سلام خانم دکتر،ممنونم بخاطر اطلاعات خوبی که در اختیارمون میگذارید. من تیروییدکتومی شدم و گاهی احساس می کنم بعضی غذاها مانع جذب داروی لووترکسین میشه و TSH من بالا میره ، مثل رازیانه ،کاهو و کلم،زیره و موز، مخصوصا اگه با هم مصرف بشه در یک روز یا چند روز متوالی ، آیا این پایه علمی داره یا من دارم اشتباه می کنم . ممنون میشم در مورد اختلالات تیرویید هم برنامه بسازید. سپاسگزارم،الی❤
بادرود فراوان به شما استاد فرهیخته خانم دکتر مصرف تخم مرغ وقارچ وسویا در هفته جوابگوی پروتین بدن ما هست بطور مثال ۲ عدد تخم مرغ با سالاد کاهو و سبزیجات تیره
با درود به خانم دکتر نازنین و سپاس فراوان که دلسوزانه این همه اطلاعات مفید رو در اختیار همه می گذارید به امید روزی که در ایران شما رو دیدار کنیم و از دانش شما به طور حضوری استفاده ی بهینه داشته باشیم شادو تندرست باشید ❤
بطور مثال یک وعده ناهار تخم مرغ فردا یک وعده خوراک قارچ با اسفناج وگوجه فرنگی و وعده پس فردا خوراک سویا با سبزیجات منظورم اندازه سویا چقدر واندازه قارچ چقدر باشه
خانم دکتر عزیز لطفاً بفر مایید پتاسیم در چه غذا ومیوه هایی یافت میشه کهما کمتر استفاده کنیم همسر من پتاسیمش بالاست دکتر گفتن نباید ازهفت بیشتر بشهچون خطرناکه
خانم دکتر جام ،ممکنه این سوال رو جواب بدید ،که آیا ژامبون های بدون مواد نگهدارنده هم مضر هستند و جزو گوشت فراوری شده حساب میشن یا اینکهجزو پروتین روزانه میشه گنجاند؟؟؟
ممنون خانم دکتر عزیز از اطلاعات خوب و بدرد بخور شما . من هم چربی شکمی دارم هم کبد چرب و هم کلسترول ، زیاد اهل رستوران رفتن نیستم ولی گاهی پیش میاد ، ورزش میکنم ولی تاثیری روی چربی شکم نداره.
شکم آخرین قسمتی هست که آب میشه لطفا مواد قندی و نان و نشاسته ها و میوه جات زیاد را کم کنید بجاش سبزیجات تازه و میوه یک تا یک ونیم واحد در روز واز روغن های سالم استفاده کنید ورزش و حرکت هم ادامه بدید
Glutamate compounds are not the only ones that act as flavor enhancers. There are other flavor-enhancing compounds, such as guanosine monophosphate E626, disodium guanylate E627 or disodium inosinate E631. Often, several flavor-enhancing compounds are combined in one product because they mutually enhance their flavor-enhancing effect. The well-known granulated broth (clear broth) from Tellofix, for example, contains the combination of monosodium glutamate (MSG), disodium inosinate and disodium guanylate, while the granulated broth from Maggi contains “only” MSG.
سلام خانم دکتر ممنون از اطلاعاتتون . من هم یک سری از این علایم رو دارم و بد ترین قسمتش اینه که نمیتونم صبح بیدار بشم و خیلیی بیش از حد بی انرژی و بی حال هستم و همینجور میخوابم تا در نهایت ساعت حدود ۱۲ ظهر بتونم بیدار بشم و همیشه عصر به بعد انرژی بیشتری دارم . در یک خانواده پر تنش و استرس بزرگ شدم و یک مدت طولانی مشکل معده عصبی رو داشتم . ولی خب الان از اینکه نمیتونم از خواب بیدار بشم و خواب نامنظمی دارم رنج میبرم
MSG can go by these and many other synonymous names as well, including monosodium salt, monohydrate. monosodium glutamate, monosodium glutamate monohydrate, monosodium L-glutamate monohydrate, MSG monohydrate, sodium glutamate monohydrate, UNII-W81N5U6R6U, L-Glutamic acid, monosodium salt, and monohydrate.
