Guten Morgen. Es ist immer wieder beeindruckend was eine Ãbung erreicht. Die ganze Einheit war toll und es fÞhlt sich lockerer an. Danke Gabið Liebe GrÞÃe Karin ð
guten Morgen liebe Gabi, da ich sehr viel stricke, sind diese Schulter- und NackenÞbungen fÞr mich ideal. Es hat auch ganz schÃķn gekracht und geknackt in den Schultern. Jetzt fÞhle ich mich tatsÃĪchlich beweglicher und aufgerichteter und der Blick Þber die Schulter nach beiden Seiten gelingt sehr viel besser. Vielen Dank liebe Gabi und liebe GrÞÃe von Andrea
@@UteBerneburg ich bin auch Mitte 60 und auch bei mir sieht es lange nicht so elegant aus wie bei Gabi. Aber ich bin von ihren Videos immer wieder begeistert und mache jeden Tag mindestens einmal Sport mit ihren Videos. Ich finde es super, dass es Gabi Fastner gibt, die auf eine so sympathische und tolle Art, uns alle in Bewegung bringt.
....ich genieÃe fast tÃĪglich morgens deine wunderbaren kurzen, aber so effekriven Angebote. Heute habe ich wieder gemerkt, wie notwendig die Lockerung von Nacken und Schultern ist. Und es kommt ja nicht nur da an. Auch unterer RÞcken und HÞften (beim Bein schwingen) sowie Balance habe ich Þben kÃķnnen. Du hast es ja erklÃĪrt, die ganze RÞckenlinie von Zeh bis Augenbrauen haben wir aktiviert. Wunderbar, wie du uns das Gesamtkunstwerk KÃķrper nahe bringst. Vielen Dank, Gabi, und genau dafÞr schÃĪtzen wir dich und deine Arbeit sehr. Sie ist uns sehr kostbar. Liebe GrÞÃe an dich und die Vielen, die heute frÞh schon ihren Nacken und Schultern entspannen konnten. Tina MÃķller
Gute morgen Gabi. Ich mÃķchte mich recht herzkich fÞr deine Videos bedanken. FÞr mich sind sie ein wahrer Segen. DankeschÃķn dafÞr ðððŧððŧððŧ. LG Rudi
@@GabiFastner deine Workouts sind zu meiner Morgen Routine geworden. Ich habe soviele Ãbungen etc. von anderen TH-camrn Versucht. Nichts hat mir wirklich geholfen. Bei dir fÞhle ich mich gut aufgehoben. Einfach klasse. Mach bitte weiter so ðððŧ
Liebe Gabi, bin heute morgen mit schlimmen Nackenbeschwerden aufgewacht. Habe gleich heute morgen und jetzt gerade nochmal deine Ãbungen gemacht und bin fast schmerzfrei. Ich danke dir sehrð
Immer wieder habe ich Verspannungen. Ich mag deine Ãbungen sehr und sie helfen mir, zu entspannen und zu aktivieren. Durch deine ErklÃĪrungen verstehe ich die ZusammenhÃĪnge und kann dementsprechend Ãbungen auswÃĪhlen. Herzlichen Dank fÞr deine Arbeit âĪ.
Das war ja so toll, ich konnte seitlich viel weiter rumkommen nach dem Training, vor allem nach dem Beinschwingen und die Arme entgegengesetzt schwingen. VerblÞffend, so einfach durch dein tolles Training. Viiiiielen Dank, liebe Gabi. ðð
Liebe Gabi! Du bist mein Therapeut , hilfst immer wenn ich mich schlecht o krank fÞhleâĶ. Sport ist ein super Heilmittel! Ich habe Dich sehr gerne!!!ð
Wow! Ich konnte meinen Kopf danach fast doppelt so weit drehen! Das war sehr beeindruckend und lehrreich! Ich habe gemerkt, wie fest meine RÞckenlinie ist, da wundert es mich nicht, dass ich stÃĪndig Kopfschmerzen habe. Ich hÃĪtte gerne noch viel mehr Ãbungen die meine verhÃĪrtete RÞckenlinie wieder geschmeidiger machen! Danke, fÞr deine tolle UnterstÞtzung!!!âĪ
Guten Morgen meine liebe Gabi ðĪðdu bist echt ein Sonnenschein â wahnsinnigen unterschied vorher nachher ððĪĐvielen lieben dank und euch allen einen schÃķnen Tag ððð
1000 Dank, hatte gerade Nackenschmerzen wie noch nie, bin eigentlich krank , aber dachte, jetzt mach mal das mit und: ES IST ALLES WEG !!!!!!!!!!!!!!!!!
