D3 K2 bro .jangan vitamin D aja ..K2 itu yg bikin gak kena ginjal kalau kelebihan ,coba cek vt dokter Hendry ini,malah bilang bilang minum vitamin D3 K2 itu harus bersama vitamin Magnesium dan zinc
Saya minum vit D , saya merasakan manfaat nya, dulu sebelum minum vit pinggang saya klu bangun tidur suka sakit, sejak minum vit dgn rutin sdh tidak ada lagi sakit pinggang. Terima kasih dokter atas edukasi nya buat saya yg bukan org medis .
Pinggang saya sakit udah tahunan,dulu punya kebiasaan minum alkohol,sy konsumsi vit d3 + k2 10.000 iu,seminggu pertama masih merasakan sakit pinggang,sy naik kan dosis jadi 20.000 iu,alhamdulillah minggu kedua sekarang tidak pernah sakit pinggang,dan kencing juga tidak berbusa lagi,dulu nya berbusa,alhamdulillah beruntung sekali bisa bertemu konten dr.hendry,akhirnya tubuh fit kembali,rencana nya akhir tahun ini sy cek kadar vit d sy,target di atas 100 kalau bisa kadar vit d nya
Saya jg menjalin hidup sehat, tidak makan terigu, daging susu olahan, gula refinasi langsung maupun tidak langsung tidak makan junkfood hanya makan real food olahraga jalan kaki tiap hari weekday 6000 langkah weekend 10.000 langkah
saya usia 24 tahun, sudah 4 bulan konsumsi vit d3+k2 10.000 iu, mengingat kerjaan saya sebagai awak kabin yg jam kerja dan istirahatnya gak tentu, dan tiap hari ketemu ratusan orang, skrng saya tidak gampang sakit, alhamdulillah dibarengi zinc 30mg, magnesium citrate 400mg, astaxanthin 12mg, ultra omega 3 epa 500mg dha 250mg, b complex bronson, ashwagandha 1500mg, saya belum pernah sakit selama saya kerja, paling keluhan bersin" doang, sisanya gapernah sakit
Umur segitu masih muda dan apa gak terlalu dini minum dosis segitu? Harusnya anda perlu ketahui 10.000 dosis itu buat umur brp? Kl anda nanti sdh umur 50-60thn dan apakah dosis 10.000 iu masih ada efek? 😅
Hallo dok Hendry.... saya mau tanya utk pasiennya yg tumor otak, terapi dgn vit D3k2 itu dosisnya brp ? Dan apakah hrs di barengin dgn vit magnesium kah ?
Izin bertanya dok, sya umr 36th ad tumor pyd , benjilan d leher sering sakit kpla,pernh op gigi bungsu dan sekarang hampir tp hari sakit kpla seblh kiri hilang timbul ,sdh ct scan /mri jg tp hasilny bagus Mohon saran ny dr henry, apakh sy aman konsum vit d dok?
Ijin bertanya dok, saya di diagnosa vertigo oleh dokter saraf، sudah 1 tahun rawat jalan, dan 3 minggu ini saya di rujuk oleh dokter saraf ke dokter kulit juga karena mengalami gatal dan bentol, dari dokter kulit saya memperoleh keterangan bahwa bentol.dan gatal di sebabkan oleh salah satu obat dari dokter saraf, dan akhirnya obat tersebut di hentikan oleh dokter saraf. Pertanyaan saya dok, dalam kondisi saya yang seperti ini, apakah saya boleh minum vitamin d3+k2 dok?
@@DYuliani ternyata kalau ambil vit d3 dosis tinggi, sebaiknya tambah kofaktor(nutrient tbahannya): vit k2, magnesium, zink, boron. karena kalau terlalu banyak vit d dalam jangka panjang, muncul kalsium di persendian. juga ngambil vit d3 cukup 5000ui atau di bawah itu, karena berat di ginjal.
