Лечение грыж и протрузий без операций! Шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2023
  • Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz
    Читайте статью "Резорбция межпозвоночных грыж: восстановление позвоночника без операции" : 120x80.ru/gruga
    Сегодня хочу донести до вас важную информацию о том, что грыжи в шейном, грудном и поясничном отделах нужно и можно лечить безоперационным путем!
    Итак, наша задача максимально усилить кровоток внутри костей, чтобы вылечить грыжу межпозвонкового диска. Для этого мы применяем глубокие мышцы. Рядом с позвонками расположены разные мышцы: есть мелкие, которые находятся между двумя позвонками, более крупные охватывают 3-4 позвонка.
    Когда мы эти мышцы включаем в работу, то усиливаем кровоток в позвонках, восстанавливая питание диска. А после восстановления питания живые клетки диска (хондробласты) начинают делиться, и образуются новые молодые клетки хряща.
    Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
    Благодаря природному клеточному механизму в 99% случаев любую грыжу в шейном отделе можно вылечить за счет движения. Когда после проведенных процедур пациент делает МРТ, то видно, что грыжа уменьшилась или исчезла совсем. Именно этот процесс называется феноменом резорбции. Происходит рассасывание межпозвонковых грыж за счет образования хондрокластов. Подобное преобразование может происходить в любом отделе позвоночника.
    Помните, что эти грыжи можно и нужно удалять без операций. За таким подходом будущее медицины. Нужно всегда стремиться к тому, чтобы любые операции стали более редкими. Старайтесь приводить себя в порядок естественным природным путем.
    Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
    Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
    Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
    ✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube818
    ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby818
    ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube818
    Больше полезных видео:
    Питание: 120x80.ru/nutrition​​​​​​​​​​​​
    Здоровый сон: 120x80.ru/sleep​​​​​
    Дыхательные практики: 120x80.ru/breath​​​​​
    Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
    RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
    Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
    А так же в наших социальных сетях:
    ВК👉120x80.ru/vk
    Одноклассники 👉120x80.ru/ok
    Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    #шишонин​​ #здоровье #позвоночник

ความคิดเห็น • 573

  • @shishonin
    @shishonin  ปีที่แล้ว +84

    Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz

  • @veram7110
    @veram7110 10 หลายเดือนก่อน +98

    Спасибо доктор ! Благодаря вам живу и здравствую ,делаю гимнастику по вашим методикам ! Мне 70 лет ! Желаю всем мира и добра !

  • @user-rg5tv3wi2i
    @user-rg5tv3wi2i ปีที่แล้ว +255

    Здравствуйте, Александр Юрьевич. Ваши упражнения на шею, поясницу дают большую помощь нам. В это тяжёлое время, когда мало денег на медосмотры, когда от иных врачей получаешь вместо лечения страх, боязнь за нормальное здорвье, Вы радуете,помогаете, вселяете надежду на лучшее будущее. Огромная благодарность вам. В канун праздника, дня медицинского работника 18 июня посылаем вам самые лучшие пожелания, здоровья, счастья, благополучия. Г.Караганда.Казахстан.

    • @sunday1184
      @sunday1184 10 หลายเดือนก่อน +5

      Привет землячке))

    • @user-ri3kr3ly3q
      @user-ri3kr3ly3q 7 หลายเดือนก่อน +2

      Согласна с вами! Я тоже из Казахстана. Врачи-неврологи у нас сейчас в основном врачи-блокадники. Просто конвейер у всех. Не надо напрягать мозги над правильным лечением. Быстро облегчили боль пациенту блокадами с обезболивающими и гормонами, получили денюжку и довольны.

    • @user-sl6ct2bn2j
      @user-sl6ct2bn2j 7 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте уважаемый доктор,а если судороги сводят мышцы,что делать? спасибо за ответ зараннее

    • @user-jm2up3ng1k
      @user-jm2up3ng1k 5 หลายเดือนก่อน +3

      Магний проверить хватает в организме.

