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Meu marido tirou arroz e feijão, só está comendo ovos e carnes assada, se deu muito bem, perdeu peso e abandonou os remédios matadores, que são feitos para piorar a vida do diabético.
Melhor não ensinar isso ao povo. Eu quero toda gente a comer carbohidrato e evitar carne. Pois assim a carne e peixe fica barato para comprar. Não quero essa coisa aumentar de preço.
Dr. Marquezine, vc me salvou! Jejum 330, depois de comer 500, 600...hoje: glicose 102, mas os exames de laboratório mando depois aqui: fiz dieta e musculação. Tomava 4 comprimidos de glifage xr e 1 de fuxiga todo dia, vivia com náuseas, diarreia, vômitos, gosto de corrimão de escada na boca...a nutricionista me manda comer 5 refeições por dia, cheia de arroz e pão integral...francamente! Se não tivesse descoberto o Dr. Marquezine nem sei o que seria de mim, porque perdi o prazer de viver! Mas, agora estou muito feliz: dieta, musculação e zero remédios...❤
Tive infarto em 2019! Tinha 107k , comecei a assistir os vídeos do Dr. ROCHA, faz 5 anos que não coloco esses ceriais, agora acompanho o Dr. Marquezine ! Obrigado por ajudar! É só na Internet pra ter essa ajuda ! Obrigado
Mas não foi o arroz com feijão. Eu estou pré diabético, mudei totalmente a alimentação, mas ainda como arroz e feijão a cada 10 dias, pouco, e por incrível que pareça não altera a glicose significativamente. Pra isto eu perdi 18k, desinflamei tirar as porcariadas
Sou biólogo especializado em bioquímica das reações metabólicas. Tenho observado muitos vídeos nesta plataforma, de outros canais, que disseminam informações incorretas, com pessoas priorizando suas crenças e preferências pessoais em detrimento dos fatos. Esta crítica se estende aos militantes veganos. É um fato que as proteínas animais e seus derivados são os alimentos mais nutritivos para o ser humano. É importante ressaltar que, embora em excesso até mesmo a água possa ser prejudicial, os vegetais, em geral, fornecem principalmente fibras e carboidratos, não se equiparando à nutrição proporcionada por um bife de fígado, por exemplo. Agradeço pelo conteúdo e por divulgar a realidade. Parabéns. Obs: É importante considerar que nem todos os nutrientes presentes em um alimento serão necessariamente absorvidos pelo organismo, o que depende do nosso sistema digestivo e da evolução fisiológica."
@@origensdafe__defendendoasv8234 "è a dose que faz o veneno" lembre disso, tem que ter equilíbrio uma dieta equilibrada evita muitos problemas e perdoa algum deslizes, coisa que um diabético nem pode sonhar.
@@origensdafe__defendendoasv8234 Não, tudo em excesso faz mal, mas como para o organismo do ruminante a principal fonte de nutriente é a celulose, o maquinario digestivo e fisiológico do homo sapiens é para proteina animal, nos somos majoritáriamente feitos de proteina e para formar essas proteínas precisamos dos aminoácidos e somos eficientes em obter esses aminoácidos de proteina animal, tem proteina em plantas? Tem, só que nossa fisiologia não é eficiente para absorver, como tambem outros nutrientes, não precisa só ter o nutriente, ele tem de estar em uma forma molecular específica, e precisamos ter as enzimas e substâncias para isso, sem contar PH, efeito tampão. Saiba que não é só porque você colocou um nutriente em sua boca que ele vai para dentro do seu corpo. E essa história de que carne vermelha é um vilão que vem de décadas atrás, a luz dos novos artigos é experimentos, está caindo por terra, sabe-se que o colesterol ruim é principalmente produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente associado a obesidade que está diretamente ligado ao consumo excessivo de ultraprocessados e carboidratos principalmente os refinados. Essa história que carne faz mal é fruta e cereal é saudável resultou em uma sociedade obesa e diabetica.
@@origensdafe__defendendoasv8234 O ser humano é considerado onívoro, ou seja, tem a capacidade de consumir alimentos tanto de origem animal quanto vegetal. No entanto, a proteína é um nutriente essencial em nossa dieta devido à evolução fisiológica de nosso sistema anatômico. Somos eficientes em extrair nutrientes da proteína animal. Embora também precisemos de outros nutrientes provenientes de diversas fontes, como vegetais e grãos, a proteína desempenha um papel crucial em nossa nutrição, sendo a principal para nutrição em quantidade em nossa dieta.
O que mais ouço dos diabéticos do meu convívio: "ainnnn, o que sobra para comer. Diabético não pode nada" Que falta de amor próprio!!!!. A pessoa passou a vida consumindo excesso de arroz, feijão, macarrão e pão. Depois que adoece, prefere se encher de medicamentos e insulina e não aceita cortar aquilo que a fez adoecer. Não sou diabética e escolho não consumir grãos como prevenção. Ps: o Dr falou de proteínas baratas. Adoro! Pé de frango, fígado, caldo de ossos são fontes de nutrientes importantes
Minha mãe é assim. Eu já desisti de tentar ensinar. Vou cuidar só de mim. O resto cada um que faça como quer. Ela está morrendo mas os médicos dão conselhos errado.
@@Vitorfernandes83 estou cercada de pessoas assim. Eu te entendo. Cansei de ser a "chata" da família. Hoje a informação é acessível a todos, então, cada um que use o livre árbitro.
Cada médico fala uma coisa e ai deixa a gente doída e ai vc acaba tomando Rivotril é rir para não chorar rsrsrs Vc não sabe mais em quem acreditar é só Jesus na causa.
Eu sou diabética e como todos os dias 4 colheres de sopa de arroz meia concha pequena de feijão carne ou frango ou peixe legumes e verduras e estou muito bem glicemia controlada.....😊❤
💥 O problema é que o Brasileiro se acostumou com a ideia errada de que o almoço tem que ser arroz, feijão e alguma coisa por cima, seja carne ou ovo. Nada a ver. O diabético precisa pensar diferente. Lidar com o que tem. Não é preciso comer arroz. Pode-se perfeitamente comer um prato de legumes, um prato de salada, carnes e ovos, se for o caso. Opções não faltam. Basta pesquisar sobre os alimentos, seus índices glicêmicos e quantidades. Por exemplo, inhame, cenoura, chuchu, beterraba, legumes cozidos no vapor; Um prato de salada com alface, tomate, pimentão, ou frutas; Carne grelhada ou ovos cozidos. Há centenas de possibilidades. No início eu também tive dificuldade em substituir o arroz. Depois eu vi que o problema era apenas na nossa tradição. Hoje há tantas opções de alimentos, que eu nem lembro que arroz existe. Use a criatividade e o conhecimento em seu favor. 🎉❤
E a energia vai vir da onde amigo? Vc falou muito e falou o q n serve.. quem disse q diabético n precisa de carbo pra viver??? Claro se vc n se mexe , ficar enfiado em um sofá sim deve viver de salada e frango mas quem é ativo tem q comer carbo sim pq o próprio corpo vai transformar em energia e “ queimar” essa energia extra… eu comi arroz e feijão todo dia é uma quantidade razoável e meus níveis glicêmicos são normais.. então acho q esse mito tem que cair de deixar o diabético morrer de fome deve cair por terra… diabético se mexa q sim vc terá uma vida mais agradável e livre na alimentação…
@@walterroblescuellas429vc acha que a comida é só isso? Diabéticos tem que diminuir os carboidratos que vira açúcar, o açúcar e veneno pra os diabéticos mas o corpo precisa de açúcar, e só que se você não dá açúcar ele se vira e tira o açúcar das proteínas e dos grassos, além do fígado que também produz açúcar quando serve, comer de tudo ma pouco é bem, e fazer esercicio, os muscolos são movido a glucosio se vc move o rabo depois da comida a glicose não sobe.
