15 MIN JUMP ROPE & ABS WORKOUT (Cardio Abs At Home)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 179

  • @MadFit
    @MadFit  10 หลายเดือนก่อน +56

    *The jump rope I'm using is the MADFIT JUMP ROPE & is now available for purchase:* store.madfit.co 🥳I have a bunch of exclusive jump rope classes over on the MadFit App, so I thought I would share what all the hype was about with the TH-cam Fam! Hope you enjoyed this one!!

    • @kristenhills
      @kristenhills 10 หลายเดือนก่อน +6

      I’m 100% buying one so please release more jump rope videos!!!!

    • @JerryFranklin-hf3gf
      @JerryFranklin-hf3gf 10 หลายเดือนก่อน

      Tks for this workout. Wishing you much success with the launch of the store Maddie!

    • @jefrijefri1055
      @jefrijefri1055 10 หลายเดือนก่อน

      ❤🤝🇮🇩

    • @tatianalyra4500
      @tatianalyra4500 10 หลายเดือนก่อน +1

      Can you please make a madfit essentials workout

    • @ryaa1372
      @ryaa1372 8 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊

  • @Dawnie765
    @Dawnie765 10 หลายเดือนก่อน +93

    I love jump rope workouts, please do more!!!!

  • @lunarelaxation
    @lunarelaxation 10 หลายเดือนก่อน +278

    To everyone who's reading this, I pray that whatever is hurting you or whatever you are constantly stressing about gets better. May the dark thoughts, the overthinking, and the doubt exit your mind. May clarity replace confusion. May peace and calmness fill your life.❤❤❤❤

    • @jennifermathews2020
      @jennifermathews2020 5 หลายเดือนก่อน +2

      in the name of Jesus Christ, Amen!!!!!!! loved the workout by the way

    • @chanelissocool
      @chanelissocool 5 หลายเดือนก่อน +1

      Amen

    • @GRMW_BoardGames
      @GRMW_BoardGames 5 หลายเดือนก่อน

      She is hurting me with these workouts 😮‍💨🫠😓😓😜

    • @chicken7418
      @chicken7418 4 หลายเดือนก่อน +1

      God bless you❤

    • @YogaWithKrishan
      @YogaWithKrishan 3 หลายเดือนก่อน

      Start your fitness journey with me 💪💪💪🧘🧘🧘👈👈👈

  • @lifewithevaTV
    @lifewithevaTV 10 หลายเดือนก่อน +39

    I absolutely loved this one! Please do more like this 💗

  • @saran9730
    @saran9730 10 หลายเดือนก่อน +146

    Could you please do a lady gaga dance party workout maddie? It would be super awesome!! I'm so obsessed with all of your dance party videos

    • @shirelbenlevi2206
      @shirelbenlevi2206 10 หลายเดือนก่อน +5

      I’d love to see a lady Gaga dance party too☺️

    • @franziiw.5222
      @franziiw.5222 8 หลายเดือนก่อน

      Oh yeeees! I would love it! ✨

  • @Nicole-sv4jv
    @Nicole-sv4jv 10 หลายเดือนก่อน +13

    I love the Ab and jump rope combo! Your vids have been helping with my pcos and genuinely make me happy; I would love to see more of this type of video!

  • @nimishawadhera
    @nimishawadhera 10 หลายเดือนก่อน +13

    Phew! What an amazing workout. I loved this workout and I'm hoping you do more of these in the future. The way it was sectioned, didn't even realise how 15 minutes flew by ( really felt that last round of abs + jump rope though). Did this as a leg - day finisher and I was absolutely DONE lol 😅❤️

  • @indra-q9z
    @indra-q9z 9 หลายเดือนก่อน +19

    I like your workouts you aren’t body obsessed like most people on here and you don’t over talk and sell yourself you just get on with it - thank you

  • @juanapazduranona1557
    @juanapazduranona1557 10 หลายเดือนก่อน +10

    I did not expect this!! Please do more!!!

  • @LaurenDragonetti
    @LaurenDragonetti 10 หลายเดือนก่อน +4

    I wasn’t sure how much I’d like a jump rope workout, but this was great! I liked the mix of abs and cardio. It gave a good break from each and the way it was segmented made the work out go by quickly!

  • @clairewadiwala5137
    @clairewadiwala5137 10 หลายเดือนก่อน +31

    I bought a skipping rope a few months ago... Finally got to use it productively! 😂 Nice short simple but a sweat-inducing workout nonetheless! 👌🏼

    • @irsamusic518
      @irsamusic518 10 หลายเดือนก่อน +2

      I had like a year without using mine 😅

  • @ronmanalili7952
    @ronmanalili7952 9 หลายเดือนก่อน +6

    You make workouts fun and exciting.

