الحمدلله بعد 15 سنة صلاة عالكرسي ولكن من اربع شهور بعد نصايحك وتمارينك رجعت اصلي بشكل طبيعي نشكر الله الله يخليك احكيلنا شوي عن الكيتو وفوايده للجسم وبشكل خاص للمفاصل
و انا كذلك بعد حوالي 5 سنوات بالضبط نوفمبر 2015 وانا اصلي على الكرسي ولكن بعد تمارين هذه القناة اصبحت أركع و أسجد .....الحمد لله على وجود محمد عرعور في حياتنا ، صراحة أفضل أن أناديه بلقب مفرح القلوب .
السلام عليكم ... انا ابلغ من العمر ٦٦ سنة وكنت اصلي على الكرسي ، والله انني صرت اصلي بدون كرسي الحمد لله هداني الله إليك وطبقت الطريقة وانا الان بخير الحمد لله وندعوا لك والله ، بارك الله فيك
دائما كنت اذكر موضوع انه التمارين في حالات معينة ( وهي حسب خبرتي اكثر من ٩٠ بالمية من مجموع الحالات ) تعتبر فعلا سحرية اذا تم تطبيقها بشكل صحيح وحرفيا متل الشرح . 🙂
انا بفضل الله ورحمته بديت اصلي وادعيلك بصورة طبيعيه بعد ١٢ سنه من المعانات بعد ما طبقت الحركات في الفيديوهات السابقة انصح كل من يعاني يطبق بصورة حرفيا حتى يستفاد انت ثورة في عالم الصحه
حقيقة دكتور اني كثير تابعت دكاتره وودكاترة علاج طبيعي لاكن انت أول واحد أقتنع بكلامه كلامك مقنع جدًا ومن هذا اليوم قررت بعد ما أصلي على الكرسي والف شكر
مأجور ويجعله في ميزان حسناتك ... إن شاءالله ساتبع تعاليمك ونصائحك ..عندي خشونة و آلام في الركبتين .. استعنت بألله واتكلت عليه ..عمري 68 سنة وأنا اصلي..وأسجد على الطاولة وأجلس على الكرسي ..إن شاءالله أنجح بمحاولتي الصلاة بشكل صحيح والسجود على الأرض .. بارك الله فيك وبجهودك
تمارينك اعادتلي هذه الحركات ومكنتني من الجلوس والوقوف على الأرض شكرا جزيلا والله قبل ما أشوف علقت بس خلق تاكدت أنو هي التمارين هي السبب ومو من قصدي فكرت أنو التمارين ما يتم الا على الأرض فكنت اعملها على الأرض متلك غصب عني وكانت النتيجة تحسنت كتير شكرا دكتور الف شكر
كل ده في ميزان حسناتك الان شويه شويه بدأت اتحسن بس في شد قوي بالعضلات الرباعيه عند تني الركبه ومااقدر اجلس فتره حتى بسيطه لكي اتني الركبه ..عادني بدات التمرين لي ٣ ايام عم بحاول بس في صعوبه..مزيدا من التمارين لكي يروح الشد لو سمحت وشكرا الله يجزيك الخير
والله يا أخي الكريم إنت تبعث الأمل في قلوبنا جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وفي أهلك واعطاك الصحة و راحت البال وابعد عنك الظالمين وأولاد الحرام آمين يارب
الحمد لله رجعت اصلي بعدسنتان من صلاتي على الكرسي بسبب خشونه الركبه خلال عشره اشهر من ممارسه تمارين مختلفه تقوم بتنزيله الله يعطيك الف عافيه ووفيت نذري بان اذبح خرف بس ارجع للصلاتي على الرض جزاك الله الف خير وجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خير بس بقى عندي مشكله بعدما اكمل سجود حتى ارجع اوقف يكون صعب عليه ا هل بممارسه الوقوف راحح يتحسن او يكون تمرين يحسن قوه العضلات حتى تفومني بسهوله وجزاك الله كل خييير
الله يفرح قلبك يا رب انا عمري 29 سنة عندي عام ما انزل على الارض مفصل الركبة و الم عرق النسا انا عندي عام بعاني هذا الفيديو دخل الفرحة الى قلبي و خائفة اني صير عاجزة. بكيت لما شفت الفيديو😢
شكرا دكتور استفذنا منك في الم الكتف وتبعت نصائحك وشفيت تماما الحمد لله وحاليا الركبة أحس بألم عند الجلوس في الصلاة وسوف اتبع خطواتك والحركات ان شاء الله يكون خير
جزاك الله خيرا على هذا العمل الطيب والمعلومات القيمة بجد فادتني كثييير الحمد لله رب العالمين على كل حال بقيت أحسن من تكرار كل الحركات بقى ظهري الحمد لله أحسن والآن بشتغل على ركبتي وظهري في نفس الوقت....ربنا يشفي كل مريض وربنا يبارك فيك
كابتن عندي تمزق وتر اليد وصار في تكلس في تمرين تساعدني على رفع اليد للأعلى اعاني من هل مشكله من ٣ سنوات ياريت تعطيني تمرين حمد لله اني تعرفت على هل قناة مميزه
جزاك الله خير الجزاء. الحمد لله اتحسنت على تمارينك وكلامك كله امل وتفاؤل وشاركت الفديو مع اصحاب عندهم نفس المشكلة الله يبارك فى عمرك ويديم عليكم الصحه والعافيه ويحفظك.
