Как избавиться от боли в суставах без операции и таблеток? Артроз. Артрит
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- Бесплатный вебинар "Как восстановить суставы без уколов и операций". Регистрация по ссылке: 120x80.ru/artro...
Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли
🏃♂️ Самостоятельно и независимо от возраста
🏃♂️ В домашних условиях, всего 15-20 минут в день
🏃♂️ Без медикаментов и хирургического вмешательства
Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
методика коррекции глубоких мышц шеи
система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉 120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby...
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtr...
Служба заботы 8 800 350-11-57
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutuberu
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ► 120x80.ru/blogru
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉 120x80.ru/tmeru
ВК ► 120x80.ru/ruvk
Одноклассники ► 120x80.ru/ruok
Яндекс.Дзен ► 120x80.ru/zenru
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #суставы
Бесплатный вебинар "Как восстановить суставы без уколов и операций". Регистрация по ссылке: 120x80.ru/artroz856
😂я попробовала , правда помогает
Здравствуйте.Большое спасибо за советы А для тазобедренного сустава какое упражнение есть?
У меня все не так:норм вес,. Очень много ходила и вдруг коксартроз
А если не знаешь электронного адреса?
Я хочу прослушать вебинар.
Только упражнения, никаких таблеток уже 2 года..доктор ВЫ лучший.
👋 Здравствуйте
Хотела бы поинтересоваться, какой сустав вы реабилитировали?
КП - реально работает и без таблеток.. Важно это осознать.
@@vladbizaplgoК П это что?
Я считаю, что доктор Шишонин самый лучший
❤
Добрый, умныйдоктор шишонин крепкого вам здоровья за все на что вы нам открываете глаза не надеяться на таблетки которыми нас травят бездарные врачеватели, выполнять упражнения ваши, что действительно дают хорошие результаты стараюсь и прислушиааюсь вашим лекциям вот уже третий год. Спасибо вам, здоровья!!!
Александр Юрьевич! Вы даже себе представить не можете,насколько Вы - мощный,..Вы не торгуете знаниями,но делитесь.И знаниями и опытом.Пусть в качестве бонусов Вам Бог даст здоровье,личное счастье и благополучие. Спасибо!
0000000
Ага ..😂 вебинары бесплатно раздает...
И ещё коллег своих по цеху ругает , хотя медицинское обучение проходят все на одной базе...
Трудно назвать коллегами врачей,которым отпущено 12 минут на прием пациента.Врачи ли это?
@@Elena-n3u к сожалению врачей намного меньше чем больных.....
У меня в 71 год появились боли в коленях, сначала в правом, потом в левом.
Как же я люблю доктора Шишонина, его упражнения,, занятия, советы мне во иноглм помогли и продолжают помогать. До полного выздоровления ещё далеко, но он вселил в меня уверенность и мотивацию... Благодаря его упражнениям я излечила плечевые суставы. А теперь у меня задача привести в рабочее состояние колени.Ввиду войны я потеряла много времени из-за депрессии и т.д. и нежелания заниматься собой. Но сейчас потихоньку втянулась... И делаю различные упражнения от артроза, сдвиги есть. Доктор Шишонин меня вдохновляет и помогает ...
Я ему очень благодарна за его знания т человечность❤❤❤
Какой Вы чудесный. Таких как Вы единицы. Дай бог Вам долгих лет жизни. Спасибо Вам за Ваш труд. Вы особенный!!!
Ушли боли в коленях простым упражнением. Сесть на высокий стул и болтать ногами, как дети по полчаса ежедневно. Вы будете приятно удивлены. Мне тоже подсказали, я благодарна. Успехов всем и во всём. ❤
Напишите пожалуйста а что за диагноз у вас. У меня удаление мениска и хондрамаляция 3 - 4 ст. После операции делала зарядку 4года.уколы в сустав колола почему-то не помогло. И второе колено тоже полетело. Что делать не знаю. Чем больше нагружаю больше болит.
