Merci pour ces explications. Même si je suis un nageur confirmé ça fait du bien de faire un rappel des principes de base. Et je me suis abonné car j’aime bien les présentations simples et toniques à la fois de Chloé. Et je ressens qu’elle aime transmettre et c’est agréable. Tout de bon ! Comme on dit en Haute Savoie !
C'est la première fois que je vois quelqu'un expliquer avec les mots justes les problèmes rencontrés dans le crawl ! Et ça fait pourtant longtemps que j'interroge des maîtres-nageurs ! Donc un grand merci pour ta vidéo très explicite et tes qualités de pédagogue qui sait se mettre à la place des nageurs en difficulté !
Merci! Il y a deux semaines je suis tombé sur cette vidéo. Je nageais il y a un moment.. Et puis avec le clope, je me suis dit que j'allais être cramé. Après le visionnage je me suis dit, aller j'arrête la clope et je m'y remet. Au final, ça m'angoissait presque, de ne plus avoir de souffle, de cracher mes poumons.. Résultat, avec ces conseils j'ai pu faire un kilomètre de crawl tranquillement pour ma séance de reprise cet après midi. Plus de clope, et du sport, ça ne peut que faire du bien à mon corps. Merci beaucoup.
Un conseil pour choisir les bonnes distances d'apprentissage: quand vous sentez que vous commencez à nager mal, terminez votre longueur en "focalisant sur la technique en question (celle qui part justement en vrille: respiration, position hyrdodynamique, respiration, battement, ou bras... Ou plusieurs de ces '"techniques à part" combinées/ C'est pourquoi vous devez focaliser sur "celle que vous choisissez"). Puis retournez au mur du petit bassin dans votre nage préférée, en tirant bien sur les bras... Ensuite, prenez votre temps et repartez pour "25 m ou plus"... Cette technique vous permettra de sentir l'évolution de votre nage "muscles tendus", ce qui améliore leur eslasiticté (temps de réaction), et limite leur amplitude. La vidéo est parfaite, à prendre au pied de la lettre. Bravo.
Merci beaucoup. Je commence à apprendre à nager grâce à vous et à d'autres youtubers. Je m'améliore très vite car je suis passionné de natation. Même si j'ai commencé à 27 ans. Maintenant à 30 ans c'est déjà pas mal. En tout cas merci à vous ♥
Félicitations Chloe pour cette vidéo natation ! C’est un plaisir de voir une fitness-girl se mettre à l’eau et partager un peu de notre passion de la natation ! On sent que tes restes de natation synchronisée aident bien ! Beau travail avec Chris il flotte et se déplace bien pour un terrien 👌
6 ปีที่แล้ว +15
super contente d'avoir ton retour ! ca me fait tres plaisir et j'avoue que ca rassure chris aussi ! j'ai regardé tes vidéos elles sont TOP et super bien construite ! on a jamais fini de partager ce que l'on aime ! 😄
Bravo. Très bonne techniques d'apprentissage Les passages de bras sont les même pour les 3 nages, brasse, brasse papillon et crawl. Exception pour la brasse ce n'est que la moitié avec la godille de la main qui est total. Les nages de fond en piscine permettent de réaliser des nages "parfaites" surtout pour les crawl grâce aux repères de nage des piscines. La technique de respiration est aussi essentiel pour apprendre à nager. Dans mes cours, la respiration est au premier plan de l'apprentissage. Respiration en 3 temps et contrôle permanent de celle ci. Inspiration par le ventre et maximum des poumons, expiration par la détente pulmonaire, expiration maximum avant la prise d'air. Cela permet l'utilisation du rebond des muscles thoraciques sur l'inspiration. C'est la respiration qui doit donner le rythme de la nage, c'est la respiration qui commande pas la nage.
Super vidéo! J'ai commencé à nager régulièrement depuis 2 mois et tes conseils m'ont beaucoup aidé. Ça serait le fun que tu fasses une vidéo sur comment faire le virage rendu au bout de la longueur enchainé le plus possible de longueur😊💛
Une des meilleures vidéos que je connaisse pour bien récapituler les étapes de l'apprentissage du crawl. Bravo et merci. Et surtout n'oubliez pas que c'est un sport de répétition dans lequel on prend du temps pour progresser. Courage à tous.
Excellent Chloé ! Je tombe sur cette vidéo au moment où je me décide à bien apprendre à nager. Je vais m'entraîner seule au lieu de payer des cours et j'aviserai après 😉🌸🌸🌸 merci !
Merci beaucoup Chloé, c’est très instructif et terriblement bien explicite quand c’est toi qui expliques. J’ai appris à nager sur un tard, ma technique à la brasse est pleine de lacunes et ma technique de crawl elle, est inexistante. Ça va changer. Encore merci et bonne continuation.
