A MELHOR FORMA DE CONSUMIR AVEIA! NÃO COMA SEM ANTES ASSISTIR!
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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2020
- A MELHOR FORMA DE CONSUMIR AVEIA! NÃO COMA SEM ANTES ASSISTIR! Dr. Eduardo Corassa, nutricionista, escritor de 7 livros, palestrante e chef crudívoro plantbased apresenta porque consumir a aveia crua germinada, ao invés de processada e queimada no fogo, através dos procedimentos industrias, que forneceram a farinha, ou a aveia em flocos. QUer aprender mais os dados científicos e de como preparar sua aveia para o máximo de nutrição e saúde? ASSISTA!
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#aveia #mingaudeaveia #aveiaadormecida
![[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/FKQ60Y7bJ6s/mqdefault.jpg)
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Pppppp⁰😢
Cadê o resultado final da aveia integral hidratada?? Pôxa... faltou 😞
Ótimo vídeo, só deveria ter mostrado a aveia após as 8 horas na água. 🤷🏽♂️
O que faz engorda ?
@@jessicalane4100 não
@@wara1451 o que faz
@@jessicalane4100 oii, é muito saudável, assiste o vídeo completo que ele explica melhor. Mt bom essa aveia hidratada
@@jessicalane4100 comer mais calorias que seu corpo precisa
Uma dica: Se for fazer um vídeo assim então coloque no final o resultado da aveia 8h depois e coma ela para as pessoas verem que dá para comer. Parece bobagem mas é importante.
Concordo
Sim!
Pois é meu caro, a maioria dos vídeos os caras nem mostram o resultado final.
Concordo. Não fazem teste de glicose, não mostram os resultados do que estão falando. É muito radicalismo . Uns mandam cozinhar, outros mandam comer cru. Uns mandam comer carne, outro condenam a carne. Uns mandam comer verduras, outros dizem que faz mal....qualquer dia vão mandar não comer, nao tomar agua, não respirar. O BOM SENSO TEM QUE EXISTIR.
Como se consome?
Pensava que não havia grão integral da aveia,nunca me questionei.
Formidável ajuda...
👏🤜🤛
Cd coisa q aprendo aqui é uma decepção diferente, com a minha alimentação 😭😅
Eu nunca iria conhecer o grão de aveia. Eu agradeço-te, dr. Corassa.
Tenho a sensação de que alimentar-se saudavelmente é um alvo quase inatingível.
Concordo plenamente
Mas dá para melhorar bastante os maus costumes alimentares. Mas, quem gosta de ficar com diabete e pressão alta, coma além do limite e consuma porcarias industrializadas. Cada um é responsável por sua saúde. A boa e controlada alimentação é a prevenção contra 90% das doenças. Sei que vc sabe disso. 💌
Exatamente humanidade se alimenta errado de tempos antes de Cristo dês de quando foi criado fogo! Acho certo exagero isso Deus deu inteligência ao homem criar 🔥 e produzir alimentos não sei não TD exagero faz mal
@@icarofromcreta7049 Parabéns. É verdade. 😂
A gente não sabe em quem acreditar.
Tem de pedir para esse pessoal contar pra gente o que eles comem.
Verdade! Como estamos adormecidos pela canção de ninar das indústrias!! Eu nunca tinha percebido que podia comer aveia dessa forma... Obrigada por mais esta importante informação! Seja muito abençoado!!
Poxa vida, nao sabia, quanto mais tentamos aprender parece q mais longe ficamos de obter-mos uma alimentação eficaz e segura, otimo vídeo, aprender é bom pra crescer em conhecimento, complicado pra por em prática, mas pela saúde vale e muito, tmj.
Nem sábia que a aveia era assim. E eu pensando que comia aveia natural. Chocada. É você Dr.Corassa como sempre arrasando nos vídeos com esses conteúdos maravilhosos. Cada vez mais nos surpreendendo. Parabéns. Obrigada por compartilhar conosco seus ensinamentos. Fica com Deus.
Eu comi uma vez num cafe da regiao de Boston nos EUA, serviram num copinho parecia um arroz integral, mas melhor, nao encontrei aqui, tinha uma calda em cima...