Мне это больно, болтать
@@Алекс-м6м7к Нельзя делать любые упражнения если вам больно.
Я заметила тут два вида аудитории. Кто для профилактики смотрит. Кто по настоящему болеет. Больными ногами не поболтаешь уже. Флексотрон соло в сустав не помог. Упражнения на воспаленные колени с жидкостью не делают
Спасибо Вам за совет, сесть на стул и болтать ногами. Реально помогает
Безграничная благодарность!!! Суставы страдают и я вместе с ними. Будем жить здоровыми.
Почему так растягиваите свой рассказ .Много пустых слов.Меньше мелких пояснений доктор,прошу!!!!
@@ГалинаДума-д3иПсихотерапия.
Его голос лечит.
Доктор СПАСИ ВАС ГОСПОДИ , что ВЫ говорите правду, долгие ВАМ лета.
Храни вас Господь, дорогой доктор!!! Ваши знания бесценны! Надежду, которую вы даёте нам- просто окрыляет!!! СПАСИБО!!!
Спасибо доктор, что помогаете нам, потому что мы брошены на произвол судьбы, с нашей болезнью, Наверное Всевышний послал вас нам, Спасибо Вам, Казахстан, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Не наверное а точно Господь с этим доктором Спасибо Вам дорогой доктор с сегодняшнего дня я буду делать эти упражнения и молиться о ваших нуждах вашей семьи и о спасении не только от болезней но и от вечной погибели я от себя добавляю эти упражнения нужно делать с Верой и с молитвой к Господу и да будет вам по вере вашей так написано в Библии всем оздоровление исцеление и всех благ
ДОКТОР Я ВАМИ ВОСТОРГАЮСЬ,ВСЁ ,ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ВСЕ ИДЁТ В ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ СТОРОНУ. КАК РАДА ,ЧТО ВЫ КАК ДОКТОР ДОНОСИТЕ НАМ ВСЁ ,ТО ЧТО НЕОБХОДИМО КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ВСЁ ЭТО ДЕЛАЕТ И ПРИСЛУШИВАЕТСЯ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ ,КАК ВЫ ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЕ.ВАМ ЖЕЛАЮ МОРЯ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ,ЧТОБЫ ВАС СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ.
Что вы пишете заглавными буквами? Это неприятно читать. Есть обычные строчные буквы.
БлагоДарю вас , поистине народный доктор , за супер дельные советы ! Таких неравнодушных , любящих людей , думающих докторов ждет великое будущее когда до большинства человеков дойдет, что фарма не ставит себе целью вылечить ,а все лекарства прописывают до конца жизни чтобы до конца жизни с нас деньги качать.
❤️
Уважаю за ум и доброту, берегите себя
Какой приятный голос.Каждое утро начинаю с его зарядки.
Александр Юрьевич, Вы лучший Доктор на свете, огромное Вам спасибо, дай Вам Бог здравия самого лучшего и долголетия в жизни и вашим близким и родным
Дорогой Шишонин! Как я с Вами согласна, что сил в нас "до хрена!!" Спасибо за "вдохи" и "выдохи"! Это реально работает! Мыслями можно всё, они зайдут в любой орган, "поговорят" с ним и боль уменьшается. Пусть врачи берут с Вас пример. Только единицы скажут о наших огромных резервах организма, а наша сила воли и желание помогут им раскрыться. Вы вселяете в нас надежду в наши реальные возможности! Удачи Вам !
Не обобщайте. Говорите о себе
@@НеллиМалиновская-о7ч Не делайте другим замечания, не нуждаемся в них.
@@НеллиМалиновская-о7чкак хочет, так и выражает свою мысль, а вы привыкли канючить, вот ваши мысли, к вам возвращаются
Это все знают итак
@@anzhelav1135 Не все! Многие и знать не хотят, считают это из ряда фантастики))
Спасибо! Процесс восстановления суставных тканей очень доходчиво объяснили. Спасибо за Ваш труд.