الله يعطيك العافية اخي ابو عمر و شكرا جزيلا على المشاركة. رح يكون في على القناة حل لمعظم المشاكل بإذن الله و نسكر موضوع الم العمود الفقري و المفاصل للأبد
نصيحه لوجه الله.وانا بحب كتير فيديوهاتك.لازم تقصر مدة الفيديو حتى تضرب الملايين من الايكات لانو المحتوى جيد جدا.بس طويل.وازا الفيديو ماكان قصير حوالي 1الى 2 دقيقه مابيمشى مهما كان المحتوى جيد
سلام عليكم انا متابعه لفديواتك من قبل ايام وستفاديت منهم الله يسعدك يارب احب اسألك انا عندي خمول في الغده يأثر على مفاصلي وركبي وأصلي على الكرسي كيف استفاد من الرياضه جربت بعض التمارين لحظرتك شويه احسن لكن ركبي تألمني شكرا جزيلا
اختي لاتقولي مافيني حاولي لو خطوة صغيرة كل مرة وبنصحك عندد قعدة التشهد بالاول حطي مخدة صغيرة بين المقعد والرجلين ورح تلاحظي اديه بتسهل عليكي قعدة التشهد وباذن الله رح تقدري انا عن تجربة عبحكيلك ومعاناة طويلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مريضه روماتويد خشونه عاليه جدا. اعشق القهوه. هل لها. دور ف زياده الخشونه. بركع عادي لكن لااستطيع السجود. لان هناك الآلام شديده ف الركبه. والتهاب ف الليفه العضليه. السابقه للركبه وباخذ ميثوتركسيت. تنصحني بايه
الحمدلله بعد 15 سنة صلاة عالكرسي ولكن من اربع شهور بعد نصايحك وتمارينك رجعت اصلي بشكل طبيعي نشكر الله
الله يخليك احكيلنا شوي عن الكيتو وفوايده للجسم وبشكل خاص للمفاصل
ثبتت تعليقك اول الفيديو مشان اكتر عدد ممكن من الناس تشوف انه كل شي ممكن حتى او بعد ١٥ سنة .
انتي بطلة وانا فخور فيكي 💪🏻
@@MemosTips عن جد كانت معجزة وحلم والحمدلله تحقق بفضل الله وفضلك
و انا كذلك بعد حوالي 5 سنوات بالضبط نوفمبر 2015 وانا اصلي على الكرسي ولكن بعد تمارين هذه القناة اصبحت أركع و أسجد .....الحمد لله على وجود محمد عرعور في حياتنا ، صراحة أفضل أن أناديه بلقب مفرح القلوب .
@@عقيلةعاشور الف الحمدلله يااختي عن جد
غيرلنا حياتنا ربي يعطيه ليرضيه
@@rabasires121 ده بجد؟!
أنا لست فنان ولا مفني 😢 أنا فقط أنشر القرآن 😔ولكن لا أجد من يدعمني🙏 فهل هناك من يدعم أهل القرآن❤️ وجزاكم الله جزيل الشكر💌💌
أنا من أهل القرآن
أول الداعمين 👍
❤
انا اول الداعمين ليك ربي يجعلنا من اهل الله وخاصته
امنيتي ارجع اصلي علي الارض 🤲🏻.
