Depois que substituí o pão com ovo por duas colheres de aveia, 2 ovos mexidos e orégano, no café da manhã, acabou minha compulsão alimentar. Após anos lutando contra isso. Deus colocou na natureza o que precisamos.
Uma dica para quem quer fazer bolo e substituir o trigo: 1 Xícara de farinha de aveia e 1 de amido de milho, sempre a mesma proporção de 1:1. Bolo fica muito fofinho. Principalmente o de cenoura 😋🥕
Adoro mingau de aveia no nordeste porpulamamente conhecido como "papa de aveia "só eu na minha família gosto..como há 59 anos tenho uma saúde ótima não peguei covid não tomei vacinas
A aveia tem vários benefícios para saúde muitas pessoas acham que ela é uma grande vilã para a dieta e acabam trocando pela farinha branca. Assim como a tapioca que não fica muito atrás pelo fato de não ter glúten na sua composição. A aveia pode ser usada em mingau, bolo feito dela com banana e nas frutas ou no iogurte natural e mel fica super saudável e o valor é muito barato. Se comer todos os dias poucas semanas a pessoa nota a diferença ela diminui até o colesterol ruim. Aveia eu recomendo ingerir todos os dias.
Tambem ajuda,,,um exemplo temos uma sopa,,,juntamos uma colher de aveia quando bem quente deixamos um pouco pra idratar e fica mais consistente e nutritiva,,,não ponho batata nas sopas,
Amo essa mulher... Tô fazendo o curso dos 7pilares, quanta coisa que nunca tinha aprendido. O melhor investimento que já fiz na vida. Sem sombra de dúvidas...
Meus dois filhos foram alimentados com aveia . Nunca tiveram doenças de crianças 🤣😔 nem gripe tiveram . Gratidão 😊 Deus te ilumine sempre 🙏 boa tarde 😚
Eu uso aveia assim: De manhã fervo água ,desligo e coloco 2colheres de aveia para hidratar. Depois de fria coloco em uma garrafa ,completando com água sempre,comendo um pouco da aveia sempre e completando com água novamente. ACABOU INTESTINO PRESO E DA SACIEDADE,E TOMO MUITO MAIS ÁGUA NO DECORRER DO DIA.
Puxa, essa é nova pra mim, como aveia com mel na banana amassada desde criança e saúde perfeita! Ainda coloco linhaça, colágeno em pó, chia, maca peruana, e outros “pós”. Virou hábito!
@@griseldalopes7383 Boa noite o jeito que eu faço é simples, primeiro eu bato o ovo depois eu coloco um pouquinho de aveia misturo com o garfo e boto um pouquinho de sal e boto cebola é só isso, tenha uma noite abençoada para você, e fica com Deus amada. 🙏 Amém 🙏🌷🥀💐🌺🌸
@@gercislandiadesousasoares2816 Boa noite eu compro a aveia no supermercado caixinha é uma caixinha pequeno com o floco mais grosinho. Tenha uma ótima noite abençoada por Deus.🙏 Amém 🙏
@@analucialucinha2173 Angela Xavier, vc falou, falou e não ensinou como é para comer a aveia, eu não sei entrar no link, então deixa a receita, pois fala mto, e não deixa a receita.
Eu consumo uma colher de sopa de farelo de aveia( a atendente disse que é a quantidade ideal) . Faço aveioca: uma banana amassada, uma colher de farelo de aveia, duas colheres de farinha de linhaça, três colheres de côco triturado( caseiro) e um ovo. Misturo tudo e coloco em uma frigideira tampada e em fogo baixo. Pensa em um alimento que dá saciedade.
