Es un superalimento, los incas daban mucho a sus guerreros para mantenerse sanos y fuertes. Yo lo consumo siempre lo reemplazo por el arroz, sabor agradable, suave, esponjoso y rápido de cocinar. Se puede comer cocido, en ensaladas, en jugos, postres, etc. Superalimento de Latinoamérica para el mundo. PERU 😋😋🙏💪🦾🦿😉
Gracias muy interesante....la he probado en ensaladita con ara'ndanos rojos disecados,pepinillos en salmuera,aceitunas negras,ajo picadito y aceite de oliva una delicia!!!
gran video ,, pero solo una pregunta::: considerando su alto cntenido de FIBRA , seria buena idea q una persona q sufre de gastritis pueda comer quinua todos los dias?? ... agradecere que alguien me cnteste.. gracias =)
Y utilizar la harina de quinoa? No puede ser un'oportunidad para cucinare tartas o una mezcla EN la masa de una pasta mas proteica y saludable ,no comò la comun pasta solo de trigo.Tambien para hacer El Pan.gracias por El video y un sincero saludo de italia.
Hola, mi madre tiene artritis y dos ernias discales y a perdido mucha masa muscular en sus piernas, ¿ la quinua podría ayudarla para sus músculos? Y está se puede mezclar en sopas de pasta, arroz etc?
Hay alguna diferencia entre la quinoa blanca roja negra y roja ?? Porque yo solo roja tengo y me la dejaron en vez del arroz pero nose si debe ser blanca ??
Ja ja ja. Cilantro o culantro. Los que reclaman son de origenes del collasuyo de donde viene el alimento en todo Bolivia y Perú se dice el original o real "quinua".
Muy rico...yo lo hago en desayuno y comidas también y sopas.....lo que le falta decir es que se lava de 4 a 5 veces para que no salga medio amargo. Lo siento pero no sabes mucho de la quinua ..soy peruana por eso lo sé.
Gracias por la nota ,sobre la Quinoa ,consulte sobre la nota pq estoy teniendo Colitis nerviosa .y ya no se que comer .Ví Que decían que.no tiene gluten y pienso.que podría comerla ,No me han detectado Celiaquia Intentaré ingerirla y que pueda asimilarla sin contratiempos Muchas Gracias por información Norma Lara de Argentina
@@normalara390 Yo tome "Aloex " lo venden en la Farmacia del Walmart y me ayudo tanto despues de sufrir for years. Lo recomende a 2 amigas y tambien le ayudo muchisimo, claro teniendo una dieta sana. Espero y le ayude a Ud. tambien.
Debes lavarla varias veces luego hervirla con agua antes dw consumirla si no la cocinas te puedes intoxicar pues la. Quinua esta recubierta por la saponina cuando la lavas la ssaponina se va con el Agua
Quinoa o Quinua, saben bien rica en ceviche, yo acabo de cenarla ahorita, sola recien hervida no tiene mucho sabor, pero ya preparada sabe rica, ademas de k una taza te rinde mucho para preparar otras recetas.
Siempre hay que hacerlas hervir asta que queden completamente blandas, tirar el primer hervor, poner nueva agua, nunca comerlas crudas, se lavarlas molestar en molidos de café o procesador a y tienes arena buena y hacer más nutritivo tus alimentos.
@@normamiravete4959 Hola! gracias, sí, sé que la chía se tiene que hidratar. Pero no por eso necesita cocción... Yo la como cruda, no más. Gracias, saludos!!
Si. Aconsejo ir a los 3 puntitos de arriba derecha y reducir la velocidad de reproducción. Y no hagas caso a los que faltan al respeto por decir la verdad. Se ve que no soportan las críticas constructivas.
En españa estamos comenzando a conocerla. Debido a mi intolerancia al gluten, la probé y me està salvando la vida.
JIKILOMI JIKILOMI oye y como sabes que eres intolerante al gluten?
@@monnyvilla1859 Consultando a un doctor especializado o simplemente una vez comió gluten y.....
@@perrosovietico1999la
Yo soy Inca, bendiciones desde Perú🙋🏻♀️🇵🇪
La quinua es una bendición de Dios saludos desde Lima Perú 🇵🇪❤️
Gracias por tomarte el tiempo para informar a todos sobre sus beneficios. Saludos
Es un superalimento, los incas daban mucho a sus guerreros para mantenerse sanos y fuertes.
