Ich habe so meine Probleme, bei den Übungen auf den Fingerkuppen zu bleiben. Daher kommt diese Fingerübung wie bestellt. So einfach, und so fies....😉 Vielen Dank 🙏🏻💕
Diese Übungen liebe ich, auch wenn sie doch anstrengend sind. Ich habe sofort nach einer SchulterOP nach Unfall mit einem etwas breiteren Gummi meine Übungen gemacht und es hat sehr viel geholfen. Selbst die Physiotherapeuten waren begeistert. Danke für all diese Impulse. Bis baaaald!
gerade mal mit gemacht. dachte erst wäre bestimmt nicht so anstrengend. Aber das wurde es dann doch schon nach kurzer Zeit. Werde ich mal in meine Routine einbauen. Danke für den Tipp und das super Video
Uff, geschafft! Super Übung, das hat richtig gut gezogen in den Unterarmen. Ich glaube, dass mein Mann (Kletterer) auch noch so einen Ring zum kräftigen hat. Den werde ich gleich mal suchen...😉 Vielen Dank für deine immer tollen Videos 🤸♀️🧘♀️😊
Super Video! Danke! Mit einem Gummiring habe ich jetzt schon eine Zeit lan trainiert, und doch war es eine Herausforderung, die letzten 30 Sekunden die Spannung und die Geschwindigkeit in deiner Übung beizubehalten. Das werde ich schön üben - beim TH-cam Gucken! Klasse! Viele Grüße von Rose
Die Finger Sehnen dehnen ist wichtig....linken Arm nach vorne austrecken, linker Handrücken zeigt nach oben und mit der rechten Hand einzeln die Finger richtung Handrücken ziehen...jeden einzelnen Finger...angefangen mit dem Zeigefinger...langsam dehnen und dann, nach dem Wechsel mit der rechten Hand alle Fingerkuppen aneinander drücken Namaste Ganapati
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"](http://i.ytimg.com/vi/3kuzsAIDf1c/mqdefault.jpg)
❤️Ähnliches YOGABASICS Video: Yoga-Übungen auf den Fingerkuppen. Wichtig! th-cam.com/video/jtxpw5JTqGY/w-d-xo.html
Ich glaub bei mir ist alles eingerostet, das hat extrem gezogen in den Unterarmen
War sehr gut,Danke
Hat mir sehr gut gefallen, kurz, "einfach", aber es wirkt und man kann es einfach auch mal im Büro machen. Vielen Dank
ICH bin wie immer begeistert u. seit ich dich entdeckt habe, kann ich Yogaübungen besser ausführen. Schön, daß es dich gibt.....DANKE !!!
Witzige Übung, die ganz schön anstrengend ist 👍😊.
Boahhh krass hätte nicht gedacht dad ich nach 30 Sekunden nicht mehr kann. Eine wirklich gute Übung!
Super Übung. Ich schaue jetzt mal öfter rein, da ich es einfach nicht richtig schaffe, meine Fingerkraft mehr aufzubauen.
Ich habe so meine Probleme, bei den Übungen auf den Fingerkuppen zu bleiben.
Daher kommt diese Fingerübung wie bestellt.
So einfach, und so fies....😉
Vielen Dank 🙏🏻💕
Wunderbare Übung, vielen Dank dafür
Hab die Übung direkt mitgemacht, hätte nie gedacht dass sie so anstrengend ist! Aber ich werde sie aufjedenfall jetzt regelmäßig durchführen. Danke!
Diese Übungen liebe ich, auch wenn sie doch anstrengend sind. Ich habe sofort nach einer SchulterOP nach Unfall mit einem etwas breiteren Gummi meine Übungen gemacht und es hat sehr viel geholfen. Selbst die Physiotherapeuten waren begeistert. Danke für all diese Impulse. Bis baaaald!
Eine super Übung geht wirklich in den Unterarmen 😁🤭
Mache ich nun regelmäßig, große Klasse! Mehr solche kurzen effektiven Mitmachübungen für Leute wie mich (w, 65) 😊.
Ich bin sehr begeistert und froh über deine Tipps! Ich warte immer sehr gespannt darauf, was es als nächstes gibt. Dankeschön!