Bom dia Dr ! Deus abençoe sempre, sempre o Sr e toda família. Quem quer ouvir história com final feliz procure a literatura de Monteiro Lobato, quem quiser ouvir e aprender com um super especialista que ouça o Dr Marquezine
Perdido...tomei forxigo por alguns meses e o meu sangue ficou muito concentrado e fui parar no hospital, tive ate que fazer sangria devido o hematocrito estar alto, o medicento estava ate indo bem, mas por outro lado me custou uma internação, agora aaguardando o hematologista e ja marquei um novo Cardiologista, em casa sempre em orações, pois cada profissional diz algo diferente um do outro, por isso fico perdido.
Eu fiz uma dieta ceto-carnivora por alguns meses e minha saúde melhorou demais. Curou a rinite, a insônia, as dores bo corpo, aumentou a disposição, a testosterona, melhorou o intestino, a digestão, a pele, o cabelo e a visão.
Há alguns anos controlei a glicemia da mielitus2. Estabilizei por 2 anos até desregular a dieta novamente. Mantinha abaixo de 90mg/dl. Nada de amido. Fiz muitos testes e bastava qualquer amido p glicemia subir. Não tenho formação em nutrição mas sei q gorduras animais, oleaginosas e a maioria das frutas não aumentam a glicemia.
Ei Dr. Parabéns pelo canal escola eu gosto muito do seus ensinamentos ,sou um ex diabético vendo seus vídeos ,tenho 80 anos hoje a minha emoglobina glicada está em 5.9 já esteve em 13 graça a seus vídeos hoje está bem controlada obrigado Dr.
@@joaoabraao4177 oi João eu fiz tudo isto que o dr.ensina todos dias sobre alimentação,não comer nada industrializado,dormir bem e fazer caminhada,tinha c kilos hoje,estou com 70 kilos,minha glicose está sempre em torno de 100 o tinha inteiro,não tomo mais medicamentos
Olá bom dia boa tarde ou boa noite , já descobrir que estou férrado tenho que comer feijão carne e frango, e meu mocotozinho em quinze em quinze kkkkk é indispensado feijaõ preto então sou fã .
Cuidado com esses "especialistas" na internet. Cada pessoa tem seu metabolismo, é arriscado ir contra o consenso e pregar regras. Eu comecei uma dieta, zerei açúcares, industrializados, embutidos, comendo saladas, verduras, legumes, frutas, carnes magras, ovos, e tirei o feijão e arroz. Emagreci, porém sentia certa fraqueza e fiquei pálido. Comecei comer novamente feijão e arroz em pequenas quantidade obviamente, melhorei e estou muito bem. Cuidado com essas doideiras por aí. Claro que se você comer exageradamente é danoso. Sem extremismos!
Você nem percebe que há uma contradição enorme no que disse, não é? Ao mesmo tempo em que percebe, corretamente, que cada pessoa está em uma situação metabólica única e requer uma abordagem personalizada. Na linha seguinte, generaliza tudo de novo e pior, conta a SUA história. A sua história é sua. Foi danoso (sic) pra você, só pq você não soube fazer direito. Há técnica pra isso e pode ser que outras pessoas se beneficiem do que você fez. Percebe? 😉
@@DrMarquezine Concordo plenamente com o senhor, não soube a princípio fazer direito pois retirei o Feijão/arroz da minha dieta, alimentos muitíssimos importantes se usados corretamente. Dos 86 kg, emagreci 11, estou com 74, e me sentindo muito bem, bem nutrido para meu treino matinal.
Sou diabética desde 2014 e é a primeira vez que vejo vídeos tão esclarecedores na internet que vale muito apena assitir aprendo muito por aqui e olha que assisto e leio muito sobre esse assunto,muito bom seus conteúdos.Que Deus continue abençoando e seu trabalho e todo esse povo que te segue por aqui. Precisamos muito de instrução,porque a própria palavra de Deus afirma através da Bíblia que o povo perece por falta de conhecimento. Livro de Oséias: 4_ 6 um grande abraço!
Tira lá o "deus" da equação. Isso é fantasia que nos meteram na cabeça em miúdos e há muitos "espertos" que vivem à custa disso. Se de facto houvesse um Deus verdadeiro, não haveria diferenças tão grandes neste Mundo. Não haveria mais de MIL DOENÇAS. Não existiria EGOÍSMO, e todos eram tão bons para os outros como para si próprios. Nem sequer existiriam divórcios quanto mais senhores e escravos!!!!! Deus?! Infelizmente só podemos desejá-lo!!!! Tê-lo?!Não se pode ter o que não existe.
Imagine o mundo sem as igrejas e religião? Nunca ví “filho de Deus” roubar e matar inclusive pai e mãe! A nova juventude não tem limites pra nada… ENTÃO O MUNDO ESTÁ COMO ESTÁ !!! tire suas conclusões 🤷🏻♂️
@@AguiaImperialBoa noite! Eu não sei como é o seu estilo de vida e o que te feriu tanto pra vc chegar a conclusão da inexistência de Deus. Nao estou aqui para questionar sua opinião,nem tão pouco para impor a ninguém a minha fé e convicção de que Deus existe, é fiel ! Apocalipse 21:6-7 disse-me mais: Está cumprido; Eu sou o Alfa e o Ômega, o Princípio e o Fim. A quem quer que tiver sede, de graça lhe darei da fonte da água da vida. Quem vencer herdará todas as coisas, e eu serei seu Deus, e ele será meu filho.! Para mim isso basta,vou vencendo as minhas lutas de cada dia,sofrendo as aflições como bom soldado e tendo a certeza que a minha fé,como a de todos que crêem nos levará ao descanso com Cristo. Nele começa e Nele termina...Esse intervalo entre o nascer e o morrer é que nos mostra que temos escolha,livre arbítrio e podemos ir para onde quisermos. A escolha é nossa ,mas a recompensa pela escolha é Deus quem vai dar. Um grande abraço!
@@criticocitrico472 É verdade, infelizmente vivemos um tempo difícil e se não nos agarrarmos a Deus como fonte de vida e salvação teremos muito mais dificuldades para lidar com tudo,inclusive com as doenças,os problemas de cada dia, a violência e tudo mais... Deus cuida de tudo mesmo nos momentos difíceis,sou testemunha dessas coisas. Um grande abraço
Para mim arroz e feijão nao tem quase e impacto na minha glicemia mas sempre começou com saladas. Depois do almoço ainda como doce de leite e minha glicose fica 91 até 105. Ja o pao branco sim sobe demais.
Ola dr , saudacoes metabolicas !! Tenho 44 anos estou glicada 9.7 mas vendo suas dicas certeza q vou revert essa banheira !! Obrigada por tudo !! Deus te proteja !! Nos proteja
@@DrMarquezinemas e o colesterol? Quatro ovos?! E fígado? O problema Doutor é que quando mexemos em uma coisa, na maioria das vezes desequilibramos outra e piora tudo.
Parabéns! Alem das visceras serem, sim, uma delícia qdo bem preparadas, um pé de frango cozido com legumes ou um mocotó bem temperado, te dão colágeno, vital para uma boa saúde.