Je vais me coucher plus intelligent ce soir. Grâce à vos vidéos. Je ne savaism même pas qu'ont pouvaient trouver des videos sur la nage! incroyable! les cons à la piscine ne m'ont jamais donner des conseils ou technique alors que eux vont tous plus vites. Ca démontre à Québec à quel point sont hyppocryte et égoiste...
Etant nouveau nageur depuis 1 mois qui ne connait que la brasse actuellement, je vous remercie beaucoup pour votre vidéo qui m'a donner envie d'essayer le crawl à ma prochaine séance à la piscine grâce à vos explications claires et précises.Bravo Chloé et bonne continuité. Merci également à Chris pour son investissement et à sa participation. Bravo.
Merci pour tout ces p'tits conseils,je pratique depuis qqs années la nage avec palmes!!et il m'arrive quelques fois de ne pas glisser correctement du fait de ne pas être suffisamment relâché!!!et du coup mes bras ne se positionne pas correctement!! Donc fatigue plus rapidement!! Continuer comme ça pour vos vidéos!!ça rend toujours services 😊
Ah merci beaucoup Chloé pour cette vidéo ! Depuis le temps que je veux faire le crawl et que je galère avec ça ! Là tu m as remotivée à retourner à la piscine et tester tout ça progressivement ! Doucement mais sûrement ! C'est juste ce qu'il me fallait ! C'est top ! Merciii ! C'était une superbe idée ce post ! 😉🙏🥳👌
Bonjour Chloé, merci encore pour cette grande et belle vidéo. Comment vous dire ! Je n'aime pas l'eau , je suis comme les chats , cette année j'avais le choix entre la musculation ou la Natation. J'ai choisi d'être moins musclé et de me faire une maîtresse qui sera L'eau 😀🤩. Merci de vos encouragements. Merci de votre vos conseils généreux. Vous me donner énormément de courage. Merci encore à vous et à votre collègue. Bonne santé, longue vie.👋👋💖
merci Chloé pour cette video , j'ai fais de la compet a 15 ans il y a 50 ans .....aujourd'hui j'essaye d'apprendre le crawl a ma femme et j'avoue que cette video va beaucoup m'aider car je pensais bien nager enfin de compte j'ai quelques lacunes . je tenais quand meme a te signaler que nous nageons actuellement dans la mer et que c'est pas toujours facile avec les vagues . Encore merci
Excellente video. Bien expliquée bien détaillée. J’ai remarqué la différence des flottements entre chris et Chloé. Elle nage comme un poisson. On ne peut pas manquer de dire qu’elle est belle et souriante aussi. Je vais suivre cette video pour mon apprentissage vu que c’est fractionnée sur des étapes... merci encore !
Merci ! J'apprends le crawl à 62 ans et pour moi qui nage en brasse et en dos ce n'est pas simple ! Le plus dure respirer sur le côté. Je vais répéter vos exercices.
Je me suis lancée dans le défi de faire la partie nage du triathlon de La Baule en septembre 2019, soit apprendre le crawl et à le nager pendant 800 mètres dans la mer en... moins de 4 mois ! Je ne sais pas dans quoi je me suis lancée, mais je suis rassurée d'avoir ta vidéo sur laquelle m'appuyer ! Bisouuus
Merci pour la vidéo et les conseils (techniques et enchaînements d’exo) J’ai tout appliqué ce soir et j’ai été bluffée des résultats!! Un record de longueur en crawl et peu d’essoufflements!!! Merci 😊 👍🏼👌🏼
J'ai une immense phobia et mon rêve est d'apprendre à nager mais avec tes conseil et ta manière d'exposer les étapes vont beaucoup m'aider Merci bcp, You are the best
Bonjour. Je fais de la natation depuis maintenant 10 ans (dont 6 en compétition). Tes conseils sont supers! A part que, en sprint il ne faut pas respirer tous les deux temps mais de respirer le moins possible pour gagner du temps. Aussi. En crawl quand on nage sur des longues distances il faut aller chercher derriere avec le coude pour relacher le poignet et faire encore moins de coup de bras ( j'ai 14 ans je fais 14 coups de bras en un 25m). Voilà! Sinon mais conseils sont pour les nageurs confirmés! Mais ta vidéo est super!
bonjour. j'ai tout bien regarder,tout bien écouté, j’espère ... tout bien compris : ) y'a plus qu'à ... c'est super clair et très bien expliqué , merci beaucoup. alain
Merci à TH-cam (et autres) de me tracer, mais en l' occurrence je viens de fêter mes 20 ans de crawl (1999 : année de l' éclipse ) ... Mais pas en piscine ... compte tenu de ma condition, en eau trouble ... car j' éprouve le besoin de nager dans du coton: Le tuba ! C' est super ! Après une adaptation de 1' pour vaincre l' appréhension de respirer au travers d' un tube (en mai 1999)... je peux maintenant faire ma nage même en solitaire, car je suis misanthrope ... ( OK ! google! spywares ... )
Merci pour ta vidéo qui ne donne pas l'impression qu'elle s'adresse uniquement aux obsédés du sport et de la performance...mais tout simplement à ceux qui ont un plaisir à evoluer dans l'eau et à sentir leur corps s'y épanouir en douceur ou en puissance.. Question : les doigts quand on " attaque avec les bras...joints ou semi-joints ?