Heute mal kurz und wohltuend!Die Ãbungen sind ideal gegen meinen Spannungskopfschmerz! Ich hoffe ich bekomme ihn so in Griff. FÞhlt sich auf jeden Fall schon mal gut an. ðð Danke liebe Gabi ð fÞr diese herrlichen Ãbungen! WÞnsche dir einen wunderschÃķnen Tag âïļ und bis zum nÃĪchsten Mal. Ganz liebe GrÞÃe Sabine ðââïļðš
Herrlich bewegt und aufgerichtet fÞhlen wir uns nach dieser wunderbaren Bewegungseinheit. Es tat auch meinem RÞcken nach der momentanen morgendlichen Steife sehr gut. âNicht verzagen, Gabi fragenâ. Nicht zu Tabletten greifen, sondern bewegen. Das hilft ganz oft und hÃĪlt fit. Liebe GrÞÃe ðŠðĨ°âĢïļ
Liebe Gabi, Guten Morgen! ð In der Tat hatte ich heute etwas "Nacken und Schulter" und nach den Ãbungen fÞhlt es sich besser an! ð ich danke dir sehr und wÞnsche dir einen schÃķnen Tag!âĪð
Liebe Gabriella, eigentlich war ich auf der Suche nach einer DehnÞbung fÞr Schulter und Nacken, aber von TH-cam wurde mir deine Ãbungen empfohlen. Ich bin total erstaunt was mir diese 15 Minuten gebracht haben. Bewegung, KrÃĪftigung und Balance. Und das beste kommt zum Schluss: meine Kopfschmerzen sind so gut wie weg! Herzlichen Dank liebe Gabriella ð
Es hat sehr gut getan und ich fÞhle mich jetzt irgendwie grÃķÃer. Ich hab das Video noch an die heutige Morgengymnastik angehÃĪngt und bin richtig angenehm warm jetzt. Vielen Dank Gabi und Gruà Anna Maria
Guten Morgen ðund DankeschÃķn fÞr die Nacken Schultern Ãbungen, die hatte ich heute nach der gestrigen gartenarbeiten gut gebrauchen kÃķnnen. Lieben Dank Gabi,âĪððð
Ich mache immer sehr gerne mehrere Kurzeinheiten am StÞck, heute waren es noch SchwÞnge fÞr die Faszien und RÞcken + Faszien. GroÃartig. Erstens ist es kurzweilig und tut unglaublich gut. Danke liebe Gabi
Ich habe gerade akute RÞckenproblem im unteren RÞcken und merkte, dass dadurch der Schulterbereich ganz verspannt ist. Als ich gerade deine Ãbungen machte, hat es mich total angestrengt, aber sehr gut getan. Ich merke richtig wie das eine Problem mit dem anderen zusammenhÃĪngt. Danke liebe Gabi ðĨ°
Ich hatte in den letzten Tagen solche heftige Verspannungen. Nach deinen Ãbungen fÞhlte ich mich besser, und Þber die Stunden danach haben die Verspannungen sehr deutlich nachgelassen. Lieben Dank dafÞr!
Da bin ich doch heute mit Nackenschmerzen aufgewacht und habe dann gleich diese Ãbungen gemacht. Es ist immer wieder erstaunlich, wie gut bisher alle Ãbungen mir geholfen haben. Danke!
Endlich habe ich Ãbungen gefunden, die zu meinem Alter (67) passen. Mit Freude mache ich mit und das tut mir gut. Deine Stimme klingt sehr sanft und die Ãbungen wirken sehr positiv auf meinen KÃķrper. Vielen Dank, liebe Gabi. Liebe GrÞÃe Natalie
Du Liebe, immer wieder eine Bereicherung. Als Wellnesstherapeutin bin ich stÃĪndig eine Fehlhaltung ausgesetzt. Deine Ãbungen helfen mir mehr und besser als der Physiotherapeut. Unglaublich schÃķn. Danke danke danke!âĪ
Guten Morgen liebe Gabi, ich bin immer wieder erstaunt wie wirkungsvoll deine Ãbungen sind. Ich fÞhle mich wach, munter, gestreckt und fit fÞr den Tag! âĪHerzlichen Dank! Liebe GrÞÃe! ð deine Katharina ð
Liebe Gabi, da ich seit Monaten mit einem Muskelhartspann und einem BWS/HWS Syndrom kÃĪmpfe freue ich mich Þber jedes Deiner Schulter Nacken Video. Auch dieses hat mir wieder sehr gut getan! Vielen Dank! Ein Leben ohne ein tÃĪgliches "Gabi" ist fÞr mich seit Corona undenkbar! âĪ SchÃķnen Tag wÞnscht Dir und allen anderen "Mitsportenden" Heikeð
Sehr wohltuende Ãbungen. AnschlieÃend kein Hullern, sondern den Rest vom gestrigen Calorie-Burner/Ausdauertraining. Ich fÞhle mich durchblutet und glÞcklich. Vielen Dank liebe Gabi.
Diese Ãbungen sind hervorragend. Ich habe stÃĪndig Schmerzen in der rechten Schulter und Nackenseite. Diese Ãbungen helfen tatsÃĪchlich. Ich werde sie 2mal am Tage machen. Vielen Dank âĪ
Vielen Dank, ich bin so froh Dich entdeckt zu haben. Ich habe lÃĪnger pausiert und dank Deiner kompetenten Anleitungen macht es mir wieder Spaà und ich bleibe am Ball. Mein Nacken bedankt sich nochmal extra bei Dir.