1
Уважаемый Доктор! Не могли бы Вы мне помочь?У меня ущемлен нерв в позвоночнике который отвечает за ноги.Они у меня немеют , болят другой раз места им не нахожу что мне делать?Помогите если можно.Заранее благодарю.
@@АллаВагабоваИдите к хорошему мануальному терапевту,он вам освободит нерв.На случай если доктор не ответит.
@@АллаВагабовавы пишите здесь не доктору а человеку постороннему который высказал мнение если нужна консультация надо записаться на сайт клиники шишонина
Доктор большое вам спасибо ❤ Вы лучший, действительно заботитесь о людях, дай бог вам здоровья на долгие годы ❤
Дорогой доктор, как вы правы. Мой пример, это, видимо, перенагрузка. С весны до зимы на усадьбе, 75лет,но уверена, упражнения должны помочь. Спасибо, что помогаете нам тёмным. Прочитала несколько ваших лекций и залипла ❤
Я с Вами уже 2 года. Спасибо за советы. Очень многое о здоровье и образе жизни стало понятным. Вы замечательный Доктор и очень щедрый человек. Не каждый готов поделиться опытом и знаниями. Будьте здоровы. Мы любим Вас.
2 года вместе и что?
Вы хотя бы скажите-помогли ли вам советы этого врача в исцелении чего либо,? Или так..просто написать хвалебный отзыв?-Да,он все равно не читает ваши,,признания"😂😂😂
А помогло?
Да, помогло. Многое узнала, осознала, что помочь себе могу только сама, что необходимо ходить и можно справиться со многими недугами став физически активной.
1
Спасибо доктор шишонин
Пользуюсь вашими упражнениями и шею лечу по вашему методу
Благодарю, Доктор, за предоставленное видео. Особенно за дыхательную и суставную гимнастику. Будьте сами здоровы и берегите себя. Многие Вам лета!
Здравствуйте! Очень благодарна доктору шишонину за его методику лечения спасибо!
Доктор Шишонин лучше всех других докторов,которые дают советы как лечиться
@@zoyakozlova7213а больницы забиты больными, наверно там не даёт такие советы😮
Где вы принимаете
Доброй ночи доктор Шишонин как к вам на приём записаться можно,смотрим ваши передачи делаем гимнастику
Доктор вы лучший!!!!!!!спасибо что вы доводите до нас эту полезную и очень нужную информацию .
Благодарим вас доктор за замечательную ,позитивную информацию в доступной, понятной форме. Крепкого вам здоровья и успехов в вашей благородной деятельности! 😊
Уважаемый Александр Юрьевич.огромное благодарность.живу в Таджикистане.диагноз Коксаартроз 2-3 степени.очень помогает Ваши видио.помогаете стать оптимистами.и верить в себя.здоровье Вам и семейного благополучия.
Слава Богу, встретила настоящего Доктора! ❤❤❤❤❤❤❤, буду пробовать!
Александр Юрьевич, большое Вам спасибо!❤ Очень полезное видео!👍 Дай Бог Вам здоровья и мира в душе!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹
Доктор,низкий вам поклон!!!Вы внушаете уверенность в свои силы!!! Это очень важно!!!❤❤❤❤
Спасибо очень приятно все верно ?!
Спасибо доктор думала что все исчерпано нет Вы стараетесь облегчить сам процесс упражнений сочетая сразу несколько целей прям для меня .Очень удобно делать на кухне когда нет времени на полноценную зарядку.Благодарю и будьте здоровы Доктор❤
ДОКТОР НАШ ЛЮБИМЫЙ !!! БЛАГОДАРЮ БЕСКОНЕЧНО!!! МЫ БУДЕМ ЗДОРОВЫ , ПОТОМУ ЧТО ТРУДИМСЯ ВМЕСТЕ С ВАМИ!!! ВРАЧ - С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
Спасибо Доктор действительно все грамотно и правдиво рассказали .Даи Бог вам здоровья!
