STEP AEROBIC | BEGINNER | 10 MIN STEP AEROBIC

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @mamacar2
    @mamacar2 3 ปีที่แล้ว +3

    Bermanfaat mb. 😍👍🏼 apapagi utk pemula spt sy.
    Tetap sehat & semangat

    • @jcnolias
      @jcnolias  3 ปีที่แล้ว

      Tetap semangat 💪🏻😍 yuk di coba

  • @sitimarlinda5863
    @sitimarlinda5863 3 ปีที่แล้ว

    mantap.... boleh dicoba y kak👍👍😘

    • @jcnolias
      @jcnolias  3 ปีที่แล้ว +1

      Iya say dicoba yuk

  • @emaemachannel9555
    @emaemachannel9555 2 ปีที่แล้ว

    Mami ajarin donk

  • @intanekasaputri9308
    @intanekasaputri9308 ปีที่แล้ว

    Manfaat pke alat itu utk apa bun

  • @inamaryati5073
    @inamaryati5073 3 ปีที่แล้ว +1

    Kk itu hitny sama sprti aerobik kah... 4 kali 8 atau 2 kali 8 gitu

    • @jcnolias
      @jcnolias  3 ปีที่แล้ว

      Iya sama say hitnya bisa 2x8 or 4x8

  • @butriyuliati8503
    @butriyuliati8503 ปีที่แล้ว

    Nama ny apa seperti papan