    • @user-wn1hy6mf9e
      @user-wn1hy6mf9e 4 หลายเดือนก่อน

      А он откуда врач

  • @user-pb6he4bi7i
    @user-pb6he4bi7i ปีที่แล้ว +52

    Александр Юрьевич вам в мед надо лекции студентам читать, вы все так доступно рассказываете вас приятно слушать, спасибо любимый доктор

  • @hallam_foe
    @hallam_foe ปีที่แล้ว +280

    Дело говорит. Я 10 лет ходил по неврологам и колол бесполезные мильгаммы, хондропротекторы и нестероидные. В итоге отправили на операцию. Я не стал её делать, залез на ютуб и стал заниматься гимнастикой. В итоге ни одного укола за 3,5 года и к неврологам больше не хожу. Разминайте спину, делайте растяжки и всё будет хорошо.

    • @user-qh5nh2yp8d
      @user-qh5nh2yp8d ปีที่แล้ว +12

      А где у вас была грыжа, в каком отделе? Какой гимнастикой занимаетесь?

    • @user-ry2wx7mc1i
      @user-ry2wx7mc1i ปีที่แล้ว +5

      ​@@user-qh5nh2yp8d У меня сильное головокружения, тошнит,шея затылок болит какие препараты принимать?

    • @user-qh5nh2yp8d
      @user-qh5nh2yp8d ปีที่แล้ว +3

      @@user-ry2wx7mc1i я не врач, по симптомам похоже на низкое давление, вы его измеряете?

    • @user-td2zq6hv1d
      @user-td2zq6hv1d 6 หลายเดือนก่อน +2

      Класс!

    • @user-jw6jn8kj2h
      @user-jw6jn8kj2h 6 หลายเดือนก่อน +4

      А где была у вас грыжа и какая в мм

  • @user-vl9vs6ej9w
    @user-vl9vs6ej9w ปีที่แล้ว +55

    Спасибо. С таким доктором , и жить не страшно.❤

  • @user-et1vi2oq5r
    @user-et1vi2oq5r 11 หลายเดือนก่อน +69

    Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень помогает

  • @user-ht9qo6oy4z
    @user-ht9qo6oy4z 9 หลายเดือนก่อน +48

    Огромное спасибо..делаю упражнения для шеи уже почти 3 недели.Вы вернули меня к жизни, пускай Аллах дарцет вам свое милосердие.

    • @user-jw6jn8kj2h
      @user-jw6jn8kj2h 6 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, у вас какая грыжа? Какие 🎛

  • @user-b66a7z12
    @user-b66a7z12 6 หลายเดือนก่อน +53

    Я всегда внутренне была уверена, что существуют простые лечения от всех болезней и это есть мудрость от Бога.

  • @user-zz1mq9nx6z
    @user-zz1mq9nx6z 10 หลายเดือนก่อน +23

    Дорогой, любимый доктор!!!. Спасибо вам. Даже голос ваш, лечит. ☝🌝. Доброго здоровья вам!!!

  • @olegrusaleev3048
    @olegrusaleev3048 ปีที่แล้ว +36

    Спасибо большое Доктор,таких бы в поликлинику побольше.

  • @user-pb1ks5eh6g
    @user-pb1ks5eh6g 8 หลายเดือนก่อน +18

    Спасибо.Я очень уважаю Вашу позицию- нет операциям ( без необходимости).Вы врач от Бога!

  • @user-nc2tw7ds8q
    @user-nc2tw7ds8q 11 หลายเดือนก่อน +12

    Вот что значит настоящий доктор от Бога!!!
    Ну просто нет слов чтоб отблагодорить.
    Спасибо!!!
    Дай Бог вам всего хорошего и успехов в делах,живите долгоо и помогайте больным жить и радоватся жизни🙏🙏🙏

  • @user-jh5iy5he5z
    @user-jh5iy5he5z 9 หลายเดือนก่อน +12

    Благодарю вас .За все ваши труды ,и позитивный настрой.Благодаря вам поверила в свои силы и возможности.😊

  • @anahitk7579
    @anahitk7579 ปีที่แล้ว +12

    Большое спасибо за ваш труд за лечебные советы которые мне помогают

  • @svetoch5555
    @svetoch5555 ปีที่แล้ว +17

    Сколько подсказок!
    Спасибо большое.

