Home Body Workout with No Equipment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 85

  • @JasonPatrick-tj4xj
    @JasonPatrick-tj4xj 3 ปีที่แล้ว +5

    Sprinter lunge is a new one for me. Thanks

  • @boostbodymetabolism6341
    @boostbodymetabolism6341 3 ปีที่แล้ว +12

    Thanks! It's Harder To Find Plan Without Equipment Required! 💪

  • @katebeck609
    @katebeck609 3 ปีที่แล้ว +3

    The best working out without talking.

  • @anadiaz8937
    @anadiaz8937 3 ปีที่แล้ว +4

    Love your channel. I’m dropping my trainer, I have to come up with my own work out. I love that I am learning new moves.

  • @zafranrasheed9926
    @zafranrasheed9926 2 ปีที่แล้ว

    Best workout with beautiful songs

  • @aracelylopezgonzalez1251
    @aracelylopezgonzalez1251 3 ปีที่แล้ว +5

    Boy por esta hoy los amo con solo una rutina mi abdomen ya esta marcado con solo dos semanas y medio estoy feliz

  • @asda3292
    @asda3292 3 ปีที่แล้ว +1

    Always Love you WORKOUT

  • @worde5724
    @worde5724 3 ปีที่แล้ว

    올린 운동 영상중에 최최고.

  • @kathrynk181
    @kathrynk181 2 ปีที่แล้ว

    Great workout. Love to see the muscles used.

  • @JasonPatrick-tj4xj
    @JasonPatrick-tj4xj 3 ปีที่แล้ว +2

    Excellent

  • @shakerbhavani3513
    @shakerbhavani3513 3 ปีที่แล้ว

    Very very very nice sir... definitely I started very soon

  • @supravatsarkar852
    @supravatsarkar852 3 ปีที่แล้ว +2

    Excellent variation workout.

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for this video! its so helpful.

  • @ceneltatik
    @ceneltatik 3 ปีที่แล้ว

    mantul mks ilmunya sehat itu mahal

  • @soniaperez4893
    @soniaperez4893 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes ejercicios muy buena explicación de la parte del cuerpo que se está trabajando.
    Envíen ejercicios para glúteo en casa gracias

  • @chinitaitaliana
    @chinitaitaliana 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta el canal

  • @lalitofficer5777
    @lalitofficer5777 ปีที่แล้ว

    Excellent 😊👌

    • @WORKOUTBody
      @WORKOUTBody  ปีที่แล้ว

      Thanks for watching👌

  • @obulapathikondapaku4177
    @obulapathikondapaku4177 3 ปีที่แล้ว

    Thanq 💪💪💪💪💪💪 from 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @venkythanu8033
    @venkythanu8033 3 ปีที่แล้ว +1

    First ❤️

  • @devidassuradkar9752
    @devidassuradkar9752 2 ปีที่แล้ว

    फार सुंदर एक्सरसाईझ आहे

  • @dietdictionary2395
    @dietdictionary2395 3 ปีที่แล้ว +1

    Cool stuff. 👍🏽

  • @luizaonumakiyota1198
    @luizaonumakiyota1198 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente exercícios 👏👏👏🙌

  • @valerie568
    @valerie568 3 ปีที่แล้ว

    Merci 💚💚💚💪💪💪

  • @elitasergejeva6559
    @elitasergejeva6559 3 ปีที่แล้ว

    Super

  • @miguelangelaraya8034
    @miguelangelaraya8034 3 ปีที่แล้ว +2

    I make a routine like this... Wow!!! Fantastic

  • @katakuri814
    @katakuri814 3 ปีที่แล้ว

    The best

  • @no__body__
    @no__body__ 3 ปีที่แล้ว

    just great!!!!

  • @elcidemabatista2026
    @elcidemabatista2026 3 ปีที่แล้ว +1

    Treino maravilhoso! Que legal! Gostei muito! Valeu 👍.

  • @simai9879
    @simai9879 3 ปีที่แล้ว

    Awesome 😎

  • @songulcalis4964
    @songulcalis4964 3 ปีที่แล้ว

    Süper yapabilen👏

  • @evelinorellana2344
    @evelinorellana2344 3 ปีที่แล้ว

    Dios les bendiga 🙏

  • @mariadellvalle
    @mariadellvalle 3 ปีที่แล้ว

    Mil gracias!!!!!

  • @abdelhadilabrini2192
    @abdelhadilabrini2192 3 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @eliribas6874
    @eliribas6874 2 ปีที่แล้ว

    Ameiiii, não precisa repetir? Ou só faz esses 12 exercícios .

  • @ЕленаКовалевская-ч1г
    @ЕленаКовалевская-ч1г 3 ปีที่แล้ว

    Классно
    Спасибо

  • @aparecidapereira8420
    @aparecidapereira8420 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom gostei

  • @alejandradevirgiliis2758
    @alejandradevirgiliis2758 3 ปีที่แล้ว

    Guau excelente ejercicios!!. Con 55.años no logro.levantar le tren superior boca arriba
    Caramba. Por q.sera?