Yo lo consumo siempre lo reemplazo por el arroz, sabor agradable, suave, esponjoso y rápido de cocinar.
Se puede comer cocido, en ensaladas, en jugos, postres, etc.
Superalimento de Latinoamérica para el mundo.
PERU
😋😋🙏💪🦾🦿😉
Tan barata es en tu país? Me compré una de menos de una libra y me costó 25 dólares
gracias
Gracias! Quería ver los benéficos y como se usa antes de comprarla, la otra vez que vaya al súper la compraré mi muchas gracias
Que buen video,gracias claramente explicado
Gracias muy interesante....la he probado en ensaladita con ara'ndanos rojos disecados,pepinillos en salmuera,aceitunas negras,ajo picadito y aceite de oliva una delicia!!!
genial
Gracias es muy muy chebere
Muy bueno el recetario de la quinoa salvndo vidas
Quinoa es mejor que el arroz para mi 🔥💯
Gracias por las informaciones!!
Saludos desde República Dominicana.
Increíble, comencé a comerla, saludos desde Ecuador, me suscribo
Aca en Venezuela no se si habrá Quinoa o tendra otro nombre. Voy a buscarla. Gracias por compartir ❤❤❤
a ti :-)
Me encanto su receta saludos desde acapulco
Muchas gracias
Que bien que informes sobre este alimento maravilloso
Gracias por la información...
Saludos🌎🌍🌏❤
Que bien dominas el castellano. Buena introducción al uso de la quinua.
Gracias por el video muy interesante ☺️
La quinua es verdaderamente deliciosa en guisos, tomada, desayuno , la conocí en Perú, es excelente
En coladas con avena es lo mejor😊
Hola gracias por su explicación me gusto dime si se puede hacer cruda ósea en agua como la Linaza
No no puedes porque es amarga
Muchas gracias
lo cierto es que la tomaría todos los días!!! gracias por tu ayuda!!!
Gracias a ti Marcos Pastor por seguirme!
Me encanta este vídeo dios te bendiga
Yo hoy lo empezado a usar en mi dieta con ensalada y frutos secos y arándanos y muy buena
Conque otro nombre se conoce
Es una verdadera delicia. Buen vídeoclip 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Me encantó esté video gracias
En coladas junto con avena sin colarla es lo mejor😊
Gracias por la información
Gracias
Gracias muy interesante saludes de California usa.
Muy bueno el video y quiero consumirla pero no sé como se llama en Venezuela x favor
Gracias amiguita. Aunque tu acento es muy extraño. Me encantó tu canal.
Jajaja
NO ES RARO SU ACENTO
SÍ NO SU ACENTO ES DE ESPAÑA..
Está información es muy útil o.o
Cordial saludo desde Colombia bogota
la voy a empezar a usar amiga
👍claudia
Donde l puedo comprar soy de aragentina
Buen video emanuela, me gusta la tortilla de quinoa :):):)
Como se hacen las tortillas??
Gracias me hara falta consumirla.
gran video ,, pero solo una pregunta::: considerando su alto cntenido de FIBRA , seria buena idea q una persona q sufre de gastritis pueda comer quinua todos los dias?? ... agradecere que alguien me cnteste.. gracias =)
Perdon yo tengo guinoa en harina para tomarla que hago la dejo hervir con leche o como prepararla se.deja hervir ....como.viene.en.polvo gracias
Donde la venden
Costco, Walmart, casi cualquier supermarket
Y utilizar la harina de quinoa? No puede ser un'oportunidad para cucinare tartas o una mezcla EN la masa de una pasta mas proteica y saludable ,no comò la comun pasta solo de trigo.Tambien para hacer El Pan.gracias por El video y un sincero saludo de italia.
si claro es una buena opción :-)
Es importante lavarla hasta que el agua salga transparente y por cada taza o medida utilizas 3 medidas de agua para cocerla😊
buena aportación gracias
Hola, me encanto el video! Pero quisiera saber que gusto tiene ? Ya que yo no la eh comido
TIENE UN SABOR MUY
PARECIDO AL ARROZ
DE ECHO YO YA LA SUSTITUY
POR EL ARROZ...
Quinoa con pasas💪🔥😤😎
Perdón, se puede comer en polvo sin coser?
Hola, mi madre tiene artritis y dos ernias discales y a perdido mucha masa muscular en sus piernas, ¿ la quinua podría ayudarla para sus músculos? Y está se puede mezclar en sopas de pasta, arroz etc?