Bom dia...eu faço todas as manhãs frutas com aveia + couve..tirou toda as dores da minha artrite...mas tb eliminei o açucar branco e farinha branca da mi ha vida 🙌
Eu comecei a consumir pela manhã bato no liquidificador uma banana com 3 colheres de aveia e uma colher de linhaça e áqua eu tomo essa vitamina pela manhã e fico muito satisfeita regulou meu interno gratidão 🙌🙌
Eu nunca tive uma alimentação saudável pois nunca tive ninguém pra me ensinar. A vida inteira sempre comi mal, muitas frituras, glutem, gorduras, pizza, batatafrita, amburg....até eu ficar doente com hpilory, azia, queimacao, barriga estufada, sobrepeso, má circulação, falta de ar.......então comecei a aprender sobre alimentação saudável e comecei a comer aveia, cuscuz, linhaça, ômega 3, tapioca,legumes, verdurasefrutas, mel........e me apaixonei, não vivo sem isso mais. Em um mês minha barriga sumiu,minhas roupas estão largas e nunca tive a cagada tão boa igual hoje, 😆😆😆😆 incrível. Antes cagada era de cabrito....só bolinhas
Nossa e eu só faço aveia amassada com banana. Ou. Batido no liquidificador com banana e leite. E fica gostoso e. Tem funcionado bem graças a Deus. Mais OBGD pela dica.
Oi angela sabe aqiele vidiu da gripe que vo fez minina mas que vidio bom em eu fiz o suco da cebola com mel e limao foi otimo paranes pelos seus vidios
Bom dia Dra e á todos ! DEUS TE ABENÇÕE SEMPRE TENHO CERTEZA QUE MUITOS BRASILEIROS ESPALHADOS NO MUNDO INTEIRO TE ASSISTEM POIS É DE GRANDE AVALIA PARA O NOSSO BEM ESTAR , ESTOU DE VIAGEM PARA A INGLATERRA E LÁ JUNTAMENTE COM COM FILHA NETAS GENRO E FILHO ESTAREMOS TE ACOMPANHANDO E DIVULGANDO O QUE É BOM , DEUS TE ABENÇÕE DE CORAÇÃO...
Como aveia todos os dias, pego uma maçã uma banana duas colheres de aveia bio o massa de banana verde um yogut natural meio suco de limão para não escurecer um copo de água bater tudo e beber
Aveia um santo remédio para quem tem problemas de circulação,melhora e muito a circulação com os benefícios da aveia, parabéns Dr que Deus abençoe grandemente 🙏
@@lucimarasilva5109 desculpe não ter respondido antes, uso leite desnatado as frutas exemplo manga, maçã, lavo bem aproveito casca, uso sempre duas frutas manga fruta grande uso pedaço, acrescento maçã ou pedaço de abacate, mamão a banana é ótima .
De manhã eu faço assim ,1 colher de chia,1 colher de aveia,1colher de aveia ,1 ovo sal e alguns tempeiro faço uma panqueca e coloco 1 fatia que queijo lait e fica ótimo , comendo sem peso na consciência e no corpo 😅🥰,amo o seu canal bbjjss, obrigado por nós ajudar
Amo aveia , me dar muita saciedade , solta o intestino preso . Faço mingal , faço vitamina batendo com fruta , uso pra fazer bolo . Só tem benefícios. Não coloco açúcar , prefiro um pouco de mel que é mais saudável. Parabéns Dra. Por seus vídeos
Faço bolinhos estilo muffin usando a combinação de farinha/farelo de aveia com farinha de linhaça dourada. Fica fofinho, consistente e bem gostoso. Uso 1 ovo caipira, duas bananas pra adoçar e cacau em pó 100%, fica uma delícia e como é pequeno dá pra comer um inteiro sem culpa. A aveia que eu uso é a sem glúten da Nestlé
eu como aveia a mais de vinte anos,e me dou muito bem, meu intestino funciona muito bem uso sempre a flocos fino, porem como sempre com banana triturada, estou consumindo aveia errado então ? a tarde como a aveia no café sem açúcar, boa tarde, muito pelos os vídeos, um abraço!!!!
É só decidir mudar, há um ano eu retirei carboidratos de rápida absorção e cheio de glúten, a exemplo do pão de sal comum e demais paes de trigo branco ou integral e todos embutidos e conservados, reftigerantes nao bebo há 15 anod. com essa atitude eu retirei 26kg de cima de minha carcaça, até junho de 2020 eu pesava 98kg hoje peso 72, com 1.77 de altura, corro entre 8 e 10kn duas vezes por semana. Como muito carboidrato de alta resistência como batata doce, cenoura, beterraba, aveia sem contaminação de glúten, aipim, inhame, aveia e muita banana(10 por dia)o segredo é ter uma espaço longo entre um alimento e outro, eu era sedentário até descobrir o que os exercícios podem fazer com a pessoa.