Guten Morgen liebe Gabi ððĪð Ich habe seit gestern Nackenverspannungen und heute frÞh mit Kopfschmerzen aufgewacht. Habe mich entschlossen diese Ãbungen mit dir zu machen. Nun haben sich meine Kopfschmerzen aufgelÃķst ð und die Verspannungsschmerzen sind viel weniger geworden. DankeschÃķn liebe Gabi âĪ Wir kÃķnnen uns selbst heilen mit zahlreichen Ãbungen und natÞrlichen Mittel ððĪ
Guten Morgen âïļ Danke liebe Gabi ð der Schulterblick bei der Fahrt ins BÞro nachher ist nun gesichert ð einen schÃķnen Tag allen ððŧââïļ
Was fÞr eine tolle Anleitung. Ich habe immer wieder neuronale Ausfallerscheinungen und muss dringend dranbleiben , da meine Nackenmuskeln total verhÃĪrtet und verspannt sind . Vielen Dank fÞr die tollen Videos, sie sind eine echte Hilfe fÞr mich.
Ich bin zwar noch eine Erdumdrehung weit von einem entspannten Nacken entfernt, aber ich gebe nicht auf. Danke fÞr diese Einheit, hat richtig gut getan. Liebe GrÞÃe Renate
Guten Morgen, liebe Gabi! ðĪĐhab schon seit drei Tagen einen steifen Hals, hoffe, dass mir deine wertvollen Ãbungen gut getan haben, auf jeden Fall hab ich sie wieder mit groÃer Freude mitgemacht, DankeschÃķn dafÞr! Einen schÃķnen Tag allen!ðĪðŧðââïļðâïļð
Danke fÞrâs Anleiten, ich fÞhl mich wieder pudelwohl und entspannt nach diesen wunderbaren Ãbungen am Abend. So kann ich auch gut einschlafen.ðī
Auf diese Ãbungen habe ich mich ganz besonders gefreut, denn mein Nacken und die Schultern zwacken ganz gern mal... Also: vielen Dank fÞr dieses Training, fÞhle mich nun deutlich entspannter. Herzliche GrÞÃe!
Danke liebe Gabið Ich hatte heute morgen keine Zeit zu Antworten, aber super Ãbungen und Koordination. Danke Bin weiter dabei und habe die Pilates Ãbungen heute genossen. âĪâĪâĪâĪâĪlichen Dank
Der Nacken fÞhlt sich nach den Ãbungen viel entspannter an, und ich merkte schon wÃĪhrend den Ãbungen dass die BrustwirbelsÃĪule immer beweglicher wurde. Es ist ein GefÞhl als hÃĪtte man eine Massage erhalten ð
Vielen Dank liebe Gabi fÞr diese wertvollen Tipps... und meinem Nacken geht's nach diesem Video ungewÃķhlich gut und entspannt.ðĪļââïļðĪļââïļ
Guten Morgen, Dank deiner Ãbungen sind meine Kopfschmerzen grad verschwunden. Ich mag deine Videos sehr und hab sie schon vielen bekannten empfohlen LG Martina
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Locker im Nacken geht's in den Freitag! ððððð Die Ãbungen mit dem bewussten Stehen und Aufrichten sind bei mir schon automatisiert, wenn ich zum Beispiel an einer Kasse anstehen muss oder BegrÞÃungsdienst bei Abschiedsfeiern habe.ð Merkt ja keiner......auÃer mein KÃķrper ð ð ð ð Danke Gabi âĪâĪâĪâĪ
âžïļâĪïļLieblingsÞbungenâĪïļâžïļ Das war so schÃķn. Vielen Dank. Ich hab zwar fast nie was, aber trotzdem tat das so gut. Ich liebe diese Ãbungen so. ðâĪïļððžââïļðâĪïļððžââïļðâĪïļððžââïļ
Vielen Dank fÞr die Ãbungen die meine Nackenmuskulatur deutlich entspannt haben. Ich werde versuchen, auch im Alltag Ãķfter an Deine Tipps zu denken. ð
Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi fÞr deine wertvolle Arbeit âĪð Hat bei mir auch ziemlich geknackt im Schulterbereich und hat richtig gut getan ðĨ°
Guten Morgen.
Es ist immer wieder beeindruckend was eine Ãbung erreicht. Die ganze Einheit war toll und es fÞhlt sich lockerer an. Danke Gabið
Liebe GrÞÃe Karin ð
das freut mich liebe Karin !
guten Morgen liebe Gabi, da ich sehr viel stricke, sind diese Schulter- und NackenÞbungen fÞr mich ideal. Es hat auch ganz schÃķn gekracht und geknackt in den Schultern. Jetzt fÞhle ich mich tatsÃĪchlich beweglicher und aufgerichteter und der Blick Þber die Schulter nach beiden Seiten gelingt sehr viel besser. Vielen Dank liebe Gabi und liebe GrÞÃe von Andrea
sehr schÃķn liebe Andrea, das freut mich!