  • @milliesmith5972
    @milliesmith5972 9 หลายเดือนก่อน +2

    more jump rope please!!!! this level of abs was also great and i was able to follow along completely, most of the time i struggle to even do a few reps in correct form as usually it’s too hard but this was great, going to do this a couple of times a week can’t wait to see my ab strength improve💞

  • @mylecuentacuentos4808
    @mylecuentacuentos4808 10 หลายเดือนก่อน +12

    Really good workout!!! Definitely doing it

  • @hannahrauket8874
    @hannahrauket8874 10 หลายเดือนก่อน +8

    I love this jump rope workout!!!

  • @SheylaRamos-kh9xx
    @SheylaRamos-kh9xx 25 วันที่ผ่านมา +1

    This was great!

  • @alliestratton4561
    @alliestratton4561 10 หลายเดือนก่อน +10

    Yay ! Fun cardio thanks !

  • @ericag4885
    @ericag4885 9 หลายเดือนก่อน +1

    I loved this workout! Please do more like this! 🩷

  • @rmcmariusable
    @rmcmariusable 10 หลายเดือนก่อน +4

    This was AWESOME!!!!! More please.

  • @estersantoso8302
    @estersantoso8302 10 หลายเดือนก่อน +2

    Great combinations cardio and toning abs. Thanks you ....

  • @annaschnurrax2240
    @annaschnurrax2240 7 หลายเดือนก่อน

    absolutley loved this!!! Pls more Jump Rope Workouts!!! Thank you for all the effort and love you out in your Workouts!!! love Anna

  • @Lenzid82
    @Lenzid82 9 หลายเดือนก่อน +1

    That second set of star sit ups was brutal on me. Love my MadFit jump rope!

  • @chewybunny400
    @chewybunny400 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ahhhhh im excited to buy them and try the new workouts

  • @kapyachatupa128
    @kapyachatupa128 10 หลายเดือนก่อน +1

    I loved this workout 🔥 definitely doing it again.

  • @anne2501
    @anne2501 หลายเดือนก่อน

    Please I need more of these workouts!!

  • @TheRealWorld_Daph
    @TheRealWorld_Daph 9 หลายเดือนก่อน +1

    This was great!!!!!! Thank you!!!!!! I really love your channel.

  • @carolroberson4832
    @carolroberson4832 9 หลายเดือนก่อน

    I absolutely love this one….mixing in jump rope with abs!!!! Could you do a jump rope with arms? The workout flys by!!!!

  • @Leoloversbb
    @Leoloversbb 3 หลายเดือนก่อน +1

    This workout was amazing! I really felt the burn everywhere😅😊

  • @tfieldsdance
    @tfieldsdance 7 หลายเดือนก่อน

    This was the absolute best. More more more more of these please!!!!

  • @karenhemphill3857
    @karenhemphill3857 10 หลายเดือนก่อน

    Fun format! Thank you, this was a good change up with the jump rope!

  • @DumisaniGasa
    @DumisaniGasa 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you i really enjoyed the work out

  • @jennifermathews2020
    @jennifermathews2020 2 หลายเดือนก่อน

    I really enjoy this workout I keep coming back

  • @saran9730
    @saran9730 10 หลายเดือนก่อน +3

    Maddie you are the LOVE OF MY LIFE. THANK YOU for this amazing workout. I really needed a workout video with jump rope.

  • @azsakamoto4582
    @azsakamoto4582 10 หลายเดือนก่อน +1

    This was fun!! More!🎉

  • @DouglasColburn-g3z
    @DouglasColburn-g3z 10 หลายเดือนก่อน +1

    My favorite female workout instructor of jump ropping💕💕

  • @asra9897
    @asra9897 10 หลายเดือนก่อน +1

    This was great!!! Please share more jump rope workouts 😭😊

  • @aliciae9998
    @aliciae9998 9 หลายเดือนก่อน

    I added this to the pilates sculpt today and it was perfect! I loved it was something a little different. Thank you so much❤

  • @dreamlily7797
    @dreamlily7797 8 หลายเดือนก่อน

    This was so cool fun & effective! Thank you!

  • @davec3808
    @davec3808 10 วันที่ผ่านมา

    Please make more workouts like this! Thanks

  • @suhailahsamsudin467
    @suhailahsamsudin467 6 หลายเดือนก่อน

    Looove this combo! Swapped jump rope with jumping jacks and am sweating buckets!

  • @saraholeary8156
    @saraholeary8156 9 หลายเดือนก่อน

    Holy moly! Dripping. Thank you, Maddie!! :)

  • @norantamer1926
    @norantamer1926 10 หลายเดือนก่อน +8

    Maddie plz upload a new cardio dance workout Im really obsessed with it 🥺♥️♥️
    Love your creative workouts you're the best 😍♥️

  • @samanthakwait8782
    @samanthakwait8782 10 หลายเดือนก่อน +18

    My tatas could never 😂

    • @HiBye-h1i7e
      @HiBye-h1i7e 9 หลายเดือนก่อน

      True😭 the ✨ struggle ✨🤌

    • @mzgrneyes3053
      @mzgrneyes3053 3 หลายเดือนก่อน

      SheFit bras have worked wonders for me! Expensive to some but they WORK!