الله يرضي عليك دكتور دنيا واخرة
وانا اتمنا اصلي على الارض😢😢😢😢😢😢
السلام عليكم ... انا ابلغ من العمر ٦٦ سنة وكنت اصلي على الكرسي ، والله انني صرت اصلي بدون كرسي الحمد لله هداني الله إليك وطبقت الطريقة وانا الان بخير الحمد لله وندعوا لك والله ، بارك الله فيك
اني اصلي علا الكرسي يريت تقولي كيف اسوي
عشان اقدر صلي بدوان كرسي
@تابعي التمارينuser-er8dm4vo9f
السلام عليكم. اخي ممكن تگلي يامرحلة السوفان اني مرحلة 4 والكاترة الا عملية وهل فادت التمارين إذا مثلي رجاءاا موجوعة جداااا
ادعوا الي انا كمان بالشفاء حتى احسن اصلي عادي وشكرا
بعتت فيديوهاتك لاهلي واصحابي لانه فعلا عن تجربة مني جربت اكبر المشافي وماقدروا يعالجوني وتحسنت الحمد لله بفضل الله ثم بتمارينك
الله يجزيك الخير يارب
الله يجبر بخاطرك و يعطيك العافية.
سلام مما كنت تعاني أنا عندي انزلاقات غضروفية في الرقبة
@@bouchhiouayoussef7272 أعاني من جميع مفاصل جسمي وخاصة الرقبة واسفل الظهر والحوض والركبة وجالسة اتبع جميع الفيديوهات واتعلمها واطبقها وشعرت بتحسن الحمد لله بفترة وجيزة
@@MemosTips
هل هذه التمارين مفيدة في حال تمزق الغضروف؟
معلش اخي ممكن أسألك رجع لك الالم او لا وماذا فعلت
😳 والله تمارين سحرية عملتها مرتين بس اول ماشفت الفديو سويت في الفجر تمرين والساعة ١١ونص تمرين واختفى الالم..شكرا من القلب🇸🇦🇸🇦🇸🇦🤲
دائما كنت اذكر موضوع انه التمارين في حالات معينة ( وهي حسب خبرتي اكثر من ٩٠ بالمية من مجموع الحالات ) تعتبر فعلا سحرية اذا تم تطبيقها بشكل صحيح وحرفيا متل الشرح . 🙂
انا بفضل الله ورحمته بديت اصلي وادعيلك بصورة طبيعيه بعد ١٢ سنه من المعانات بعد ما طبقت الحركات في الفيديوهات السابقة
انصح كل من يعاني يطبق بصورة حرفيا حتى يستفاد
انت ثورة في عالم الصحه
انتوا كمتابعين برأي الشخصي ثورة مو انا ..
الايمان الموجودة عندكم بوجود حل لمشاكل حتى لو عمرها ١٢ سنة باعتبره انا ثروة وثورة . الله يقويكم 🙌🏻
ممكن رابط الفيديوهات
حقيقة دكتور اني كثير تابعت دكاتره
وودكاترة علاج طبيعي
لاكن انت أول واحد أقتنع بكلامه
كلامك مقنع جدًا
ومن هذا اليوم قررت بعد ما أصلي
على الكرسي
والف شكر
جزاك الله خيرا شجعتني على الرجوع الى السجود بعدما كنت قد حرمت منه بسبب الم الركبة والان ساحاول ان شاء الله
انا اريد علاج لمشاكل الام اسفل الظهر ومفصل الفخذ
مأجور ويجعله في ميزان حسناتك ... إن شاءالله ساتبع تعاليمك ونصائحك ..عندي خشونة و آلام في الركبتين .. استعنت بألله واتكلت عليه ..عمري 68 سنة وأنا اصلي..وأسجد على الطاولة وأجلس على الكرسي ..إن شاءالله أنجح بمحاولتي الصلاة بشكل صحيح والسجود على الأرض .. بارك الله فيك وبجهودك
بشرنا كيف الاخبار اليوم
جزاك الله خير الجزاء
للاسف حتى في الطب يقفز الاطباء إلى عمليات استبدال المفاصل
ويهمل العلاج الطبيعي
في عمري 25عام واصلي فوق الكرسي منذ 10 سنوات بسبب التهاب المفاصل والفديو الذي نزلته الله ايجازيك اعليه
#the_lady_of_heaven_trailer
th-cam.com/video/1MaDAW0jRYM/w-d-xo.html
.. اول فلم عالمي 2021 عن فاطمة الزهراء عليها السلام انشره في كل مكان .