Vielen Dank liebe Gabi,bei dir sieht es immer sehr elegant aus, aber ich bemÞhe mich inzwischen auch ,bin sehr verspannt und Þber 70zig .ð
@@UteBerneburg ich bin auch Mitte 60 und auch bei mir sieht es lange nicht so elegant aus wie bei Gabi. Aber ich bin von ihren Videos immer wieder begeistert und mache jeden Tag mindestens einmal Sport mit ihren Videos. Ich finde es super, dass es Gabi Fastner gibt, die auf eine so sympathische und tolle Art, uns alle in Bewegung bringt.
ð
ð
....ich genieÃe fast tÃĪglich morgens deine wunderbaren kurzen, aber so effekriven Angebote. Heute habe ich wieder gemerkt, wie notwendig die Lockerung von Nacken und Schultern ist. Und es kommt ja nicht nur da an. Auch unterer RÞcken und HÞften (beim Bein schwingen) sowie Balance habe ich Þben kÃķnnen. Du hast es ja erklÃĪrt, die ganze RÞckenlinie von Zeh bis Augenbrauen haben wir aktiviert. Wunderbar, wie du uns das Gesamtkunstwerk KÃķrper nahe bringst. Vielen Dank, Gabi, und genau dafÞr schÃĪtzen wir dich und deine Arbeit sehr. Sie ist uns sehr kostbar. Liebe GrÞÃe an dich und die Vielen, die heute frÞh schon ihren Nacken und Schultern entspannen konnten. Tina MÃķller
Danke dir liebe Tina fÞr Deine lieben Worte ðfreut mich wenn Du die Lockerung wahrnehmen konntest ðð
Gute morgen Gabi. Ich mÃķchte mich recht herzkich fÞr deine Videos bedanken. FÞr mich sind sie ein wahrer Segen. DankeschÃķn dafÞr ðððŧððŧððŧ. LG Rudi
Danke dir lieber RudiðschÃķn dass Du dabei bist!
@@GabiFastner deine Workouts sind zu meiner Morgen Routine geworden. Ich habe soviele Ãbungen etc. von anderen TH-camrn Versucht. Nichts hat mir wirklich geholfen. Bei dir fÞhle ich mich gut aufgehoben. Einfach klasse. Mach bitte weiter so ðððŧ
Angenehm war es heute fÞr mich!Vielen Dank liebe Gabi und einen schÃķnen Tag fÞr uns.ð
Das freut mich ðĪschÃķnen Tag!
Liebe Gabi, bin heute morgen mit schlimmen Nackenbeschwerden aufgewacht. Habe gleich heute morgen und jetzt gerade nochmal deine Ãbungen gemacht und bin fast schmerzfrei. Ich danke dir sehrð
wunderbar! Alles Gute Dir!
Immer wieder habe ich Verspannungen. Ich mag deine Ãbungen sehr und sie helfen mir, zu entspannen und zu aktivieren. Durch deine ErklÃĪrungen verstehe ich die ZusammenhÃĪnge und kann dementsprechend Ãbungen auswÃĪhlen. Herzlichen Dank fÞr deine Arbeit âĪ.
Wunderbar liebe Miriamðalles Gute Dir!
Kurz, angenehm , effektiv und heilsame.
Nacken und Schultern wieder entspannt und locker .
DankeschÃķn liebe Gabi ðđ.
Das freut mich ðĪ
Guten Morgen liebe Gabi, ganz toll. Das tut unheimlich gut. Durch die sitzende TÃĪtigkeit ist das ein Muss. Danke, danke. Lg ð
DankeschÃķn, das freut mich!
Das war ja so toll, ich konnte seitlich viel weiter rumkommen nach dem Training, vor allem nach dem Beinschwingen und die Arme entgegengesetzt schwingen. VerblÞffend, so einfach durch dein tolles Training. Viiiiielen Dank, liebe Gabi. ðð
Sehr gerne liebe Tina, LG Gabi ð·ð
Liebe Gabi! Du bist mein Therapeut , hilfst immer wenn ich mich schlecht o krank fÞhleâĶ. Sport ist ein super Heilmittel! Ich habe Dich sehr gerne!!!ð
Ohhh liebe Giselaðso schÃķn dass Du dabei bist!
Wow! Ich konnte meinen Kopf danach fast doppelt so weit drehen! Das war sehr beeindruckend und lehrreich!
Ich habe gemerkt, wie fest meine RÞckenlinie ist, da wundert es mich nicht, dass ich stÃĪndig Kopfschmerzen habe.
Ich hÃĪtte gerne noch viel mehr Ãbungen die meine verhÃĪrtete RÞckenlinie wieder geschmeidiger machen! Danke, fÞr deine tolle UnterstÞtzung!!!âĪ
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin ðð
Guten Morgen meine liebe Gabi ðĪðdu bist echt ein Sonnenschein â wahnsinnigen unterschied vorher nachher ððĪĐvielen lieben dank und euch allen einen schÃķnen Tag ððð
Wie schÃķn liebe SabineðDanke Dir und auch einen wunderschÃķnen Tag!
1000 Dank, hatte gerade Nackenschmerzen wie noch nie, bin eigentlich krank , aber dachte, jetzt mach mal das mit und: ES IST ALLES WEG !!!!!!!!!!!!!!!!!
Das freut mich sehr ðĪ alles Gute weiterhin ð LG Gabi
Super, Danke Dir, alles schÃķn warm im bearbeiteten Bereich !
