Cholin - darum ist es so wichtig (oft nicht bekannt!)
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2023
- In diesem Video zeige ich, warum Cholin besonders wichtig ist, welche Funktionen Cholin im Körper übernimmt und in welchen Lebensmitteln wir besonders viel Cholin finden.
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Gutes Video und tolle Infos. Höre immer alles auf 2-facher Geschwindigkeit und sie sind dennoch super zu verstehen!
Super Her Dr!
Super.Vielen Dank.
Sinne kann man so oder so nicht wahrnehmen. Sinne hat man. Wahrnehmen kann man die Reize.
Stimmt, das war undeutlich/falsch formuliert. Ohne Cholin keine Reizweiterleitung in unserem Nervensystem, das sollte deutlich sein 😉
❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
Dankeschön, fur das video, konne Sie auch ein video uber Zigaretten in der Schwangerschaft, bitte
Danke für den Kommentar! Nehmen wir in die Liste der Themen mit auf.
400 mg Cholin pro Tag? 😮
Ähhh ich nehme 1200mg Cholin.🤷🏻♂️
Ähhh ich nehme 1200mg Cholin.🤷🏻♂️
Sehr gut erklärt🫠. Danke🩷 ich nehme Lecithin, da sind beide Arten von cholin drin oder ? Ich nehme 4 g lecithin und 3 g tryptophan zum schlafen. Oder lecithin lieber zum Morgen .? OMEGA 3 in form von Algenöl und Kapseln nehme ich auch . Welche Supplements könnte man kombinieren und zu welcher Tageszeit ❤❓️