B12 kompleks itu cendung bagus tuk syaraf,yg punya keluhan kesemutan ,kebas pakai itu,gue juga pakai itu..meminum itu boleh campur dg vit D3 K2..soalnya gue lagi minum keduanya ,karena kaki dan tangan gue kesemutan ,ini baru 7 hari ini minum.udsh mulai sedikit hilang keluhan nya
Dok kalau anak umur 9 dan 12 thn kebutuhan vitamin D dan calcium nya brp y ? Biar cepat tinggi, soalnya kurang tinggi dibanding teman sekolahnya. Lihat susu kemasan anak kandungan gula nya tinggi dok sktr 20gram/200ml susu, makanya mau coba dr suplement langsung saja. Mohon pencerahannya dok. Tx u
Dok mau tanya, saya sdh pasang ring 2 bh di jantung thn 2019. Nah setiap hari saya minum BISOPROL, CANDESARTAN, MINIASPI n SIMVASTATIN. Pertanyaan nya Apakah akan pengaruh DARAH KITA AKAN SEMAKIN ENCER krn Minum MAGNESIUM.. mhn penjelasan..gbu
Vitamin D3 K2 yg boleh minum jangka lama ,karena vitamin D yg berada di ginjal dibawa oleh vit K ke tulang atau ke pos nya masing².... Klo vitamin D aja dosisi tinggi gak boleh ..magnesium itu vit untuk mengaktifkan vitamin D..
Hey cek kadarnya vitamin d dalam darah,kalau tidak masalah istirahat jangan vitamin terus,awas ginjal,minum suplemen vitamin harus dengan banyak air putih,dan memang saat kondisi tubuh perlu vitamin tersebut
@@ryanneste8882keliatan gak menyimak ini orang ...😂😂 Beliau ini Dr sepesialis orthepedi..ketua asosiasi vit D..rujukan nya jurnal di USA .. trus elo lebih percaya dokter² indo² itu?😂
@@mangasep-x1d lah elu hidup tanpa cek kondisi medis ke dokter mana bisa,cek dulu medis pengobatan bisa selain ke dokter,elu lebih percaya kata2 daripada cek darah dulu,ntar kolesterol naik emang bisa cek di youtube?gula darah naik cek di youtube?,asal diagnosa tanpa cek medis emang kayak naruto sakti🤣
@@ryanneste8882 lhah ya memang harus cek darah dulu... setelah tau defisiensi/kurang vit. D3 baru konsultasikan ke dokter. Gak boleh sembarangan minum vit. D3... harus mengikuti anjuran dokter. Begitu prosedurnya.
Video kesaksian penderita tumor otak ini ada di episode video dokter Henry yang mana ya? Boleh di share link nya? Saya coba searching belum ketemu. Terima kasih teman2 ❤🙏
Apakah vit D1 dan D3 serta B komplek boleh di minum berbarengan dg obat dari dokter? Saya sdh 10 bln lebih rawat jalan karena menderita HNP cervical dan Lumbar serta S1. Tiap hari minum obat anti nyeri 3 x ( pagi- siang 2x dan malam 1 x)
Saya sedang minum vit D3 K2 10.000iu dengan vitamin B kompleks 30 butir karena punya kesempatan tangan dan kaki..fine² aja kok..minum B12 nya pagi..dan vit D3 K2 nya pas makan siang
Sotoy lo pat. Kalo berjemur lo ga kaya Bule di Bali, PERCUMA! Seperti yg dokter bilang, rata² kulit orang kita yg sawo matang sampai gelap, susah buat menyerap Vitamin D! Kalo yg masih agak putih² masih bisa, ya tapi apa mau yg udah punya kulit putih gitu jadi agak gosong kulitnya? Lisa Blackpink yg sempet kulitnya "menghitam" aja banyak dicibir orang 😂
Maaf ikut nimbrung... Rokok sebaiknya ya dihentikan . Kopi pahit / asli. Sehari 1x seh gpp. Secangkir. LBH baik lgi klo minum air putih saja. Vit D3K2 ,jln teros kt dokter Henry. Jgn lupa OR yaa... ( Maaf udh kyk dokter aja aq nih 🤭 ) 🙏
Kadar vitamin D3 saya 6 bulan lalu 25 ng/ml. Minum vitamin D3+k2 yg 5000 IU selama 6 bulan. Tes laborat lagi hasilnya hanya 25,25 ng/ml. Beli supplement nya di shoope kelihatannya gak ORI.