ЗОЛОТОЙ ДОКТОР ,Я ВАШИМ ЮМОРОМ УХОХАТЫВАЮСЬ ВМЕСТЕ С ВАМИ , А НАСЧЁТ УПРАЖНЕНИЙ Я С ВАМИ 1000% СОГЛАСНО .
Молодцо!
Очень благодарна вам доктор за советы, гимнастику, жаль, что не встретила ваши ролики раньше, теперь смотрю всё и делаю что мне нужно по вашим советам. Очень благодарна. Будьте тоже здоровы. ❤
Спасибо, дай Бог Вам долгих , плодотворных лет. ❤
Доктор, про дыхание вы правы, проверено на себе. Спасибо вам.❤ Здоровья и долголетия! ❤❤❤
В Японии нет людей с палочками. Даже в Европе их почти нет. И только в России каждый десятый с хромает или с палочкой в руках. Когда же врачи научатся лечить кости. У нас в 70 - 80 столько больных с суставами не было. Бабки летали и мужики за бутылками бегали не хромая. А сейчас все беззубые и хромые. Что то мы делаем не так.
Сейчас мы питаемся сплошной химией.
Ой , да ладно , молочку сейчас продают качественную , ну уж точно не хуже чем в СССР , раз мой кот ест и сметану и молоко и масло сливочное .@@АллаРуденко-ю8ю
В Европе сегодня тоже очень много больных людей и всем подряд делают операции . Пишу из Германии.
@@Таняголошівська о да я тоже живу в Германии и все больные с ногами и ходять с палочками .
Много кушаем и не двигаемся.Раньше и стирали вручную и в магазин надо было идти и он не был около дома,а сейчас на каждом углу
Тысячу раз согласна с вами уважаемый доктор. Тоже делаю дыхательные упражнения, только ни с кем не делюсь, а то подумают, что сумасшедшая. Спасибо бесконечное. Сегодня я счастлива
А я делюсь со всеми знакомыми и друзьями, надо помогать людям, пусть знают. А дальше уже их дело, выполнять или нет
Как я Вам доктор благодарна. Сколько врачей прошла и от всех слышишь попить обезболивающее. Помогает гимнастика. И правильное питание. Вы так все правильно говорите. Больше бы таких грамотных врачей. Работающих для людей. Вам всех благ
Да, доктор Шишонин А.Ю.самый лучший,он за всех трудится,а его еще и хают врачи. Дурни!
Спасибо доктор! Спасибо вам за советы рекомендации, спасибо создателям канала,❤❤❤
Доктор Шишонин -Вы чудесный Доктор. Ваша полезная информация, Ваши упражнения, Ваши советы, которые я недавно получила очень помогают мне.
Не согласна с Вами,что суставы болят без нагрузки.Долгое время работала преподавателем,а затем сиделкой, таскала тяжёлых людей.В результате чего возник асептический некроз головки шейки бедра.Прооперировали одну ногу,теперь процесс на другой ноге в начальной стадии.Что делать,теперь опять операция...
Уважаемый, доктор, благодарю за доступные,полезные упражнения,начну с завтрашнего дня!!!
Спасибо огромное за Ваш титанический труд, и за то, как Вы просто и доходчиво это приподносите нам!
Крепкого Вам здоровья на долгие, долгие годы!
07
Здравствуйте доктор у меня болел тазобедренный сустав на правой и я вылечила гимнастикой за 4 месяца занималась сама мне определили третья степень и операция предстояла болей у меня никаких нет всего было только 2 месяца пока я не знала про у меня всё хорошо но я не могу сбросить очень бы хотела этого
Продолжение я при болях тазобедренном суставе применяла холод на 10-15 минут мороженое прошлогоднюю капусту сначала на тазобедренный сустав, а потом на коленку через день только капуста в пакетах
Да хранит вас Господь, дорогой доктор! Надежда, которую вы вселяете в нас окрыляет и даёт силы !!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за ваши бесценные советы и рекомендации!
