Richtig Entgiften mit Glutathion - alles was wichtig ist!

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • In diesem Video zeige ich, warum Glutathion für die körpereigene Entgiftung unersetzlich ist und wie wir bestens mit Glutathion versorgt werden.
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ความคิดเห็น • 34

  • @elenapodlich8146
    @elenapodlich8146 ปีที่แล้ว +6

    Vielen Dank
    Einfach und kurz erklärt

  • @jorge_schredder
    @jorge_schredder 6 หลายเดือนก่อน +2

    Toll, danke! Endlich eine angenehme Geschwindigkeit. 👍🏻

  • @marengundlach1844
    @marengundlach1844 9 หลายเดือนก่อน

    Danke für das professionelle Video. Ich werde das für meine Akne testen.

  • @Viv8ldi
    @Viv8ldi หลายเดือนก่อน +1

    Memo: magnesium ist cofactor für Glutathion. Die drei Bestandteile brauchen Magnesium zur Unwandlung.

  • @Viv8ldi
    @Viv8ldi หลายเดือนก่อน +1

    Memo: auch selen wird benötigt, sonst funktionioniert die Glutathionperoxidase nicht

  • @GeorgeT370
    @GeorgeT370 หลายเดือนก่อน

    Danke....das Video ist im großen udn ganzen schon gut....aber NAC (als effektiver und günstiger Glutathion-Booster) hätte für meine Begriffe erwähnt werden sollen....

  • @andantecomodo1767
    @andantecomodo1767 ปีที่แล้ว +3

    Da man ja auch die Eiweißaufnahme nicht übertreiben soll, wie effektiv wäre das Zuführen der 3 Edukte Glutaminsäure, Glycin und Cystein, bzw. Acetylcystein? Und wenn, am besten über Magensaft-resistente Kapseln? Findet die Biosynthese dann in der Leber statt? Glutathion selbst ist unheimlich teuer, von den 3 Edukten ist Cystein das teuerste, aber immernoch bezahlbar, Glycin ist billig und für Glutaminsäure käme ja das Massenprodukt Na-Glutamat infrage.

    • @cellventrixmitDrFabianMuttach
      @cellventrixmitDrFabianMuttach  ปีที่แล้ว +3

      Die günstigste und insgesamt gesündeste Variante ist wahrscheinlich immer noch ausreichend Protein zu essen (> 1 g pro kg Körpergewicht) und sich auch sonst so zu ernähren, dass man mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt ist. Denn es bringt Ihnen nichts nur drei Aminosäuren zu schlucken (die im übrigen nicht mal essentiell sind), wenn der Körper dann daraus kein Glutathion herstellen kann, weil die Bausteine fehlen um die benötigten Enzyme für die Umwandlung (Glutamatcysteinligase und Glutathionsynthase) herzustellen. In der Biochemie hängt alles mit allem zusammen! Und ja, Glutathion wird hauptsächlich in der Leber produziert, da das der Ort der Entgiftung ist. Hier wird also Glutathion hauptsächlich benötigt.

    • @andantecomodo1767
      @andantecomodo1767 ปีที่แล้ว

      @@cellventrixmitDrFabianMuttach Vielen Dank für die ausführliche Antwort! Ich wollte meine Ernährung auch in Hinsicht auf Proteine künftig klüger gestalten und meine Leber weniger mit Stickstoff-Abfall quälen, sprich Ammoniak. Ein erster Schritt wäre eben, möglichst nur noch proteinogene Aminosäuren zu sich zu nehmen. Da gehts einmal um die "biologische Wertigkeit", zweitens um den "Protein Digestibillity Corrected Amino Acid Score" (hier: ob Aminosäuren schneller oxidiert werden, als sie der Biosynthese dienen können). Da steht ja nun Hühnerei weit oben, Ei esse ich sowieso gern. Problematisch kann dabei das viele Cholesterin sein. Noch viel besser wäre die Kombination mit Kartoffelprotein. Leider ist letzteres nie am Markt angekommen, man findet praktisch keines in garantierter Lebensmittelqualität, sondern nur als Zusatz für Tierfutter. Das sicher auch nicht unrein ist, aber da macht mir Angst, dass das giftige Solanin das Protein beim Isolieren begleitet. Dass es Kartoffeleiweiß als Humansupplement nicht zu kaufen gibt, ärgert mich sehr.