  • @Saluta267
    @Saluta267 ปีที่แล้ว +7

    БлагоДарю, уважаемый Александр Юрьевич!

  • @nellicozak20
    @nellicozak20 11 หลายเดือนก่อน +14

    ❤Дай Бог Вам крепкого здоровья ,дорогой ДОКТОР!!👍🙏🙏

  • @user-do7ge1pf4h
    @user-do7ge1pf4h 6 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо вам большое за информацию и упражнения🙏🏼

  • @user-jf9db8dh2w
    @user-jf9db8dh2w 8 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо Вам за полезную информацию... ❤🎉

  • @user-di4lo9vx9g
    @user-di4lo9vx9g ปีที่แล้ว +23

    Спасибо большое!!
    За лекцию и упражнения!! ❤❤

  • @user-nv7jl2ig2n
    @user-nv7jl2ig2n 7 หลายเดือนก่อน +12

    Благодарю Вас, Александр Юрьевич 🙏🙏🙏 Ваши упражнения уже несколько лет помогают мне жить полноценной жизнью 🙏🫶😍

  • @user-ro8fz1hz3v
    @user-ro8fz1hz3v ปีที่แล้ว +7

    Благодарю и было интересно!

  • @TatyanaChubataya
    @TatyanaChubataya ปีที่แล้ว +23

    Благодарю, очень полезная и удачная подборка советов доктора Александра Юрьевича.
    Александр Юрьевич, огромная благодарность за Ваш труд.❤️❤️❤️👍

  • @user-ms7es5it5r
    @user-ms7es5it5r 11 หลายเดือนก่อน +21

    Ведь не совсем сложные упражнения, если бы специалист (врач)это рекомендовали🙏 сколько было бы здоровых людей. Благодарю вас🙏Я только о вас узнала и мой настрой улучшился. Будем оздоравливаться самостоятельно под вашим крылом. Вам здоровья и добра

  • @user-km1wd1tg2s
    @user-km1wd1tg2s ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, Александр Юрьевич!

  • @user-ti6gb3ny6s
    @user-ti6gb3ny6s 7 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо, доктор, очень помогают все упражнения.

  • @Alevtina27
    @Alevtina27 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо огромное за такое полезное видео, упражнения! Дай Бог Вам здоровья!

  • @user-pd7bh9pw3o
    @user-pd7bh9pw3o 6 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо 💌 Вы клад человечества. Меня пробило в пояснице. Молния , огонь - сложно объяснить. Нога скидывала, не слушалась, не давала перенести вес. На одной ножке прыгала до дивана . Но откинуться на спинку дивана откинуться не давала боль. Сидела на краю, как на табу́ретке. Понимала, что диск, помогло, что занималась плаванием и умею чувствовать спину. Через три часа пешком дошла до метро и доехала до дома. Через две недели чувствовала себя хорошо. Через два месяца с трудом могла описать проблему 🤣 и меня обвинили в симуляции. Спасибо, что объяснили прогноз и поддержали морально ❤ вот прямо до слёз 🙏🏻 от души.

  • @user-hy8jo4pf3v
    @user-hy8jo4pf3v 10 หลายเดือนก่อน +3

    Отличный совет!!! Очень подробно всё объяснили,спасибо!

  • @L9_369_9
    @L9_369_9 9 หลายเดือนก่อน +9

    БЛАГО дарю Вам, добрый доктор ❤!

  • @aidminecraft3865
    @aidminecraft3865 ปีที่แล้ว +45

    Доктор, спасибо за Ваш труд!