Não tinha nenhuma ideia do grão da aveia!mais uma vez muitíssimo obrigado!!!
Ja vi que quem vive bem mesmo sao as aves, calopsitas periquitos papagaio que comem o grão sem ser processado a minha calopsita adora aveia e semente de girassol 🤗🤗🤗🤗🤗
Muito esperta essa calopsita . Tenho um periquito que é uma graça, o Marquito.
Semente de girassol,pesquise é um veneno para calopsitas,inclua verduras verdes escuras,E pesquise o q pode dae
Oi BOA NOITE leia dica acima
Já comprei dois livros seus. Agora esperando ansiosa pra chegar. Muito obrigada e Deus abençoe seu trabalho lindo que está fazendo pelos humanos, animais, natureza, enfim, pelo planeta.
Cheguei... gratidão por compartilhar seus valiosos conhecimentos 🙏
Obrigado dr, continue passando seus conhecimentos para um mundo melhor.👍🌻
tenho memoria afetiva com aveia há 30 anos quando iniciei minha transição eu consumia aveia de forma continua.ainda mais agora que sou crud e a aveia não precisa cozimento.
Super interessante, mais vídeos desse tipo. Gratidão Dr 😍😘
Acho que esse vídeo é bom pra quem quer conhecer a aveia. Mas esperava ver como ela ficava depois de hidratada e como consumir, preparar pra comer. Enfim… dei like pq foi um vídeo bem trabalhado!
Obrigado, meu querido!
Tens-me ajudado imenso!!!
Aceita aquele beijo de uma portuguesa que te segue e admira muito!
💋💋💋
Foi interessante e gostaria de ver como fica após hidratação.
Sintra, Portugal
Sou uma ouvinte assídua do seu canal e beneficiária do mesmo.
Como raveia ao pequeno almoço
Sabia do grão da aveia pois só filha de lavrador Alentejano mas hoje é apenas uma lembrança do passado,pois como a do pacotinho do supermercado. Obrigado pela sabedoria que nos transmite.
Maria Zé
Por um mundo com mais pessoas como vc...parabéns por teu trabalho!
Amando o canal muita gente realmente ainda não conhecia o grão assim 👏👏👏👏
Não coencia, estou chocada, que tanto encino bom!🙏👏👏👏👏😘
Nossa...maravilha de orientação..gratidão!
Poisé ! Muito bom saber disso . Só falto vc mostrar como consumir e como fica hidratado .
Só hj encontrei seu canal. Estou amando todo conteúdo, obrigada
Muito interessante, não sabia que aveia era em grão.
Muito obrigada pelas informações.
Eu não tinha visto aínda! Agora vou procurar o grãos! Obrigada Dr por suas dicas! 👏👏👏❤️
Maravilhoso, sou sua fã, gratidão sempre. 😍
Provalmente vai ser muito difícil encontrar esse grão
Amei, vou comprar e consumir hidratada. Muitíssimo obrigado Eduardo querido.
Bom dia de Portugal. Tenho visto vários videos seus. Muito boa a sua partilha de conhecimento. Vivo na cidade, mas próxº de zonas rurais. Nasci em 1964. Em menino, havia no pequeno quintal, umas galinhas e uns coelhos. Não!, porco não havia; mas na provincia, ( no campo) meus avós e tios tinham. Saudades desse tempo!!!. Conheço todos esses grãos. Na altura compravam-se na mercearia e tb em algumas drogarias. Eram vendidos avulso/a granel, e medidos em caixa de madeira/Ltº/ e seus dizimos. A embalagem era um cartucho de papel pardo,( varios tamanhos / biodegradável). Nos ultimos 2 anos tenho passado mtº tempo em casa (por motivos + - obvios e outros associados). Num esforço grande, para vencer o marasmo, a frustração e tendência depressiva, tenho procurado mtªa informação; (tipo esponja). Prioridade para a saude mental/fisica. Aproveitei alguma dessa informação e com mais um esforço tenho vindo a alterar alguns hábitos. Deixei de ver t v, não frequento redes sociais, não consumo opios colectivos (futebol, religião, markting institucional,etc); aprecio ao inves, uma boa tertulia ( coisa ja rara). Tenho tb vindo a alterar habitos/vicios alimentares e ñ só, e alguma pratica de exercicio. Dou mtª atenção à sabedoria asiática. Não sigo nenhum programa de rigor. Vou apenas introduzindo aos poucos os novos conhecimentos; fazendo ajustes/acertos,
quando me parece conveniente, e assim por diante. Ainda assim os resultados têm sido muito bons. Faz uns anos k não consumo nada de farmácia. Resumindo, acrescentei no meu consumo diario : + agua, +limão, +mel, +alho cereais (floco/farelo), muitas ervas aromaticas cruas ou em cha , + saladas/vegetais . Ao almoço, sempre k possivel bebo uma porção de vinho tinto maduro (1/2 copo medio). Tambem consumo organico (ovos caseiros, alguma carne/branca. Açucares processados (droga da felicidade), como 1 de vez em quando. Para quem esteja completamente dependente do supermercado/mercearia (como e o meu caso neste momento), os preços estão a ficar proibitivos. De qq modo priorizar produtos processados ou fasfood, não fica mais barato.