Das freut mich sehr!ð
Liebe Gabi, ðð― diese Ãbungen tun so gut und machen zudem auch noch Spaà âĪ
Das freut mich sehr!ð
Heute mal kurz und wohltuend!Die Ãbungen sind ideal gegen meinen Spannungskopfschmerz!
Ich hoffe ich bekomme ihn so in Griff. FÞhlt sich auf jeden Fall schon mal gut an. ðð
Danke liebe Gabi ð fÞr diese herrlichen Ãbungen!
WÞnsche dir einen wunderschÃķnen Tag âïļ und bis zum nÃĪchsten Mal.
Ganz liebe GrÞÃe Sabine ðââïļðš
Wunderbar, liebe Sabine, alles Gute dirð
Herrlich bewegt und aufgerichtet fÞhlen wir uns nach dieser wunderbaren Bewegungseinheit. Es tat auch meinem RÞcken nach der momentanen morgendlichen Steife sehr gut. âNicht verzagen, Gabi fragenâ. Nicht zu Tabletten greifen, sondern bewegen. Das hilft ganz oft und hÃĪlt fit. Liebe GrÞÃe ðŠðĨ°âĢïļ
Wunderbar liebe Anita ðððð
Liebe Gabi, Guten Morgen! ð In der Tat hatte ich heute etwas "Nacken und Schulter" und nach den Ãbungen fÞhlt es sich besser an! ð ich danke dir sehr und wÞnsche dir einen schÃķnen Tag!âĪð
Sehr schÃķn! Das freut mich ð
Liebe Gabriella, eigentlich war ich auf der Suche nach einer DehnÞbung fÞr Schulter und Nacken, aber von TH-cam wurde mir deine Ãbungen empfohlen. Ich bin total erstaunt was mir diese 15 Minuten gebracht haben. Bewegung, KrÃĪftigung und Balance. Und das beste kommt zum Schluss: meine Kopfschmerzen sind so gut wie weg! Herzlichen Dank liebe Gabriella ð
Das freut mich sehr ðĪ alles Gute weiterhin ð·ðð
Es hat sehr gut getan und ich fÞhle mich jetzt irgendwie grÃķÃer. Ich hab das Video noch an die heutige Morgengymnastik angehÃĪngt und bin richtig angenehm warm jetzt. Vielen Dank Gabi und Gruà Anna Maria
Das freut mich sehr liebe Anna Mariað
Aufjedenfall entspannter ð Danke liebe Gabi âĪ
Das freut mich liebe Michaela!
Guten Morgen ðund DankeschÃķn fÞr die Nacken Schultern Ãbungen, die hatte ich heute nach der gestrigen gartenarbeiten gut gebrauchen kÃķnnen. Lieben Dank Gabi,âĪððð
Das freut mich sehr!ððDanke liebe Christine
Ich mache immer sehr gerne mehrere Kurzeinheiten am StÞck, heute waren es noch SchwÞnge fÞr die Faszien und RÞcken + Faszien. GroÃartig. Erstens ist es kurzweilig und tut unglaublich gut. Danke liebe Gabi
Das freut mich sehr liebe Annette ð·ðð LG Gabi
Ich habe gerade akute RÞckenproblem im unteren RÞcken und merkte, dass dadurch der Schulterbereich ganz verspannt ist. Als ich gerade deine Ãbungen machte, hat es mich total angestrengt, aber sehr gut getan. Ich merke richtig wie das eine Problem mit dem anderen zusammenhÃĪngt. Danke liebe Gabi ðĨ°
alles Gute liebe Susanne!
Ich hatte in den letzten Tagen solche heftige Verspannungen. Nach deinen Ãbungen fÞhlte ich mich besser, und Þber die Stunden danach haben die Verspannungen sehr deutlich nachgelassen. Lieben Dank dafÞr!
Wunderbar, freut mich, wennâs dir gut getan hatð
Da bin ich doch heute mit Nackenschmerzen aufgewacht und habe dann gleich diese Ãbungen gemacht. Es ist immer wieder erstaunlich, wie gut bisher alle Ãbungen mir geholfen haben. Danke!
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin ð·ðð
Das war wieder ein wundervoller Einstieg in den Tag, ich freue mich jeden Morgen auf deine Videos und die Gymnastik mit dirððķððķð
Ich danke dir! SchÃķn dass Du dabei bist liebe Petra!
Endlich habe ich Ãbungen gefunden, die zu meinem Alter (67) passen. Mit Freude mache ich mit und das tut mir gut. Deine Stimme klingt sehr sanft und die Ãbungen wirken sehr positiv auf meinen KÃķrper. Vielen Dank, liebe Gabi. Liebe GrÞÃe Natalie
Das freut mich liebe Natalie, schÃķn dass Du dabei bist ðð·ðð
Du Liebe,
immer wieder eine Bereicherung. Als Wellnesstherapeutin bin ich stÃĪndig eine Fehlhaltung ausgesetzt.