Une belle séance pour apprendre le crawl, bien expliquée et décortiquée...ça paraît facile devant l'écran, mais une fois dans l'eau, pas trop évident. Merci Chloé pour ce magnifique tuto :
merci pour les cours de natations ca vraiment nous fais du bien en plus de ces conseilles pour les débutants c'est gentil je m'abonne au moins pour quelque chose qui m’intéresse et j'ai mis un like et si c’était possible je m’étais beaucoup de like pour cette vidéo
J'ai découvert cette vidéo par hasard. J'avais des soucis sur la partie nage de mes triathlons et grâce ces qques simples conseils j'ai réussi à passer un palier. Merci bcp et bravo pour ton travail c'est très instructif et facile d'accès :)
Super vidéo. Je trouve les étapes est les exercices avec le matériel excellent pour des personnes qui aurait l'appréhension de l'eau. Et la technique bien expliquer,bravo! Perso des longueurs simplement avec les jambes c'est ça qu'il faut que je fasse en complément de l'entraînement maison.
Plus jeune j'ai fait de la natation pendant 10 ans. Je suis retourné à la piscine dernièrement et je ne sais plus nager. Je m'essouffle très très vite. Hate d'y retourner en suivant tes conseils. Merci
A 60 ans et après avoir passé mon permis bateau pour naviguer sur des voiliers, je me suis enfin décidé à apprendre à nager le " VRAI" crawl , tète sous l'eau. Jusqu'à présent je pataugeais péniblement en essayant de surnager le crawl la tète hors de l'eau et forcement un roulis de bâbord à tribord épuisant au bout de 10 mètres ... Le plus dur pour moi c'est assimilé l'expiration sous l'eau et l'inspiration sur le coté ....
Merci beaucoup pour tes conseils. Ton crawl éducatif a l’air super .. on va essayer de tester tout ça ! Merci de m’avoir redonner l’envie de nager :) continues comme ça !
Après avoir été coaché, j'ai beaucoup nagé il y a une dizaine d'années. Avant de retourner dans le grand bain, je suis passé par ici pour réviser ma technique théorique. Merci pour le partage et les conseils.
Salut. J’ai pris un abonnement à la piscine pour changer de sport et en regardant les autres nager à côté de moi comme des sirènes, je me suis motivé à faire comme eux. Ta video est très utile ! Merci à toi. Objectif nager comme Chris. 😃
Merci Chloé pour cette vidéo ! J’ai envie de réessayer de nager le crawl, moi qui n’ai jamais réussi, la maître nageuse avait baissé les bras! Je m’étouffe à chaque fois en buvant la tasse et n’y arrive qu’avec un masque et un tuba ! 🤣 Je pense qu’il faut que je travaille longtemps le crawl éducatif. C’est l’étape qui m’a manquée. À vos maillots ! 🙏🏻😘
Video reussi T courageuse de te lancer dans l'apprentissage de la nage j'ai aime surtout tes explications je prendrai quekques idees de cette video pour aprendre a nager a mon fils de 6 ans. Bravo
Génial, tu donnes exactement les memes conseils que mon prof quand j'ai appris a nager il y a longtemps. J'espère qu'avec tes conseils je vais pouvoir nager mon Ironman sans être hors délais ! :)
Merci Chloé, j'étais en vacances et je passais mon temps à paniquer sous l'eau parce-que j'étais essoufflée ! Tes conseils vont énormément m'aider :), on veut plus de vidéos sur la natation, bonne continuation tu es la meilleure :*
6 ปีที่แล้ว +2
merci ines !!!! jespere que ca va t'aider définitiement a renouer avec l'eau :) !
Bjr Cloé. Cette petite vidéo sur le crawl est vraiment sympa et surtout un condensé bien utile alors que j'essaie laborieusement cette nage. Je me suis aperçu que je ne restais pas en appuie suffisamment longtemps et retour l'autre bras en retour ensuite. Allez j'y retourne....