Большое вам спасибо, здоровья и счастья вам
Сайт доктора шишонина
7:34 7:34
Добрый день доктор, благодарю за видео ролики, низкий поклон вам благополучия счастья успехов во всём мира и добра вам берегите себя здоровья благополучия
Спасибо Вам за советы. Ни в какой поликлинике нам ьак не помогут, как Ваши советы. Очень доходчиво. Восприя ие идет от голоса. Всего Вам доброго
Спасибо доктор , что дали такое полезное дыхание и выдыхание через больные места и правда работает как самовнушение.
Есть все таки доктора от Бога!Александр Юрьевич огромная Вам благодарность за Вашу энергию знания Человечность!
Очень доверяю Доктору смотрю уже 5 лет Здоровье Доктору очень помогает
Доктор, Вы наш самый любимый и признанный медик!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы отличный врач! Вдохи-выдохи с концентрацией - это йога, цигун, и не стесняйтесь этого. Это признак того, что Вы истинный врач и понимаете глубже чем все обычные врачи. Психосоматику нужно задействовать всегда! Все проблемы от головы и неправильного отношения к жизни!
Всегда восхищаюсь Вами,доктор!!!Очень интересно,остроумно,с юморм!Какой Вы классный!!!
Большое спасибо за оченьподробное объяснение причин заболеваний и их излечение.как все просто оказывается.дай Бог здоровья и долгих плодотворных лет жизни напомощь нам желающим оздоровления
Как убрать воспаление Гусиной лапки коленный сустав
Дорогой доктор спасибо Вам огромное!Дай Вам Бог самого огромного счастья!
Милый дрктор, солнышко наше.
Слушаю каждок слово, внимаю каждому совету.
Будьте здоровы нам на радость. Живите долго.
Люблю Вас нежно.
Благодарю за отличник рекомендации, здоровья вам мира радости,долгих лет Сщастливой жизни.
Золотой Вы Человек,доктор Шишонин!!!❤
Не все золото, что блестит(((
Тахикардия как лечить
Вы врач от бога просто прелесть... Мне ведь скоро 72 года -- болят коленные суставы началось это в 60 лет а до этого.. Прыгал по ступеням лестницы перестал заниматся тяжолой отлетикой...потом потом началось -- боли онимения отеки ... Перешел на кето питание... Похудел на 43 кг.. Причем очень бысто... И суставы перестали так болеть только через 6 ти лет как то легче стало ... На даче забетонировал почти все дорожки восемь кубов гравия ушло ...теперь вот решил въезд в гараж забитонировать... Питание у меня простое утром одно и тоже это в стакане миксера ложку жира пару яиц остальное заливаю кофе ну и взбиваю выпиваю все это до вечера а вером в 18 часов ужин супчик из зеленных овощей или так называемый рассольник... Ну вот как то так.. Ну остальное жить хотите полноценой жизнью... Это уже ваш выбор... Улудшение будет и в зрении и слух и энергии будет хоть отбовляй главное все ВАШ выбор... Виктор.. Оренбург да ещё зубная боль уйдет ну продукты основные это жир мясо яйца сыр...
Спасибо огромное, что так подробно поделились.
Лишний вес проблема почти кажд второго чел.
От этого мало родаиж образ жизни, и боли в суставах!
Сами во всем виноваты!
@@zayats7е
Добрый день! Большое Вам спасибо, что поделились своими результатами. Это полезно для таких, как я. Тем более Вы - мой земляк.
Ответьте, пожалуйста, а что было с коленями вашими? Артроз? У меня артроз колен и разрывы менисков и связок. Поэтому интересуюсь
Спасибо, доктор!
Упражнения приносят облегчение незамедлительно.
Очень болел коленный сустав, сделала упражнения вместе с вами и продолжила ещё минут пять, легче стало сразу же.