Então; nós diabéticos vamos passar fome ? Se depender dos médicos nâo podemos comer , quase nada ? Nem todas as pessoas têm condições de fazer uma dieta regrada , sou diabética , e como de tudo , um pouco , sem exageros !
Sem contar que de brinde, dizem, que o mocotó e ás viceras, também aumentam nosso colesterol ruím (LDL)!!! Em quem devemos acteditar hein??? Só fica á certeza de que sempre estaremos pulando do fogo e caindo em fornalhas... Reflita!
Tenho diabete tipo dois, média a glicose sempre 140 am e 187 PM, fiz uma combinação com legumes e ovos e carne agora está em 91 am e 104 104 pm, concordo com o dr, não é necessário arroz e feijão, não me faz falta.
Não sei se ainda tem , mas a 25 anos atras, em um hospital que eu trabalhava, o sujeito no pós operatório já recebia nas refeições, fígado de boi batido no liquidificador!
Parabéns pelo seu trabalho. Poucos dizem que a gente joga fora o alimento bom e come o que não presta. Ou seja, joga o alimento e come o lixo. A prova disso é o farelo do arroz e do trigo.
Tenho certeza que o feijão com arroz não faz bem mais é a minha comida favorita acredite deixo de comer qualquer coisa pra comer o feijão com arroz. Por isso eu tive problema com a glicada por não comer carne vermelha e fígado então nem pensar agora estou comendo mais carne vermelha e fígado e a minha glicada está bem. Obrigada doutor você é 10 🎉
Comecei a assistir seus vídeos há pouco tempo, adotei seus conselhos como uma meta para minha alimentação. Resultado? Funcionou! Obrigado, Deus abençoe seu trabalho e sua vida!
Caramba! Cada vez fico mais perdido! O que era não é mais. O que não era agora é ... E assim a cada dia cai um mito e a realidade muda Meu Deus! Afinal, qual é a verdade verdadeira!?
Não seja preguiçoso! Estude! Peguei os ensinamentos dos melhores médicos, faça uma análise, e verá que eles concordam, de acordo com os últimos estudos publicados. Pra sua informação, A MAIORIA dos mitos sobre saúde, nutrição, foram implantados na sociedade pela indústria farmacêutica, QUE É A MAIOR INIMIGA da nossa saúde.
EU NÃO COMO FEIJÃO E NEM ARROZ, A 2 MESES, COMO 250GRAMA DE CARNE OU FRANGO, PEIXE, E SALADA, COMO POUCO,LEGUMES.,CAFÉ OVOS ,QUEIJO, ABACATE, TUDO POUCO E FRUTAS TAMBÉM, E NÃO PASSO FOME, A NOITE NÃO COMO MINHA ÚLTIMA REFEIÇÃO É 5 HORAS DA TARDE, ALMOÇO
Eu tenho, infelizmente, diabetes tipo 2, faço controle e tomo remédios para diabetes metformina. Adoro bifes, mas alguns médicos não recomendam para este tipo de doença, eu também noto que quando exagero na carne aparece em GOTA que é o inchaço no, geralmente, pé esquerdo. Feijão como de vez em quando com arroz mas é triste, apesar de gostar muito, por não ter que controlar muito o peso depois. Então, não sei mais o que faço. Moro em Praga, Rep. Tcheca
Como e gosto demais desde criança, pé de galinha, fígado . Os antigos sempre usavam os miúdos, como se chamavam, para tratar o doente e recuperar a saúde.
Mais um excelente vídeo! Dr. Marquezine, uma dúvida. Um paciente que passou por amputação (2 dedos do pé) devido a diabetes, mas é vegetariano, o que comer como fonte de proteína? Uma vez que o médio diz que para esse tipo de lesão, ovos não são recomendados. Obrigado. E se mais alguém puder me ajudar eu agradeço!
Obrigada pelas informações Dr. Poderia me esclarecer sobre os triglicerídeos ? Eu tenho dislepidemias, mas os meu triglicérides estão muito alto . Mesmo tendo a minha hemoglobina clicada de 5.9. Estou com o diabetes controlada já passa de 1 ano mas os triglicérides não. Não entendo ? Ñ com o pão, macarrão, ñ bebo e etc. Poderia me ajudar ?
Eu só consegui baixar a glicemia deixando de comer arroz e feijão comendo proteínas legumes e vegetais sem ser os que são rico em amido pra mim tá correto
Antes minha glicemia em jejum era 280 e depois do almoço nem quero falar,hj antes sem remédio é 139 antes e depois do almoço é 145,acho um grande avanço
Dr, eu estou com um probleminha estranho: minha glicose de jejum é abaixo de 100, após o almoço é no máximo 114,comendo arroz feijão e etcs, sempre foi assim,mas a hemoglobina glicada deu 6,2. Não tomo remédio pra glicose porque não tenho diabete . O que faz aumentar a glicada se a glicose diária é baixa ? Estou numa dieta e na academia perdi 4 kgs estava com sobrepeso ,agora estou bem magra, com 60 kilos ,tenho 1,60 de altura.
Obrigada pelas informações, ajuda muito a todos que não tem seu estudo. Eu como, há mais de 10 anos, somente arroz integral com feijão vermelho, pois o preto me dá muitos gazes. Através de suas informações, vou mudando, dentro das possibilidades, a minha alimentação. Hoje, como mais verduras e legumes, que me são permitidos, mais uma carne, sem gorduras, porquê não gosto. Vamos ver, daqui a algum tempo, no próximo exame, se deu alguma mudança, é o que espero😊 Que Deus o abençoe 🙏🌹
Doutor Guilherme,do céu Farei estas suas descobertas,e já agradeço,seu empenho,sua bondade,por partilha conosco Tenho uns tremores pela manhã,meu filho falou pra eu comer mais carnes e agora vou comer o fígado, porque como muito verde e não estou muito bem não Pra você 💐
Dr.sei que o senhor está certo.mais antigamente as pessoas vivia cem noventa e não tinha tanta polêmica e agora tudo vaz mal o pobre vai morrer de fome porque ainda é o único alimento que o pobre tem consideração comer
Acho que o melhor então é comer de tudo em pequena quantidade pq assim não vai faltar nenhum tipo de vitaminas no nosso corpo e a gente satisfaz a vontade de comer e fica saudável . Fui diagnosticada com diabetes há 6 meses aí parei de comer açúcar, frituras , quitandas e como pão francês sem miolo . Meu peso era 67.5 Hoje é 59 Altura 1.60
tive que cortar o arroz tanto o comum como o integral.. minha glicemia sempre fica alta, mesmo comendo somente 1 colher de servir.subsitui por arroz de couve-flor ou cozinho batata baroa ou doce
O melhor Dr. do TH-cam sobre o assunto de diabetes, aprendendo muito com o senhor e melhorei muito a minha glicemia, graças ao Dr. você merece muitos likes, obrigado...👏👏👏
E a orapronobis Dr? Com o preço da carne eu estou estudando "encher a cara" de orapronobis, começar a plantar aqui em casa. Faz-se propaganda de que essa planta é riquíssima em proteínas. Eu não tenho condições de comer carne vermelha todos os dias. O que o senhor diz sobre essa planta?
