ТРИЦЕПС / ДЛИННАЯ ГОЛОВКА / НЮАНСЫ.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Выбор упражнений для гипертрофии зависит от типа гипертрофии и стимула, к которому вы идете. Также есть смысл использовать несколько упражнений с различными профилями сопротивления или диапазонами движений, а не просто пытаться найти одно "идеальное" упражнение.
#гипертрофия #трицепс #обучениетренеров
Полезная и понятно рассказанная информация! Спасибо Сергей
@@user-dn1ru8xq6i благодарю 🙏
Спасибо за информацию, очень все доступно и понятно
Благодарю за просмотр)
Хороший материал, полезные вещи.
Благодарю 🙏
Круто 👍
Благодарю
🔥🔥🔥
@@TVOYMASSAZH 👍
Это мы смотрим)
Благодарю)
Професор
@@user-gk2wu8pl4b 😂😂