Isolated glutamate is particularly frequently found as a food additive in the following foods: Ready meals Spice mixtures (e.g. from Tellofix) granulated broth Liquid seasoning (e.g. from Maggi) Bouillon cubes Snacks (crackers, chips, crisps etc.) Ready-made sauces Ready-made/instant soups Ready-made dressings pickled products such as olives and gherkins
ممنون از شما من ۶۸ سالمه و سعی میکنم سالم بخورم و ورزش میکنم پیلاتس و شنا و هر روز پیاده روی میکنم تازگی درد شدید توی ران پاهام داشتم و آزمایش خون نشان داده که کراتین من خیلی زیاد نشون داده ۴۵۹ و حالا نمیدونم چرا اینطوری شده اگه ممکنه راهنمایی کنید 🙏
سلام خانم دکتر ممنون از اطلاعات مفید شما ایا ماست وشیر بازاری هم این مواد رو دارند❤
سلام خانو دکتر وقت شما بخیر
ادویه های بسته بندی هاتی کارا که باعث غلظت غذا وخوشمزه گی غذا می شود هم شامل میشه ونباید مصرف کنیم؟
بسیار عالی
سپاس از زحمات بی دریغ شما
🙏🌹💖
سپاس خانم دکتر عالی بود . من اصلا اینها رو نمیدونستم . سلامت باشید ❤
امكانش هست در مورد انواع فلفل و اثر آنها بر بدن توضيح بديد؟
ایا کنسروهایی که ارگانیک هستن هم این ماده رو دارند؟
سلام خانم دکتر عزیز از شما نرژی میگیرم ❤❤❤❤❤
ممنون از اینکه همراه با ما هستید🙏
خیلی به من کمک کردید خانم دکتر . من این مشکل رو داشتم و برای خوش طعم کردن غذاهام . کنسرو و پودر سخاری استفاده میکردم
سپاس فراوان از اینکه با این صحبت به اطلاعات من افزودند بعد از این پشت تمام خرید هایم را خواهم خواند❤❤❤
سلام خانم دکتر،ممنونم بخاطر اطلاعات خوبی که در اختیارمون میگذارید. من تیروییدکتومی شدم و گاهی احساس می کنم بعضی غذاها مانع جذب داروی لووترکسین میشه و TSH من بالا میره ، مثل رازیانه ،کاهو و کلم،زیره و موز، مخصوصا اگه با هم مصرف بشه در یک روز یا چند روز متوالی ، آیا این پایه علمی داره یا من دارم اشتباه می کنم . ممنون میشم در مورد اختلالات تیرویید هم برنامه بسازید. سپاسگزارم،الی❤
بادرود فراوان به شما استاد فرهیخته خانم دکتر مصرف تخم مرغ وقارچ وسویا در هفته جوابگوی پروتین بدن ما هست بطور مثال ۲ عدد تخم مرغ با سالاد کاهو و سبزیجات تیره
با درود به خانم دکتر نازنین و سپاس فراوان که دلسوزانه این همه اطلاعات مفید رو در اختیار همه می گذارید به امید روزی که در ایران شما رو دیدار کنیم و از دانش شما به طور حضوری استفاده ی بهینه داشته باشیم شادو تندرست باشید ❤
بطور مثال یک وعده ناهار تخم مرغ فردا یک وعده خوراک قارچ با اسفناج وگوجه فرنگی و وعده پس فردا خوراک سویا با سبزیجات منظورم اندازه سویا چقدر واندازه قارچ چقدر باشه
درود بر شما خانم دکتر عزیز.
خانم دکتر عزیز لطفاً بفر مایید پتاسیم در چه غذا ومیوه هایی یافت میشه کهما کمتر استفاده کنیم همسر من پتاسیمش بالاست دکتر گفتن نباید ازهفت بیشتر بشهچون خطرناکه
بسیار عالی توضیح میدید ممنون که کامل توضیح میدید 🙏🙏🙏🙏
خانم دکتر جام ،ممکنه این سوال رو جواب بدید ،که آیا ژامبون های بدون مواد نگهدارنده هم مضر هستند و جزو گوشت فراوری شده حساب میشن یا اینکهجزو پروتین روزانه میشه گنجاند؟؟؟
Hello - you worked very hard. Thank you.
بسیار ممنونم حانم دکتر عزیزم بابت اطلاعات عالیییی که در اختیار ما قرار میدین
از معلومات مفید تان تشکر می کنم خانم داکتر 🌹🌹
همیشه عالی هستید ممنون از اطلاعاتی که در اختیارمون میذارید
ممنون از توضیحاتتون . لطفا در مورد غلظت خون بالا توضیح بفرمایید
عاااالی وسپاس بیکران
ایا کم شدن آنزیم های ذخیره کننده چربی باعث کاهش چربیسوزی میشه یا باید یک بالانسی بین اینها باشه
سلام خوبید یعنی ازنشاسته ذرت استفاده نکنیم ؟؟؟
سلام خانم دکتر درون سس ها هم استفاده میشود
خیلی خیلی ممنون
ممنون خانم دکتر عزیز از اطلاعات خوب و بدرد بخور شما . من هم چربی شکمی دارم هم کبد چرب و هم کلسترول ، زیاد اهل رستوران رفتن نیستم ولی گاهی پیش میاد ، ورزش میکنم ولی تاثیری روی چربی شکم نداره.