EXCELENTE VIDEO !!! PARABÉNS DOUTOR! Dicas valiosissimas para as pessoas com pouco poder aquisitivo, pois somos muitos e carentes de dicas de alimentação mais barata e saudável para o diabético. Era uma crítica contínua do sr por causa disso. Suas informações sempre muitíssimo valiosas mas dirigidas para pessoas com situação financeira mais privilegiada. Esse vídeo calou minhas queixas e agora sigo com o sr mais pacificada. Obrigada, Jesus te abençoe
Dr. Eu sou do grupo daqueles que querem resolver. Iniciei recentemente meus tratamentos e tem ouvido vários especialistas inclusive minha endócrino. O senhor fala algo diferente de todos eles, mas de tudo que tem ouvido tem dado muito crédito ao que o Senhor tem falado. Vou seguir com suas instruções e espero ter um bom resultado. Pelo que venho entendendo o negócio é consumir carnes ovos e vísceras e nada muito mais que isso. Muito obrigado pelas informações e me instrua sobre a possibilidade de incrementar essa alimentação. Que Deus nos abençoe
Conheci a Dona Terezinha Marquezine ela sempre contava que seu irmão era médico ou era irmão do marido dela não me lembro ela morava no campo comprido e o médico morava perto do terminal do campina do Siqueira em Curitiba 🇧🇷 parabéns
Ouvi um médico dizer q se fizer o arroz cozido em fogo baixo, botar na geladeira até o dia seguinte, diminui o pico e ajuda no controle do diabetes. Acho que foi o senhor. Isso serve tbm para o feijão?
Doutor, eu estou priorizando proteína animal na minha rotina alimentar porque sou pré diabética tentando a remissão da ‘doença’. Sigo uma nutricionista que ensina isso que o senhor está afirmando. Ela ensina a fazer as medições e entender como cada alimento impacta nossa saúde. Minha geriatra aqui nos Estados Unidos está me proibindo comer carne vermelha por causa do colesterol. O que eu faço? O que o senhor me sugere fazer? Ela quer me prescrever medicação.
Como comedido e faco caroacao dando preferencia pro q menos sobe a glicemia . Ontem fui na medica e tava sorrindo qdo viu o exame . Glicemia 75 . Fui rapido qdo descobri o diabetes. Troquei a alimentacao
Há anos como ocasionalmente essa dupla assim como amido processado de trigo. E consegui frear por muito tempo o avanço da glicação. Dei um vacilo, bagunçou de novo. Hora de seguir o que deu antes.
![เบิ้ล ปทุมราช - สาวสอง ( มีมี่ของอ้าย ) ft. ตาต้า,ต้องเต [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/mqlMjnP08XI/mqdefault.jpg)
Participe da Imersão em Diabetes, evento online e gratuito dos dias 7 a 9 de maio, garanta sua vaga e entre no grupo: www.escoladodiabetes.com/ytcoment
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos
Deus lhe abençoe
Nossa senhora da saúde te abençoe.
Amem
Bom dia, a gente q mede a glicose em casa, qual é o melhor horário. Obrigado Dr.
Meu marido tirou arroz e feijão, só está comendo ovos e carnes assada, se deu muito bem, perdeu peso e abandonou os remédios matadores, que são feitos para piorar a vida do diabético.
Melhor não ensinar isso ao povo. Eu quero toda gente a comer carbohidrato e evitar carne. Pois assim a carne e peixe fica barato para comprar. Não quero essa coisa aumentar de preço.
O jeito é jejuar direto....já que não pode comer nada !!
Se vc viver de jejuar prolongado o seu corpo vai entrar em cetose, e vai da pico de glicose.
Verdade e prá morrer 😊
Tem muito o que comer. Segue ele que você vai entender e acabar com essa impressão, assim como eu tinha.
QUE INFERNO NÉ?
Dr. Marquezine, vc me salvou! Jejum 330, depois de comer 500, 600...hoje: glicose 102, mas os exames de laboratório mando depois aqui: fiz dieta e musculação. Tomava 4 comprimidos de glifage xr e 1 de fuxiga todo dia, vivia com náuseas, diarreia, vômitos, gosto de corrimão de escada na boca...a nutricionista me manda comer 5 refeições por dia, cheia de arroz e pão integral...francamente! Se não tivesse descoberto o Dr. Marquezine nem sei o que seria de mim, porque perdi o prazer de viver! Mas, agora estou muito feliz: dieta, musculação e zero remédios...❤
Todo dia vejo casos assim. Rumo ao #ummilhaoamenos 🙏❤️
@rosinhamartins fico feliz pq estou na mesma pegada que vc e muito preocupada, pq tomo remedio e nao baixa, ja estou seguindo o Dr. Marquezine
Olá e vc teve problema de visão? Estava assim mesmo desenfreada
Eu tive problema de visão melhorou com dieta qdo baixou a glicose@@v.s.e.6534
E voce come oque hj em dia ??
Tenho 70 anos e como arroz e feijão e não sei o que é diabete e nem pressão alta e não sou obso
Tive infarto em 2019! Tinha 107k , comecei a assistir os vídeos do Dr. ROCHA, faz 5 anos que não coloco esses ceriais, agora acompanho o Dr. Marquezine ! Obrigado por ajudar! É só na Internet pra ter essa ajuda ! Obrigado
Mas não foi o arroz com feijão. Eu estou pré diabético, mudei totalmente a alimentação, mas ainda como arroz e feijão a cada 10 dias, pouco, e por incrível que pareça não altera a glicose significativamente. Pra isto eu perdi 18k, desinflamei tirar as porcariadas
❤
Estou pra diabética. Nao tirei o arroz com feijão mas diminui muito. Comecei a ver resultado mas tenho que diminuir mais.
GRATIDÃO DOUTOR, DEUS O ABENÇOE PELOS ESCLARECIMENTOS
Proteína busco em carne magra
Nada é regra, cada pessoa tem seu metabolismo único.
Parabéns pelo seu comentário, cada é um ser neste universo o que é bom prá um não serve outro. O metabolismo não são iguais.
Errado. Metabolismo não tem nada s ver com se come proteína ou carbo hidrato.
Sou biólogo especializado em bioquímica das reações metabólicas. Tenho observado muitos vídeos nesta plataforma, de outros canais, que disseminam informações incorretas, com pessoas priorizando suas crenças e preferências pessoais em detrimento dos fatos. Esta crítica se estende aos militantes veganos. É um fato que as proteínas animais e seus derivados são os alimentos mais nutritivos para o ser humano. É importante ressaltar que, embora em excesso até mesmo a água possa ser prejudicial, os vegetais, em geral, fornecem principalmente fibras e carboidratos, não se equiparando à nutrição proporcionada por um bife de fígado, por exemplo. Agradeço pelo conteúdo e por divulgar a realidade. Parabéns. Obs: É importante considerar que nem todos os nutrientes presentes em um alimento serão necessariamente absorvidos pelo organismo, o que depende do nosso sistema digestivo e da evolução fisiológica."
A questão, doutor, é a seguinte: vamos comer somente carne? Carnes vermelhas também é prejudicial à saúde.
@@origensdafe__defendendoasv8234 "è a dose que faz o veneno" lembre disso, tem que ter equilíbrio uma dieta equilibrada evita muitos problemas e perdoa algum deslizes, coisa que um diabético nem pode sonhar.
