【3分セルフ整体】姿勢が整って「首」がスッキリします

[@gaku.jibika]

自律神経からくる首こりを治す方法
th-cam.com/video/_IvmvcbQgZ4/w-d-xo.html
正直、60分3,980円のマッサージ受けるよりも、首が楽になります。
th-cam.com/video/7PhTAZ3UuuI/w-d-xo.html
10秒で首のこりを解消する簡単ストレッチをご紹介します！
th-cam.com/video/Ghgw6VUBboc/w-d-xo.html

[@かずき-o6n]

ありがとうございます。本当に勉強になります。頑張ってやってみます。高評価ボタンします。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ継続してみてください。

[@morimori-s2t]

ありがとうございます
悪くなってするのではなく、日々のストレッチが大事ですね。
座ると脚を組むクセがあるので、気をつけていきます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください！

[@みーちゃん-v5p]

手春にできる内容をありがとうございました。
生活に取り入れていきたいと思います。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ覚えておいてください。

[@morimori-s2t]

頭位めまい症の予防法ありますでしょうか。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。めまいの動画を出しておりますのでぜひご覧ください！

[@睦月-k3n]

音声が少し変ですね。耳が悪くなったのかと思いました。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。今後の参考にさせていただきます。