Dok anak saya umurnya 7 tahun.. dia sering sesak nafas dok, dan ada suara bengi di paru2nya. Sering opnme juga kalau sesaknya keras. Apa bisa teraphi vit.D dok, dosis yang tepat berapa donk
@@abdulmalik1009 Kalo saya pribadi, udah langganan pakai Bronson Vitamin D3 5000 IU + Vitamin K2 MK-7 90 mcg. Yg saya beli di "Nutrify" Cuman saya ga bisa konfirmasi Vitamin K2 di badan saya kadarnya nambah apa enggak. Ga tau (atau bahkan belom ada) tes lab nya apa
Sehat selalu dokter... Saya semangat lagi semenjak nonto video saran ksehatan dari dokter. Panjanh umur dan sehat selalu orang baik.
Semenjak minum vit D3+K2 keluhan sakit saya berangsur membaik,badan terasa fit kembali trimakasih dok.sehat selalu untuk dokter dan keluarga
Merk apa atau beli dimana sih vit d3+k2 yg ori?
@@DIndra iya aku juga bingung merk ap
@@DIndraBronson
@@DIndra merk almafit
Dok Hen paling kerennnnnn….
U r my angel 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
thx dr. Suhendri.
Suka bgt penjelasan dr.Hendry disetiap videonya...sehat sll dok❤
Terimakasih dokter Hendri Suhendra dg informasi sehatnya
Ilmunya, Sangat bermanfaat dokter 🙏🙏
Dokter hendry mmg mantap...powerful jdi tersemangati 🎉👍👍
luar biasa dr henry smoga sehat terus agar bisa berbagi ilmu
Terimakasih banyak dok atas informasinya..mulai sekarang saya akan minum vitamin D😊❤
D3 K2 bro .jangan vitamin D aja ..K2 itu yg bikin gak kena ginjal kalau kelebihan ,coba cek vt dokter Hendry ini,malah bilang bilang minum vitamin D3 K2 itu harus bersama vitamin Magnesium dan zinc
Dok rekomen dong Vit d3& k2 yg baik karena terlalu banyak beredar Vit yg palsu
Pilihan Vitamin D3 banyak dijual untuk tahu Vitamin D3 yg baik boleh tolong info pak Dokter. Tks
Makasih byk dok atas ilmunya. Barrakallahu fiik
dr Henry sy minum vitamin D3 mlm atau siang mkasih dr Henry
Saya minum vit D , saya merasakan manfaat nya, dulu sebelum minum vit pinggang saya klu bangun tidur suka sakit, sejak minum vit dgn rutin sdh tidak ada lagi sakit pinggang. Terima kasih dokter atas edukasi nya buat saya yg bukan org medis .
Sehari brp x minum Vit D?
Hanya vit d3 saja apa dengan k2???
Pinggang saya sakit udah tahunan,dulu punya kebiasaan minum alkohol,sy konsumsi vit d3 + k2 10.000 iu,seminggu pertama masih merasakan sakit pinggang,sy naik kan dosis jadi 20.000 iu,alhamdulillah minggu kedua sekarang tidak pernah sakit pinggang,dan kencing juga tidak berbusa lagi,dulu nya berbusa,alhamdulillah beruntung sekali bisa bertemu konten dr.hendry,akhirnya tubuh fit kembali,rencana nya akhir tahun ini sy cek kadar vit d sy,target di atas 100 kalau bisa kadar vit d nya
Kalo vitamin d3 nya 20rb iu, itu vitamin k2 nya berapa mg?
Berapa mcg maksudnya, maaf salah ketik
Sy jg mau tny ini D3 20000iu k2 brp+
@@fatanrabani5264 300 sd 400 mcg,sy sekali minum 2 kapsul,per kapsul dosis 10.000 iu d3 + k2
@@widyalie2373 cari aja merk vitamin yg sudah lengkap d3 + k2 yg 10.000 iu,ga ribet minum terpisah,klo sy pribadi karna dosis per kapsulnya 10.000 iu,sekali minum 2 kapsul tiap hari siap makan siang
Dok rekomendasi merek D3 k2 yg bagus , harga standar 🙏
Terima kasih dokter Hendry.
Saya jg menjalin hidup sehat, tidak makan terigu, daging susu olahan, gula refinasi langsung maupun tidak langsung tidak makan junkfood hanya makan real food olahraga jalan kaki tiap hari weekday 6000 langkah weekend 10.000 langkah
Klau susu fresh dari sapi langsung gmn kk apakaha tdk boleh?
susu sapi kalo uda tua wajid dihindari umur 40 keatas
@@buaya111 umur 26 jd masih boleh ya kk. Seminggu sekali minum
susu tanpa olahan? whey protein gmn
Terimakasih dokter ilmunya
Terima kasih info nya,
bahagia dan sehat selalu dok
Sudah 2 bulan saya minun vit D3 10.000 ui, magnesium complek, probiotik dan celium coper. Hasil lab test prodia kadar vit D dalam darah 64.5
yang dirasakan oleh tubuh bagaimana pak
Izin tanya, celium complek itu suplemen juga kah?