@@origensdafe__defendendoasv8234 Não, tudo em excesso faz mal, mas como para o organismo do ruminante a principal fonte de nutriente é a celulose, o maquinario digestivo e fisiológico do homo sapiens é para proteina animal, nos somos majoritáriamente feitos de proteina e para formar essas proteínas precisamos dos aminoácidos e somos eficientes em obter esses aminoácidos de proteina animal, tem proteina em plantas? Tem, só que nossa fisiologia não é eficiente para absorver, como tambem outros nutrientes, não precisa só ter o nutriente, ele tem de estar em uma forma molecular específica, e precisamos ter as enzimas e substâncias para isso, sem contar PH, efeito tampão. Saiba que não é só porque você colocou um nutriente em sua boca que ele vai para dentro do seu corpo. E essa história de que carne vermelha é um vilão que vem de décadas atrás, a luz dos novos artigos é experimentos, está caindo por terra, sabe-se que o colesterol ruim é principalmente produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente associado a obesidade que está diretamente ligado ao consumo excessivo de ultraprocessados e carboidratos principalmente os refinados. Essa história que carne faz mal é fruta e cereal é saudável resultou em uma sociedade obesa e diabetica.
Certo, mas os povos q vivem mais no mundo TODOS comem na maior parte de suas calorias carbohidratos e nenhum come demais coisa alguma.
@@origensdafe__defendendoasv8234 O ser humano é considerado onívoro, ou seja, tem a capacidade de consumir alimentos tanto de origem animal quanto vegetal. No entanto, a proteína é um nutriente essencial em nossa dieta devido à evolução fisiológica de nosso sistema anatômico. Somos eficientes em extrair nutrientes da proteína animal. Embora também precisemos de outros nutrientes provenientes de diversas fontes, como vegetais e grãos, a proteína desempenha um papel crucial em nossa nutrição, sendo a principal para nutrição em quantidade em nossa dieta.
O que mais ouço dos diabéticos do meu convívio: "ainnnn, o que sobra para comer. Diabético não pode nada"
Que falta de amor próprio!!!!. A pessoa passou a vida consumindo excesso de arroz, feijão, macarrão e pão. Depois que adoece, prefere se encher de medicamentos e insulina e não aceita cortar aquilo que a fez adoecer.
Não sou diabética e escolho não consumir grãos como prevenção.
Ps: o Dr falou de proteínas baratas. Adoro! Pé de frango, fígado, caldo de ossos são fontes de nutrientes importantes
Minha mãe é assim. Eu já desisti de tentar ensinar. Vou cuidar só de mim. O resto cada um que faça como quer.
Ela está morrendo mas os médicos dão conselhos errado.
@@Vitorfernandes83 estou cercada de pessoas assim. Eu te entendo. Cansei de ser a "chata" da família. Hoje a informação é acessível a todos, então, cada um que use o livre árbitro.
Tem Médicos que quer nós beba água e mais nada misericórdia.
Até água de fonte de qualidade e remédio kk
O corpo humano foi feito para beber só água. Natureza não cria sumo ou refrigerante
O certo é diminuir ao máximo os carboidratos e aumentar a ingestão de saladas e alguns legumes indicados para diabético
Você precisa carne peixe. Amendoim. Ovos etc. tem muita muita coisa
Cada médico fala uma coisa e ai deixa a gente doída e ai vc acaba tomando Rivotril é rir para não chorar rsrsrs
Vc não sabe mais em quem acreditar é só Jesus na causa.
Vai estudar e pega medico d grande nivel pra oque vc vai comer , praticamente nada sou diabetica esse medico e maravilhoso
Eu estou muito confusa não sei mas o que é e o que não é
Não é so você, ate eu Nutri fico affs
Pode comer arroz e feijão sim, é só tirar pão, açúcar, bolos, etc.
Fica atrás desses médicos do TH-cam não , cada um fala uma coisa , e muitos deles nem temos certeza que são médicos
Cada um fala uma coisa,o q fazer ?
abre a boca e engole o vento hahahah
😂😂😂@@cauesilva8398
procure uma nutricionista e segue a risca o que ela receitou no seu cardápio pois ela estudou pra isso.
Eu sou diabética e como todos os dias 4 colheres de sopa de arroz meia concha pequena de feijão carne ou frango ou peixe legumes e verduras e estou muito bem glicemia controlada.....😊❤
Sem medicamentos?
Dr. Marquezine, mostra seu cardápio com riqueza de detalhes, não mostra, que pena 😢
Este tá mais desorientado que todos que deseja orientar. Kkk
Eu tb... sou super controlada minha glicose é 82, 83...n sai disso...
@@Anadinesen1o que você fez na sua dieta para conseguir esse resultado?
💥 O problema é que o Brasileiro se acostumou com a ideia errada de que o almoço tem que ser arroz, feijão e alguma coisa por cima, seja carne ou ovo. Nada a ver. O diabético precisa pensar diferente. Lidar com o que tem. Não é preciso comer arroz. Pode-se perfeitamente comer um prato de legumes, um prato de salada, carnes e ovos, se for o caso. Opções não faltam. Basta pesquisar sobre os alimentos, seus índices glicêmicos e quantidades. Por exemplo, inhame, cenoura, chuchu, beterraba, legumes cozidos no vapor; Um prato de salada com alface, tomate, pimentão, ou frutas; Carne grelhada ou ovos cozidos. Há centenas de possibilidades. No início eu também tive dificuldade em substituir o arroz. Depois eu vi que o problema era apenas na nossa tradição. Hoje há tantas opções de alimentos, que eu nem lembro que arroz existe. Use a criatividade e o conhecimento em seu favor. 🎉❤
E a energia vai vir da onde amigo? Vc falou muito e falou o q n serve.. quem disse q diabético n precisa de carbo pra viver??? Claro se vc n se mexe , ficar enfiado em um sofá sim deve viver de salada e frango mas quem é ativo tem q comer carbo sim pq o próprio corpo vai transformar em energia e “ queimar” essa energia extra… eu comi arroz e feijão todo dia é uma quantidade razoável e meus níveis glicêmicos são normais.. então acho q esse mito tem que cair de deixar o diabético morrer de fome deve cair por terra… diabético se mexa q sim vc terá uma vida mais agradável e livre na alimentação…
Amo arroz e feijão não vou deixa de comer
Gosta mais de arroz e feijão do que sua saúde? 👀
(considerando que estamos falando do diabético)
Afinal duabetico come o q dr? So ovo? Bife? 😂
Carnes , óvos, laticínios e salada.
Nem eu.
@@walterroblescuellas429vc acha que a comida é só isso? Diabéticos tem que diminuir os carboidratos que vira açúcar, o açúcar e veneno pra os diabéticos mas o corpo precisa de açúcar, e só que se você não dá açúcar ele se vira e tira o açúcar das proteínas e dos grassos, além do fígado que também produz açúcar quando serve, comer de tudo ma pouco é bem, e fazer esercicio, os muscolos são movido a glucosio se vc move o rabo depois da comida a glicose não sobe.
Bom dia Dr ! Deus abençoe sempre, sempre o Sr e toda família. Quem quer ouvir história com final feliz procure a literatura de Monteiro Lobato, quem quiser ouvir e aprender com um super especialista que ouça o Dr Marquezine
Perdido...tomei forxigo por alguns meses e o meu sangue ficou muito concentrado e fui parar no hospital, tive ate que fazer sangria devido o hematocrito estar alto, o medicento estava ate indo bem, mas por outro lado me custou uma internação, agora aaguardando o hematologista e ja marquei um novo Cardiologista, em casa sempre em orações, pois cada profissional diz algo diferente um do outro, por isso fico perdido.