Dra Ângela manda algumas receitas de como comer aveia no café da manhã porque eu só como com banana amassada e pico castanha do Pará e nozes junto, fica uma delícia mas não estou fazendo certo pela banana Muito obrigada e Deus te Abençoe 🙌🏻
Excelente conteúdo, gratidão dra Ângela Xavier, aprendi muito, gratidão Dra Ângela Xavier fale um dia sobre o açaí, gosto muito, diga os seus benefícios, a senhora é uma benção que Deus nos deu, nós ajuda muito com Deus conhecimentos
Amo seu pequenos vídeos, Ana! Muito bons! Se fazem melhores ainda por serem pequenos, para o tempo em q estamos vivendo! Continue assim! (Terá maior audiência). Vc fala só o sumo do q interessa (e como interessa!). Deus a abençoe muito mais a cada dia!
A senhora é uma fofa 💖. Adorei o vídeo! Eu faço um patê de resíduo do leite de arroz com aveia, azeite, sal, alho, cebola, condimentos, e liquidificador. Uma delícia!!!😋
Tomo todos os dias dimanha limão laranja maçã beterraba cenoura inhame linhaça amora colágeno e aveia bato tudo e tomo sem passar na peneira muito bom mesmo
Eu preparo a aveia na noite antes de dormir , eu coloco 1 copo de aveia , uma colher da linhaça amarela e coloco uma colher de açúcar mascavo adiciono água até cobrir todos ingredientes cobrir , na manhã seguinte só mexer com uma colher não precisa cozinhar . Fica uma delícia e a linhaça faz uma limpeza no intestino pq ela tem uma gelatina natural que ajuda muito na hora de ir ao vaso sanitário.
Dr.toda vez que eu como qualquer alimento rico em fibras meu intestino desarranjo na hora e as fezes fica por dias mole.faz im videos pra quem tem esse problema
Eu uso chia, farinha de linhaça, granola, castanha de caju e castanha do Pará e canela em pó junto c 2 bananas machucada e as vezes coloco também, FARELO DE AVEIA. Dra. ANGELA, quero saber se posso continuar fazendo essa mistura.
Amei este video pois como aveia todos os dias no cafe da manhã.Me surpreendeu nao poder colocar aveia misturada com banana ou mamao .Sempre cometi esse erro.Obrigada D Angela a Sra orienta muito bem e contribui para qie tenhamos uma vida sadia
Como aveia todos os dias antes de dormir...aveia com granola e uma colher de leite em pó com água gelada, deixo passar uma hora na geladeira e como ele geladinh9...maravilhoso
Maravilhoso!! Muito obrigada!. Eu como todos os dias pela manha! Uso 3 colheres de aveia em flocos Hidrato com um pouquinho de agua! E coloco 2 ovos uma pitada de sal misturo bem e faço na frugideira tefal. Amooo! Ou faço tb com farelo de coco avia canela ovos uma panquequinha deliciosa
Depois que substituí o pão com ovo por duas colheres de aveia, 2 ovos mexidos e orégano, no café da manhã, acabou minha compulsão alimentar. Após anos lutando contra isso. Deus colocou na natureza o que precisamos.
Uma dica para quem quer fazer bolo e substituir o trigo: 1 Xícara de farinha de aveia e 1 de amido de milho, sempre a mesma proporção de 1:1. Bolo fica muito fofinho. Principalmente o de cenoura 😋🥕
Vou fazer!!! obgada pela dica!!
Ou pode substituir em idêntica qtdd de far de triho, por farelo de aveia. No bolo de cenoura também.
Q
Pode facultar a receita do seu bolinho de cenoura 🙂 obrigada.😘
Não sabia, vou aderir. Grata.
Adoro vitamina com banana, mamão, e leite, bato tudo no liquidificador... Que delícia. ❤
Adoro mingau de aveia no nordeste porpulamamente conhecido como "papa de aveia "só eu na minha família gosto..como há 59 anos tenho uma saúde ótima não peguei covid não tomei vacinas
Eu adoro aveia uma delícia😋
A aveia tem vários benefícios para saúde muitas pessoas acham que ela é uma grande vilã para a dieta e acabam trocando pela farinha branca.
Assim como a tapioca que não fica muito atrás pelo fato de não ter glúten na sua composição.