الله يشفيك اخي كيف الحال الان خد الكولاجين وفيتامين س مفيد جدا
جزاك الله كل خير عن كل المرضانين ما تفعله شيئ كبير وكلوا خير 😊
ادعولي اصلي بدون كرسي يا مسهل سهل
تمارينك اعادتلي هذه الحركات ومكنتني من الجلوس والوقوف على الأرض شكرا جزيلا
والله قبل ما أشوف علقت بس خلق تاكدت أنو هي التمارين هي السبب
ومو من قصدي فكرت أنو التمارين ما يتم الا على الأرض فكنت اعملها على الأرض متلك غصب عني وكانت النتيجة تحسنت كتير شكرا دكتور الف شكر
كل ده في ميزان حسناتك الان شويه شويه بدأت اتحسن بس في شد قوي بالعضلات الرباعيه عند تني الركبه ومااقدر اجلس فتره حتى بسيطه لكي اتني الركبه ..عادني بدات التمرين لي ٣ ايام عم بحاول بس في صعوبه..مزيدا من التمارين لكي يروح الشد لو سمحت وشكرا الله يجزيك الخير
فلسفتك بالعمل و منطلق الحلال و الحرام أكثر من مبهر ،وفقك الله و نفعك بعلمك و نفعنا بك .
انت انسان بتخاف الله انشالله بميزان حسناتك كل الدكاتره الحل عندن تبديل مفصل الركبة.وبعد ماشفت التعليقات والفوائد اللي حصلو عليها بشكرك واتمناك النجاح والاستمرار وتوصل لملايين المشتركين❤
ارفع رجلي لحد المستوى الي حضرتك وصلتلو مع الشاب والحمد لله لكن يسيرلي شد بالفخذ من الأمام أذكر عمري 63سنة،نعمةمن رب العالمين،اقف بدون صعوبة
نحنا داءما نعمل بنصايحك حقيقي فرق كبير استفدنا كتير انا بطلب انو يعطوك جايزة نوبل
عم تنقد ناس كتير من الاوجاع
الله يحميك ويرضى عليك
من فظلك اعمل تماارين شد ترهلات البطن.. الله يسعدك دنيا وااخرة..
اعمللنا تمارين خشونة الركبة وإتلاف الغصاريف
انا اعيش لوحدي يعني مافي حدا يساعدني بلتمرين ياريت تقلي شو اعمل
بارك الله فيك موضوع رائع ،من فضلك كابتن اذا كان في تمارين عن الصداع و الشقيقة
اشويه اختصر عم تتكلم. كتير
تمرين ممتاز تحسنت من أول تجربة ولله الحمد
جربت تمارين كثيرة قبلها ولم تجدِ
أحلى لايك
موضوع مهم جدا. جزاك الله خيرا عنا. منتظرين تمارين الخشونة المرحله الثالثه وتمارين انحراف اصبع القدم الكبير للداخل
ياريت والله عندى انحراف اصبع القدم الكبير ويسبب لى الم وانحراف بقية الاصابع
يا ريت تعمل تمارين للانحراف اصبع القدم للداخل وبقية أصابع القدم للداخل
@@maxtoop454 نفس المشكله عطوني مرهم فقط
الله يعطيك العافية بفضل تمارينك لاسفل الضهر والحوض والنوم عالضهر شفيت بنسبة ٩٠ بالمية وكل يوم افضل من التاني❤️كل الاحترام استاذ محمد
🙌🏻🙌🏻
ممكن تبعتلي لينك تمارين الظهر الي بتعملها وبارك الله فيك لأني اعاني من مشاكل الظهر
الفضل اول شيء لله رب العالمين ثم الأخ محمد
@@F_150 روح حبيبي عطي مواعظ غير هون
@@hayan448 ليش ضايقك كلامي?