Super Übung, danke ! ♡
gerade mal mit gemacht. dachte erst wäre bestimmt nicht so anstrengend. Aber das wurde es dann doch schon nach kurzer Zeit. Werde ich mal in meine Routine einbauen. Danke für den Tipp und das super Video
Uff, geschafft! Super Übung, das hat richtig gut gezogen in den Unterarmen. Ich glaube, dass mein Mann (Kletterer) auch noch so einen Ring zum kräftigen hat. Den werde ich gleich mal suchen...😉 Vielen Dank für deine immer tollen Videos 🤸♀️🧘♀️😊
Super!
Gutes, hilfreiches und lehrreiches video, so soll es sein👍
Hab bei der ersten übung 76 sec geschafft😁
Da warste mir ganze 13 Skeunden voraus😂😂
Sehr hilfreich. Ich übe mit kleinen Bällen.
Nice hat mir wirklich weitergeholfen
LIKE hast du
Hat mir sehr gut gefallen, Danke
Sehr gut
Hammerübung. Danke.
Super Video! Danke! Mit einem Gummiring habe ich jetzt schon eine Zeit lan trainiert, und doch war es eine Herausforderung, die letzten 30 Sekunden die Spannung und die Geschwindigkeit in deiner Übung beizubehalten. Das werde ich schön üben - beim TH-cam Gucken! Klasse! Viele Grüße von Rose
❤️🙏🙏👍 Hat mir gut gefallen.
Einfach klasse Danke🌝
Danke für deine tpps
Sehr gute Übung
Sehr anstrengend, aber ein gutes Gefühl anschließend 👍👍👍
Spinat und dieses Training, gibt Unterarme wie Popeye 🤣
Yupp, anspruchsvoll. 6 Min. RESPEKT 🤙🏼😎
oceangirl 6 Minuten schaffst du auch 👍😂
@@yogabasics ich bleib dran 👍🏼😎
oceangirl das wollte ich hören 😂😂😂✌️
😂😂😂🤙🏼😎
Sehr hilfreich-Dankeschön!
Erste Übung, und gleich merke ich meine Unterarme, ich hoffe auf mehr Beweglichkeit. . .
Heftig, aber sicher gut!
Die Finger Sehnen dehnen ist wichtig....linken Arm nach vorne austrecken, linker Handrücken zeigt nach oben und mit der rechten Hand einzeln die Finger richtung Handrücken ziehen...jeden einzelnen Finger...angefangen mit dem Zeigefinger...langsam dehnen und dann, nach dem Wechsel mit der rechten Hand alle Fingerkuppen aneinander drücken Namaste Ganapati
Thank you
Coole Sache
Hallo,
Schöne Sache! Das waren lange 90 sec. :)
Du sagst ihr habt es pro Woche um 30 Sec erhöht. Habt ihr das täglich geübt?
Liebste Grüße
find ich super, gibts auch was um sehr ruhige hände/ finger zu bekommen? die zucken manchmal wenn ichs gar nicht brauchen kann
"du hast noch 30sek" - da sind meine Arme schon abgefallen 😂
super übung!!!
Mammamia......das sollte ich jetzt täglich üben 🙈
Schön wäre es, wenn es die Fingertrainer auf noch woanders als bei diesen Ausbeutern von Amazon geben würde.
Sehr anstrengend, aber gut. Ich habe sehr schwache Handgelenke.
Der link für die Ringe funktioniert leider nicht .Bitte nochmal den link schicken
Wie oft sollte man diese Übung in der Woche bzw. am Tag durchführen?
Bin gespannt! Kann wegen einer OP meine Hand nicht ausstrecken ohne Schmerzen. Werde die Übungen machen und schauen was passiert ❤
Wie oft sollte man die Fingerübungen machen?
Wo kann ich die diese Finger hilftstraining Übung kaufen kann
Die Idee ist, dass du mit dem Fingertrainer selbstständig übst ;-)
Fingertrainer auf Amazon bestellen: amzn.to/2XLCnSI
Silvio
Dein Link funktioniert nicht zum trainer. Schade hätte sonst über dich bestellt, bin Gitarrespieler
ich muss wohl noch etwas über nach 40 sec könnt ich nicht mehr :D
geht voll rein 😅
Ich bin der Martin ne.....
Ich bin nur hier weil ich als 16 jähriger Junge nur so schei* dünne Finger habe.
Where are the lesbians? 😅😂🌈
Joga ist Langweilig