Merci pour vos conseils. J'ai un problème récurrent qui est que mes battements se cassent au niveau du genou, particulièrement quand je suis sur le ventre. J'ai un mal de chien à les penser depuis les haches. Que faire docteur? Cela dit j'ai en tête tout un tas d'informations dont je vous remercie sincèrement. Belle, avec un jolie voix, que n'ais-je eu un professeur comme vous. Un tout petit conseil à mon tour, épargnez vous dans l'avenir une dizaine de "du coup" qui n'ajoutent pas à votre propos, par ailleurs très clair! Merci à vous
Félicitations Chloé, super vidéo claire, très explicite. Je vais tout reprendre dés le début. Je ne risquai pas de progresser, j'avais tout faux RDV dans les semaines avenirs pour savoir si j'ai tout bien retenu. Un grand merci également à Chris
Bonjour Chloé, je viens de voir ta vidéo, très intéressante, avec les différentes étapes, mais celle qui m'intéressait le plus, c'était la respiration, comment et à quel moment souffler, et comment s'y reprendre pour prendre son air à nouveau, et je trouve que tu as un peu zappé ce moment que j'attendais le plus, tu n'as pas assez, à mon goût, développé ce point là, qui pour moi et un des plus important, et je pense une grande hantise pour beaucoup de nageurs qui veulent se lancer dans le crawl. J'espère ne pas te froisser avec mon commentaire. Cordialement. Serge.
Okeeeeee Merci pour toutes ces informations!!! Perso je fait 1 aller et je suis...aux enfer!!! Merci pour la technique des bras(S),moi je m’efforce d’y aller droit dans mes mouvements se qui est en partie responsable de mon manque d’endurance tout comme les battements de pieds! J’ai hâte de tester ces méthodes!
Ayant un souffle peu développé je m'essouffle rapidement lors de l'endurance. Tes vidéos vont m'aider à m'améliorer sur tout les plans !!! J'essaye d'aller nager régulièrement pour faire du bien à mon dos. J'ai hâte de voir d'autre vidéo du même genre !!!
Pauline Guillaume attention, même la natation n'est pas exempte de problème articulaire si les mouvements ne sont pas bien exécutés. beaucoup de toubib conseille la natation, mais ils ne savent pas nager.😂
Merci pour ces explications.
Même si je suis un nageur confirmé ça fait du bien de faire un rappel des principes de base.
Et je me suis abonné car j’aime bien les présentations simples et toniques à la fois de Chloé.
Et je ressens qu’elle aime transmettre et c’est agréable.
Tout de bon ! Comme on dit en Haute Savoie !
C'est la première fois que je vois quelqu'un expliquer avec les mots justes les problèmes rencontrés dans le crawl ! Et ça fait pourtant longtemps que j'interroge des maîtres-nageurs !
Donc un grand merci pour ta vidéo très explicite et tes qualités de pédagogue qui sait se mettre à la place des nageurs en difficulté !
Merci! Il y a deux semaines je suis tombé sur cette vidéo. Je nageais il y a un moment.. Et puis avec le clope, je me suis dit que j'allais être cramé. Après le visionnage je me suis dit, aller j'arrête la clope et je m'y remet. Au final, ça m'angoissait presque, de ne plus avoir de souffle, de cracher mes poumons.. Résultat, avec ces conseils j'ai pu faire un kilomètre de crawl tranquillement pour ma séance de reprise cet après midi. Plus de clope, et du sport, ça ne peut que faire du bien à mon corps. Merci beaucoup.
Un conseil pour choisir les bonnes distances d'apprentissage: quand vous sentez que vous commencez à nager mal, terminez votre longueur en "focalisant sur la technique en question (celle qui part justement en vrille: respiration, position hyrdodynamique, respiration, battement, ou bras... Ou plusieurs de ces '"techniques à part" combinées/ C'est pourquoi vous devez focaliser sur "celle que vous choisissez"). Puis retournez au mur du petit bassin dans votre nage préférée, en tirant bien sur les bras... Ensuite, prenez votre temps et repartez pour "25 m ou plus"... Cette technique vous permettra de sentir l'évolution de votre nage "muscles tendus", ce qui améliore leur eslasiticté (temps de réaction), et limite leur amplitude. La vidéo est parfaite, à prendre au pied de la lettre. Bravo.
Merci beaucoup. Je commence à apprendre à nager grâce à vous et à d'autres youtubers. Je m'améliore très vite car je suis passionné de natation. Même si j'ai commencé à 27 ans. Maintenant à 30 ans c'est déjà pas mal. En tout cas merci à vous ♥
Félicitations Chloe pour cette vidéo natation ! C’est un plaisir de voir une fitness-girl se mettre à l’eau et partager un peu de notre passion de la natation !
On sent que tes restes de natation synchronisée aident bien !
Beau travail avec Chris il flotte et se déplace bien pour un terrien 👌
super contente d'avoir ton retour ! ca me fait tres plaisir et j'avoue que ca rassure chris aussi ! j'ai regardé tes vidéos elles sont TOP et super bien construite ! on a jamais fini de partager ce que l'on aime ! 😄
Merci Chloé ! En effet, nos passions sont une source d’inspiration inépuisable 😊
Apparemment Thomas a prévu de faire une vidéo sur une initiation à la natation synchronisé.
La passion n'a pas de limite!.