A aveia pode ser usada em mingau, bolo feito dela com banana e nas frutas ou no iogurte natural e mel fica super saudável e o valor é muito barato.
Se comer todos os dias poucas semanas a pessoa nota a diferença ela diminui até o colesterol ruim.
Aveia eu recomendo ingerir todos os dias.
Eu adoro aveia,mingau ou c banana ,c chocolate e vou indo p 70 anos c saúde.
Eu adoro mingau de aveia
Amém
Amor 💘 mingal de aveia,faço vitamina coloco cenoura 🥕 2 colher de aveia, leite 2 banana,gosto de mingal de aveia ❤
Coloco duas colheres de aveia em flocos crua na comida e ajuda absorver as gorduras ruins ,e tbm melhora o trânsito intestinal.
Tambem ajuda,,,um exemplo temos uma sopa,,,juntamos uma colher de aveia quando bem quente deixamos um pouco pra idratar e fica mais consistente e nutritiva,,,não ponho batata nas sopas,
Amo essa mulher... Tô fazendo o curso dos 7pilares, quanta coisa que nunca tinha aprendido. O melhor investimento que já fiz na vida. Sem sombra de dúvidas...
Como ter acesso ao curso dos 7 pilares?
Tbm amo❤
Meus dois filhos foram alimentados com aveia . Nunca tiveram doenças de crianças 🤣😔 nem gripe tiveram . Gratidão 😊 Deus te ilumine sempre 🙏 boa tarde 😚
👏
Eu uso aveia assim:
De manhã fervo água ,desligo e coloco 2colheres de aveia para hidratar.
Depois de fria coloco em uma garrafa ,completando com água sempre,comendo um pouco da aveia sempre e completando com água novamente.
ACABOU INTESTINO PRESO E DA SACIEDADE,E TOMO MUITO MAIS ÁGUA NO DECORRER DO DIA.
Esta forma é diária? Desculpa não ter entendido, mas me interessei, gostaria muito de fazer uso, também!
Bom Dia 💐! Td bem? Ql é a quantidade da água quente ?
@@jaquelineveronicadonascime3970 também quero saber obrigada
Boa tarde,eu tambèm gostària de saber a quantidade da àgua, obrigada 😁
pode dizer a proporção aveia: água ?
Puxa, essa é nova pra mim, como aveia com mel na banana amassada desde criança e saúde perfeita! Ainda coloco linhaça, colágeno em pó, chia, maca peruana, e outros “pós”. Virou hábito!
Aí que saudável amo muito tudo isso
Amo aveia .
Que legal, nunca fiz uso, mas agora estou numa fase de fazer exercícios e cuidar mais da saúde..vou começar a fazer uso com certeza 😊
Gosto muito de comer aveia, como na comida todos os dias almoço e janta e também da faço omelete com aveia., Deus abençoe a todos.🙏 Amém amém.
Como vc faz a aveia
Como vc faz o omelete?
@@griseldalopes7383 Boa noite o jeito que eu faço é simples, primeiro eu bato o ovo depois eu coloco um pouquinho de aveia misturo com o garfo e boto um pouquinho de sal e boto cebola é só isso, tenha uma noite abençoada para você, e fica com Deus amada. 🙏 Amém 🙏🌷🥀💐🌺🌸
@@gercislandiadesousasoares2816 Boa noite eu compro a aveia no supermercado caixinha é uma caixinha pequeno com o floco mais grosinho. Tenha uma ótima noite abençoada por Deus.🙏 Amém 🙏
@@mariacastro6738 obg
Aveia poderosa . Como Deus é bondoso!
Eu como aveia pura crua durante o dia . Gosto de maissssss
Eu gosto muito de aveia.muito obrigada que Deus te ilumine.
ANeste vídeo, Angela Xavier aconselha a não comer a aveia crua !
Neste vídeo,Angela Xavier aconselha à não ingerir a aveia crua!
Nossa eu também como purinha durante o dia gosto muiiito, e tenho uma saúde boa graças a Deus
Você já tá em 2050 hehe
Como todos os dias em forma de omelete .1 banana amassada 2 colheres sopa d aveia 1 ovo. Um fio d oleo d coco n frigideira frito
Amei vou fazer! Vou acrescentar a canela!