La quinoa es para sustituir el arroz y pienso que si puede ayudar a tu mamá para la masa muscular
Si. Toda las personas pueden consumir la quinua ,es un super alimento.
Hola la Kinoa es el ajonjolí en México ok es
La quinoa es un cereal igual que el arroz de fácil cocción no agregar sal antes de terminar la cocción porque sino te queda dura.
Son casi igual de pequeños pero son diferentes
Hay alguna diferencia entre la quinoa blanca roja negra y roja ?? Porque yo solo roja tengo y me la dejaron en vez del arroz pero nose si debe ser blanca ??
Sí el color. Saludos desde Panamá
Quiero reenviarlo
A los que digan que esta mal dicho, no se molesten ya que Quinoa o Quinua se refiere al mismo alimento, busquen un poco, averiguen y ya.
Ja ja ja. Cilantro o culantro.
Los que reclaman son de origenes del collasuyo de donde viene el alimento en todo Bolivia y Perú se dice el original o real "quinua".
Hola . Es lo mismo.
Bendicioneeeeeessss
Madre mia es un super alimento
veo este vídeo comiendo un plato de quinoa
Se puede comvinar con la lenteja?
Si, muy rica
si claro
Es muy rica!!!!
¿Se podrá moler sustituirla por la harina de trigo y hacer panes..?
Óscar Eduardo Dobles Zeledón no usa mejor harina de coco
Modo de preparación
Se puede consumir directamente de la bolsa? Osea cruda? O necesariamente hay que cocinarla?
Hay que coserla.
Hay que cocinarla por 10 minutos.
Recuerda siempre lavarla muy bien y luego cocinarla 🌺
Muy rico...yo lo hago en desayuno y comidas también y sopas.....lo que le falta decir es que se lava de 4 a 5 veces para que no salga medio amargo. Lo siento pero no sabes mucho de la quinua ..soy peruana por eso lo sé.
yo estoy a dieta¿ por que mi dietista no me la recomienda si va tan bien ?
Entonces no es buena comerla si estoy en low carb ?
Tivj
Alguien sabe que diferencia hay entre usar la quinoa inflada o asi tal cual viene?
Creo que te refieres a la quinoa que viene lista?
Buen dia,,,yo la estoy tomando en jugo en la mañana,se puede comer cruda?
Cruda no.
Noo cruda.no
Disculpa, una pregunta la quinua pierde sus propiedades al cocinarla ?
todo alimento que pasa por fuego en poca o gran medida pierde nutrientes...
si quieres absolutamente todas sus propiedades la obción es germinarla!
Hola. No pierde nada. Xq se come cocinada. No cruda. Es parecida a las lentejas...es un súper alimento.
Bendiciones
Muchas gracias que Dios y la virgen la bendiga
Gracias por la nota ,sobre la
Quinoa ,consulte sobre la nota pq estoy teniendo Colitis nerviosa .y ya no se que comer .Ví
Que decían que.no tiene gluten y pienso.que podría comerla ,No me han detectado Celiaquia Intentaré ingerirla y que pueda asimilarla sin contratiempos Muchas Gracias por información Norma Lara de Argentina
@@normalara390 Yo tome "Aloex " lo venden en la Farmacia del Walmart y me ayudo tanto despues de sufrir for years. Lo recomende a 2 amigas y tambien le ayudo muchisimo, claro teniendo una dieta sana.
Espero y le ayude a Ud. tambien.
Que oto nombre tiene la quinoa
Cuál de las tres quinuas tienen esas propiedades ???
Hola. Las tres tienen muy buenas propiedades. La más común es la amarilla. Son muy saludables. Bendicioneeeeeessss
ESTIMADA SEÑORITA DE DICE QU'I NOA , SE ACENTÚA EN LA I , ES UNO DE LOS SUPERALIMENTOS DE NUESTROS ANTEPASADOS INCAS EN PERÚ.
gracias por tu aportación
No entendí si quieres hacerla mas compacta le tienes que poner mas agua?
Si. Cocinarla más. También puedes tomarla, mesclada con avena y bebida vegetal. Es un súper alimento.