Berapa bang biaya tes vit d
@@dafiethokie716 lumayan mahal ya test nya. 500ribuan di Prodia
10.000 IU buat yg baru dua bulan mencapai segitu udah lumayan bagus. Coba 4 bulan lagi lanjutin biar dapet 100 ng/mL
saya usia 24 tahun, sudah 4 bulan konsumsi vit d3+k2 10.000 iu, mengingat kerjaan saya sebagai awak kabin yg jam kerja dan istirahatnya gak tentu, dan tiap hari ketemu ratusan orang, skrng saya tidak gampang sakit, alhamdulillah dibarengi zinc 30mg, magnesium citrate 400mg, astaxanthin 12mg, ultra omega 3 epa 500mg dha 250mg, b complex bronson, ashwagandha 1500mg, saya belum pernah sakit selama saya kerja, paling keluhan bersin" doang, sisanya gapernah sakit
Ngeri kali vitamin nya 😂
Itu vitamin2 yang anda konsumsi...sekaligus minumnya? Atau bagaimana? Pliss tips nya
@@jevijefpinensiajewanipa Magnesium glycinate lebih baik penyerapannya daripada magnesium citrate.
Banyak bangetss ya😅😅
Umur segitu masih muda dan apa gak terlalu dini minum dosis segitu?
Harusnya anda perlu ketahui 10.000 dosis itu buat umur brp?
Kl anda nanti sdh umur 50-60thn dan apakah dosis 10.000 iu masih ada efek? 😅
Terima kasih dokter edukasinya
Super Education! Apakah Suplemen bisa diminum dengan Kopi sehubungan dengan fungsi Diuretik, dok? Tx
Kalau bersamaan kopi memblokir penyerapan mineral dll, mineral dulu beberapa saat baru kopi
Dokter apakah selalu tiap minum D3K2 selalu dengan zink dan magnesium setiap hari jangka panjang ? Makasih
terimkasih dok
Hallo dok Hendry.... saya mau tanya utk pasiennya yg tumor otak, terapi dgn vit D3k2 itu dosisnya brp ? Dan apakah hrs di barengin dgn vit magnesium kah ?
Izin bertanya dok, sya umr 36th ad tumor pyd , benjilan d leher sering sakit kpla,pernh op gigi bungsu dan sekarang hampir tp hari sakit kpla seblh kiri hilang timbul ,sdh ct scan /mri jg tp hasilny bagus
Mohon saran ny dr henry, apakh sy aman konsum vit d dok?
Ijin bertanya dok, saya di diagnosa vertigo oleh dokter saraf، sudah 1 tahun rawat jalan, dan 3 minggu ini saya di rujuk oleh dokter saraf ke dokter kulit juga karena mengalami gatal dan bentol, dari dokter kulit saya memperoleh keterangan bahwa bentol.dan gatal di sebabkan oleh salah satu obat dari dokter saraf, dan akhirnya obat tersebut di hentikan oleh dokter saraf.
Pertanyaan saya dok, dalam kondisi saya yang seperti ini, apakah saya boleh minum vitamin d3+k2 dok?
Apakah di haruskan minum vit d3 dengan k2 ....bgaimana klu konsumsi vit d3 saja???
k2nya untuk ngurangi calcium nyumbat di jantung. tapi masuk di serap ke tulang.
@@Achi-s5h OK makasih
Mau arteri anda jd sekeras tulang 😂? Itulah pentingnya D3 dgn K2
Kalo dosisnya msh dibawah 5000iu ga perlu pake k2 setau ya kak .. vitamin d3 nya aja udh cukup
@@DYuliani ternyata kalau ambil vit d3 dosis tinggi, sebaiknya tambah kofaktor(nutrient tbahannya): vit k2, magnesium, zink, boron. karena kalau terlalu banyak vit d dalam jangka panjang, muncul kalsium di persendian. juga ngambil vit d3 cukup 5000ui atau di bawah itu, karena berat di ginjal.