Deus permita, por muito mais tempo, a Si partilhar/ a nós disfrutar desse conhecimento. Bem Haja
Eu nunca tinha visto o grão, amei o vídeo e realmente eu amo aveia ❤😍👌
Muito obrigado, excelente aula🥰
Parabéns Dr., gostei muito em saber como é a aveia de verdade. Eu e meus filhos comemos. mas a comprada no mercado e funciona acho muito boa mas acho que a íntegra com certeza é melhor. Fica uma dica: mostre sempre como fica os alimentos depois que ensina e coma, para que a gente tenha certeza de como ficou. blz?
Nossa, meu Deus, muito agradecida pela conteúdo. Quando comprava na Casas Pedro a aveia, sempre buscava aquela mais grotesca, mas desconhecia a forma in natura. Bom saber, a partir de agora, meu consumo muda. Parabéns pelo canal!
Eu e meu garoto n comemos carne, mas ainda n conseguimos tirar o ovo da dieta. Como ele é atleta, fico preocupada, até porq ele n come verduras e legumes como eu. Qual dos seus livros seria a melhor indicação pra começar a estudar sobre a alimentação de um atleta na melhora do desempenho, tendo em vista q há uma grande resistência na ingestão de alguns alimentos naturais por parte dele. Gratidão pelas informações! Canal valiosíssimo
Edu, super obrigada pelo vídeo!!!
Eu não sabia ... muito obrigada Dr.😍😍😍
Nossa não sabia obrigada pela dica em lojas de produtos naturais deve ter aveia assim. Vou pesquisar é o leite vegetal da aveia faz assim. Realmente eu pensava que a aveia em flocos era natural. Já dando like ❤
Caracas,amei,não sabia,que maravilha.
Muito boa esta informação. Vou passar a consumir aveia em grãos!!
Interessante!
Vou fazer isso. Obrigada pela informãção.
Parabéns pela matéria ímportante. boas dicas
Obrigada estou aprendendo muito. Muito grata.
Que bom!!! Queria muito esse vídeo
Excelente video. Obrigado pela informação
Vc é genial!!! Sou vegetariano. Assistindo seu canal vou aprendendo e utilizando seus conselhos nutricionais. O objetivo na vida é ser melhor à cada dia, e vc proporciona no seu canal é exatamente o caminho para alcancà-lo. Muito obrigado pelos vídeos. Um abraço.
Tem o canal "pensando ao contrário " é ótimo, várias dicas e receitas maravilhosas
Eu nunca soube do verdadeiro grão da aveia, excelente! Obrigada pelas informações.
Eu adorei o vídeo e não sabia que a aveia era assim
Não sabia tô chocada!💖
Sigo aprendendo e quero colocar tudo em prática. Abraço
Esse vídeo nus ensina cientificamente como recuperar a nossa saúde e de nossas famílias.
Exatamente, amo suas dicas
🌞 Muito obrigado! 🌻
Obrigada 🙏🏻 gostei não sabia dessa informação sobre aveia
Muuuito Obrigado por Este vídeo!!!