Deine Ãbungen helfen mir mehr und besser als der Physiotherapeut. Unglaublich schÃķn. Danke danke danke!âĪ
Ich danke dir, liebe Miriam! Freut mich natÞrlich sehr, wennâs dir gut tutð
Guten Morgen liebe Gabi, ich bin immer wieder erstaunt wie wirkungsvoll deine Ãbungen sind. Ich fÞhle mich wach, munter, gestreckt und fit fÞr den Tag! âĪHerzlichen Dank! Liebe GrÞÃe! ð deine Katharina ð
Das freut mich sehr!
Danke liebe Gabi, das war einfach nur wohltuend, mir hat es sooo gut getan. Du bist spitzeðâĪ ganz liebe GrÞÃe
Das freut mich ðĪ
Danke liebe Gabi. Ich bin 74 Jahre und schÃĪtze deine Ãbungen sehr. Danke ð
Danke dir, schÃķn, dass du dabei bistð
Guten Morgen liebe Gabi, genau das hat mein Nacken gebraucht, denn dieser ist sehr verspannt ... âĪ
Das freut mich ðĪalles Gute!
Liebe Gabi, da ich seit Monaten mit einem Muskelhartspann und einem BWS/HWS Syndrom kÃĪmpfe freue ich mich Þber jedes Deiner Schulter Nacken Video. Auch dieses hat mir wieder sehr gut getan! Vielen Dank! Ein Leben ohne ein tÃĪgliches "Gabi" ist fÞr mich seit Corona undenkbar! âĪ SchÃķnen Tag wÞnscht Dir und allen anderen "Mitsportenden" Heikeð
Das freut mich sehr liebe Heike, schÃķn dass Du dabei bist ðð·ð auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten. LG Gabi
Sanfte Bewegungen fÞr den Nacken sind immer ein Gewinn fÞr das Wohlbefinden. ð Danke fÞr diese angenehme Einheit, liebe Gabi! ððð
Sehr gerne ðĪ
Sehr wohltuende Ãbungen. AnschlieÃend kein Hullern, sondern den Rest vom gestrigen Calorie-Burner/Ausdauertraining. Ich fÞhle mich durchblutet und glÞcklich. Vielen Dank liebe Gabi.
Das freut mich sehr liebe Elke, bis zum nÃĪchsten Training ðð·LG Gabi
Diese Ãbungen sind hervorragend. Ich habe stÃĪndig Schmerzen in der rechten Schulter und Nackenseite. Diese Ãbungen helfen tatsÃĪchlich. Ich werde sie 2mal am Tage machen. Vielen Dank âĪ
Das freut mich sehr! Alles Gute Gabriela!
Sehr angenehm, befreiend. Danke liebe Gabi.
Das freut mich sehr!ð
Unglaublich, wie sich der Schulterblick verbessert. Tolle Ãbung....ðððDanke, liebe Gabi.ð
DankeschÃķn ð
Vielen Dank, ich bin so froh Dich entdeckt zu haben. Ich habe lÃĪnger pausiert und dank Deiner kompetenten Anleitungen macht es mir wieder Spaà und ich bleibe am Ball. Mein Nacken bedankt sich nochmal extra bei Dir.
Ich danke dir ðschÃķn dass Du dabei bist!
Hat sehr gut getan, vielen Dank fÞr die tollen Ãbungen. Der Nacken ist gleich entspannter und ich habe das GefÞhl, dass ich aufrechter bin.
Das freut mich sehr!ððsuper Petra
Guten Morgen liebe Gabi, diese Ãbungen lindern hoffentlich meine Nacken- und Kopfschmerzen ð
Alles Gute dir Ritschið
Guten Morgen liebe Gabi ððĪð
Ich habe seit gestern Nackenverspannungen und heute frÞh mit Kopfschmerzen aufgewacht.
Habe mich entschlossen diese Ãbungen mit dir zu machen.
Nun haben sich meine Kopfschmerzen aufgelÃķst ð und die Verspannungsschmerzen sind viel weniger geworden.
DankeschÃķn liebe Gabi âĪ
Wir kÃķnnen uns selbst heilen mit zahlreichen Ãbungen und natÞrlichen Mittel ððĪ
Das freut mich sehr liebe Sabrina, alles Gute weiterhin ðð· LG Gabi
Sagenhaft, das wirkt echt! Vielen Dank. Danke auch fÞr die immer geduldigen Anweisungen (Knie locker, Schultern runter usw.).
Ich danke dir! Freut mich!
Guten Morgen âïļ Danke liebe Gabi ð der Schulterblick bei der Fahrt ins BÞro nachher ist nun gesichert ð einen schÃķnen Tag allen ððŧââïļ
Sehr gerne ðĪwunderbar!
Super gut - immer wieder Þberraschend, was kurze workouts GroÃes und Positives bewirken kÃķnnen. Herzlichen Dank!