والله يا أخي الكريم إنت تبعث الأمل في قلوبنا جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وفي أهلك واعطاك الصحة و راحت البال وابعد عنك الظالمين وأولاد الحرام آمين يارب
ربنا يكرمك من فضله
اللة يكرمك بالجنة و أعز ما تتمنى
أسئل الله أن يرفع ذكرك دنيا و اخرة و أن يجعل لك لسان صدق في الآخرين إلي يوم الدين
شكرا اخي محمود.. مااحلى الصباح مع هيك دعاء
الله يبارك بيك ويحفظك من كل شر يارب
ان شاء الله اطبق وارجع أصلي عالارض ..شكرا دكتور
جزاك الله خير يابني اريد منك اتعلمني تمرين بدون احد يساعدني لي خشونة الركبه
بارك الله فيك وفي واليديك واولادك أنك بروفيسور واكتر بما تحمله الكلامة من معنى رحمة من الله
الله ارض عليك يا ولدي كلامك بلسم على القلب والروح الله أعطيك الصحة والعافية
حبيبي ابني ممكن تمارين تناسب تغيير مفاصل الحوض وتثبيت فقرتين في ظهري وعندي هشاشه وقصور كلوي مزمن سني ٥٧سنه ذالك من ٢٠١٦
جزاكم الله خيرا ممكن تما رين لشد ترهلات الفخد الداخلية مع وجود الالام بالركبه.
الحمد لله رجعت اصلي بعدسنتان من صلاتي على الكرسي بسبب خشونه الركبه خلال عشره اشهر من ممارسه تمارين مختلفه تقوم بتنزيله الله يعطيك الف عافيه ووفيت نذري بان اذبح خرف بس ارجع للصلاتي على الرض جزاك الله الف خير وجعلها في ميزان حسناتك
الله يعطيكي العافية والله يتقبل منك الاضحية. المهم تكوني دعيتيلي 🙂
ادعيلك دومبالصحه والعافيه وينصرك يارب
جزاك الله خير بس بقى عندي مشكله بعدما اكمل سجود حتى ارجع اوقف يكون صعب عليه ا هل بممارسه الوقوف راحح يتحسن او يكون تمرين يحسن قوه العضلات حتى تفومني بسهوله وجزاك الله كل خييير
ممكن فيديو يومي شامل وكامل لجميع المفاصل ضهر وركبتين وكاحل جميع المفاصل
من فضلك كوتش تمارين لتقوس الساقين Genou varum والذي يسبب الخشونة
الله يفرح قلبك يا رب انا عمري 29 سنة عندي عام ما انزل على الارض مفصل الركبة و الم عرق النسا انا عندي عام بعاني هذا الفيديو دخل الفرحة الى قلبي و خائفة اني صير عاجزة. بكيت لما شفت الفيديو😢
الله يشافيك ويشافيني وكل المرضى ياارب
مشكلتي في ثني الرىكبة عند الجلوس في الصلاة
يا أخي انتم عظماء الله يوفقكم تعلمو الناس مشغولين على طول ما شالله عليكم
والله من اقوى الفيديوهات جزاك الله فعلا تمرين مهم جدا عم يشد الهمه فينا شكرا لك
السلام عليكم دكتور محمد، عندي حالة حرجة في أهلي، وعاد الأمل بفضلك، أحتاج إستشارتك لأنو الوضع دقيق، لو تتفضل علينا بقليل من وقتك، والله يجزيك الخير
هل نستطيع تطبيق التمرين الثاني بمساعدة الكرسي او اي شيء مرتفع لانه لا يوجد عندي احد للمساعدة في التمرين
نحتاج لتمرين لعلاج مفصل الكاحل فيه خشونة حسب التشخيص والصورة والم في الكعب اثناء المشي ولك كل الشكر
من فضلك تمارين لتخسيس البطن.
جزاك الله خيرا يا اخي
عاشت ايدك استاذ عندي سوفان بالركبة واخذت حقن الزيتية للركبتين لتاكل الغضروف هل استطيع اجراء هذه التمارين ارجو الاجابة مع الشكر الجزيل
الله يعطيك العافية ارجو الله ان اعود للصلاة بدون كرسي
جزاك الله عنا كل خير يارب انا بصلي على الكرسي من عشر سنوات وعندي انحباس سوائل الم في الركب وصعوبه في المشي وزياده في الوزن
شكرا دكتور استفذنا منك في الم الكتف وتبعت نصائحك وشفيت تماما الحمد لله وحاليا الركبة أحس بألم عند الجلوس في الصلاة وسوف اتبع خطواتك والحركات ان شاء الله يكون خير
شكرا جزيلا نشرت الفيديو بعد أن جربته و يعطيك العافيه كما تقول وشكرا قناتك اكتشافات جميلا بالنسبه لي
يعطيك العافية وربي يوفقك ..ممكن عن علاج الم بين الكتفين والرقبة والصداع بسبب هالالام.
