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【免費領取】經絡陰瑜伽手冊bit.ly/meridian-yinyoga如果你有失眠、腰酸背痛、肩頸不適等等問題，或是對經絡瑜伽練習有任何疑問，我目前有限時開放免費的瑜伽咨詢，我會根據你的情況給你一些練習建議。預約時間： zcal.co/siuyongyoga/booking
如何领取謝謝
最近肺部感染，做支氣管鏡時醫生說裡面卡了好多痰，跟老師做這個瑜珈時一直想咳嗽，結果咳出好多痰，真的感覺肺部被疏通了，非常神奇，謝謝老師❤
每天早上練這個 對肺部非常好👍
今天感冒了,趕快跟著老師把肺經和三焦經梳理一下,肺部鬆開了,呼吸也輕鬆多了!頭也比較不昏沉,咽喉癢的感覺減輕許多,明天再繼續調理,謝謝老師.🥰
我去年確診乳癌，目前治療接近尾聲。非常感謝你的這個視頻，做了這個練習後，感覺非常好👍！
每天晚上都會夜咳到無法入睡的我，第一次做完這組當天晚上竟然睡著了，太感動QQ
悅耳的聲音帶領是我最喜歡的方式，再加上節奏不快，真的很療癒❤
跟著做完了，很舒緩，謝謝老師
非常喜欢老师的这套阴瑜伽，老师的声音和播放的音乐都非常好听，给人带来安详宁静的感觉。谢谢老师。
非常喜歡老師的陰瑜珈,輕柔的聲音配上溫柔到語調加上香氛真的很放鬆療癒,今天做完這套感覺鼻子通常很多.
Siuyong 有魔法：緩慢的、舒適的緩解了我工作後的緊繃，做完這套瑜伽後舒服入睡。感謝🙏
老师的瑜伽让我受益匪浅，衷心的感谢您的付出 👍👍🙏🙏🌹🌹
Excellent performance by the teacher! Beautiful pose 10:32! Fantastic pose! Spectacular video! Congratulations for your job on You Tube!🙏🥰🥰👌
謝謝老師！非常適合我的瑜珈課程
這變成我每天呼吸冥想必看的影片了。緩慢的背景音樂，老師放鬆的語調，就算沒有跟著做動作，我也會讓聲音開著，光用聽的就放鬆了！
❤感恩分享，這節練習特別適合調整最近緊張的狀態
好喜歡老師輕柔仔細的說明每個動作，可以不用盯著螢幕就能清楚動作如何進行每次跟著做完身心都有療癒的感覺
謝謝你的喜歡❤️
謝謝老師🎉
練習完很舒服謝謝老師
非常好的視頻我很期待能擁有簡意的書或紙章可以祥細的部驟順序，自己在家裏因透過手機會出現廣告等等
老師民雄日式招待所榻榻米教室準備好了您要來開班授課嗎？
許多拉開腋窩的動作都讓我的鼻塞瞬間通暢，非常謝謝老師！！❤
有在吃中藥調理身體，這幾天查到你的頻道，很喜歡這種緩慢的步調，希望搭配瑜珈練習，身體盡快康復~
很舒服～
做完覺得有疏通到，很舒服！
今天做完這則之後，狂打嗝，但打完很舒服😌，謝謝老師👩🏻🏫
谢谢老师。在老师不疾不徐，清楚仔细的带领下，做完真的感到身体和精神都舒服多了。
做完很舒服，希望皮膚能變好
因為感冒，半夜咳嗽咳醒，想到這個頻道練習了肺經的疏通，竟然就大大減緩了咳嗽！謝謝老師，真的是救命的瑜珈！❤但是做完卻開始胃痛、腸脹氣、請問老師可能是什麼原因呢？謝謝🙏
妳的脾胃平常如何呢？
謝謝🙏🏻
Really like this practice❤
好美的视频，看着 听着就是一种享受。👍❤
做完好舒服，期待更多視頻❤
谢谢分享❣️练后很舒服💖
謝謝老師
謝謝老師 太感謝了🙏
謝謝老師，這個太好了！做完覺得很療癒舒緩。
喜歡❤
❤練完後能順暢呼吸
謝謝老師用心。
❤有覺得呼吸順暢許多，感謝😊
好喜欢你的瑜伽！
好喜歡， 期望更多影片🙏
谢谢老师，感恩教学😊
谢谢老师，做完感觉好疗愈❤
請老師多拍些影片分享 很喜歡上這些舒緩課程
好的~ 最近在籌備線上課程，停更了兩周，馬上就可以繼續出新的影片了😊
非常感謝老師生意非常的溫柔非常的溫暖
謝謝老師～感恩❤
i like your yoga, helps me a lot
感恩!❤❤❤
谢谢 你真是好姑娘！
第一次跟练,好难呀😂
謝謝siuyong❤😊
Thanks
謝謝分享，有療癒到了，特別是肩關節很舒服！
謝謝你的喜歡❤
謝謝美女老师
謝謝你❤
Thank you 🙏 Teacher ❤
好喜歡^_^好舒服。
刚刚嗓子干燥，练完之后就轻松多了
太棒了👏👏👏
Siuyong老师 这个练习中的金刚坐是要右大脚趾在左大脚趾上面吗？
是的。
請教老師，金剛坐時右腳背痛，如何改善？
腳背太緊了，你可以卷毛巾，墊在腳踝下方當然還是要多練習，慢慢就不會那麼痛了
感謝有你的分享!! 我們受益很多!! 請問:每次跟著你做..不久即打哈欠.流眼淚. 這正常? 期待你的回覆.
