Treino

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • Gente maravilhosaaaaa, hoje mais um dia, mais um treino de #caminhadaemcasa e para trazer algo novo para nós este ano no caminhada em casa vamos fazer todas as quartas feiras um caminhada em casa COMPLETO. Isso mesmo, um treino mais longo, mais forte, mais desafiador para ajudar você a ultrapassar seus limites e evoluir! Vamos juntas?
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