  • @B1ackEdition
    @B1ackEdition 10 หลายเดือนก่อน +5

    Спаси Вас Господь...

  • @victorianamicos1361
    @victorianamicos1361 8 หลายเดือนก่อน +27

    Большое спасибо Доктор за ваши эфиры! Они очень помагают ❤️

  • @user-ti6ur7en8q
    @user-ti6ur7en8q 9 หลายเดือนก่อน +12

    Доктор, Вы чудо, спасибо Вам большое за Вашу информацию и помощь людям!

  • @nataliagonzales3749
    @nataliagonzales3749 4 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо большое доктор! Даете надежду! Храни вас Бог! ❤❤

  • @user-rq3uz8kj7c
    @user-rq3uz8kj7c ปีที่แล้ว +7

    Благо Вам Дарю🥰🥰🥰

  • @IlanaRaviv825
    @IlanaRaviv825 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо за ваш труд

  • @dilaranumatova4035
    @dilaranumatova4035 9 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю,доктор. Долгих лет, здоровья и море позитива и океан радостей. С Уважением и Благодарностью. Подписалась

  • @elshanmcmudow5593
    @elshanmcmudow5593 ปีที่แล้ว +28

    Уважаемый Александр Юрьевич сделайте пожалуйста видео про спинальный стеноз. Заранее благодарю!

  • @moonnur9946
    @moonnur9946 8 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо Доктор дай Бог Вам здоровья

  • @user-fy1gk9db2s
    @user-fy1gk9db2s 11 หลายเดือนก่อน +7

    Благодарю Вас Доктор!

  • @user-xd5tf1tv9z
    @user-xd5tf1tv9z 10 หลายเดือนก่อน +8

    Доктор спасибо вам за урок

  • @vest9132
    @vest9132 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, очень полезная информация!!!

  • @user-bu1ul1qf1j
    @user-bu1ul1qf1j ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое! ❤️🙏

  • @user-bg3kv6zg8c
    @user-bg3kv6zg8c 6 หลายเดือนก่อน +6

    Александр Юрьевич, огромная Вам благодарность за познавательный материал, за актуальную методику лечения, а главное, что все Ваши рекомендации работают, низкий поклон таким докторам, только наилучшие пожелания Вам, успехов Вам в дальнейшей Вашей работе!

  • @user-rg2gs5oe1q
    @user-rg2gs5oe1q ปีที่แล้ว +47

    Благодарю,Александр Юрьевич,за лекцию о грыжах! Очень интересно! Всех Вам благ!

  • @user-nv6hg5in2p
    @user-nv6hg5in2p ปีที่แล้ว +31

    Огромная благодарность доктору

  • @kb4492
    @kb4492 9 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо Доктор!❤

  • @user-ko8fn8ii1m
    @user-ko8fn8ii1m 9 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо большое вам доктор!!!

  • @user-vi5oy2ic2n
    @user-vi5oy2ic2n 6 หลายเดือนก่อน +7

    Александр Юрьевич! Спасибо вам за за прекрасное обьяснение, очень все понятно. Вы замечательный доктор.
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-sv2qv6qy4q
    @user-sv2qv6qy4q 5 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое Доктор за Вашу помощь!

  • @user-dx4xz8rw8y
    @user-dx4xz8rw8y 15 วันที่ผ่านมา +3

    Замечательный доктор!!! Спасибо вам!!!

  • @user-vz6fv5ih9g
    @user-vz6fv5ih9g ปีที่แล้ว +84

    Большое спасибо,Александр Юрьевич за Вашу гимнастику для шеи,я делаю два раза в день,головокружение прошло,будьте здоровы!

    • @user-yn1eu4zd9o
      @user-yn1eu4zd9o 7 หลายเดือนก่อน +1

      Через какое время прошло головокружение у вас?