  • @aullianmathews321
    @aullianmathews321 10 หลายเดือนก่อน +1

    Love this workout ❤️

  • @True_Desire
    @True_Desire 10 หลายเดือนก่อน

    Hey MadFit,
    Your workouts are very effective! ❤️ Please create more 45-minute HIIT cardio standing workouts without equipment🎉

  • @milicadjuric1829
    @milicadjuric1829 10 หลายเดือนก่อน +1

    This look so fun😍 I will try it tomorrow🥰

  • @katiehewitson784
    @katiehewitson784 10 หลายเดือนก่อน

    Love it looking forward next one

  • @jcourcier
    @jcourcier 10 หลายเดือนก่อน

    Tough one! Good mix of cardio and abs

  • @celestebaptiste3603
    @celestebaptiste3603 10 หลายเดือนก่อน +1

    I did this workout twice Saturday almost passed out did it today and did so much better.....so proud of myself

  • @ChumthangLishing
    @ChumthangLishing 10 หลายเดือนก่อน +1

    Pure Gold

  • @karinagovela2210
    @karinagovela2210 8 หลายเดือนก่อน

    I really like it! I finish with sweating. 💪🏼✨

  • @corvuscorax142
    @corvuscorax142 10 หลายเดือนก่อน

    Amazing quickie to get that heart on 🔥

  • @shirelbenlevi2206
    @shirelbenlevi2206 10 หลายเดือนก่อน

    I just finished this workout and I’ve never done anything like that it was actually really fun!!

  • @SheylaRamos-kh9xx
    @SheylaRamos-kh9xx หลายเดือนก่อน

    I loved this workout. The jump rope was a big challenge 😅 🔥

  • @patricia0898
    @patricia0898 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much!! Can't wait to buy your jumprope 😍 maybe I'm asking too much, but could you please do another kpop dance workout? I loved it so so much! Love from Portugal ❤

  • @anastasiialiahaieva3018
    @anastasiialiahaieva3018 8 หลายเดือนก่อน

    that was fire! 😍🔥 thanksssss

  • @wingng9933
    @wingng9933 9 หลายเดือนก่อน

    More jump rope workout plssss. It is so niceeee

  • @TheMors1975
    @TheMors1975 10 หลายเดือนก่อน +2

    Great content cheers

  • @elisagarcia9283
    @elisagarcia9283 9 หลายเดือนก่อน

    Omggg i really love it!!!

  • @alexaharlan4350
    @alexaharlan4350 6 หลายเดือนก่อน

    Love all your workouts, but more jump rope workouts please! 🙏🏼😍

  • @leensiyouf8423
    @leensiyouf8423 10 หลายเดือนก่อน +2

    You are the best maddie!!!🔥

  • @dantegray2069
    @dantegray2069 10 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome!🤩😉👏👏👏

  • @joannagaspar4268
    @joannagaspar4268 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤ that was a great workout 🔥😊

  • @LinAntone
    @LinAntone 10 หลายเดือนก่อน

    Hi Mad, loving ❤️ your new jump rope routine. Could you please add a routine that includes a hula hoop?

  • @LK-mg8pn
    @LK-mg8pn 10 หลายเดือนก่อน

    Super challenging 😮 thanks sis ❤

  • @Isabellad888
    @Isabellad888 10 หลายเดือนก่อน

    Loved this.. on fire .. thanks Maddie 💥💥💥💥💥💯💯💯💯

  • @tbuss6944
    @tbuss6944 10 หลายเดือนก่อน

    Loved this😊

  • @VanessaRussell-d5d
    @VanessaRussell-d5d 10 หลายเดือนก่อน

    Did anyone else’s arms get tired? Oooh 💦 This is a great one!! Thank you Maddie!!

  • @shairmainecrystal
    @shairmainecrystal 8 หลายเดือนก่อน

    More of this pleaseee ❤❤❤

  • @djpickleballplayer
    @djpickleballplayer 5 หลายเดือนก่อน

    Please give us more jump rope workouts!!