Verdade. Eu já faço isso e com canela também. As vezes substituo a aveia pelo farelo de milho
@@analucialucinha2173 Angela Xavier, vc falou, falou e não ensinou como é para comer a aveia, eu não sei entrar no link, então deixa a receita, pois fala mto, e não deixa a receita.
Delícia 😋
0fy
Eu como em forma de mingau e adiciono cravo e canela em pó as vezes uma colher de chia e cozinho no mingau, 👍🙏
Eu consumo uma colher de sopa de farelo de aveia( a atendente disse que é a quantidade ideal) . Faço aveioca: uma banana amassada, uma colher de farelo de aveia, duas colheres de farinha de linhaça, três colheres de côco triturado( caseiro) e um ovo. Misturo tudo e coloco em uma frigideira tampada e em fogo baixo. Pensa em um alimento que dá saciedade.
Aveioca é aveia + tapioca? O nome diz que sim
@@Esperanca-lw5lu Não sei te responder. Porém a tapioca eu parei de comer devido o alter teor de carboudrato e estava elevando a glicemia.
Bom dia...eu faço todas as manhãs frutas com aveia + couve..tirou toda as dores da minha artrite...mas tb eliminei o açucar branco e farinha branca da mi ha vida 🙌
Aveia é tudo de maravilhoso!!!!! Meu intestino e pele ficam maravilhosos....👏👏👏👏👏😍🌹🌹🙏❤️
Amo aveia. Pra mim está entre os 5 melhores alimentos do mundo. Consumo todos os dias dese criança. Ah! aveia, te quero tanto!
Como vc consome?
Eu comecei a consumir pela manhã bato no liquidificador uma banana com 3 colheres de aveia e uma colher de linhaça e áqua eu tomo essa vitamina pela manhã e fico muito satisfeita regulou meu interno gratidão 🙌🙌
Eu Maria Izabel Alcântara,amo mingau de aveia!!!
Uma médica me indicou fazer mingau de aveia apenas com água,principalme pro fígago
Como faz só com água
@@marciagomes7442 Ao invés de usar leite,uso água e vou mexendo até cozinhar a aveia(uso em flocos,tem mais fibra)e tbm ñ coloco açûcar
Amo usar Aveia em flocos finos para fazer panquecas salgadas. Uso bastante para pré-treinos.
Eu acabei de tomar o leite de aveia pela primeira vez e amei ❤️ vou tomar todo dia
Eu nunca tive uma alimentação saudável pois nunca tive ninguém pra me ensinar. A vida inteira sempre comi mal, muitas frituras, glutem, gorduras, pizza, batatafrita, amburg....até eu ficar doente com hpilory, azia, queimacao, barriga estufada, sobrepeso, má circulação, falta de ar.......então comecei a aprender sobre alimentação saudável e comecei a comer aveia, cuscuz, linhaça, ômega 3, tapioca,legumes, verdurasefrutas, mel........e me apaixonei, não vivo sem isso mais. Em um mês minha barriga sumiu,minhas roupas estão largas e nunca tive a cagada tão boa igual hoje, 😆😆😆😆 incrível. Antes cagada era de cabrito....só bolinhas
Que horror!¿??¿?
Nossa e eu só faço aveia amassada com banana. Ou. Batido no liquidificador com banana e leite. E fica gostoso e. Tem funcionado bem graças a Deus. Mais OBGD pela dica.
Grata pela informacao
Eu não gostei do vídeo...eu amei! Gratidão Dra Ângela pelos ensinamentos de saúde e bem estar!
Bolo de Aveia c Banana , maravilhoso.
Eu tenho constipação e uso nas refeições,a aveia me ajuda na digestão.
Oi angela sabe aqiele vidiu da gripe que vo fez minina mas que vidio bom em eu fiz o suco da cebola com mel e limao foi otimo paranes pelos seus vidios
Bom dia Dra e á todos ! DEUS TE ABENÇÕE SEMPRE TENHO CERTEZA QUE MUITOS BRASILEIROS ESPALHADOS NO MUNDO INTEIRO TE ASSISTEM POIS É DE GRANDE AVALIA PARA O NOSSO BEM ESTAR , ESTOU DE VIAGEM PARA A INGLATERRA E LÁ JUNTAMENTE COM COM FILHA NETAS GENRO E FILHO ESTAREMOS TE ACOMPANHANDO E DIVULGANDO O QUE É BOM , DEUS TE ABENÇÕE DE CORAÇÃO...