Beli vitamin D nya dimana dok?
Dr Henry, gimana dgn Vit B12 : apa ok u/dikonsumsi rutin? Terima kasih 🙏🏼
B12 kompleks itu cendung bagus tuk syaraf,yg punya keluhan kesemutan ,kebas pakai itu,gue juga pakai itu..meminum itu boleh campur dg vit D3 K2..soalnya gue lagi minum keduanya ,karena kaki dan tangan gue kesemutan ,ini baru 7 hari ini minum.udsh mulai sedikit hilang keluhan nya
Dok...izin bertanya..klo untuk anak SD SMP minum yg brp IU ya???
Dok vit D3K2 apakah bisa menyembuhkan pengapuran di leher?🙏
Menunggu dok
Untuk penderita Diabetis Melitus tipe 2 apakah vit D aman dikonsumsi dr. Henry
Dok kalau anak umur 9 dan 12 thn kebutuhan vitamin D dan calcium nya brp y ? Biar cepat tinggi, soalnya kurang tinggi dibanding teman sekolahnya. Lihat susu kemasan anak kandungan gula nya tinggi dok sktr 20gram/200ml susu, makanya mau coba dr suplement langsung saja. Mohon pencerahannya dok. Tx u
Udah coba untuk anak ka?
👍
Maaf dr.. Utk usia 60 ke atas sebaiknya minum Vit d3 yg brp ml,, di apotek yg ada 1000 dan 5000 ml
IU (Internasional Unit) kali Bu, 5000 ml mah overdosis
MLM dok. Di mana dok mendapatkan vit D3 yg ory ?
Dokter , saya sering minum susu sapi uht guna mencukupi kebutuhan protein saya , pertanyaanya apakah saya boleh tetap mengkonsumsi rutin vitamin D ?
👍👍
Vit d3 apa yang bagus ya rekomendasi nya dong mau beli di ol takut nya palsu..
Dok, mau tanya brp ya jumlah harian vitamin D yang harus di konsumsi?
Dok mau tanya, saya sdh pasang ring 2 bh di jantung thn 2019. Nah setiap hari saya minum BISOPROL, CANDESARTAN, MINIASPI n SIMVASTATIN. Pertanyaan nya Apakah akan pengaruh DARAH KITA AKAN SEMAKIN ENCER krn Minum MAGNESIUM.. mhn penjelasan..gbu
Semenjak minum vitamin D asam lambungku membaik pinggang ga sakit lagi.sy minum ipi 1000 apakah itu kurang pak
Bantu jawab ya , klo dewasa dosisnya 10000 iu klo 1000 iu pasti sangat kurang
kalau dah membaik yah artinya dah cocok. jgn ganti2
Iyaa saya juga cocok @@Johannesanwar
di mana belix vit D3 K2 yg ori dan ber bpom
Jd ksdar vit D yg optimal bisa menghilangkan tumor otak ya dok?
HIV aja hilang.. apalagi cuma tumor ,yakin aja InshaAllah
Kalo kadar vit D dlm darah sdh mencapai 110=>distop dulu ke dosis 5000iu+K2 100mcg atau tetap di dosis 10000iu + 2 K2 100mcg
Bagaimana cara mengetahui kadar Vit D dlm darah?. Saya orang awam, mohon infonya
@@namaku-eo7msbisa cek di Prodia atau lab2 lainnya kok
Cek ke lab. Bilang saja mau mengetahui kadar vit. D dalam darah@@namaku-eo7ms
Tetap pertahankan... Nggak bahaya kok....
@@namaku-eo7msperiksa di Lab, bilang mau cek kadar vit D
Konsumsi berapa iu ya dok per hari baiknya?
Overdosis vit D bisa memicu hiperkalsemia hingga pengeroposan tulang, betul tidak dok? Batasnya aman gimana, apa sembarang orang diwajibkan suplemen?
Dok kalo anak umur 13thn apakah bisa minum vit d3+k2 yg 1000iu?
Maaf minta info. Vitamin D 3 K2 yg dosis tinggi yg kualitasnya standart, harganya terjangkau merk apa ya? Saya cek di online kok gak ada yg BPOM
Dak ada yg bpom ... Harus beli di luar. Lewat iherb ato amazon. Kl beli di lokal hati2 banyak yg palsu
Ponakan saya tumor otak di batang otak kiri dan kanan , ukurannya 1.9 cm, tolong ya dok di jawab...please.