Bisoux les amis nageurs 😘
Fausse nage et fausses informations merci de prendre en considération si vous voulais merci
♥ @moncoachdenatation
Pouce en l'air pour tous ceux qui retenaient leur respiration durant les démos Hahaha !
😂😂😂 moi
Bravo. Très bonne techniques d'apprentissage Les passages de bras sont les même pour les 3 nages, brasse, brasse papillon et crawl. Exception pour la brasse ce n'est que la moitié avec la godille de la main qui est total. Les nages de fond en piscine permettent de réaliser des nages "parfaites" surtout pour les crawl grâce aux repères de nage des piscines. La technique de respiration est aussi essentiel pour apprendre à nager. Dans mes cours, la respiration est au premier plan de l'apprentissage. Respiration en 3 temps et contrôle permanent de celle ci. Inspiration par le ventre et maximum des poumons, expiration par la détente pulmonaire, expiration maximum avant la prise d'air. Cela permet l'utilisation du rebond des muscles thoraciques sur l'inspiration. C'est la respiration qui doit donner le rythme de la nage, c'est la respiration qui commande pas la nage.
Super vidéo! J'ai commencé à nager régulièrement depuis 2 mois et tes conseils m'ont beaucoup aidé. Ça serait le fun que tu fasses une vidéo sur comment faire le virage rendu au bout de la longueur enchainé le plus possible de longueur😊💛
Une des meilleures vidéos que je connaisse pour bien récapituler les étapes de l'apprentissage du crawl. Bravo et merci.
Et surtout n'oubliez pas que c'est un sport de répétition dans lequel on prend du temps pour progresser. Courage à tous.
Excellent Chloé ! Je tombe sur cette vidéo au moment où je me décide à bien apprendre à nager. Je vais m'entraîner seule au lieu de payer des cours et j'aviserai après 😉🌸🌸🌸 merci !
J’ai appris tout seul. En 3 mois. Sur la base des vidéos youtube du genre de Chloé. Vas ! À fond. 👉🏽 🌹
Vidéo de qualité, je suis nageuse débutante du crawl et j'ai appris plein de choses avec ta vidéo.
Vous avez une belle façon de communiquer l'idée. Je vous souhaite du succès de tout mon cœur
Merci beaucoup Chloé, c’est très instructif et terriblement bien explicite quand c’est toi qui expliques. J’ai appris à nager sur un tard, ma technique à la brasse est pleine de lacunes et ma technique de crawl elle, est inexistante. Ça va changer. Encore merci et bonne continuation.
Je vais me coucher plus intelligent ce soir. Grâce à vos vidéos. Je ne savaism même pas qu'ont pouvaient trouver des videos sur la nage! incroyable! les cons à la piscine ne m'ont jamais donner des conseils ou technique alors que eux vont tous plus vites. Ca démontre à Québec à quel point sont hyppocryte et égoiste...
Etant nouveau nageur depuis 1 mois qui ne connait que la brasse actuellement, je vous remercie beaucoup pour votre vidéo qui m'a donner envie d'essayer le crawl à ma prochaine séance à la piscine grâce à vos explications claires et précises.Bravo Chloé et bonne continuité. Merci également à Chris pour son investissement et à sa participation. Bravo.
Excellente vidéo. Un plaisir à vous écouter. Quels bons conseils vous nous donnez. Bravo à vous.
Merci charmante Chloé, la leçon est magistrale et je vs en remercie infiniment en plus du fait que je vous adore, bisous
😍 😍 😍
Merci pour tout ces p'tits conseils,je pratique depuis qqs années la nage avec palmes!!et il m'arrive quelques fois de ne pas glisser correctement du fait de ne pas être suffisamment relâché!!!et du coup mes bras ne se positionne pas correctement!!
Donc fatigue plus rapidement!!
Continuer comme ça pour vos vidéos!!ça rend toujours services 😊
La vidéo qu'il me fallait! Complète, claire et précise, top! Merci!
Ah merci beaucoup Chloé pour cette vidéo ! Depuis le temps que je veux faire le crawl et que je galère avec ça ! Là tu m as remotivée à retourner à la piscine et tester tout ça progressivement ! Doucement mais sûrement ! C'est juste ce qu'il me fallait ! C'est top ! Merciii ! C'était une superbe idée ce post ! 😉🙏🥳👌
Je suis une grande nageuse mais j adore voir les autres nager au plaisir .....l eau m ensorcelle merci.
Ces’t la première fois que je trouve un vidéo que explique et montre vraiment comment faire le crawl, t’es génial, merci.