الله يسعدك فيديوهاتك ارشاداتك تبعث الأمل في النفس شكرا لك.
الله يرضي عليك دنيا وآخرة
ويرزقك سعادة الدارين
🙏🏻🙏🏻❤️
اعمل فيديو كيف اقوي ربطة الركبة وشكرا لك وجزاك الله خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك كبتا محمد جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك والله جي في وقته
🙌🏻
جزاك الله خيرا على هذا العمل الطيب والمعلومات القيمة بجد فادتني كثييير الحمد لله رب العالمين على كل حال بقيت أحسن من تكرار كل الحركات بقى ظهري الحمد لله أحسن والآن بشتغل على ركبتي وظهري في نفس الوقت....ربنا يشفي كل مريض وربنا يبارك فيك
الله يرضى عنك ويعطيك تيرضيك .
قناة تبارك الله من افضل القنوات وانا اليوم شفتها وبديت اتابعك وان شاء الله اواصل معك .
رح تدعيلي قريبا باذن الله 🙏🏻🙏🏻
تمارين جد مفيده لكن هل يمكن القيام بها لوحدي ، لا يوجد احد يساعدني
نفعتنا بعلمك الله يجعله في ميزان حسناتك🤗🇲🇦
شكرا شكرا جزاءك الله عنا خير الجزاء كن في أمس الحاجة لهذا الدعم
ان شاءالله نجربه وعسى نرجع نصلي طبيعي ونترك الكرسي..عندي ضعف اربطه الغضروف ..الم عند الثني
يا ريت العنوان يكون ( تخلص من الكرسي عند الصلاة ))
الفرق واضح لمن يتقن اللغة العربية
هل هذه التمارين لمن يعانون خشونة مرحلة متقدمة فى الركبة و عندهم صعوبة بالمشى؟؟ أرجو الرد؟
للجميع
مرحبتين
٦جلسات يطلبها الطبيب..اولا؟
صدقت
الدقيقة٨
اللاهم
تمارين لدقيقه
كل يوم.
اجلس علكرسي..
وقم ببطء واجلس مرةتانية
قو عضلات الرجلين
كابتن عندي تمزق وتر اليد وصار في تكلس في تمرين تساعدني على رفع اليد للأعلى اعاني من هل مشكله من ٣ سنوات ياريت تعطيني تمرين حمد لله اني تعرفت على هل قناة مميزه
دكتور لو سمحت انا عندي تأكل بالمفصل والدكتور طلب من عندي اعمل عملية تبديل مفصل هل اذا عملت التمارين راح تتحسن حالتي ياريت تجاوبني لانه تعبت وشكرًا
بارك الله فيك دكتور
عملت اشي بسيط من التمرين الى شاهدته بالفيديو انها رجلي تحسنت احسن قبل
قبل ما كنت اقدر اتنيها هسا احسن
هل ممكن ان نعم هذه التمارين عوضا عن تمارين خشونة الركبة المرحلة الأولى
تمرينك كلها مضبوطه بارك الله فيك ويجعلها في ميزان حسناتك
ان شاءالله يارب يشافي الجميع يارب وجزاك الله الف خير وبارك الله في عملك
السلام عليكم الله يخليك تكلم لنا على الركبة المتورمة من الافق
جزاك الله خير الجزاء. الحمد لله اتحسنت على تمارينك وكلامك كله امل وتفاؤل وشاركت الفديو مع اصحاب عندهم نفس المشكلة الله يبارك فى عمرك ويديم عليكم الصحه والعافيه ويحفظك.