Freut mich sehr!ð
Der Vorher/Nachher Unterschied ist gewaltig! Alles super weich und gelÃķst, vielen Dank Gabi âĪ
Das freut mich sehr!ð
Hallo Gabi, es hat mir gut getanð schÃķn entspannt und locker, richtig gute Ãbungen ðwie alle Deine tollen Ãbungenððŋðð
Das freut mich sehr liebe Hannelore ð·ð LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi, es war toll und jetzt kann ich starten. âĪ
Das freut mich ðĪ
Was fÞr eine tolle Anleitung. Ich habe immer wieder neuronale Ausfallerscheinungen und muss dringend dranbleiben , da meine Nackenmuskeln total verhÃĪrtet und verspannt sind . Vielen Dank fÞr die tollen Videos, sie sind eine echte Hilfe fÞr mich.
Wunderbar, Isabell, schÃķn, dass du dabei bist, mach immer so mit, wie es fÞr dich am besten passtð
Gerade erst entdeckt und getan !!! Super Ãbungen âĪ
DankeschÃķn ðĪ alles Gute ð
Das muss ich unbedingt regelmÃĪÃig einbauen. Mein Nacken ist so hart. âĪlichen Dank und liebe GrÞÃe Heidi
Alles Gute liebe Heidið
Habe oft sehr Nackenschmerzen, diese Ãbungen helfen mir sehr habe ich bemerkt! Danke Gabi âĪ
Das freut mich sehr!ð
Nacken entspannen geht immer, jetzt kann besser meinen Kopf bewegen es kommt immer wieder das ich verspannt bin ,danke dir du bist die beste ðĪĐ
Wunderbar ð
Liebe Gabi, du bis wunderbar und es macht immer wieder Freude und Spaà ... ich versuche es jetzt tÃĪglich zu machen. Liebe GrÞÃe und alles Gute.
Das freut mich sehr liebe Beatrix ðĪ alles Gute weiterhin ððð·
Toll Gabi! Ich hatte so schlimme Nackenschmerzen. Nun fÞhlt er sich leichter an. Danke âĪ
Das freut mich sehr!ð
Liebe Gaby, danke fÞr diese tolle Ãbung. Hat mir sehr gut getan.âĪ
Das freut mich ðĪ
Guten Morgen liebe Gabi, das waren ideale Ãbungen fÞr mich. Vielen Dank fÞr deine Arbeit.
GlG und einen schÃķnen Tag fÞr dichð
Sehr gerne liebe Ulrike ð·ðððĪ
Diese Å°bungen sind immer wieder super gut. ð
DankeschÃķn ð
Liebe Gabi, das war so wohltuend fÞr Schulter und Nacken - Danke !âĪ
Danke Dir liebe Barbara!
Ach, Gabi, vielen lieben Dank, genau das habe ich gebraucht! ð LG Tina
Sehr gerne liebe Tina ðĪ
Ich fÞhle mich sehr entspannt. Herzlichen Dank, liebe Gabi!
Das freut mich sehr!ð
Hab das jetzt am spÃĪten Nachmittag durchgefÞhrt und hat ideal meinen Nacken entspannt. So viele gute Anregungen und ErklÃĪrungen. DANKE ðšðð
Wunderbar liebe Estherðð
Liebe Gabi , immer wieder toll, wie du mit mir meine Muskelverspannungen lÃķst. Vielen Dank dafÞr.
Das freut mich sehr!ð
Ich bin zwar noch eine Erdumdrehung weit von einem entspannten Nacken entfernt, aber ich gebe nicht auf. Danke fÞr diese Einheit, hat richtig gut getan. Liebe GrÞÃe Renate
Alles Gute liebe Renateð
Guten Morgen, liebe Gabi! ðĪĐhab schon seit drei Tagen einen steifen Hals, hoffe, dass mir deine wertvollen Ãbungen gut getan haben, auf jeden Fall hab ich sie wieder mit groÃer Freude mitgemacht, DankeschÃķn dafÞr! Einen schÃķnen Tag allen!ðĪðŧðââïļðâïļð
Wunderbar, freut mich sehr! Alles Guteð
@@GabiFastner Danke!ððâĨïļ
Danke fÞrâs Anleiten, ich fÞhl mich wieder pudelwohl und entspannt nach diesen wunderbaren Ãbungen am Abend. So kann ich auch gut einschlafen.ðī
Das freut mich sehr!
Auf diese Ãbungen habe ich mich ganz besonders gefreut, denn mein Nacken und die Schultern zwacken ganz gern mal... Also: vielen Dank fÞr dieses Training, fÞhle mich nun deutlich entspannter. Herzliche GrÞÃe!