Bonjour Chloé, merci encore pour cette grande et belle vidéo. Comment vous dire ! Je n'aime pas l'eau , je suis comme les chats , cette année j'avais le choix entre la musculation ou la Natation. J'ai choisi d'être moins musclé et de me faire une maîtresse qui sera L'eau 😀🤩. Merci de vos encouragements. Merci de votre vos conseils généreux. Vous me donner énormément de courage. Merci encore à vous et à votre collègue. Bonne santé, longue vie.👋👋💖
merci Chloé pour cette video , j'ai fais de la compet a 15 ans il y a 50 ans .....aujourd'hui j'essaye d'apprendre le crawl a ma femme et j'avoue que cette video va beaucoup m'aider car je pensais bien nager enfin de compte j'ai quelques lacunes . je tenais quand meme a te signaler que nous nageons actuellement dans la mer et que c'est pas toujours facile avec les vagues . Encore merci
J'ai adoré je veux m'y mettre correctement depuis des années tu m'as motivée merci beaucoup c'est clair et prévis j'aime!! Merci beaucoup Chloé
Le crawl c'est ma nage préférée. J'ai encore du boulot. J'ai appris beaucoup grâce à ta video.
Excellente video. Bien expliquée bien détaillée.
J’ai remarqué la différence des flottements entre chris et Chloé. Elle nage comme un poisson.
On ne peut pas manquer de dire qu’elle est belle et souriante aussi.
Je vais suivre cette video pour mon apprentissage vu que c’est fractionnée sur des étapes...
merci encore !
Tu contribues à la réalisation d'un rêve !! Merci Chloé 🤗
Merci ! J'apprends le crawl à 62 ans et pour moi qui nage en brasse et en dos ce n'est pas simple ! Le plus dure respirer sur le côté. Je vais répéter vos exercices.
Merci beaucoup pour votre vidéo, j'ai nagée une heure cette aprèm et j'ai suivi vos conseils, c'est nickel !
Choukrane,ça veut dire merci ,c'est directe ,c'est bien explique. ,un grand merci Cloé ,c'est la meilleure discipline
Je me suis lancée dans le défi de faire la partie nage du triathlon de La Baule en septembre 2019, soit apprendre le crawl et à le nager pendant 800 mètres dans la mer en... moins de 4 mois ! Je ne sais pas dans quoi je me suis lancée, mais je suis rassurée d'avoir ta vidéo sur laquelle m'appuyer ! Bisouuus
Merci pour la vidéo et les conseils (techniques et enchaînements d’exo) J’ai tout appliqué ce soir et j’ai été bluffée des résultats!! Un record de longueur en crawl et peu d’essoufflements!!! Merci 😊 👍🏼👌🏼
Merci pour cette vidéo très bien expliquée cela me donne l'envie de progresser ainsi.
Merci beaucoup, vos explications sont très claires et droit au but ❤
J'ai une immense phobia et mon rêve est d'apprendre à nager mais avec tes conseil et ta manière d'exposer les étapes vont beaucoup m'aider
Merci bcp,
You are the best
Très bien expliqué merci beaucoup ❤
Merci pour cette vidéo que j’ai regardé jusqu’au bout 👍🏾 Ça va m’aider pour entraîner ma fille 😊
Merci pour ce tuto, toujours quelque chose à prendre même de l'expérience de l'autre même quand on nage déjà :) !
Bonjour. Je fais de la natation depuis maintenant 10 ans (dont 6 en compétition). Tes conseils sont supers! A part que, en sprint il ne faut pas respirer tous les deux temps mais de respirer le moins possible pour gagner du temps.
Aussi. En crawl quand on nage sur des longues distances il faut aller chercher derriere avec le coude pour relacher le poignet et faire encore moins de coup de bras ( j'ai 14 ans je fais 14 coups de bras en un 25m).
Voilà! Sinon mais conseils sont pour les nageurs confirmés! Mais ta vidéo est super!
bonjour.
j'ai tout bien regarder,tout bien écouté, j’espère ... tout bien compris : ) y'a plus qu'à ...
c'est super clair et très bien expliqué , merci beaucoup.
alain
Merci Chloé ! Bon on va essayer de se réconcilier avec l'eau 💦
Lilia Salmi tu verras c’est tellement apaisant !
Merci à TH-cam (et autres) de me tracer, mais en l' occurrence je viens de fêter mes 20 ans de crawl (1999 : année de l' éclipse ) ... Mais pas en piscine ... compte tenu de ma condition, en eau trouble ... car j' éprouve le besoin de nager dans du coton: Le tuba ! C' est super ! Après une adaptation de 1' pour vaincre l' appréhension de respirer au travers d' un tube (en mai 1999)... je peux maintenant faire ma nage même en solitaire, car je suis misanthrope ... ( OK ! google! spywares ... )
bonjour, je suis en train de prendre des cours de natation et j'adore ta façon d'expliquer les mouvements ; merci ,
Super bien expliqué par une superbe femme😊😉🤞
Merci pour vos conseils
Merci pour ta vidéo qui ne donne pas l'impression qu'elle s'adresse uniquement aux obsédés du sport et de la performance...mais tout simplement à ceux qui ont un plaisir à evoluer dans l'eau et à sentir leur corps s'y épanouir en douceur ou en puissance..