Ok
Como aveia todos os dias, pego uma maçã uma banana duas colheres de aveia bio o massa de banana verde um yogut natural meio suco de limão para não escurecer um copo de água bater tudo e beber
Nas embalagens da aveia diz que contém glúten . Eu uso aquela sem glúten , é o dobro do preço mas vale a pena . Consumo aveia diariamente
Aveia um santo remédio para quem tem problemas de circulação,melhora e muito a circulação com os benefícios da aveia, parabéns Dr que Deus abençoe grandemente 🙏
Aveia faz parte das minhas sopas e molhos, desconhecia que não é bem vinda nas frutas. Obrigada dona ÂNGELA MARAVILHOSA.
Faço uso da aveia, semente de linhaça, acrescento frutas no liquidificador pela manhã me faz bem !
Vc bate c água
@@lucimarasilva5109 desculpe não ter respondido antes, uso leite desnatado as frutas exemplo manga, maçã, lavo bem aproveito casca, uso sempre duas frutas manga fruta grande uso pedaço, acrescento maçã ou pedaço de abacate, mamão a banana é ótima .
Como banana com aveia mingau sem acuçar engorda?
@@rosangelacarvalho8981 Olá, como as duas receitas que você citou, e nenhuma engorda, porém, coma com moderação!
De manhã eu faço assim ,1 colher de chia,1 colher de aveia,1colher de aveia ,1 ovo sal e alguns tempeiro faço uma panqueca e coloco 1 fatia que queijo lait e fica ótimo , comendo sem peso na consciência e no corpo 😅🥰,amo o seu canal bbjjss, obrigado por nós ajudar
Todos os derivados de leite causam inflamação. Segundo Dra.Angela Xavier
Parabéns pela explicação, faço uso de aveia em quase tudo, praticamente todos os dias
Amo aveia , me dar muita saciedade , solta o intestino preso . Faço mingal , faço vitamina batendo com fruta , uso pra fazer bolo . Só tem benefícios. Não coloco açúcar , prefiro um pouco de mel que é mais saudável. Parabéns Dra. Por seus vídeos
Faz muito anos que ela está comigo e me faz muito bem .🌹❤amo aveia
Adoro papa de aveia no inverno europeu.
Nota mil
Eu amo seus vídeos, no café da manhã faço com ovos ,banana e orégano e uma pitada de sal 3 vezes por semana ,faço os bolinhos.😘
Bom dia angela eu estou anmando as suas receita. Que deus abençoi vc. Vou comtinuar a sistino e vou fazer. Obrigado.
Faço bolinhos estilo muffin usando a combinação de farinha/farelo de aveia com farinha de linhaça dourada. Fica fofinho, consistente e bem gostoso. Uso 1 ovo caipira, duas bananas pra adoçar e cacau em pó 100%, fica uma delícia e como é pequeno dá pra comer um inteiro sem culpa. A aveia que eu uso é a sem glúten da Nestlé
Coloco aveia nó suco em jejum que tomo todos os dias com linhaça couve maçã gengibre cenoura e beterraba
Sempre comi banana amassada com aveia,,uma delícia mas vendo agora seus vídeos que estou acompanhando e aprendendo , parei, GRATIDAO 👍.🙏❤
Fruta nunca deve ser comida com alimentos pois fica parada no estômago e apodrece lá
Dra eu como bana com.açai, fale se é bom, ,. gratidão
eu como aveia a mais de vinte anos,e me dou muito bem, meu intestino funciona muito bem uso sempre a flocos fino, porem como sempre com banana triturada, estou consumindo aveia errado então ? a tarde como a aveia no café sem açúcar, boa tarde, muito pelos os vídeos, um abraço!!!!
Aveia, adoro é o meu pequeno almoço , sinto-me leve o dia to-do. Obrigada Doutora
Misturo aveia integral e farelo de aveia no açaí...com limão e açúcar demerara.
Portugal?
Gostei do " pequeno almoço ".
Estou precisando urgentemente mudar a minha alimentação obrigada.