Bendicioneeeeeessss
Donde la venden a la quinoa soy de argertina
Hay en cualquier dietetica o en el barrio chino
compré café de quinoa..pero es amarga,por qué?, la puedo arreglar para tomarla?😮😢😅Gracias😊😊
Porque es la quinta quemada
Muy buenas yo la he comprado aquí en España y se parece alpiste de los pájaros yo lo tomo en crudo con agua está bien o es mejor cocinarlo
Nooo si debes cocinarlo jaja puedes hacerlo en coladas, ensaladas, también sustituye al arroz, hamburguesas, etc, etc. En todl
Francisco debes hervirla primero,no es aconsejable consirla cruda ya que te puede causar alergia ....y problemas en el estomago su acides
Debes lavarla varias veces luego hervirla con agua antes dw consumirla si no la cocinas te puedes intoxicar pues la. Quinua esta recubierta por la saponina cuando la lavas la ssaponina se va con el Agua
como la consigo y por cual otro nombré el usa
Quinoa o Quinua, saben bien rica en ceviche, yo acabo de cenarla ahorita, sola recien hervida no tiene mucho sabor, pero ya preparada sabe rica, ademas de k una taza te rinde mucho para preparar otras recetas.
Lo mejor es no tiene gluten.ademas de las demas propiedades.!!👌
Siempre hay que hacerlas hervir asta que queden completamente blandas, tirar el primer hervor, poner nueva agua, nunca comerlas crudas, se lavarlas molestar en molidos de café o procesador a y tienes arena buena y hacer más nutritivo tus alimentos.
No comprendo tu respuesta. Favor m puedes exlicar
💜
En una dieta cetogenica se puede consumir?
Hola. En todas las dietas se puede consumir. Es un súper alimento. Bendicioneeeeeessss
Se pude tomarse en licuado
Hola. Si, puedes mesclas con frutas a tu gusto. También puedes espesar tus salsas...
Bendicioneeeeeessss
SANUSA <
SANA-NUTRITIVA -SABROSA<
I.AM
se puede comer cruda, como la chía?
NO, hay q lavarla bien y hervirla. Muy buena
De hecho la chía se debe hidratar ya que absorbe los líquidos
@@normamiravete4959 Hola! gracias, sí, sé que la chía se tiene que hidratar. Pero no por eso necesita cocción... Yo la como cruda, no más. Gracias, saludos!!
Esto no es amaranto ?? Hay uno aquí en México muy parecido pero lo llamamos AMARANTO
No es amaranto, son distintos productos
No lo es.
El amaranto es el ajonjoli
@@efrenfernandez5865 no es lo mismo , el amaranto es diferente al ajonjolí
Es oriunda del Perú.
Es de Bolivia
Es de la cordillera de los Andes... por lo que es oriuda de varios países.
@@luzmendoza5609 Él está en lo cierto
Quinoa del 🇵🇪Peru🇵🇪para el mundo
Ufff no la lavé antes de usar gracias
Y que paso sabe mala?
Disculpa yo la lave bastante y me quedo un poco amarga por qué??
Se la debe lavar fregandola suavemente entre las manos ,hasta que el agua salga muy limpia .
Por Dios que rápido hablas, el video me gustó, pero no das tiempo a asimilar toda la información.
Saludos..
Gisell Rodriguez q tontita eres mijita
Si. Aconsejo ir a los 3 puntitos de arriba derecha y reducir la velocidad de reproducción. Y no hagas caso a los que faltan al respeto por decir la verdad. Se ve que no soportan las críticas constructivas.
Para mi habla perfectamente, me paspan las que demoran mucho en hacer videos
La explicación estuvo perfecta
Hablas perferto
M cae como bomba pero gusta ahora k dises todo lo k tiene no será mal para l riñón k es mala l proteína😳
¿No es necesario que la deje hidratando una noche antes?
Con una media mañana en remojo está bien.
Hola . Mejor si lo remojas. Una noche . Bendiciones
Qui-noa dos sílabas 👍🏼
Se puede comer gruesa?
Porque aveces dice quinoa y, luego quinua?
Esa medida no es para dos personas...con Esa taza, salen hasta para 4 porciones. Rinde mucho.
Yo podría exportarles quinua ya envasada a España o a cualquier otro país en grandes cantidades, necesito los contactos :(
Alguien?
A cuanto lo vendes :v
Me interesa
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
A mi gato Don Michin no le gusta la Quinoa, y es bien chingón 😹
QUINUA no quinoa
No se te escucha
Se acentúa en i latian no en la O
Una pregunta. Se puede comer la quinua cruda ? Por ejemplo incorporandosela a la fruta ?
Hola Lilia. Cruda no.
mirate la concordancia del castellano, te va a resultar facil usar plural y singular, buen video
😱🤓