Boa noite galera eu tenho 68 anos e sempre comi feijão com arroz e nunca tive problema com diabete
Eu fiz uma dieta ceto-carnivora por alguns meses e minha saúde melhorou demais. Curou a rinite, a insônia, as dores bo corpo, aumentou a disposição, a testosterona, melhorou o intestino, a digestão, a pele, o cabelo e a visão.
Então a gente não vai comer mais feijao é né arroz então nós vão comer é nada vão passar fome
Há alguns anos controlei a glicemia da mielitus2. Estabilizei por 2 anos até desregular a dieta novamente. Mantinha abaixo de 90mg/dl. Nada de amido. Fiz muitos testes e bastava qualquer amido p glicemia subir. Não tenho formação em nutrição mas sei q gorduras animais, oleaginosas e a maioria das frutas não aumentam a glicemia.
Cada idiota com sua opiniões. A internet é uma merda! Todos são especialistas em algo. Tá cansativo!
Ei Dr. Parabéns pelo canal escola eu gosto muito do seus ensinamentos ,sou um ex diabético vendo seus vídeos ,tenho 80 anos hoje a minha emoglobina glicada está em 5.9 já esteve em 13 graça a seus vídeos hoje está bem controlada obrigado Dr.
Oi Boa noite o quer vc fez pra controlar a diabetes
Como você fez, qual foi sua receita
@@Johnny-pv3omconcerteza não come carbo simples!!!
@@joaoabraao4177 oi João eu fiz tudo isto que o dr.ensina todos dias sobre alimentação,não comer nada industrializado,dormir bem e fazer caminhada,tinha c kilos hoje,estou com 70 kilos,minha glicose está sempre em torno de 100 o tinha inteiro,não tomo mais medicamentos
Sou Cisne Negro do Dr Marquezine! Reverti pré diabetes, esteatose hepática e pressão alta na Escola do Diabetes! Gratidão eterna!❤
Conta como conseguiu
Olá bom dia boa tarde ou boa noite , já descobrir que estou férrado tenho que comer feijão carne e frango, e meu mocotozinho em quinze em quinze kkkkk é indispensado feijaõ preto então sou fã .
Parabens Dr. realmente arroz e feijao sobe o diabetes.Sou diabetico
Assim sendo dr, o comer com o bifinho ou fígado no lugar do arroz com feijão??
Excelente conteúdo abordado com didática direta sem enrolação, 'sem enfeitar o pavão' e com bom humor. Parabéns Dr.
Feijão e arroz comida de pobre é olhe lá quando tem. amburge, pizza,
Estou pre diabético, vou seguir sua orientações. OBRIGADO PELO VÍDEO. PARABÉNS
Pura verdade, arroz com feijão aumenta a glicose. Já comprei!!!
Kkk!
Arroz e feijão deixa diabético, é pra F...mesmo tanta imbecilidade
Cuidado com esses "especialistas" na internet. Cada pessoa tem seu metabolismo, é arriscado ir contra o consenso e pregar regras. Eu comecei uma dieta, zerei açúcares, industrializados, embutidos, comendo saladas, verduras, legumes, frutas, carnes magras, ovos, e tirei o feijão e arroz. Emagreci, porém sentia certa fraqueza e fiquei pálido. Comecei comer novamente feijão e arroz em pequenas quantidade obviamente, melhorei e estou muito bem. Cuidado com essas doideiras por aí. Claro que se você comer exageradamente é danoso. Sem extremismos!
Você nem percebe que há uma contradição enorme no que disse, não é?
Ao mesmo tempo em que percebe, corretamente, que cada pessoa está em uma situação metabólica única e requer uma abordagem personalizada. Na linha seguinte, generaliza tudo de novo e pior, conta a SUA história.
A sua história é sua. Foi danoso (sic) pra você, só pq você não soube fazer direito. Há técnica pra isso e pode ser que outras pessoas se beneficiem do que você fez.
Percebe? 😉
@@DrMarquezine Concordo plenamente com o senhor, não soube a princípio fazer direito pois retirei o Feijão/arroz da minha dieta, alimentos muitíssimos importantes se usados corretamente.
Dos 86 kg, emagreci 11, estou com 74, e me sentindo muito bem, bem nutrido para meu treino matinal.
@@DrMarquezineSou diabetico e quando como arroz feijao, salada e proteina fica tudo normal
Sou diabética desde 2014 e é a primeira vez que vejo vídeos tão esclarecedores na internet que vale muito apena assitir aprendo muito por aqui e olha que assisto e leio muito sobre esse assunto,muito bom seus conteúdos.Que Deus continue abençoando e seu trabalho e todo esse povo que te segue por aqui. Precisamos muito de instrução,porque a própria palavra de Deus afirma através da Bíblia que o povo perece por falta de conhecimento. Livro de Oséias: 4_ 6 um grande abraço!
Tira lá o "deus" da equação. Isso é fantasia que nos meteram na cabeça em miúdos e há muitos "espertos" que vivem à custa disso.
Se de facto houvesse um Deus verdadeiro, não haveria diferenças tão grandes neste Mundo. Não haveria mais de MIL DOENÇAS. Não existiria EGOÍSMO, e todos eram tão bons para os outros como para si próprios. Nem sequer existiriam divórcios quanto mais senhores e escravos!!!!!
Deus?! Infelizmente só podemos desejá-lo!!!! Tê-lo?!Não se pode ter o que não existe.
Imagine o mundo sem as igrejas e religião? Nunca ví “filho de Deus” roubar e matar inclusive pai e mãe! A nova juventude não tem limites pra nada…
ENTÃO O MUNDO ESTÁ COMO ESTÁ !!! tire suas conclusões 🤷🏻♂️
Não tiro sua razão mas nunca ví Deus “atrapalhar” ou igreja fazer mal 🙏
@@AguiaImperialBoa noite! Eu não sei como é o seu estilo de vida e o que te feriu tanto pra vc chegar a conclusão da inexistência de Deus.
Nao estou aqui para questionar sua opinião,nem tão pouco para impor a ninguém a minha fé e convicção de que Deus existe, é fiel !
Apocalipse 21:6-7 disse-me mais: Está cumprido; Eu sou o Alfa e o Ômega, o Princípio e o Fim. A quem quer que tiver sede, de graça lhe darei da fonte da água da vida. Quem vencer herdará todas as coisas, e eu serei seu Deus, e ele será meu filho.!
Para mim isso basta,vou vencendo as minhas lutas de cada dia,sofrendo as aflições como bom soldado e tendo a certeza que a minha fé,como a de todos que crêem nos levará ao descanso com Cristo.
Nele começa e Nele termina...Esse intervalo entre o nascer e o morrer é que nos mostra que temos escolha,livre arbítrio e podemos ir para onde quisermos. A escolha é nossa ,mas a recompensa pela escolha é Deus quem vai dar.
Um grande abraço!
@@criticocitrico472
É verdade, infelizmente vivemos um tempo difícil e se não nos agarrarmos a Deus como fonte de vida e salvação teremos muito mais dificuldades para lidar com tudo,inclusive com as doenças,os problemas de cada dia, a violência e tudo mais... Deus cuida de tudo mesmo nos momentos difíceis,sou testemunha dessas coisas. Um grande abraço
Saudações.
Eu não como mais o arroz e feijão!
E não sinto falta.
Estava me fazendo mal.
Gratidão por todo conhecimento que o Dr nos passa!
Bah! Acabou com o prato queridinho dos brasileiros! Obrigada por mais este esclarecimento!
