fra ora sono 73
Ma hai seguito anche un alimentazione specifica?
E hai fatto solo questi esercizi o anche altri?
Bravissimo!
Uno dei miei preferiti quando ho voglia di sudare! Mi piace molto il fatto che abbia molte pause, che sia senza salti e anche la durata è perfetta da abbinare ad altri allenamenti o un buon video di pilates finale. Veramente un allenamento equilibrato, è sempre salvato tra i preferiti!
Non ho capito quindi quando non studi fai questo e in più un po' di pilates? Insegnami a essere come te sorella.
@@brunelladandrea9827 per 9per per 9ì😊
Complimenti per il sito, per gli esercizi e per i video ben impostati. Io non sono amante della palestra, ma questi esercizi sono facili e la voce in sottofondo è coinvolgente e stimolante. Complimenti davvero!!! Credo che continuerò ad allenarmi insieme a voi!!! Oggi ho preso le misure in cm e il peso, sono determinata a bruciare i grassi e a tonificare! Vamosssssss
Ottimi programmi di allenamento, specialmente in questo periodo di isolamento forzato.
Vi ho scoiperto solo ora, ma continuerò a farlo in futuro , BRAVI
Arrivata fino all'ultimo, sudatissima, ma soddisfattissima😍😍😍Tutto grazie a voi❤🌹
grazie! ho raggiunto improvvisamente i 97 kili in un anno circa,a ma essere così gonfia non fa per me... ho perso 2 kili ad oggi con camminate e stretching, ma da oggi ho iniziato questo percorso guidato sul vostro diario e devo dire che in mezz ora di livello base cardio ho sudato tantissimo e sono contenta! e poi mi rafforza anche il cuore perchè fumo! lofarò da oggi in poi finchè non divento una stecca!
Ho seguito una settimana dei loro video, e ho avuto più risultati con loro, a differenza di una scheda di esercizi eseguiti anche con qualche peso (sempre a casa) .
Più tonica e un bel sederino , complimenti a fixfit❤
Ah, da un mesetto ho ripreso anche io a fumare, fatico ma riesco a portare al termine gli esercizi del video. ❤
Ps.Tu sei diventata una stecca dopo 2 anni? 😂 Sei riuscita bel tuo intento?
Ottimo allenamento, non pensavo di farcela fino alla fine , ma ce l'ho fatta! Grazie per la motivazione che mi date, la palestra mi mancherà un po' meno
ottimo allenamento , equilibrato e della durata giusta ! grazie
Finalmente ho trovato un allenamento che mi diverte. Sono ferma da settembre e ora ho ripreso con voi 😁
Mi sono appena iscritta, è la seconda volta che lo provo!! Formidabile per chi è sempre di corsa!!!
Grazie mille!! ottimo allenamento, professionale, riesco a seguirlo molto bene è l'unico che mi da la motivazione e la costanza , sono molto pigra
Ragazzi siete fantastici!vi seguo sempre e con la giusta determinazione si dimagrisce molto piu della palestra!!! Consigliatissimo!!!
Grazie Milena!!! :)
Ho iniziato da 3 giorni,mi piaceeee
Grazie a voi ho iniziato ad allenarmi in casa senza andare chissà dove, e con grande soddisfazione. 💪
Fatto ieri sera😍! Dopo anni senza fare nulla, pensavo ne sarei uscita distrutta, invece è andata bene! Continuerò sicuramente💪
Ottimo Lavoro! Buon proseguimento!
Utilizza il diario Fixfit per organizzare i tuoi workout, è uno strumento di grande aiuto :)
www.fixfit.it
@@Fixfit infatti grazie al diario riesco a essere costante! Siete fantastici!!!
Ho iniziato a seguirvi dopo due anni di fermo totale per pandemia e gravidanza. Siete fantastici!
Ho ripreso oggi dopo quasi tre mesi di stop causa schiena mi rimetterò presto in forma ❤ incredibile i vostri allenamenti sono il top
Quando non posso andare in palestra mi affido sempre ai vostri video e devo dire che sono molto efficaci. Lavoro, sudo, ma allo stesso tempo non sento la fatica.