    • @user-mu4ov7oc6s
      @user-mu4ov7oc6s หลายเดือนก่อน

      У меня тоже головокружения,скажите через какое время у вас прошло ,я делаю первую гимнастику с ютуба .Спасибо заранее за ответ

    • @BabuShka-lg7fp
      @BabuShka-lg7fp 13 วันที่ผ่านมา

      Делаю гимнастику с ноября 2023 г., через полгода прошло головокружение и нормализовалось давление, сама не верю, правда от давления все ещё пью лористу 25 мг половину таблетки на ночь

  • @user-qz1kf7ov4p
    @user-qz1kf7ov4p 10 หลายเดือนก่อน +5

    Уважаемые доктор огромной благодарности дай бог вам здоровья

  • @user-kq9ei1eb2d
    @user-kq9ei1eb2d 19 วันที่ผ่านมา +6

    Давай вам Бог крепкого здоровья, вы настоящийЧеловек🙏❤

  • @user-he1ov7dy3f
    @user-he1ov7dy3f 4 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо доктор❤Как доступно объяснили!!!Дай Аллах здоровья!!!

  • @user-mu7kn3ww1t
    @user-mu7kn3ww1t 11 หลายเดือนก่อน +13

    Александр Юрьевич большое вам спасибо за ваши пояснения в отношении грыж и методику выполнения комплекса упражнений а так же заботу об обществе в целом на своем примере ощутила пользу от гимнастики для шейного отдела всех вам благ и вашей семье

  • @user-xo9gb2wu3z
    @user-xo9gb2wu3z 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое доктор. Очень понравилось Ваше видио.

  • @user-ug1tp9vg6x
    @user-ug1tp9vg6x 6 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас доктор!!Дай Бог долгих лет жизни ❤

  • @zhannazhanna684
    @zhannazhanna684 4 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю Вас уважаемый Доктор, прослушала и сделала, теперь буду каждый день дедать

  • @user-oi6sd3mx2h
    @user-oi6sd3mx2h 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, будем делать ваши упражнения

  • @eleonora6272
    @eleonora6272 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное!!

  • @user-qr4jp8nt9f
    @user-qr4jp8nt9f ปีที่แล้ว +4

    Добрый день.
    Реально помогает. Благодарю.

  • @user-xd5tf1tv9z
    @user-xd5tf1tv9z 10 หลายเดือนก่อน +14

    После ваших упражнений чувствуется легкость во всем теле. Напряжение мышцы чувствуют, думаю дальше лучше.

  • @user-hd2if6md3q
    @user-hd2if6md3q 4 หลายเดือนก่อน +2

    Какой же вы молодец❤я вас люблю❤благодарю❤за то что вы есть❤

  • @user-wy5fx8wx7k
    @user-wy5fx8wx7k 16 วันที่ผ่านมา +3

    Я совсем отчаялась ,веру потеряла ,одна доильня и развод на деньги в поликлиниках.Сечас пишу и плачу ,Шишонин врач от Бога ,в прямом смысле вернул меня к жизни .Всё простые и такие эффективные упражнения . ЕСТЬ ТАКОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ ВАМ ВОЗДАСТСЯ .Низкий поклон вам за помошь .

  • @user-tz9oi3wn7w
    @user-tz9oi3wn7w 5 หลายเดือนก่อน +15

    Я даже заплакала после ваших слов. Мне 27, протрузии, в декрете, движений и физ.активности ноль, при активной ходьбе (15-20тыс шагов в день) спина не болит, как только сяду - опять начинает ныть поясница. Уже не представляю себя без боли, доходило до того, что при чихании, смехе, кашле ужасно стреляло в поясницу. Спасибо вам, благодаря вашим словам поверила в себя, в свои возможности ❤

    • @user-io7gw5tl8q
      @user-io7gw5tl8q 2 หลายเดือนก่อน +1

      У меня тоже так же ,при чихание это жесть 😂

  • @user-xp2xd2hw7i
    @user-xp2xd2hw7i ปีที่แล้ว +11

    Спасибо.
    Все понятно доступно

  • @user-ub6ni6ly5n
    @user-ub6ni6ly5n ปีที่แล้ว +59

    Спасибо,дорогой доктор!
    Делаю гимнастику для шеи.
    Огромное спасибо за ваши советы.
    Успехов вам!