Sou diabética ' como feijão mas n como arroz.
Para mim arroz e feijão nao tem quase e impacto na minha glicemia mas sempre começou com saladas. Depois do almoço ainda como doce de leite e minha glicose fica 91 até 105. Ja o pao branco sim sobe demais.
Gostei das informações...estou na busca de reverter a diabetes...
Hoje 15/4/24 mercado perto de casa fígado de galinha 5,00 fígado bovino 9,00 só não se nutre quem não quiser
Ola dr , saudacoes metabolicas !!
Tenho 44 anos estou glicada 9.7 mas vendo suas dicas certeza q vou revert essa banheira !!
Obrigada por tudo !!
Deus te proteja !! Nos proteja
Que maravilha de médico
Obrigado pela informação!! mais uma coisa certa: arroz+feijao sustento ,sem ele você passa fome dia inteiro
Coma 4 ovos pra entender de qual sensação eu estou falando, pode ser? 😉
@@DrMarquezineo senhor nao come arroz e feijao eu como porque ovos de granjas eu nao gosto
@@DrMarquezinemas e o colesterol? Quatro ovos?! E fígado? O problema Doutor é que quando mexemos em uma coisa, na maioria das vezes desequilibramos outra e piora tudo.
Boa doutor fantástica a aplicação do sr parabéns ❤❤❤
Parabéns!
Alem das visceras serem, sim, uma delícia qdo bem preparadas, um pé de frango cozido com legumes ou um mocotó bem temperado, te dão colágeno, vital para uma boa saúde.
Então; nós diabéticos vamos passar fome ? Se depender dos médicos nâo podemos comer , quase nada ? Nem todas as pessoas têm condições de fazer uma dieta regrada , sou diabética , e como de tudo , um pouco , sem exageros !
@@user-gx1wl5yx6f essa doença maldita não deixa a gente comer nada
Só viver de folhas ☘ e legumes
Sem contar que de brinde, dizem, que o mocotó e ás viceras, também aumentam nosso colesterol ruím (LDL)!!! Em quem devemos acteditar hein???
Só fica á certeza de que sempre estaremos pulando do fogo e caindo em fornalhas... Reflita!
Muito bom, fiz hontem pé de galinha, muito bom
Feijão preto ótima para imunidade.
Eu como miúdo de porco fígado bucho pe de frango fui criada asim sou felis
Maravilha de video dr. Bom dia.
Eu também estava estava acreditando na combinação do feijão com arroz, obrigado Dr. Marquezine pelos esclarecimentos🤝
Tamo junto! 🙏
Comigo o feijão e arroz nao sobe minha glicemia e sim o pao branco.
Tenho diabete tipo dois, média a glicose sempre 140 am e 187 PM, fiz uma combinação com legumes e ovos e carne agora está em 91 am e 104 104 pm, concordo com o dr, não é necessário arroz e feijão, não me faz falta.
Vc é muito especial 😂❤ obrigado
Não sei se ainda tem , mas a 25 anos atras, em um hospital que eu trabalhava, o sujeito no pós operatório já recebia nas refeições, fígado de boi batido no liquidificador!
Parabéns pelo seu trabalho. Poucos dizem que a gente joga fora o alimento bom e come o que não presta. Ou seja, joga o alimento e come o lixo. A prova disso é o farelo do arroz e do trigo.
É incrível as coisas que a gente faz!
Tenho certeza que o feijão com arroz não faz bem mais é a minha comida favorita acredite deixo de comer qualquer coisa pra comer o feijão com arroz. Por isso eu tive problema com a glicada por não comer carne vermelha e fígado então nem pensar agora estou comendo mais carne vermelha e fígado e a minha glicada está bem. Obrigada doutor você é 10 🎉
Dr parabéns pelo trabalho,uma pergunta se comer alimentos com índice glicêmico e carga glicêmica menor que 5 será controla diabete tipo 2
Comecei a assistir seus vídeos há pouco tempo, adotei seus conselhos como uma meta para minha alimentação. Resultado? Funcionou!
Obrigado, Deus abençoe seu trabalho e sua vida!
Caramba!
Cada vez fico mais perdido!
O que era não é mais. O que não era agora é ... E assim a cada dia cai um mito e a realidade muda
Meu Deus!
Afinal, qual é a verdade verdadeira!?
Eu tbm fico perdida, não sei mais o que pode e o que não pode 😢
Não seja preguiçoso! Estude! Peguei os ensinamentos dos melhores médicos, faça uma análise, e verá que eles concordam, de acordo com os últimos estudos publicados. Pra sua informação, A MAIORIA dos mitos sobre saúde, nutrição, foram implantados na sociedade pela indústria farmacêutica, QUE É A MAIOR INIMIGA da nossa saúde.
EU NÃO COMO FEIJÃO E NEM ARROZ, A 2 MESES, COMO 250GRAMA DE CARNE OU FRANGO, PEIXE, E SALADA, COMO POUCO,LEGUMES.,CAFÉ OVOS ,QUEIJO, ABACATE, TUDO POUCO E FRUTAS TAMBÉM, E NÃO PASSO FOME, A NOITE NÃO COMO MINHA ÚLTIMA REFEIÇÃO É 5 HORAS DA TARDE, ALMOÇO
A verdade verdadeira amigo é comer de tudo que vc gosta desde que não exagere e praticar exercícios constantemente, essa é a verdade.
Dr. Gosto muito de figado mais meu colesterol também esta alto
fígado de boi altera o colesterol????
Vídeo excelente, parabéns Dr Marquez, falou a realidade!
Claro como a luz do sol!👏 Ganhou mais um seguidor!
Nós diabético vamos ficar doidos com os nutri e os endro
Verdade
Eu tenho, infelizmente, diabetes tipo 2, faço controle e tomo remédios para diabetes metformina. Adoro bifes, mas alguns médicos não recomendam para este tipo de doença, eu também noto que quando exagero na carne aparece em GOTA que é o inchaço no, geralmente, pé esquerdo. Feijão como de vez em quando com arroz mas é triste, apesar de gostar muito, por não ter que controlar muito o peso depois. Então, não sei mais o que faço. Moro em Praga, Rep. Tcheca
Estou ficando fera dr,,,,, , parabéns ❤
Como e gosto demais desde criança, pé de galinha, fígado . Os antigos sempre usavam os miúdos, como se chamavam, para tratar o doente e recuperar a saúde.
Mais um excelente vídeo!
Dr. Marquezine, uma dúvida. Um paciente que passou por amputação (2 dedos do pé) devido a diabetes, mas é vegetariano, o que comer como fonte de proteína? Uma vez que o médio diz que para esse tipo de lesão, ovos não são recomendados.
Obrigado.
E se mais alguém puder me ajudar eu agradeço!
Hoje comi lasanha de berinjela e salada
Obrigada pelas informações Dr. Poderia me esclarecer sobre os triglicerídeos ? Eu tenho dislepidemias, mas os meu triglicérides estão muito alto . Mesmo tendo a minha hemoglobina clicada de 5.9. Estou com o diabetes controlada já passa de 1 ano mas os triglicérides não. Não entendo ? Ñ com o pão, macarrão, ñ bebo e etc. Poderia me ajudar ?
Faz musculação
Fiquei surpresa com essa.