Bom dia! Excelente explicação!
Gostei não sabia que era assim.
Muito obrigado por nos orientar
Não sabia, muito interessante mas gostaria de ter visto o produto final
Fiquei curiosa para experimentar a aveia integral
Vou aplicar o que aprendi aqui na minha dieta.
Excelente conteúdo dr.Corassa
Legal Doutor Corassa 👍 valeu a dica !
Vai uma sugestão com carinho OK ?❤ mostra tbm os grãos já germinados para q possamos ver o processo até o consumo .👍🙋❤
Amei já até compre na agropecuária
Não sabia mesmo, conheci ela assim, que nunca parei pra pensar
Obrigadão pela dica!!!
Ótimo informações
Obrigado
Muito bom.o videu . Dr. Amei
Não sabia disso, obrigada!!!
Muito obrigado pelas dicas! Vou utlizá-las!! Um grande abraço!!
Já fiz muito germinação para fazer o suco vivo com sementes de girassol agora vou fazer com a aveia sempre aprendendo.
Seria interessante ter mostrado como ficou a aveia após a hidratação. Obrigada!
Vdd séria interessante mesmo.😌
Senti falta também de ver a aveia hidratada.
Ué e pode comer as cascas da aveia?
@@neurosa1640 ....
Barrabas !
Boa informação Dr...
Olá Eduardo, boa noite! Gostaria de saber se essa aveia integral (maravilhosa) que apresentou no vídeo, pode ser feito o leite dela? Estou gostando muito dos seus vídeos! Parabéns Ah, moro em São José dos Campos,pode me dar a dica de onde comprar a aveia aqui na minha cidade? Obrigada , Beijos 🌸🌻🌼🌹🌷
Nao sabia que existia grao de aveia,eu uso em flocos,agora ja sei vou comprar na casas pedro de Itaborai,obrigado pela dica,Dr Eduardo bom dia.
Não sabia do grão da aveia! Gratidão!🙏
É, Tem que existir a fonte, mas só agora aprendi sobre isso
Muito bom, bem explicado
Esse cara é inviável
Gostei não sabia brigado deus a bençoe
Perto da minha casa, na minha juventude, havia uma usina de "beneficiamento" de arroz. Como o arroz saia branco da máquina, e sem fibras, eu dizia que ali havia uma máquina de MALEFICIAMENTO de arroz. Eu era criticado pela minha posição nesse sentido, mas nunca comprei o arroz deles. Eu ia (e vou) em busca de arroz INTEGRAL. Com a aveia, pão e outros, faço o mesmo. Nem sempre consigo aquilo que apelidaram de "orgânico", mas não fico sem as fibras. Dos males o menor.
Fantástico! Nem sabia que existia. Agradecida
Difícil encontrar o grão em estado natural. Gostei 🙏🤗❤️
Boa noite! Obrigada. Vou tentar comprar.
Essa informação veio numa boa hora
Gostei bastante da dica. vou procurar o grão
Muito bom, faço musculação, vou começar a consumir a aveia in natura!!!!
Obrigada por essas verdades!
ótima dica
Rapaz...e eu achando que estava abafando, comendo super saudável, pagando mais caro comprando a aveia em flocos da Jasmine.
Também compro essa marca caroooo afff Maria 😅
Procurem em casas naturais, aqui na região de campinas eu chego a pagar 7 reais em 1kg de aveia
Eu também compro aqui em BH e está 15 reais, 200 gramas, marca Jasmine. Kbô não comprarei mais.
Jasmine contém glúten , não tem nada de melhor que das outras marcas, só é mais caro mesmo
Farelo, farinha, em flocos finos ou em flocos? Oque vocês recomendam? Tenho comido a farinha de aveia da Quaker
Não sabia ótima dica parabéns
Eu já fiz esse procedimento com a aveia, acho que em clima frio,8 horas é pouco para amaciar o suficiente para comer. Outra coisa o gosto é bem mais acentuada.
Adorei!
informação muito importante!!
👏👏👏 Queria muito saber...
Nunca tinha visto o grão da aveia! Obrigada pelas informações!
Adorei! Vou procurar para comprar o grão!