❤❤❤ Александр Юрьевич, благодарю,наш любимый и заботливый, здоровья вам на долгие годы ❤❤❤❤❤❤
Спасибо доктор! Я много делаю по вашим рекомендациям. Ощущаю облегчение.
УВ км
Мы
Доктор по призванию. Как мало сегодня таких. Спасибо за помощь больным людям. ❤
Спасибо вам большое 😊простые упражнение через пять минут легко чувствуешь. Чоон рахмат здоровье вам доктор. Кыргызстан ❤❤❤
Простые и понятные вопросы и ответы, обоснование почему, как и зачем, чтобы было ясна аудитории причинно следственная связь полезности поданного материала его восприятие.
Спасибо, ведь правильное восприятие это половина дела.
Спасибо огромное доктор за советы,да хранит Вас Бог
Всё гениальное просто...благодарю вас за труд❤
Спасибо, уважаемый доктор! Так все конкретно, понятно, убедительно!
Благодарю дорогой доктор ❤все ваши советы работают)проверено💯💯💯
Добрый день! Очень позитивно и вдохновляюще !!! У меня проблема тазобедренных суставов.... всё видео смотрела,слушала и радовалась,что наконец то я нашла спасение....но в конце всё таки услышала от доктора,что в случае 4 степени артроза операции не избежать.... печально...
Спасибо за научную лекцию еле дождалась какие упражнения надо делать
Очень долго и много лишнего. Краткость - сестра таланта. 3 упражнения и болтовня😢
Спасибо Вам большое.Вы настолько вселяете уверенность в силы собственного организма. Это бесценно.❤
дякую за змістовні поради та роз'яснення будьте здорові.
Когда ваше упражнение доклад студентам
Здравствуйте доктор, очень благодарна Вам за упр и спасибо, что понятно и доступно все обьяссняете . дай Бог здоровья Вам 🎉🎉🎉
Спасибо Вам большое за всё, что помогаете людям!
Доктор, слушая Вас, сразу становишься здоровым. Спасибо большое! Слово тоже помогает.
Увидела вас первый раз, подписалась. Очень стали брлеть суставы ног, была обсолютно здорова, даже не храмала, работала потихоньку. А сейчас немогу даже как следует ходить. Хотелось бы вылечиться по вашему методу, Подписалась на вас
❤❤❤ За вашу доходчевость в разъяснение тонкостей каждой темы. Будьте и Сами Здоровы- Доктор!
Здраствуйте ДОКТОРЯ Я из Киргизии Я незнаю как поблагодарить вам СЛОВ НЕТ Я тоже желаю вам ЗДОРОВЬЕ Я хочу вам 120 лет Мне очень помогала шейный физзарядка Спасибо вам ДОКТОР
С благодарностью за ваш труд, Александр Юрьевич ❤
❤❤❤Благодарю ! Тбилиси Только от Вас получила информацию , которая помогла Вы чудо!!!
Доброе утро доктор! Рада, что нашла это видео, как спасти свои суставы от операции. Такие доступные три упражнения вы показали, даже для моего возраста 74 г. Особенно сейчас, когда вдруг с утра заболело колено, а препараты все термоядерные. Будьте здоровье сами. Подписана на вас. Успехов вам!
Доктор! Благодарю за советы! Начну действовать🙏😇❤️
добрий вечер доктор я из узбекистана уминя бил шум ушах аллах дал мне вас токого академика мед наука я начал зониматса вашим гимнастику три неделия назад шум уже уходит огромний спосибо вам
А я лечу так: на вдохе" я есть ЛЮБОВЬ", а на выдохе " Я ЛЮБЛЮ" ... Продыхиваю любовью ...❤
Доктор, слушая Вас хочеться сразу все делать и появляется НАДЕЖДА. НО, позанимавшись гимнастикой, помогает она, и это правда! А когда не сделаю гимнастику шеи, появляется раздражение и страх... Вывод один ,надо делать и не пропускать ни одного дня.... Значит гимнастика помогает и вселяет нам силу и веру в хорошие результаты. Вы доктор и ваши коллеги, наши спасители и помощники в исцелении каждого человека от болей....