Eu só consegui baixar a glicemia deixando de comer arroz e feijão comendo proteínas legumes e vegetais sem ser os que são rico em amido pra mim tá correto
Comenta abaixo sua opinião
Seus conhecimentos valem ouro e mais importantes salva vidas
Antes minha glicemia em jejum era 280 e depois do almoço nem quero falar,hj antes sem remédio é 139 antes e depois do almoço é 145,acho um grande avanço
Dr, eu estou com um probleminha estranho: minha glicose de jejum é abaixo de 100, após o almoço é no máximo 114,comendo arroz feijão e etcs, sempre foi assim,mas a hemoglobina glicada deu 6,2. Não tomo remédio pra glicose porque não tenho diabete . O que faz aumentar a glicada se a glicose diária é baixa ? Estou numa dieta e na academia perdi 4 kgs estava com sobrepeso ,agora estou bem magra, com 60 kilos ,tenho 1,60 de altura.
É isso mesmo...rs Certeza que fui enganada. Estou aprendendo muito com essas informações. Obrigada ❤
@@papodeloterias olha tem laboratório errando nas medições de glicada, em um o meu deu 5.8, em outro deu 5.4
Obrigado pelo interesse em salvar vidas, Dr.
A meta é um milhão de diabéticos a menos no país! Será que conseguimos? 😉
Gratidão Dr. Marquezine, quanto esclarecimento para nos ajudar, Deus lhe Abençoe
Obrigada pelas informações, ajuda muito a todos que não tem seu estudo. Eu como, há mais de 10 anos, somente arroz integral com feijão vermelho, pois o preto me dá muitos gazes. Através de suas informações, vou mudando, dentro das possibilidades, a minha alimentação. Hoje, como mais verduras e legumes, que me são permitidos, mais uma carne, sem gorduras, porquê não gosto. Vamos ver, daqui a algum tempo, no próximo exame, se deu alguma mudança, é o que espero😊 Que Deus o abençoe 🙏🌹
Doutor Guilherme,do céu
Farei estas suas descobertas,e já agradeço,seu empenho,sua bondade,por partilha conosco
Tenho uns tremores pela manhã,meu filho falou pra eu comer mais carnes e agora vou comer o fígado, porque como muito verde e não estou muito bem não
Pra você 💐
Dr.sei que o senhor está certo.mais antigamente as pessoas vivia cem noventa e não tinha tanta polêmica e agora tudo vaz mal o pobre vai morrer de fome porque ainda é o único alimento que o pobre tem consideração comer
Acho que o melhor então é comer de tudo em pequena quantidade pq assim não vai faltar nenhum tipo de vitaminas no nosso corpo e a gente satisfaz a vontade de comer e fica saudável .
Fui diagnosticada com diabetes há 6 meses aí parei de comer açúcar, frituras , quitandas e como pão francês sem miolo .
Meu peso era 67.5
Hoje é 59
Altura 1.60
tive que cortar o arroz tanto o comum como o integral.. minha glicemia sempre fica alta, mesmo comendo somente 1 colher de servir.subsitui por arroz de couve-flor ou cozinho batata baroa ou doce
parabens..se tivesse sabido disso há 10 anos....
Sensacional. 👍🏻
O melhor Dr. do TH-cam sobre o assunto de diabetes, aprendendo muito com o senhor e melhorei muito a minha glicemia, graças ao Dr. você merece muitos likes, obrigado...👏👏👏
Tem também o Dr rocha ❤
Pessoal a nutri Maria Amelia Drumond faz so receitas para diabeticos.Segue a mesma linha do Dr.Marquesine.Sigam-na!
Ótimo vídeo.
E qual é alimentação melhor pra diabetes
Cada um coma o que desejar. Eu como o que nao vai atrapalhar a minha vida. Nao tenho a intencao de viver dentro de UPA.
As vezes como nomjantar um pão francês e dois ovos caipiras fritos na chapa , sera que esse alimento e prejudicial para o diabetico?
E a orapronobis Dr? Com o preço da carne eu estou estudando "encher a cara" de orapronobis, começar a plantar aqui em casa. Faz-se propaganda de que essa planta é riquíssima em proteínas. Eu não tenho condições de comer carne vermelha todos os dias.
O que o senhor diz sobre essa planta?
Tem mais de um vídeo meu sobre isso aqui, jovem! 😉
EXCELENTE VIDEO !!! PARABÉNS DOUTOR! Dicas valiosissimas para as pessoas com pouco poder aquisitivo, pois somos muitos e carentes de dicas de alimentação mais barata e saudável para o diabético. Era uma crítica contínua do sr por causa disso. Suas informações sempre muitíssimo valiosas mas dirigidas para pessoas com situação financeira mais privilegiada. Esse vídeo calou minhas queixas e agora sigo com o sr mais pacificada. Obrigada, Jesus te abençoe
Todas interpretações da sua cabeça - na minha não mudou nada 😉
Bem vinda!
Estou pré diabética. Parabéns doutor pelos valiosos informes...Estou amando seus vídeos. ❤😂
Muito bom
Dr. Eu sou do grupo daqueles que querem resolver.
Iniciei recentemente meus tratamentos e tem ouvido vários especialistas inclusive minha endócrino.
O senhor fala algo diferente de todos eles, mas de tudo que tem ouvido tem dado muito crédito ao que o Senhor tem falado.
Vou seguir com suas instruções e espero ter um bom resultado.
Pelo que venho entendendo o negócio é consumir carnes ovos e vísceras e nada muito mais que isso.
Muito obrigado pelas informações e me instrua sobre a possibilidade de incrementar essa alimentação.
Que Deus nos abençoe
Pode ter certeza que seguindo essas dicas você terá um bom resultado. Saúde!
Conheci a Dona Terezinha Marquezine ela sempre contava que seu irmão era médico ou era irmão do marido dela não me lembro ela morava no campo comprido e o médico morava perto do terminal do campina do Siqueira em Curitiba 🇧🇷 parabéns
Feijão eu como raramente, mas sou louca por arroz, claro que um arroz bem feito. Como 3 colheres de servir todos os dias no almoço.
Você está certíssimo, eu fiz o teste. Agora como legumes,verduras ,carnes , pé de frango, fígado ,peixes , grãos e frutas.Obrigada .
Melhor médico que já vi, do diabéticos,doutor marquezine,
Ouvi um médico dizer q se fizer o arroz cozido em fogo baixo, botar na geladeira até o dia seguinte, diminui o pico e ajuda no controle do diabetes. Acho que foi o senhor. Isso serve tbm para o feijão?
Doutor, eu estou priorizando proteína animal na minha rotina alimentar porque sou pré diabética tentando a remissão da ‘doença’. Sigo uma nutricionista que ensina isso que o senhor está afirmando. Ela ensina a fazer as medições e entender como cada alimento impacta nossa saúde.
Minha geriatra aqui nos Estados Unidos está me proibindo comer carne vermelha por causa do colesterol. O que eu faço? O que o senhor me sugere fazer? Ela quer me prescrever medicação.
O que comer então
Concordo plenamente com o Dr. raramente como arroz com feijão pois percebi que realmente só aumenta a glicose, obrigada.
Como comedido e faco caroacao dando preferencia pro q menos sobe a glicemia . Ontem fui na medica e tava sorrindo qdo viu o exame . Glicemia 75 . Fui rapido qdo descobri o diabetes. Troquei a alimentacao
Há anos como ocasionalmente essa dupla assim como amido processado de trigo. E consegui frear por muito tempo o avanço da glicação. Dei um vacilo, bagunçou de novo. Hora de seguir o que deu antes.
Excelente dica
Eu gisto muito de arroz e feijao