الله يعطيك العافية اخي ابو عمر و شكرا جزيلا على المشاركة. رح يكون في على القناة حل لمعظم المشاكل بإذن الله و نسكر موضوع الم العمود الفقري و المفاصل للأبد
جزاك الله خير الجزاء
بقدر ماافتدتني بهذه التمارين
تمرينين الركبة هدول انقذوني فعلا ومن هدول ارتاحت ركبي شكرا الك الله يعطيك ما تتمنى فعلا انقذت ناس كتير
فيديو راااااائع
جزاك الله خيرا
كلامك صحيح مئة بالمئة
اتمنى من الجميع تصحيح حياتهم
احسنت يامبدع ماما مازالت تعمل التمارين لخشونة الركبه وتحسنت بشكل كبير وابويه يسوي تمارين الظهر وتحسن والفضل الك برافو عليك
سلاماتي لابوكي وامك ❤️
هلا شفت الفيديو
بعد ماييئست من الدكاترة هون بالمانيا 😔
يارب اتحسن وجع ركب واسفل ضهري
من بعد اذنك ترد علي اسالك للمره الثانيه انا ما عندي حدابلبيت يساعدني بعمل التمارين كتير حابه ارجع اسجد على الارض ممكن تمارين بديله اعملا لحالي بلبيت ولك جزيل الشكر وبميزان حسناتك
السلام عليكم طيب لو عايزين قعدة جلوس التشهد وثني الرجلين والجلوس للتشهد
بارك الله فيك تمارين رائعة الله يرضى عليك انت انسان عظيم ورائع
بارك الله فيك نريد تمرين ميل الاصبع الكبير للداخل الافحج وشكرا لك
الله يعطيك العافية احتاج تمرين للاصبع الكبير عند ميلانه للداخل وميل الاصابع البقية
كلامك جد ممتع ومفيد انا راح احاول انشاء الله
ماشاء الله الفيديو مفيد جدا ولهجتك فيها ثقة رائعة الله يوفقك ويجزيك كل خير
نصيحه لوجه الله.وانا بحب كتير فيديوهاتك.لازم تقصر مدة الفيديو حتى تضرب الملايين من الايكات
لانو المحتوى جيد جدا.بس طويل.وازا الفيديو ماكان قصير حوالي 1الى 2 دقيقه مابيمشى مهما كان المحتوى جيد
شكرا جزيلا
اذا ما في احد يساعدني كيف الحل
احسنت النشر ربي يحفظك جزاك الله خير الجزاء
تمرين بسيط لتغيير النفسية.
صدقت
جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤❤❤
السلام عليكم عمري ٦٠سنة وعندي سوفان وانزلاق الفقرات القطنية والعجزية اقدر امارس هذا التمرين
حضرة الاخ المحترم أشكو من ارتداد مفصل الركبه الى الخلف اثناء المشي بسبب ضعفها مع سقوط في القدم ولكم جزيل الشكر
جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️👍
عجيب انت طبيب ابو النظافة شو هاي اللحية بدونها انت احلىالله يحفظك
عندي ألم بين منطقة الحالب وعلى جهة المفصل الحوض اخذت صورة للحوض طبيعي شو اعمل
والله صارلي ٤ سنين بصلي بكرسي ، ما اعرف من وين ابدا علشان ارجع اصلي على الارض مرة ثانية ، مشكلتي ما بقدر اجلس وركبي مثنية بتنمل قدمي وساقي مباشرة
بارك الله فيك دكتور كلامك حق بشأن انتشار ظاهرة الصلاة على الكرسي واستسهالها من الناس
سلام عليكم انا متابعه لفديواتك من قبل ايام وستفاديت منهم الله يسعدك يارب احب اسألك انا عندي خمول في الغده يأثر على مفاصلي وركبي وأصلي على الكرسي كيف استفاد من الرياضه جربت بعض التمارين لحظرتك شويه احسن لكن ركبي تألمني شكرا جزيلا
بالتوفيق ان شاء الله يحفظك.
شكرا كتير انا وحده من هدول يلي مابيحسنوا يسجدو وكتير زعلانه رح جرب ان شاء الله
💪🏻
اختي لاتقولي مافيني حاولي لو خطوة صغيرة كل مرة
وبنصحك عندد قعدة التشهد بالاول حطي مخدة صغيرة بين المقعد والرجلين ورح تلاحظي اديه بتسهل عليكي قعدة التشهد وباذن الله رح تقدري انا عن تجربة عبحكيلك ومعاناة طويلة
@@rabasires121
شو كان معك؟
لا إله الا الله وحده لا شريك له له الملك له الحمد وهو على كل شي قدير الحمدلله سبحان الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم❤️❤️ردود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مريضه روماتويد خشونه عاليه جدا. اعشق القهوه. هل لها. دور ف زياده الخشونه. بركع عادي لكن لااستطيع السجود. لان هناك الآلام شديده ف الركبه. والتهاب ف الليفه العضليه. السابقه للركبه وباخذ ميثوتركسيت. تنصحني بايه