Question : les doigts quand on " attaque avec les bras...joints ou semi-joints ?
Salut demoiselle, suite a ma connaissance comme prof d'EPS, vous êtes aussi excellente comme expliquente de natation merci.
Très bonne vidéo, très sympa et bonne pédagogie, merci beaucoup...la musique est superflue pour moi...
Une belle séance pour apprendre le crawl, bien expliquée et décortiquée...ça paraît facile devant l'écran, mais une fois dans l'eau, pas trop évident. Merci Chloé pour ce magnifique tuto :
Je vais suivre vos conseils , j’aime bien les différentes étapes proposées. En tous cas c’est motivant
Merci Chloé......je dirais que vous êtes mieux que beaucoup d'instructeurs....bravo
merci pour les cours de natations ca vraiment nous fais du bien en plus de ces conseilles pour les débutants c'est gentil je m'abonne au moins pour quelque chose qui m’intéresse et j'ai mis un like et si c’était possible je m’étais beaucoup de like pour cette vidéo
C’est tellement bien expliqué
J'ai découvert cette vidéo par hasard. J'avais des soucis sur la partie nage de mes triathlons et grâce ces qques simples conseils j'ai réussi à passer un palier. Merci bcp et bravo pour ton travail c'est très instructif et facile d'accès :)
Super vidéo. Je trouve les étapes est les exercices avec le matériel excellent pour des personnes qui aurait l'appréhension de l'eau. Et la technique bien expliquer,bravo! Perso des longueurs simplement avec les jambes c'est ça qu'il faut que je fasse en complément de l'entraînement maison.
Plus jeune j'ai fait de la natation pendant 10 ans. Je suis retourné à la piscine dernièrement et je ne sais plus nager. Je m'essouffle très très vite. Hate d'y retourner en suivant tes conseils. Merci
Bravo vous êtes vraiment formidable et Top .Merci pour ces conseils d'expert .
Bravo merci pour les nombreux conseils 💝
Bravo pour ce coaching! J'ai déjà hâte d'essayer.
Merci Chloé c'est jentils de partager ton expérience je n'ai jamais sue nagé correctement mais maintenant je m'aneliore en matière de natation
A 60 ans et après avoir passé mon permis bateau pour naviguer sur des voiliers, je me suis enfin décidé à apprendre à nager le " VRAI" crawl , tète sous l'eau.
Jusqu'à présent je pataugeais péniblement en essayant de surnager le crawl la tète hors de l'eau et forcement un roulis de bâbord à tribord épuisant au bout de 10 mètres ...
Le plus dur pour moi c'est assimilé l'expiration sous l'eau et l'inspiration sur le coté ....
merci pour cette vidéo! elle est très ludique et bien précise.
Merci beaucoup pour tes conseils. Ton crawl éducatif a l’air super .. on va essayer de tester tout ça ! Merci de m’avoir redonner l’envie de nager :) continues comme ça !
Après avoir été coaché, j'ai beaucoup nagé il y a une dizaine d'années. Avant de retourner dans le grand bain, je suis passé par ici pour réviser ma technique théorique. Merci pour le partage et les conseils.
Salut. J’ai pris un abonnement à la piscine pour changer de sport et en regardant les autres nager à côté de moi comme des sirènes, je me suis motivé à faire comme eux. Ta video est très utile ! Merci à toi. Objectif nager comme Chris. 😃
j"adore l'Anchois ..!!! nager, glisser sur l'eau, superbe vidéo, Merci .!!!
Merci ça me donne envie de reprendre la natation 🏊♀️ ❤️
Merci Chloé pour cette vidéo ! J’ai envie de réessayer de nager le crawl, moi qui n’ai jamais réussi, la maître nageuse avait baissé les bras! Je m’étouffe à chaque fois en buvant la tasse et n’y arrive qu’avec un masque et un tuba ! 🤣 Je pense qu’il faut que je travaille longtemps le crawl éducatif. C’est l’étape qui m’a manquée. À vos maillots ! 🙏🏻😘
Bravo et bonne continuation, finalement j’ai découvert les erreurs que j avait dans ma nage.merci beaucoup
Super ta vidéo Chloé, très bien expliquée.
Hum vivement que je puisse aller nager, j ai trop envie 😎
Merci Chloé, grâce à ta vidéo j'apprends à nager le crawl et c'est top je m'éclate !
Votre vidéo est merveilleuse merci beaucoup
Superbe vidéo qui va bien m’aider ! Merci Chloé !
merci, les astuces sont top, elles permettent de corriger les mauvais apprentissage, celà me booste...
Merci Chloé pour cette belle vidéo bien expliqué
Video reussi T courageuse de te lancer dans l'apprentissage de la nage j'ai aime surtout tes explications je prendrai quekques idees de cette video pour aprendre a nager a mon fils de 6 ans.