    • @user-ry2wx7mc1i
      @user-ry2wx7mc1i ปีที่แล้ว +1

      У меня сильное головокружения, тошнит, головой пошевелиться приподнять сразу кружится, штормит кидает сил нет вообще затылок шея болит, какие препараты принимать

    • @user-gg5qt5wx4s
      @user-gg5qt5wx4s 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ry2wx7mc1iЭто последствия шейного остеохандроза. Посмотрите видео Шишонина про остеохандроз. Надо сделать мрт шеи, УЗИ кровотока сосудов и артерий шеи, и с результатом обратится к вертибрологу

    • @darkslaerdark
      @darkslaerdark 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ry2wx7mc1iотдохнуть

  • @user-mm1dv3uf2g
    @user-mm1dv3uf2g 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за информацию ❤❤❤❤

  • @user-ut3uz8st4s
    @user-ut3uz8st4s 4 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤огромное спасибо доктор,Вы от Бога,настоящий доктор и профессионал!!!с удовольствием смотю Ваши видио❤❤❤Здоровья Вам,по больше бы таких докторов❤❤❤

  • @user-lj5zf3oo8h
    @user-lj5zf3oo8h ปีที่แล้ว +12

    Спасибо большое за данную информацию. ЗДОРОВЬЯ ДОЛГОЛЕТИЯ.

  • @elenasoilemezidi-qm9wx
    @elenasoilemezidi-qm9wx ปีที่แล้ว

    Спасибо большое !!

  • @geralion1922
    @geralion1922 ปีที่แล้ว +49

    Здравствуйте, Александр Юрьевич. Я очень благодарна вам за то, что вы вносите в этот мир и помогаете простым людям и открываете им глаза! У меня шум в ушах беспокоил больше 6 месяцев, куда только не обращалась и что только не кололи. Но, мне повезло и я наткнулась на ваше видео про гимнастику для шеи. У меня оно прошло на третий день. Я просто удивлена и очень благодарна за ваш труд и за ваши знания! Здоровья вам и долгой светлой жизни! Благодарю!

    • @user-po3bl2em1o
      @user-po3bl2em1o 8 หลายเดือนก่อน

      Скажи пожаилусто а насморк есть?

    • @eru20
      @eru20 7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. У меня шум в ушах и трудно лечащийся насморк, заложенность. Это как-то связано?

  • @user-vc7jc7lr7z
    @user-vc7jc7lr7z 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное доктор, как вы доходчиво рассказываете

  • @user-wy8jn2jt6r
    @user-wy8jn2jt6r 10 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо 1000 Раз вы особенный Доктор с уважением к вам таких докторов единицы здоровья Вам долголетия и удачи с уважением к вам всех вам благ спасиба вам за объяснения всего вам доброго❤❤❤

  • @user-jf2wd7pm4t
    @user-jf2wd7pm4t 7 หลายเดือนก่อน +7

    Уважаемый Александр Юрьевич, благодарю Вас за полезную информацию.
    Будьте здоровы и счастливы, мира и добра, Ангела Хранителя на Вашем пути)))

  • @user-wd9mp4yh2f
    @user-wd9mp4yh2f 10 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо доктор!

  • @azorazorovich9324
    @azorazorovich9324 10 หลายเดือนก่อน +13

    Большое спасибо доктор за продуманные ,простые и действенные упражнения...истина проста... успехов вам.

  • @user-dk1xx4ks5y
    @user-dk1xx4ks5y 18 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за совет очень полезная информация для меня.!

  • @Nami_diana25
    @Nami_diana25 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо.Благодарю❤

  • @user-sv2qv6qy4q
    @user-sv2qv6qy4q 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Доктор за помощь!