شکم آخرین قسمتی هست که آب میشه لطفا مواد قندی و نان و نشاسته ها و میوه جات زیاد را کم کنید بجاش سبزیجات تازه و میوه یک تا یک ونیم واحد در روز واز روغن های سالم استفاده کنید ورزش و حرکت هم ادامه بدید
ممنون از اطلاعات مفیدتون❤
ممنون از اینکه همراه با ما هستید🙏
ممنون خانم دکتر عزیز از اطلاعات خوب و بدرد بخور شما 🥰
درود بر شما سپاسگزارم
ممنون از شما
باسلام خدمت خانم دکتر عزیز ...این قرصهای مکمل گوشت ومرغ ..گالیلا بلانکا....هم شامل این مسئله میشه ..؟
بسیار عالی👏👏
درودخانم‌دکترعزیز ممنون بابت زحمات لطف میکنیدیه ویدئوکوتاهم درموردتغذیه بیماران ام اس تهیه کنید
با دورود به شما. نظر شما به روغن نارگیل mcg ؟
ممنون ازتوضیحا❤❤ت مفیدتون انشاالله همیشه سلامت باشد
Thanks.🌷♥️
عالی خانم دکتر ممنون 🙏
Thanks
salam like 8 ❤
با درود پس چرا بعضی ورزشکاران یا کبد چرب دارن یا کلسترول بالا با تشکر 🌷
خوشحال میشم پاسخ دهید با سپاس فراوان
Perfect ❤❤❤❤
این قرص های فشرده مرغ وگوشت نمکی هم داره؟
من الان ديدم نوشته بودمونو سديم گلوتامات😭😭
عالی بود. متشکرم 🌷
Glutamate compounds are not the only ones that act as flavor enhancers. There are other flavor-enhancing compounds, such as guanosine monophosphate E626, disodium guanylate E627 or disodium inosinate E631.
Often, several flavor-enhancing compounds are combined in one product because they mutually enhance their flavor-enhancing effect. The well-known granulated broth (clear broth) from Tellofix, for example, contains the combination of monosodium glutamate (MSG), disodium inosinate and disodium guanylate, while the granulated broth from Maggi contains “only” MSG.
مرسی
عالی بود❤❤
Perfect
لطفا بهترین راه برای اینکه انسولین کمتری ترشح بشه رو بگین 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
کاملن جوابش مشخصه ، مدام غذا نخوردن
فستینگ
نه خانم دکتر اصلا این طور نیست خیلی هم ممنون که این آگاهی ها را به مامیدید و اصرار دارید که آن بیماری که بیشتر جامعه گرفتار اون هست را بولد کنید .
این msg ممکنه توی رب و سس ها هم باشه؟
سلام خانم دکتر ممنون از اطلاعاتتون . من هم یک سری از این علایم رو دارم و بد ترین قسمتش اینه که نمیتونم صبح بیدار بشم و خیلیی بیش از حد بی انرژی و بی حال هستم و همینجور میخوابم تا در نهایت ساعت حدود ۱۲ ظهر بتونم بیدار بشم و همیشه عصر به بعد انرژی بیشتری دارم . در یک خانواده پر تنش و استرس بزرگ شدم و یک مدت طولانی مشکل معده عصبی رو داشتم . ولی خب الان از اینکه نمیتونم از خواب بیدار بشم و خواب نامنظمی دارم رنج میبرم
❤❤❤❤
دورت به خانم دکتر ممنونم من ۱۵ گیلو لاغر کردم ولی الان مشکلم شگم اب نشوده❤❤❤❤❤❤❤
واي من
MSG can go by these and many other synonymous names as well, including monosodium salt, monohydrate. monosodium glutamate, monosodium glutamate monohydrate, monosodium L-glutamate monohydrate, MSG monohydrate, sodium glutamate monohydrate, UNII-W81N5U6R6U, L-Glutamic acid, monosodium salt, and monohydrate.
🙏🙏🙏
Isolated glutamate is particularly frequently found as a food additive in the following foods:
Ready meals
Spice mixtures (e.g. from Tellofix)
granulated broth
Liquid seasoning (e.g. from Maggi)
Bouillon cubes
Snacks (crackers, chips, crisps etc.)
Ready-made sauces
Ready-made/instant soups
Ready-made dressings
pickled products such as olives and gherkins
ممنون از شما من ۶۸ سالمه و سعی میکنم سالم بخورم و ورزش میکنم پیلاتس و شنا و هر روز پیاده روی میکنم تازگی درد شدید توی ران پاهام داشتم و آزمایش خون نشان داده که کراتین من خیلی زیاد نشون داده ۴۵۹ و حالا نمیدونم چرا اینطوری شده اگه ممکنه راهنمایی کنید 🙏
⭐
💙💙💙💙💙💙💙💙😮😅
ببخشید کلمه مواد غذایی صحیحتر هست شما می‌گید موارد غذایی
دکترعزیز پس بهت ره که غذاهامون بدون چاشنی وساده باشه بشکل بخارپز
سلام خانم دکتر ممنون از اطلاعات مفید شما ایا ماست وشیر بازاری هم این مواد رو دارند❤
Thanks
❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏
سلام خانم دکتر ممنون از اطلاعات مفید شما ایا ماست وشیر بازاری هم این مواد رو دارند❤
🙏🙏