  • @faizanphysicalfitnesstv5494
    @faizanphysicalfitnesstv5494 3 ปีที่แล้ว

    Wow nice and great sir

  • @kishortiwari1343
    @kishortiwari1343 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir mera pith main bhot dard haii uske liye exercise bataeye na video ke through

    • @kishortiwari1343
      @kishortiwari1343 3 ปีที่แล้ว

      Please bhaiya ji 😊😊🙏🏻🙏🏻

  • @Марина-и2ф3х
    @Марина-и2ф3х 3 ปีที่แล้ว

    Супер! Спасибо что показали как устроены наши мышцы и как они работают!!!! Спасибо🙏💕 С Новым годом2022!!! 🎄🎄🥳🥂❤❤❤

  • @charlenesettle9732
    @charlenesettle9732 2 ปีที่แล้ว +1

    Can you tell me if this work my whole body getting rid of my weight and fat and does this tone to ??? How long do I do this work out for like how many days or weeks before I see the difference

  • @vicentairmarodriguezsanche6857
    @vicentairmarodriguezsanche6857 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes, una pregunta con estos ejercicios no hace falta hacer calentamiento y enfriamiento o sí? Es que aquí no habla de eso

  • @deolindamaria6287
    @deolindamaria6287 3 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom 😃

  • @shahnazparveen883
    @shahnazparveen883 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍

  • @hegazy1537
    @hegazy1537 3 ปีที่แล้ว +1

    اتمني يكون في ترجمة للعربية لو عنوان التدريب .. شكرا لكم مجهودكم

    • @Влад-ц1д8д
      @Влад-ц1д8д 3 ปีที่แล้ว +1

      Салам алейкум.

    • @hegazy1537
      @hegazy1537 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Влад-ц1д8д ??No Einglesh🥲🥲

    • @Влад-ц1д8д
      @Влад-ц1д8д 3 ปีที่แล้ว

      @@hegazy1537 нет 🤪

    • @hegazy1537
      @hegazy1537 3 ปีที่แล้ว

      @@Влад-ц1д8д 🤔🤔

  • @swtowto4001
    @swtowto4001 3 ปีที่แล้ว

    tolong bagi tau ..Senaman untuk saraf kejepit di bagian pinggul
    Terima kasih

  • @aracelylopezgonzalez1251
    @aracelylopezgonzalez1251 3 ปีที่แล้ว

    Me a encantado la idea del temporizador 🏋️‍♀️

  • @xys7536
    @xys7536 2 ปีที่แล้ว

    Would reverse plank help with diastis recti I think I got it from bad planks

  • @akashtyagi2522
    @akashtyagi2522 3 ปีที่แล้ว +1

    100% 🙏🏽

  • @navengaddam938
    @navengaddam938 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi, I regularly follow your vidoes. I have doubt here, Should i do only male avatar videos (I am M), like should i skip female avatar workouts on all videos ?
    Please reply..!

    • @WORKOUTBody
      @WORKOUTBody  2 ปีที่แล้ว +2

      these workouts are universal 👍

    • @navengaddam938
      @navengaddam938 2 ปีที่แล้ว

      @@WORKOUTBody Thank you for your Reply, Recently with these work from home, i got lower back pain. i am regularly doing stretches/exercises from your channel. Really it is helping me a lot. Thank you for all these videos :)🙏👏

  • @kazhallmahmudzadeh5582
    @kazhallmahmudzadeh5582 3 ปีที่แล้ว

    ❤👍💪💪

  • @dieuthan3576
    @dieuthan3576 3 ปีที่แล้ว

    Bài tập có dành cho nữ ko?

  • @nazhlyescalona
    @nazhlyescalona 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente amigo saludos desde Venezuela, me encanta el canal suscrita desde ya!!!!! para iniciar desde el lunes 03 enero, aprovecho para decirles al todo el grupo en el canal Feliz Año 2022 las mejores intensiones de bienestar para todos.....saludos

  • @LakshmananKannan
    @LakshmananKannan 3 ปีที่แล้ว

    Dear expert may i know that, the Benefits of frog crunch?

  • @dongtangluymallari5128
    @dongtangluymallari5128 3 ปีที่แล้ว +2

    💪💪💪❤🇵🇭

  • @kacperabuz9607
    @kacperabuz9607 3 ปีที่แล้ว

    💪🏻🔥

  • @sergioelizondogarofalo
    @sergioelizondogarofalo 3 ปีที่แล้ว

    ¿Cuando uno es mayor de 50 años, puede hacer la rutina?

  • @robertosquarci6185
    @robertosquarci6185 3 ปีที่แล้ว

    👍💪

  • @mertercyas6238
    @mertercyas6238 3 ปีที่แล้ว

    👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

  • @ricardoalves1935
    @ricardoalves1935 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @yusufirmak8998
    @yusufirmak8998 3 ปีที่แล้ว

    👍👏👏

  • @paulmetheny2126
    @paulmetheny2126 3 ปีที่แล้ว

    How to strengthen my lower back, I'm weak in this area.

  • @asis2021
    @asis2021 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @fabiennejean1012
    @fabiennejean1012 3 ปีที่แล้ว

    😍👍🏿🙏🏿🙏🏿

  • @nyanko-daisakusen
    @nyanko-daisakusen 3 ปีที่แล้ว

    頑張ります🔥✧\(>o

  • @revesucsepop1168
    @revesucsepop1168 3 ปีที่แล้ว

    👍🇷🇴👏👏👏👌😘

  • @lexfauser3009
    @lexfauser3009 3 ปีที่แล้ว

    😀😁🤩🥰😍👍👏💪🏋‍♂️

  • @yvonnach3572
    @yvonnach3572 ปีที่แล้ว

    بلا رم

  • @starohitking8414
    @starohitking8414 3 ปีที่แล้ว

    Cartoon image and real body workout can't work

  • @birgulsuleyman4477
    @birgulsuleyman4477 3 ปีที่แล้ว

    Super