LAS INCREÍBLES PROPIEDADES DE LA QUINOA TE SORPRENDERÁN | Debes saber porqué incorporar quinua
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2023
- Las increíbles propiedades de la quinoa te sorprenderán | Debes saber porqué incorporar quinua
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La quinoa, aunque mucha gente piense que es un cereal, en realidad es una semilla por lo que aunque se utilice como un cereal a la hora de cocinarla, en nutricionalmente es más parecida a una semilla y la quinoa tiene un mayor contenido de proteínas que los cereales.
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La quinua gracias cuzco Puno en la sierra cultivan , quinua batida , desayuno de quinua, sopa, chaufa de quinua, torrejas, riquísimo tantos platos se puede preparar gracias a Dios aquí en mi país Perú tenemos abundante
Hola que bueno que te encontré aquí tengo 74 años y 34 con diabetes me gusto mucho saber que la quinoa es como un sustituto de arroz y estaré muy pendiente de ti ok
Hola monica Acha te mando un saludo desde CD.OBREGON,en Sonora ❤
El Superalimemto de los Incas llamado Kinwa en Quechua. Cultivado hace Miles de años. La mejor Quinua Peruana. Saludos
Hola te saludo desde Perú 🇵🇪
Aquí en mi país comemos en guiso y también en desayuno 🥣😋😋
Excelente video. En Perú tenemos la quinua kiwicha y kañihua. Saludos
Me encanta que hables de las propiedades de la Quinoa… Es realmente exquisita!
Hola
Monica , quería consultarte por las semillas de lino ,
Puedo triturarlas unas activadas en agua y consumirlas así ?
Muchas gracias por toda la información, pues como bien mencionas, la quinoa es un misterio para muchos/as (como yo, jaja).
Desde hace varios meses estoy cambiando mi alimentación, ¿Crees que puedes hacer más videos con recetas que incluyen quinoa, por favor? 🙏
La quinoa es deliciosa...si me encanta la consumo seguido ...huy no sabia que ayudaba a la digestión Si una queda llena.
Doña Mónica me. Gustaría dijera cuantos gramos de quinua x ración.un saludo y gracias
Me gusta!!
Podria en un video hablar sobre las propiedades del mijo?.Gracias
Gracias por la información❤❤
Interesante
Gracias por todos sus consejos y recetas
Miy completa la explicación.
Gracias
Muy interesante la, quinoa!! 😮😮❤❤
Hoy la he probado y me ha encantado ,tabule de quinoa , muy rico
Le veo muncho y me gusta como nos esprica todo yo quisiera que tengo que hacer para perder peso yo tengo 63 años y tengo artritis reumatoide y tengo que perder
Yo la consumo y me parece extraordinaria
Gracias Mónica......muy buena la explicación......yo consumo una o dos veces por semana kinoa......me gusta mucho también como arroz con leche (,😊 pero DE kinoa)y..... también consumo mijo ...... amaranto....amapola...... etc...... saludos y gracias nuevamente!!
Un saludo Mónica 🇦🇲
Entonces me ayudaría si tengo colón irritable???
Holaa, me gustaría saber si hay que remojarla. Muchas gracias 🌻🙌🏻
Sí !!! Es un excelente sustituto del arros
Equiparar la quinua al arroz es realmente una herejia 😡😡
Arroz!!!!!!
Hola Mónica, me gustaría saber que cantidad aproximada por persona es el ideal? Soy una mujer de 60 kgs.
Por favor que cantidad puedo consumir al dia ....ya cosida
Sin hilo
Tambièn es buena para quienes desean bajar de peso?
A mi la quinoa me da náuseas 😢, por la textura, no por el sabor.
No me vendría mal algunas recetas.
Muchas gracias Mónica.
La puedes revolver con el arroz ,verduras en los huevos revueltos,queda deliciosa.
Dios les bendiga una pregunta en honduras cual sera la quinoa
Igual
MUCHOS TH-camRS HABLAN DE LA PROTEINA QUIMICA , MUY CONSUMIDAS EN GIMNASIOS, PERO LOS MÉDICOS DE PRESTIGIO EXPLICAN QUE NO HACE FALTA PORQUE YA OBTENEMOS ESTA PROTEINA DE UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA.
Yo lo ago en atole y lo tomo diario me puede aser daño fabor de desirme si esta bien o ay alguna problema
Tommymendozaorea4 DIOS MÍO !! El verbo HACER SE ESCRIBE CON H !!!
Yo lo HAGO
Me puede HACER daño ?
DECIRME ES CON C
FAVOR ES CON V
HAY LLEVA H
Casi me dio un infarto !!!
LA QUI'NOA PERUANA REAL SE CONSUME EN PERÚ DESDE HACE SIGLOS, NO HACE FALTA CONSUMIR GRANDES CANTIDADES PARA QUE NOS BENEFICIE.
Quinoa inflada con leche es como comer ricekrispies con leche
Quinua*
No nos dices la cantidad de quinoa que debemos tomar al dia y no pasarnos
El nombre es QUINUA.
Me informaron que la Quinua es inflamatoria.
Lo llegaste a vivenciar?
Lo comprobaste?
gracias estoy comenzando a adaptar mi dieta a la vegetariana por que no me gusta las consecuencia que deja la carne a nuestra salud y escuche de la quinoa asi que la voy a implementar a mi dieta