É só decidir mudar, há um ano eu retirei carboidratos de rápida absorção e cheio de glúten, a exemplo do pão de sal comum e demais paes de trigo branco ou integral e todos embutidos e conservados, reftigerantes nao bebo há 15 anod. com essa atitude eu retirei 26kg de cima de minha carcaça, até junho de 2020 eu pesava 98kg hoje peso 72, com 1.77 de altura, corro entre 8 e 10kn duas vezes por semana. Como muito carboidrato de alta resistência como batata doce, cenoura, beterraba, aveia sem contaminação de glúten, aipim, inhame, aveia e muita banana(10 por dia)o segredo é ter uma espaço longo entre um alimento e outro, eu era sedentário até descobrir o que os exercícios podem fazer com a pessoa.
Remédio para os nervos para dor
Dor no músculo dos nervos
Eu também.
ÁÁ
Bendita aveia maravilhosa
Amo aveia e tudo dela e seus benefícios
Aveia é um dos meus alimentos diários, na forma de omelete ou mingau com leite de coco
Vc é uma benção Deus te proteja sempre 🙏❤️
Excelente o vídeo ❤ gratidão ❤
Disponha!
Dra Ângela manda algumas receitas de como comer aveia no café da manhã porque eu só como com banana amassada e pico castanha do Pará e nozes junto, fica uma delícia mas não estou fazendo certo pela banana
Muito obrigada e Deus te Abençoe 🙌🏻
Grato de aveia com ovo cozido e bom pra saúde
Eu acho aveia tão bommmm !!! 💓
Eu faço o uso da aveia à bastante tempo,do leite de aveia com castanha AMO É MUITO BOM. DRA. VC É MARAVILHOSA E .DEUS TE ABENCOE HOJE E SEMPRE. OBGD🥰❤
OBRIGADO PELAS ORIENTACOES DE USO CORRETO DA AVEIA E SEUS BENEFICIOS.
Amooo aveia, e agora mesmo irei consumir mais e mais
Faço bolo de banana com aveia, sem açúcar e sem leite fica uma delícia 😊
Boa noite Deus abençoe eu como todos os dias em cima da comida
Omelete com aveia é muito bom.
Qdo tive covid e aveia foi meu café da manhã em forma de mingau🙏🏼💙
Parabéns pelo seu trabalho! Adorei! Gratidão por tudo!
Dra Ângela Xavier!
Deus te abençoe.
Gosto dos seus vídeos.
Ribas de Itanhaém SP.
Eu uso farelo de aveia para fazer farofa, uso no lugar da farinha de mandioca.
@Regina. .Hum passe a receita da farofa
Nossa Regina Almada que ideia boa a sua..gostei 👍
Passe a receita pra gente.
Deve ficar bom sim!
FAZER HOJE 👏👏👏
Excelente conteúdo, gratidão dra Ângela Xavier, aprendi muito, gratidão
Dra Ângela Xavier fale um dia sobre o açaí, gosto muito, diga os seus benefícios, a senhora é uma benção que Deus nos deu, nós ajuda muito com Deus conhecimentos
Veja esse vídeo.th-cam.com/video/xObID7n--Yo/w-d-xo.htmlsi=pfkN9oU1Rj3q-uEc
Amo seu pequenos vídeos, Ana!
Muito bons! Se fazem melhores ainda por serem pequenos, para o tempo em q estamos vivendo! Continue assim! (Terá maior audiência). Vc fala só o sumo do q interessa (e como interessa!). Deus a abençoe muito mais a cada dia!
Eu amo aveia uso nas receitas a farinha de aveia para substituir a farinha de trigo,uso aveia sem glúten
A senhora é uma fofa 💖. Adorei o vídeo! Eu faço um patê de resíduo do leite de arroz com aveia, azeite, sal, alho, cebola, condimentos, e liquidificador. Uma delícia!!!😋
Menina, como é isso "resíduo do leite de arroz"? Estou com intolerância à lactose...
Tomo todos os dias dimanha limão laranja maçã beterraba cenoura inhame linhaça amora colágeno e aveia bato tudo e tomo sem passar na peneira muito bom mesmo
Que mistureba, hen!