  • @user-nd8oi6dm6j
    @user-nd8oi6dm6j 23 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за ваш труд❤

  • @user-qd6ev2ud4s
    @user-qd6ev2ud4s 9 หลายเดือนก่อน

    Слава Богу, что вы есть❤

  • @user-ek1fm4yt9e
    @user-ek1fm4yt9e 6 หลายเดือนก่อน +17

    Здравствуйте Александр Юрьевич! Благодаря вашим Видио с упражнениями.Я сейчас живу без болей.В 2020г.когда начался Ковид, лечили только его.Я с 42лет.уже постоянно ходила каждые пол года на капельницы( грыжа позвоночника ,есть протрузия) Я начала искать выход из этой ситуации.Мне 60лет я ежедневно делаю эти упражнения и четыре года без лекарств, договорилась с гипертонией. Вы подробно объясняете причины, подсказывает и разработали комплексы упражнений.Огромная вам благодарность.Человек сам себе хозяин.Если хотите жить в радость, занимайтесь собой и организм вас услышит.Всем здоровья.Краснодар 10.12. 2023г

    • @user-xl8nu6wt1p
      @user-xl8nu6wt1p 3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте! Если можно, напишите, пожалуйста, какие упражнения Шишонина вы делаете для спины. 20 лет мучает поясница. 🙏

  • @user-zi7kl9fq4q
    @user-zi7kl9fq4q 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам огромное! ❤

  • @oregano2440
    @oregano2440 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте!

  • @user-dx4hx1fn6p
    @user-dx4hx1fn6p หลายเดือนก่อน

    Спасибо будем делать упражнения и слежовать вашим рекомендациям!

  • @user-kc7lv6yt1i
    @user-kc7lv6yt1i 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам❤

  • @user-kp5wz9ve3p
    @user-kp5wz9ve3p 11 หลายเดือนก่อน +13

    Мда... столько посмотрела материала о грыжах и только сейчас получила полную информацию.Спасибо. В регионах где нет возможности получить профессиональную консультацию, ваши видео огромная помощь.

    • @user-ko7yq6te1k
      @user-ko7yq6te1k 7 หลายเดือนก่อน

      Да правильно говорите

  • @frosyadurlakova
    @frosyadurlakova ปีที่แล้ว

    Класс!! Обожаю Вас.

  • @user-lw4yr8we8p
    @user-lw4yr8we8p 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое.

  • @user-ye3cf5dw2y
    @user-ye3cf5dw2y 11 หลายเดือนก่อน

    СПАСИБО ВАМ.

  • @user-kq9ei1eb2d
    @user-kq9ei1eb2d 19 วันที่ผ่านมา

    Благодарю вас от всей души 🙏❤

  • @user-kv1zw4ke8b
    @user-kv1zw4ke8b 6 หลายเดือนก่อน +2

    Хороший Доктор дай вам бог здоровья

  • @pakoinvest
    @pakoinvest 18 วันที่ผ่านมา +2

    Лучшее видео из того что смотрел за все время. Одно только упражнение дерево шикарно помогло. Утром всегда просыпался и как только садился или шел допустим на кухню, сразу спина болела. Сижу пью кофе, болит спина. Решил думаю сделаю упражнение дерево в процессе и я в шоке. Моментально болевые ощущения пропали. Никаких обезболов, просто потянулся вверх правильно. Большое спасибо доктор 👨‍⚕️ Буду пользоваться вашими упражнениями.

  • @user-if5dj7ll1n
    @user-if5dj7ll1n ปีที่แล้ว +3

    Занимаюсь больше года. Супер.

  • @user-pf1sg9tw1e
    @user-pf1sg9tw1e 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое вам доктор я видел и начинаю делать

  • @Ivan.minsk86
    @Ivan.minsk86 3 หลายเดือนก่อน +3

    Храни вас Бог