  • @curiouslyunruffled
    @curiouslyunruffled 10 หลายเดือนก่อน

    What a fun workout, Maddie! Can't wait to try it this weekend. 💪🏼🔥🤍

  • @francesca_C.
    @francesca_C. 10 หลายเดือนก่อน

    loved this 😃 thank you

  • @niccyx
    @niccyx 10 หลายเดือนก่อน +1

    Love love love! Stumbled a few times but practice makes perfect so please release more!!! 😁❤

  • @joannawade1500
    @joannawade1500 10 หลายเดือนก่อน

    Loved the jump rope! I have one but never do it on my own

  • @thesportfitalmanack
    @thesportfitalmanack 4 หลายเดือนก่อน

    Looking Great Madi!!
    ❤️💚👍🏋️‍♀️💪🇦🇺

  • @dylanjodun
    @dylanjodun 10 หลายเดือนก่อน

    Awesome ❤.. with some strength training added to it why not 😊

  • @rileyc2062
    @rileyc2062 9 หลายเดือนก่อน

    After seeing you post a jump rope work out, I had to do it. I loved it so much, I turned on some music yesterday, went outside and jump roped for 15 minutes !! I had the time of my life. Such an incredible workout !! But today my ankles are paying the price. 😂😂
    Makes me think of what you say during your “Dancer Leg” sessions… we’re going to strengthen all those little muscles in your feet and ankles. 🤣 wish I would have taken that more seriously 😅😂

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 9 หลายเดือนก่อน

    Thank You 😊

  • @_bytatjana.fitness
    @_bytatjana.fitness 10 หลายเดือนก่อน

    looks easier then it is....love it

  • @carmenronquillo7089
    @carmenronquillo7089 10 หลายเดือนก่อน

    Genial esta rutina gracias querida

  • @pearlmadumere5844
    @pearlmadumere5844 9 หลายเดือนก่อน +1

    OHHHH I feel goood

  • @veronaboswelljohnson
    @veronaboswelljohnson 10 หลายเดือนก่อน +2

    Yay! I was really hoping for a jump rope work out on TH-cam 🎊🎉

  • @ChumthangLishing
    @ChumthangLishing 10 หลายเดือนก่อน +1

    My queen

  • @SpaceReptilioid
    @SpaceReptilioid 9 หลายเดือนก่อน

    Great Stuff!

  • @Yelnarva01
    @Yelnarva01 7 หลายเดือนก่อน

    I like this! 🤩🤩🤩❤

  • @heather36az30
    @heather36az30 10 หลายเดือนก่อน

    New to your channel. Was wondering if you could provide your height, weight, bust, waist, and hip measurements? I aspire to have a body look like yours!! Extremely beautiful! ❤ I love how you explain everything and have a timer for us.

  • @ImolaSzabó-w6j
    @ImolaSzabó-w6j 10 หลายเดือนก่อน

    I really enjoyed it, the jumpe rope made it so funnier.

  • @biswanathbadi6202
    @biswanathbadi6202 10 หลายเดือนก่อน +1

    Lovely

  • @natalie2201
    @natalie2201 8 หลายเดือนก่อน

    Please more jumprope!❤

  • @kimberlysuzy3263
    @kimberlysuzy3263 10 หลายเดือนก่อน

    I love your workouts 😊😊
    Can you do for arms(triceps) too cuz jumping rope is fun to me 😊

  • @sonakshisahu1728
    @sonakshisahu1728 10 หลายเดือนก่อน +2

    Can you do a beginner version please

  • @Amnahbrhm
    @Amnahbrhm 10 หลายเดือนก่อน +5

    Hey Maddie, I really like your workouts and it’s always my 1st choice !
    As Muslim I would prefer not listening to music especially during Ramadan. Can we have a music-off workouts?
    I would really appreciate it

    • @luciea7201
      @luciea7201 10 หลายเดือนก่อน +2

      No waaaaaay the music is the best ! 😅turn the sound off if it bothers you 😊 and put subtitles.. if you want the instruction still 👍🏼

  • @roxananicholson6680
    @roxananicholson6680 10 หลายเดือนก่อน

    Hi, I am a woman, 64. I love your personality and love all your routines.

  • @TrogloditaMachote
    @TrogloditaMachote 10 หลายเดือนก่อน

    Ay ay ay I like!❤

  • @neetakongele1350
    @neetakongele1350 9 หลายเดือนก่อน

    Very Hard work mam👍👌

  • @anandamoura6683
    @anandamoura6683 10 หลายเดือนก่อน

    i felt my soul coming out of my body😍

  • @sarah-Jesusfollower
    @sarah-Jesusfollower 10 หลายเดือนก่อน

    Would LOVE LOVE LOVE a kettlebell workout

  • @joyceghanem1443
    @joyceghanem1443 6 หลายเดือนก่อน

    Please would you do more jump rope workouts🤸🏻‍♀️

  • @dianenguyen7488
    @dianenguyen7488 9 หลายเดือนก่อน

    more please!!!!!

  • @tintinurbano9097
    @tintinurbano9097 10 หลายเดือนก่อน

    we need more of this kind of workout, thanks a lot maddie 🫶🏾