👍👏👏👏💯
Gosto muito da Dra Ângela! Pós ela vê o paciente como todo! Deus abençoe sua vida amada👏
Amo aveia eu como com banana, abacate.gosto de fazer Miguel.coloco na vitamina.
Eu preparo a aveia na noite antes de dormir , eu coloco 1 copo de aveia , uma colher da linhaça amarela e coloco uma colher de açúcar mascavo adiciono água até cobrir todos ingredientes cobrir , na manhã seguinte só mexer com uma colher não precisa cozinhar . Fica uma delícia e a linhaça faz uma limpeza no intestino pq ela tem uma gelatina natural que ajuda muito na hora de ir ao vaso sanitário.
Aveia integral.Esta é a que possui todas as vitaminas que a Doutora menciona.
Amo vc esse seu modo de ensinar . Te amo ! Deus te proteja e te guarde por onde vc andar. 🙌🙌💋❤🤗
Boa tarde
Obrigada pelo carinho
Amém
Dr.toda vez que eu como qualquer alimento rico em fibras meu intestino desarranjo na hora e as fezes fica por dias mole.faz im videos pra quem tem esse problema
Obrigada dra
Eu tomo no suco e coloco na salada Jesus Cristo abençoe ricamente
Eu uso chia, farinha de linhaça, granola, castanha de caju e castanha do Pará e canela em pó junto c 2 bananas machucada e as vezes coloco também, FARELO DE AVEIA.
Dra. ANGELA, quero saber se posso continuar fazendo essa mistura.
Muito boa essas informações,já faço uso da aveia mas pela manhã e me sinto bem alimentada.
Dra posso corpo aveia e fazer míngua
Gosto muito de aveia
Faço bolos de aveia com bananas, maçãs e uva passas sem açúcar e sem leite. Fica uma delícia!!!
Oie bom dia passa s receita por favor 🙏🏻
Receita por favor
Amei este video pois como aveia todos os dias no cafe da manhã.Me surpreendeu nao poder colocar aveia misturada com banana ou mamao .Sempre cometi esse erro.Obrigada D Angela a Sra orienta muito bem e contribui para qie tenhamos uma vida sadia
Obrigada pelo vídeo Dr fala sobre a quinoa também
Bom dia. Eu amo aveia com suco e com banana e na comida!🙏🙏💖🌹
É uma benção, seus esclarecimentos para todos nós. Obrigada.
Excelente esclarecedor pra mim foi ótimo o video
Que bom que ajudou.
Eu amo bolo de banana feito com aveia .
Ontem ainda me mandaram uma receita top com aveia e leite de coco amei
@@mariaraulino4315 compartilhe com nós essa receita. Obrigada.
Queria a receita..
Com certeza é tudo de bom no café da manhã nas frutas. Com banana para malhar
Obrigada Dra, por compartilhar seus conhecimentos preciosos . Deus te abençoe e proteja sempre bjs
Adoro aveia no mingau nas frutas no yorgut eu também gosto dos flocos mais grosso também gosto de farelo de aveia 😍😘😘
Excelente explicações, como sempre informações muito úteis. Obrigada!
O farelo de aveia integral ajudou baixar meu colesterol.
Olá ! Gostei do vídeo ! Ótima explicação ! Consumo todas as manhãs aveia em flocos grandes com granola e leite. Me faz muito bem. Felicidades !
Qual a quantidade que devemos consumir por dia,para não engordar ,e com o quê que devemos comer,obrigada beijinhos
Muito bom saber dos benefícios da aveia, irei consumir mais.
Como aveia todos os dias antes de dormir...aveia com granola e uma colher de leite em pó com água gelada, deixo passar uma hora na geladeira e como ele geladinh9...maravilhoso
Muito bom esse vídeo. obrg
Faço na forma de mingau ... delicioso.
Maravilhoso!! Muito obrigada!.
Eu como todos os dias pela manha!
Uso 3 colheres de aveia em flocos
Hidrato com um pouquinho de agua!
E coloco 2 ovos uma pitada de sal misturo bem e faço na frugideira tefal.
Amooo!
Ou faço tb com farelo de coco avia canela ovos uma panquequinha deliciosa
bom dia dr Angela faço uso da aveia no iogurte pela manhã mas a sr me ensinou a ser mais pratico .parabéns pela aula