Das freut mich sehr!ðwunderbar Christine
Also, irgendwie geht's mir mental sogar etwas besser, seit ich Deine Ãbungen regelmÃĪÃig mache âĢïļðĶ
Das freut mich sehr ðð· viel Freude beim Training weiterhin, LG Gabi ð
Danke liebe Gabið Ich hatte heute morgen keine Zeit zu Antworten, aber super Ãbungen und Koordination. Danke Bin weiter dabei und habe die Pilates Ãbungen heute genossen. âĪâĪâĪâĪâĪlichen Dank
DankeschÃķÃķÃķn!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Guten Morgen Jerome, sehr gerne
Super. Das hat so gut getan. Super Ãbungen. Vielen Dank liebe Gaby
Das freut mich ðĪ
Ganz tolle EntspannungsÞbungen. Das Video wird auf jeden Fall gespeichert u. am besten tÃĪglich wiederholt. ð
Wunderbar ð
Der Nacken fÞhlt sich nach den Ãbungen viel entspannter an, und ich merkte schon wÃĪhrend den Ãbungen dass die BrustwirbelsÃĪule immer beweglicher wurde. Es ist ein GefÞhl als hÃĪtte man eine Massage erhalten ð
Liebe Steffi, das klingt sehr gutðð
Vielen Dank liebe Gabi fÞr diese wertvollen Tipps... und meinem Nacken geht's nach diesem Video ungewÃķhlich gut und entspannt.ðĪļââïļðĪļââïļ
Das freut mich sehr liebe Heidi ððð·
Guten Morgen liebe Gabi! Sehr angenehm, danke! LGð
Das freut mich ðĪ
Guten Morgen,
Dank deiner Ãbungen sind meine Kopfschmerzen grad verschwunden. Ich mag deine Videos sehr und hab sie schon vielen bekannten empfohlen
LG Martina
DankeschÃķn liebe Martina, LG Gabi ð·ðĪ
Vielen Dank fÞr diese tollen Ãbungen die helfen mir total gut ð ð ð âĪ
Das freut mich sehr liebe Michaelað
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Locker im Nacken geht's in den Freitag! ððððð Die Ãbungen mit dem bewussten Stehen und Aufrichten sind bei mir schon automatisiert, wenn ich zum Beispiel an einer Kasse anstehen muss oder BegrÞÃungsdienst bei Abschiedsfeiern habe.ð Merkt ja keiner......auÃer mein KÃķrper ð ð ð ð
Danke Gabi âĪâĪâĪâĪ
Sehr gut ð freut mich liebe Beate ð
Kurze Ãbung - toller Effekt ;
danke liebe Gabi
Sehr gerne Christine ðĪ
âžïļâĪïļLieblingsÞbungenâĪïļâžïļ
Das war so schÃķn. Vielen Dank.
Ich hab zwar fast nie was, aber trotzdem tat das so gut. Ich liebe diese Ãbungen so. ðâĪïļððžââïļðâĪïļððžââïļðâĪïļððžââïļ
Das freut mich sehr!ð
Ich bin heute morgen mit Ecken- und Kopfschmerzen aufgewacht und nach dem Training war es tatsÃĪchlich viel besser.
Danke dafÞr!
Gute Besserung weiterhin liebe Tine ðð·
Das hat meinem Impingement sehr gut getan, vielen Dank!
Das freut mich ðalles Gute Dir!
@@GabiFastner Vielen Dank und ebenso!
Liebe Gabi, das war mega wohltuend. Mein Nacken war schon lange nicht mehr so locker. Danke dir âĪ
Das freut mich sehr!ð
Nach einer Zahnbehandlung war mein Nacken ziemlich verspannt, diese Ãbungen haben gut geholfenðĪ
Das freut mich sehr liebe Patti, LG Gabi
Sehr gute Ãbung, sehr angenehm, Þberhaupt finde ich Ihre angebotenen Videos sehr hilfreich und tollð
DankeschÃķn ð
Vielen Dank fÞr die Ãbungen die meine Nackenmuskulatur deutlich entspannt haben. Ich werde versuchen, auch im Alltag Ãķfter an Deine Tipps zu denken. ð
Sehr gut! Das freut mich Anitað
Danke liebe Gaby,die Ãbungen tun meinem Nacken und RÞcken sehr gut.DankeschÃķn ðð
Das freut mich ðĪ
Perfekt!! Nacken knackt entlich nicht mehr... gleich morgen nochmal! ððâĪïļ, Danke!!
Sehr gut! Alles Gute!
Danke! âĪ
wieder ein neuer morgentlicher day-saver!ðĪĐ
Das freut mich ðAstrid
Danke, das war wirklich effektiv! Ich konnte Nacken und BWS gut lÃķsen und den Kopf viel weiter drehen!
Wunderbar liebe Marina ððĪ
Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi fÞr deine wertvolle Arbeit âĪð Hat bei mir auch ziemlich geknackt im Schulterbereich und hat richtig gut getan ðĨ°
Das freut mich sehr!ð
Ein echter aha Moment, Nacken und diagonal Schwung ðŦ
Wunderbaaaarð
Die Ãbungen tun Mega gut ð Danke liebe Gabi âĪâĪ
Das freut mich ðĪ
Das tat wirklich sehr gut! Vielen Dank Gabi!
Das freut mich Ireneð
PS UND ICH TEILE DEINE VIDEOS NATÃRLICH KRÃFTIG UND GERNEððĪLIEBE GRÃÃE AUS FRANKREICH ðŦð· âïļðĨðĨð
Liebe Sabine, das freut michð
Hat schon mal gut getan. Danke. Wird weitergeleitet.
Das freut mich Uteð
Hallo Gabi, Du hast mir mit Deine Ãbungen sehr geholfen. ððŧð
Das freut mich ðĪ
Danke Gabi.. musste erstmal Þben und konzentrieren beim Bein und Armeschwingen...âĪ LG.Barbara
Sehr schÃķn!ðð