Grazie a te sono tornata ad allenarmi, e vedo già il mio fisico più tonico!!!Grazieeeee 😻
mi fa piacere che anche lei sudi durante la sessione di esercizio: mi fa sentire più umano
Mi sono divertita un sacco e mi state aiutando con i miei problemi alimentari
Sto imparando benissimo con voi a fare gli esercizi e riesco a toccarev di nuovo le punte. Grazie
Iniziato ginnastica da una settimana e con un sottofondo di musica degli acdc è il top 😍continuerò a farla
Grazie mille ragazzi bravissimi.. Con voi ho ritrovato la gioia di fare palestra.. Bamos!!!!!
Complimenti veramente un buon lavoro👍👍,io sono riuscita a fare tutti gli esercizi sono un po' faticosi ma veramente ho ottenuto bei risultati .Bravissimi e continuate così 😉❤️
grazie! mi trovo benissimo nel seguire i vostri allenamenti.
Io mi trovo benissimo con questi workout mi hanno salvato la vita durante la quarantena
Ottimo allenamento, efficace e della durata giusta per quelle sere che ho meno tempo. Grazie
Io ho appena cominciato e mi sono divertita un casino. Oltre ad aver fatto una sudata fotonica. 😂 Grazie mille!!
Fantastico allenamento brucia grassi, da abbinare con esercizi di tonificazione siete fantastici grazieeeee❤❤❤
Grazie, professionali rispetto a molti altri video presenti!! Davvero brucia i grassi, sono diabetica e durante e dopo l'esercizio la glicemia si é mossa pochissimo!
Siete fantastici, il Vostro canale ci aiuta a passare le giornate in questo duro momento. Anche quando sarà passato tutto, continuerò a seguirci. Spiegate bene, ottima dimostrazione ed esercizi validi. Complimenti
Vorrei dimagrire 4chili seperiamo
Ero una sportiva e dalla fine delle superiori sono diventata pigra e ho preso peso .... Ma è molto bello questo WO e penso proprio che da domani mattina inizio ! Grazie di ❤️
Brava Katia, fino alla fine!!sto migliorando grazie
Ho appena scoperto questo canale e sto seguendo diversi dei vostri workout. Finalmente dei video che riesco a seguire e che sembrano avere degli effetti concreti. Complimenti🔥👍🏻
Ahahahah Ma quanto è bello il tipo che dice "Vai, Vai, Vai, Vai, Vai" 😂😂
Un bellissimo allenamento grazie
Grazie
Vamosss vi adoro esercizi al top..e i risultati si vedono..grandiosi
Ottimo allenamento , d quando vi ho scoperto, ogni giorno mi dedico del tempo per fare i vostri esercizi !!! Grazie mille per questi video ...
Grazie bel’allenamento 🙏
Ottima lezione intensa ma fattibile,grazieeee
Vi seguo da due mesi ottimi risultati !!😍😍😍 🎉
Ho incominciato oggi dopo tantissimo tempo che sono ferma, mi sono resa conto di quanto sia fuori forma e che fatica che faccio a muovermi. Mi avete dato la carica giusta x continuare!!! Mi conviene fare un allenamento al giorno da mezz'ora o due da un'ora? Grazie mille! 💪💪💪
Hai ottenuto risultati?
Questa voce mi fa passare la voglia di fare esercizi
Meraviglioso! Finito adesso e devo dire che mi è piaciuto davvero tanto!!! Grazie mille!
buonasaera , complimenti perchè è molto stimolante allenarsi con voi, ho iniziato da pochissimo e non reggo fino alla fine , questo esercizio quante volte alla settimana va eseguito ? grazie mille sempre
Allenamento giusto non ti annoia sudi tantissimo lo seguo da pochi giorni lo scoperto per caso. di solito vado a correre ma mi mancava un allenamento che mi copensava la colonna le braccia bravissimi 👏
Bravi belli esercizi li farò sen"altro grazie
Siete davvero bravissimi per moi che facciamo allenamento a casa😊
Grazie! Un programma molto equilibrato!