Bravo
Super vidéo qui me donne envie d'apprendre à nager. Et au passage, j'en profite pour te dire que tu es une vraie sirène.
Génial, tu donnes exactement les memes conseils que mon prof quand j'ai appris a nager il y a longtemps. J'espère qu'avec tes conseils je vais pouvoir nager mon Ironman sans être hors délais ! :)
Belle présentation je suis débutant. Votre vidéo impeccable merci chérie
Merci Chloé, j'étais en vacances et je passais mon temps à paniquer sous l'eau parce-que j'étais essoufflée ! Tes conseils vont énormément m'aider :), on veut plus de vidéos sur la natation, bonne continuation tu es la meilleure :*
merci ines !!!! jespere que ca va t'aider définitiement a renouer avec l'eau :) !
@ je l'espère aussi !!
Bjr Cloé. Cette petite vidéo sur le crawl est vraiment sympa et surtout un condensé bien utile alors que j'essaie laborieusement cette nage. Je me suis aperçu que je ne restais pas en appuie suffisamment longtemps et retour l'autre bras en retour ensuite. Allez j'y retourne....
Merci c’est très gentil Chloé pour cette vidéo 💐💐💐💐💐💐
Merci pour vos conseils. J'ai un problème récurrent qui est que mes battements se cassent au niveau du genou, particulièrement quand je suis sur le ventre. J'ai un mal de chien à les penser depuis les haches. Que faire docteur? Cela dit j'ai en tête tout un tas d'informations dont je vous remercie sincèrement. Belle, avec un jolie voix, que n'ais-je eu un professeur comme vous. Un tout petit conseil à mon tour, épargnez vous dans l'avenir une dizaine de "du coup" qui n'ajoutent pas à votre propos, par ailleurs très clair! Merci à vous
J'ai 61 ans, je ne sais pas nager, j'ai bien regarder votre vidéo 👍 je verrai cet été, je vous dirai ça, merci pour vos explications 🥰
Merci Chloé, j'aime bq ta méthode, ça m'a permis de corriger ma façon de nager le crowl.
Excellent vidéo. Je vais nager dans 15 minutes et je vais mettre en application vos instructions. Gilles (Québec).
Super Tuto, Merci beaucoup Chloé.
Mille merciii Chloé pour cette Magnifique vidéo qui m'a aidé énormément
Merci beaucoup et bon continuation ça nous aide beaucoup de apprendre à nager merci infiniment
c'est top , c'est vraiment impressionnant , le son est top aussi
Magnifiques épaules et dos... entièrement magnifique en fait.
Très bon tuto en tous cas
Ah bon ? ce sont ses épaules et son dos que tu trouves magnifiques ? T'es sûr ?
Génial la qualité de ta vidéo 👌
Tout ça me conforte dans mon envie de commencer la natation 😊 merci Chloé
Grand merci pour votre vidéo, j’ai pris qq notes pour ma prochaine séance piscine...cordialement
Wow, Chloé et Chris, vous êtes geniaux. Mer ci pour la video
Félicitations Chloé, super vidéo claire, très explicite. Je vais tout reprendre dés le début. Je ne risquai pas de progresser, j'avais tout faux
RDV dans les semaines avenirs pour savoir si j'ai tout bien retenu. Un grand merci également à Chris
Bonjour Chloé, je viens de voir ta vidéo, très intéressante, avec les différentes étapes, mais celle qui m'intéressait le plus, c'était la respiration, comment et à quel moment souffler, et comment s'y reprendre pour prendre son air à nouveau, et je trouve que tu as un peu zappé ce moment que j'attendais le plus, tu n'as pas assez, à mon goût, développé ce point là, qui pour moi et un des plus important, et je pense une grande hantise pour beaucoup de nageurs qui veulent se lancer dans le crawl. J'espère ne pas te froisser avec mon commentaire. Cordialement. Serge.
Très intéressant merci Chloé
Ta vidéo m’a aidé, merci
Okeeeeee
Merci pour toutes ces informations!!!
Perso je fait 1 aller et je suis...aux enfer!!!
Merci pour la technique des bras(S),moi je m’efforce d’y aller droit dans mes mouvements se qui est en partie responsable de mon manque d’endurance tout comme les battements de pieds!
J’ai hâte de tester ces méthodes!
Ayant un souffle peu développé je m'essouffle rapidement lors de l'endurance. Tes vidéos vont m'aider à m'améliorer sur tout les plans !!! J'essaye d'aller nager régulièrement pour faire du bien à mon dos. J'ai hâte de voir d'autre vidéo du même genre !!!
Pauline Guillaume attention, même la natation n'est pas exempte de problème articulaire si les mouvements ne sont pas bien exécutés.
beaucoup de toubib conseille la natation, mais ils ne savent pas nager.😂
Tres ludique et bonne descriptions des différentes étapes.. super