האם המחקר הזה שם סוף (סוף סוף) לבעיית ההשמנה?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- ** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** לכל הפרטים ולהרשמה לסדנה ״צום לסירוגין 2.0״, לחצו כאן: www.stayyoung....
** המחקר מהסירטון: pubmed.ncbi.nl...
** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: www.stayyoung....
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: podcast.stayyo...
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung
הי אביב
הסרטונים שלך מקצועיים, חדים ומובנים
תודה רבה לך❤
צפיתי בהרבה מהם
אני היתי ממליצה לא להאריך אותם מעבר ל5-10 דקות
אשמח אם תוכל לערוך סרטון בנושא -כיצד לאבד משקל אך ורק ממסת השומן ( מלבד להרבות בפעילות גופנית)
הורדתי 8 קג בחודשיים ואני שוקלת 50 קג ועדיין יש לי שומן בטני ( אני מתאמנת כל יום)
תודה
אחלה סרטון👍
תודה רבה על הסרטונים שלך❤
אם אפשר בבקשה לעשות סרטון על אוכל שאפשר לקחת אותו לעבודה לימודים וכו' בשגרה כמו לחם אבל עדיין בתזונה בריאה. זה כמעט תמיד תוקע אותי בדיאטות שאני מנסה לעשות, אשמח לפתרון.
שתף אותנו איזה פחממות מומלצות לאכול שייחשב כאוכל איכותי. תודה
שאלה בצום לסירוגין מותר לשתות תה עם נענע ללא סוכר כמובן ..?? תודה רבה ☺
אכן מותר
תודה@@AvivGilStayYoung
אם היה להם מותר לבקש אוכל בנוסף למה שקבלו (לא כולם אכלו אותה כמות ) מה הם בדקו במחקר הזה ?
המחקר הזה לא מעניין אותי. גם אם התוצאה הייתה שמשקל יורד עם מזון מעובד, לא הייתי אוכל אותו