  • @Viv8ldi
    @Viv8ldi หลายเดือนก่อน +1

    Memo: glutathion aktiviert oxidiertes Vitamin C und E

  • @fatimaabounachat343
    @fatimaabounachat343 5 หลายเดือนก่อน +1

    Welche Produkte und Präparate sind zu Glutathion empfohlen? Gibt es vielleicht eine Auflistung zum Orientieren? Das wäre super

    • @GeorgeT370
      @GeorgeT370 หลายเดือนก่อน

      NAC ist ein sehr effektiver und zudem günstiger Glutathion-Booster :-)

  • @maximushase7812
    @maximushase7812 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @Viv8ldi
    @Viv8ldi หลายเดือนก่อน

    Memo: konjugieren=binden

  • @klauskahlert9709
    @klauskahlert9709 ปีที่แล้ว +1

    Sehr gut erklärt@ Was ich nicht verstehe das wenn man Glutation kauft sie nicht in Magensaftresistente Kapseln angeboten werden? Glutation muss doch in den Darm kommen ohne von der Magensäure zerstört werden. Muss ich mir jetzt spezielle Leerkapseln kaufen und umfüllen?

    • @cellventrixmitDrFabianMuttach
      @cellventrixmitDrFabianMuttach  ปีที่แล้ว +5

      Glutathion muss nicht nur in den Darm kommen, sondern auch über das Darmepithel aufgenommen werden. Ob ohne oder mit magensaftresistenten Kapseln - die Bioverfügbarbeit von oral aufgenommenem (also geschlucktem) Glutathion ist gering. Peptide wie eben Glutathion werden im Darm leicht abgebaut und in die einzelnen Aminosäuren zerlegt. Deshalb wird Glutathion als Arzneimittel für medizinische Anwendungen auch gespritzt (auf keinen Fall selbst nachmachen!). Im Video erkläre ich daher auch, dass es sinnvoll ist dem Körper alle notwendigen Bausteine zur Verfügung zu stellen, damit er selbst das benötigte Glutathion herstellen kann.

    • @nataschamajovski
      @nataschamajovski 6 หลายเดือนก่อน

      Besser NAC zu nehmen, denn es erhöht den Gluathion Anteil in unserem Körper.

    • @egalegal8229
      @egalegal8229 4 หลายเดือนก่อน

      Versuch es mal mit Liposomalen Glutathion :-)

    • @wiedaslebensospielt1797
      @wiedaslebensospielt1797 2 หลายเดือนก่อน

      Ja mache ich auch so ist mit vielen Sublimenten so. Hauptsache der Profit von den Herstellern stimmt.

  • @sanisbar
    @sanisbar หลายเดือนก่อน

    Vorsicht bei hoher Dosierung und eigenmächtiger Einnahme von L-Glutathion. Kann zu schwerer Atemnot durch Bronchspasmen führen!

  • @deniz5661
    @deniz5661 9 หลายเดือนก่อน

    Hab eine Unterfunktion soll ich Gluthation und Methation nehmen?

  • @heikokhan1199
    @heikokhan1199 ปีที่แล้ว +1

    Was ist besser liposomale glutathion oder acetyl glutathion kapsel?

    • @burkerteva5133
      @burkerteva5133 7 หลายเดือนก่อน +3

      Liposomal ist meiner Meinung nach zellverfuegbarer.

    • @timothyLeeJones
      @timothyLeeJones 4 หลายเดือนก่อน

      Gibt Studien die bewiesen haben das glutathion nicht liposomal sein muss. Wird super in jeder Form resobiert

    • @nagelstudio100
      @nagelstudio100 หลายเดือนก่อน

    • @nagelstudio100
      @nagelstudio100 หลายเดือนก่อน

      Danke schõn für diese interressnte Info!

  • @deniz5661
    @deniz5661 9 หลายเดือนก่อน

    Ich nehme morgens ziemlich viel, kann der Körper das alles so aufnehmen?

    • @Fünftegeneratin
      @Fünftegeneratin 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ich nehme 200 mg auf nüchternen Magen.

    • @fatimaabounachat343
      @fatimaabounachat343 5 หลายเดือนก่อน

      Was nehmt ihr bitte für Produkte für Glutathion?

    • @deniz5661
      @deniz5661 5 หลายเดือนก่อน

      @@fatimaabounachat343 gluthation soll ganz gut sein