Alors j'ai essayé : - Les quantités sont beaucoup trop importantes, ça fait des barres énormes - ça a du mal à cuire - œufs dedans : ça se garde pas longtemps même au frais - c'est vraiment pas bon
Question, ya quand même 15g de sucre non? Un carré de sucre équivaut à 4g? Du coup pas mal non? Alors que certaines barres sont cher mais 0 sucres ajoutés? Vous en pensez quoi??
Il y a 2 types de glucides, le sucre rapide qui a un goût sucré et qui est contenu dans le chocolat et le sucre lent contenu dans l'avoine qui est meilleur que le sucre rapide
Seulement si vous mettez du chocolat au lait , ou autres chocolats sucrés. Le "chocolat noir" 80 à 90% contient essentiellement des lipides, glucides et fibres, mais très peu de sucres.
Il y a des barres proteiné intéressante, Personnellement j'en consomme pour limiter la whey qui me fait dégueuler, j'arrive plus à avaler Celle que je consomme de la marque yamato les performancebar ont un excellent goût( ce qui est rare) Pour 1 barre tu as 9 gramme de fibre pour 19 gr de protéine 7.5 gr de glucide 5.5 gr de graisse C'est assez lourd à manger et coupe faim
@@turco3963 en barre proteiné les barre yamato performanceBar En whey j'utilises l'isolat de biotech goût vanille c'est la plus neutre en goût, mais je bois rarement direct. Je met le matin dans un shaker avec de la banane pour oublier que je bois de la poudre. Sinon mon corp apprécié pas. Sinon en gâteaux comme il a fait avec de l'avoine et de l'œuf
Alors j'ai essayé :
- Les quantités sont beaucoup trop importantes, ça fait des barres énormes
- ça a du mal à cuire
- œufs dedans : ça se garde pas longtemps même au frais
- c'est vraiment pas bon
Surtout que... On va pas se mentir, le bilan nutritionnel est éclaté.
227kcal pour 21g prot ?
Les barres protéinées de base font mieux !
Excellente idée !
J ai une question:est ce que cuire de la whey détruit les protéines qu'elles contient ?
Il me semble que la whey est elle-même issue d’une cuisson et déshydratation de lait. Donc je ne penses pas.
Carrement meilleur
Bonjour combien de temps peut on conserver les barres? Peut on aussi les mettre au congélateur? Merci d’avance 😊
Moi je laisse au frigo maximum jusqu’à 4-5 jours dans une boîte érémitique
Question, ya quand même 15g de sucre non? Un carré de sucre équivaut à 4g? Du coup pas mal non? Alors que certaines barres sont cher mais 0 sucres ajoutés? Vous en pensez quoi??
Y'a pas de sucres, c'est des glucides
Il y a 2 types de glucides, le sucre rapide qui a un goût sucré et qui est contenu dans le chocolat et le sucre lent contenu dans l'avoine qui est meilleur que le sucre rapide
@@hugoburlando2969 les glucides sont des sucres.
Seulement si vous mettez du chocolat au lait , ou autres chocolats sucrés. Le "chocolat noir" 80 à 90% contient essentiellement des lipides, glucides et fibres, mais très peu de sucres.
@@kfayayay2674 c'est quoi pour vous les glucides?
Il y a des barres proteiné intéressante,
Personnellement j'en consomme pour limiter la whey qui me fait dégueuler, j'arrive plus à avaler
Celle que je consomme de la marque yamato les performancebar ont un excellent goût( ce qui est rare)
Pour 1 barre tu as 9 gramme de fibre pour 19 gr de protéine 7.5 gr de glucide 5.5 gr de graisse
C'est assez lourd à manger et coupe faim
Moi aussi la whey me fait vomir tu me conseilles lequel ?
@@turco3963 en barre proteiné les barre yamato performanceBar
En whey j'utilises l'isolat de biotech goût vanille c'est la plus neutre en goût, mais je bois rarement direct. Je met le matin dans un shaker avec de la banane pour oublier que je bois de la poudre. Sinon mon corp apprécié pas.
Sinon en gâteaux comme il a fait avec de l'avoine et de l'œuf
@@talisdenice d'accord merci
Mettez le prix pour de la bonne whey qui vous fait pas dégueuler plutôt
@@jaxteller5974 ça existe pas la bonne . Et tu vas pas acheter de la poudre 80 € les gens ne sont pas tous des pigeons
Peut on remplacer le lait d amandes par du lait de vache demi écrémé, ou ça change ?
Merci
Ça sera + gras
Avec un shaker ca se fais?
Avec quoi peut on remplacer la whey svp ?
Une farine de pois chiches ou de la protéine pour shake de ta marque préférée.
J'utilise la formula 1 personnellement.
Bonjour c'est quoi du whei ?
De la proteines en poudre
En effet c'est largement mieux
Mytho
Arrêté d acheter dans le commerce ! Tout simplement
T’es bruit de salive à chaque fin de phrase me dérange bcp
Avoine = hydrate de carbone.
Ya mieux, sinon le reste au top !
Explicationq ?
Tu fais quoi comme boulot ton frigo il est blindé