氣血虛弱，所以練習時會打哈欠流眼淚🥱流眼淚也說明肝經有練到了， 要堅持練習💪
@@siuyongyoga 謝謝提醒..我們會持續!! 已轉發視頻 分享所有與我們年紀相近的中老年朋友. 感恩有妳!! 謝謝
Siuyong 老师，请问您可以教导缓解更年期症状的瑜伽吗？谢谢🙏！
可以先練習女性瑜珈保養的影片😊
@@siuyongyoga 好的，謝謝！
Siuyong 老师, 您好, 請問 如果不用小抱枕墊高臀部, 還有其他練習方法可以令腰背部能够伸直, 改善弓背。謝謝！
❤
很好 不知如和可以取得資訊相關的書本？
【免費領取】經絡陰瑜伽手冊bit.ly/meridian-yinyoga
您好，很喜欢您的经络瑜伽，请问可以考证吗
可以和我預約時間，我可以更詳細和你分享詳情： zcal.co/siuyongyoga/booking
@@siuyongyoga 老师你的时间是中国的时间吗？
請益:屁股無法坐在腳跟上 可以怎麼調整? 感恩~~
臀部垫抱枕 或是膝盖下方垫抱枕看看哪个你感覺更舒適
你好 老師 请问这視頻教学 气喘可以操作吗？
可以的 但要時刻注意自己的呼吸節奏
@@siuyongyoga感谢老师❤ 吸气吐气都是运用在於鼻子对吗？老师🥰
老師好，想請問如果在家有時間的話，可以從頭到尾把所有影片做一次嗎?每天都可以做一輪嗎?另外請問做完會想吐的原因是甚麼呢?謝謝
脾胃不和，是練了哪個體式之後想吐呢？
@@siuyongyoga 謝謝您的回覆，忘記是練到哪個想吐，因為想說要堅持下去，就沒停下
老師您好,請問金剛坐姿 如果身體要往前 我的臀部就會離開腳跟 這點該如何改善呢 ?
在臀部下方墊小枕頭或毛毯
請問所有瑜伽對皮膚最有幫助的是哪一個?
肺主皮毛，可以多練習肺經
老師好 不太懂 肋骨向內收的意思
請問濕疹練肺經有用嗎？
肺主皮毛，濕疹可以多練肺經
@@siuyongyoga 謝謝妳
我做完之後會流汗，是正常嗎😂
流的非常多嗎？
@@siuyongyoga 少許。我平常不容易流汗
如有時間請回覆, 謝謝。
請問你的問題是什麼呢？
在（20min養肺經絡瑜伽） 影片中的問題是：siuyong 老師,您好,請問如果不用小抱枕墊高臀部, 還有其他練習方法可以令腰背部能夠伸直, 改善弓背, 謝謝。
@@hungpiulee5981 將臀部墊高是作為輔助 讓你能將腰背打直 鍛鍊的話也可以先練習骨盆的靈活性
首先謝謝回覆,想請教有哪些動作可以建議去練習？
3:00 金刚坐做不到脚跟怎么办？可以垫块砖坐吗？
可以在臀部下方墊小枕頭❤️
老师 如果一边做一边咳嗽怎么办呢
練習肺經的時候 可能會產生痰 有的話就把它吐掉～ 咳嗽嚴重的話 還是先休息幾天 身體比較好了才練習哦
請問怎麼進入資訊欄領取圖表。謝謝。
any yoga that can help depression or panic attack?
Meridian yin yoga can help you focus on your Qixue. And deep, slow breathing can help calm the nervous system and alleviate anxiety.
@@siuyongyoga thank you siuyong tutor! very useful of your yoga
謝謝！
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謝謝siuyong❤😊
Thanks
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