Ottimo allenamento!!!GRAZIE MILLE!!!! Molto equilibrato!!!
ho appena iniziato a fare esercizio fisico e con questi video, in solo 4 giorni di esercizio con questi video e con un' alimentazione corretta con sgarro solo il sabato ho già perso 1 kg
Bellissimo mi piace allenarmi con voi mitici😘❤
Aiuta molto complimenti🎉🎉
Ottimo ..piacevole seguire
Fantastico anche questo workout
Mi piace un sacco questi esercizi si suda molto💪💪vamos😄
Fantastico. Una vera bomba
Bello!!! L ho appena fatto!!!😊
Grazie mille 😉😉😉😉😉😉😉💗💗💗💓💓
ottimo workout!!! esercizi intensi ma fattibili per chi inizia con un livello base, fa sudare per davvero e mi sento più tonica... grazie!!
Bellissimo e bravissimi sono mamma di un bimbo di 13 mesi e con questi video riesco ad allenarmi rimanendo a casa. Ho solo una domanda da farvi.. Mi e sempre stato detto che x bruciare grassi bisogna allenarsi almeno x un ora alternando come fate voi esercizi di tonicità con esercizi aerobici...vedo che voi fate questo video brucia grassi di 25 minuti... Ma bastano x bruciare i grassi?
Visto che ho preso qualche kg ho detto iniziò darmi da fare tra dieta e un po’ sport devo dire che anche se appena cominciato sento che mi aiutera molto.vi terrò aggiornati
Ha funzionato alla fine ❤
è da 2 mesi che faccio workout e mi trovo benissimo con questi esercizi
Sono al primo stadio di obesità e sto seguendo una dieta e sto facenfo questi esercizi,grazie! (Devo perdere 30 kg per arrivare al mio pesoforma)
Perfetto. Mi sto allenando da una settimana e mi piace tanto. Complimenti.
Come sta andando ? Vedi dei miglioramenti ?
Questo è mio primo execicio, sono molto soddisfatta 🤩
Mi piace molto perché mi scioglie nei movimenti 👍👍👍👍👍👍
Ottimo allenamento! Grazie siete fantastici !
Graziieeeee .mitico Thiago ooo ❗👍👋👋👋👋🔝💯
Bravissimi ! esercizi ben fatti, ben spiegati. lo sto consigliando!
Miglior allenamento per me fino adesso. Grazie mille che sudata ragazzi 👍
Davvero ottimo grazie!!!
Oggi lo faccio...la voce guida che incoraggia è ottima
Allenamento straordinario
Interessante , finalmente un personal trainer online esauriente!! Iscritta😀
Non credevo fosse così impegnativo...mi piace
Fatto ed ho cominciato bene la settimana! Il primo allenamento, Grazie 🙏 a domani
ottimo allenamento! messo subito tra i preferiti
Siete fantastici! Grazie
Bestiale!!! Ho sudato anche l'acqua del battesimo 😅
Due lezioni di seguito, una con saltelli e una senza, una più bella dell'altra 👍💪
Ho iniziato oggi obbiettivo-20 kg è dura ma credo in me e in voi accetto consigli
Ciao,una domanda, quanto hai perso facendo questo esercizio?
Grazie mille in 2 mesi ho iniziato a notare molta differenza
quanti chili hai perso in 2 mesi? e adesso che sono passati4? ti prego se puoi rispondi
Molto molto carino. Grazie!!!
Allenamento fantastico, grazie!
Oggi l'ho completatato! 😄
Sono molto contenta grazie
Fantastico
grazie mi aiutate Tantissimo
Perfetto...bravi bravi
Complimenti numero uno
Ottimo programma👍🏻
Grazie complimenti 👏👏👏
Ce l ho fattaaaa bel video mi é tanto piaciuto
Ottimo !!!
Bello! Si suda ma senza morire di stanchezza. Ricarica!
Bravi! Molto carino!
allenamento perfetto!!