Х 44:38
Благодврю доктор👍С уважением к вам, Надежда.
Вебинар не нашла.Когда будет?
Мне 72 года.
Сегодня делал упражнение " Сбор яблок".
Три секции лестницы мало и выше полез по веткам на яблоню " богатырь"
на верх 7 метров. Вес одного яблока до 450 грамм.
Набрал яблок в сумку 20 кг и повесил на локоть. С таким весом по веткам спускался до лестницы
и вниз.
Завтра сниму ролик на свой канал. как я шастаю по верхам яблонь, если не будет дождя.
Шишонину привет "
Вся семья сидит на его роликах и жена занимается " по Шишонину" по утрам.
Интересно, хотела бы узнать подробнее об этом упражнении.
Спасибо за понятное , простое объяснение . Здоровья Вам.
Спасибо за столь нужную тему. Ведь мы практически не двигаемся. Ролик-Это стимул к заботе о суставах.
Огромное спасибо Вам, Александр Юрьевич! Божьих благословений Вам 🙏
Да, «ВЕК ЖИВИ И ВЕК УЧИСЬ!»- очень благодарю Ваши уроки👍👍👍👍
Спасибо большое доктор Шошонин вам за ваши советы пусть Бог вас благословит и даст вам крепкого здоровья
Спасибо Вам, какой Вы умница, стараюсь выполнять Ваши упражнения
😅❤ 51:12
Самый лучший,самый любимый доктор❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Был артроз коленных суставов 2-3 степени, начала физические нагрузки, упражнения. Через 2 года начались невыносимые боли, 3 стадия артроза, некроз бедренной кости, киста беккера. Весной начался артрит, скопление жидкости в коленях. Пришлось ходить с тростью. Воспаление сняли, но ходить стало невозможно. Два года ждала операцию по эндопротезированию. Прооперировали левый сустав. После операции жёсткая контрактура и артрит. Четыре месяца на преднизолоне, артрит заглушили, а движение в суставе через пол года всего 40%. Через три года всего 90%. Второе колено прооперировать невозможно, т. к. левая нога заблокирована, ходить будет не на чем. Вот, как то так, а физ нагрузка была...
А какая нагрузка у вас была?
Все эти гимнастики подходят и помогают тем людям, у которых первопричиной проблем с суставами является недостаток поступления питательных веществ через капилляры в область сустава. Этим страдают чаще пожилые люди с гиподинамией или проблемами с сосудами.
Лично у меня проблем с недостатком движения никогда не было, так как я всегда активно занимался физнагрузками, много гулял и так далее. Но, увы, артороз в молодом возрасте. Так что упражнения это по стольку по скольку. В данном случае проблема в чем-то другом. Пытаюсь понять причину. Возможно вирусы, бактерии и/или закисление организма
Как ты сняла воспаления
Доктор благодарю вас информацию и желаю вам успехов и здоровья в вашей работе
Спасибо. Ваши упражнения прекрасно помогают.
Доктор , дай вам Бог здоров'я . Смотрю и плачу , вы сказали что можно вылечить . А других слушала , все , это все , навсегда . Короче калека . А вы говорите что это можно вылечить!!!!!!Теперь буду смотреть только вас !!!!!
Добрый вечер! Спасибо вам за полезную информацию!!!
Благодарю Вас, Доктор за информацию 🙏🙏
Благо Дарю! Всех благ земных!❤❤❤
Доктор, вы как всегда на высоте.Супер!
Спасибо доктор,вы правильно мотивирует больных,я надеюсь и даже уверена мне это поможет вылечить свои суставы и спину,спасибо
СПАСИБО, ДОКТОР ЧУДЕСНЫЙ, УМНЫЙ И ДОБРЫЙ!!!