Konsultasi saja ke dokter di rs. siloam kebon jeruk atau mampang
Klw HNP konsumsi D3 apakah bisa sembuh Dok
Produk vitamin D yang biasa kawan-kawan konsumsi disini apa ya kalau boleh tahu? Untuk referensi saya
Sy minum produk amway,beli ditokpd
@@thiotan7925 Siap kawan, terimakasih sudah membalas.
Sy dg suami minum cavit D3, 1 tablet seblm tidur.
@@woldakagiling2012 terimakasih banyak sudah sharing ya, tetap semangat
@@thiotan7925 terimakasih banyak sudah sharing ya, tetap semangat
Dok... Apakah vit d3 efek sampingnya bisa menyebabkan riuam dan gatal2 ???
Iya sama mba.akunjuga gatal gatal tapi cuma tangan dan kaki..makan vut d 5000u+K2 udah 6bln
Beli vit D3 K2 yg asli dimana Dok? Dan harganya berapa?
Brrti vit D3 boleh di minum dlm waktu lama tapi klu magnesium di minum dalam waktu lama apa boleh jg dokter ?? 🙏
Vitamin D3 K2 yg boleh minum jangka lama ,karena vitamin D yg berada di ginjal dibawa oleh vit K ke tulang atau ke pos nya masing².... Klo vitamin D aja dosisi tinggi gak boleh ..magnesium itu vit untuk mengaktifkan vitamin D..
@@mangasep-x1dcoba ikuti youtube lain dr dr Henry, vit D dosis tinggi brp?yg dipasaran itu aman dikonsumsi krn kebutuhn manusia maksml 100 ng
kok agak bengek suaranya dok?
Mic issue. Banyak bocor kayanya mic nya
Masalahnya banyak vitamin D yg palsu, info dari dr hendri yg asli beli dimana?
Now foods banyak yg palsu ga kak?
Beli di jastip fever, dijamin asli
@@nara1748belom tentu asli..mana harga nya dia gak ngotak..
Di media sehat asli
Saya minum vitamin D, tulang kok rasanya kaku semua kenapa ya, dan tiba-tiba jadi emosional lebih gampang nangis, ada yg tahu kenapa ?
Vit D3 bkn vit D 2 , mungkin harus ditambah magnesium bu
Hey cek kadarnya vitamin d dalam darah,kalau tidak masalah istirahat jangan vitamin terus,awas ginjal,minum suplemen vitamin harus dengan banyak air putih,dan memang saat kondisi tubuh perlu vitamin tersebut
Keliatan banget ga punya kuota atau ga suka nonton sampai full
@@Satrrrrr konsultasi ke dokter ya om,jangan dari film aja wkwkwk
@@ryanneste8882keliatan gak menyimak ini orang ...😂😂 Beliau ini Dr sepesialis orthepedi..ketua asosiasi vit D..rujukan nya jurnal di USA .. trus elo lebih percaya dokter² indo² itu?😂
@@mangasep-x1d lah elu hidup tanpa cek kondisi medis ke dokter mana bisa,cek dulu medis pengobatan bisa selain ke dokter,elu lebih percaya kata2 daripada cek darah dulu,ntar kolesterol naik emang bisa cek di youtube?gula darah naik cek di youtube?,asal diagnosa tanpa cek medis emang kayak naruto sakti🤣
@@ryanneste8882 lhah ya memang harus cek darah dulu... setelah tau defisiensi/kurang vit. D3 baru konsultasikan ke dokter.
Gak boleh sembarangan minum vit. D3... harus mengikuti anjuran dokter.
Begitu prosedurnya.
Dokter, klu di jakarta beli vitamin D yg pasti asli dimana?, tolong dijawab ya.👍👍❤️
Sy beli amway ditokped
Amway bagus, vitaminnya natural bukan chemical syntetic. Tapi mesti jd member dulu.
Coba loe beli di apotik brow.. K24 atau Kimia Farma.
Tau chemical dan sintetis dr mana kak ? @@sriutami9395
Vit D3 yang aman bagi lambung adakah? Pernah konsumsi Hi-d , prove D, dan yg kombinasi dgn K2 tp ada efek samping ke lambung.
Minum vitamin D setelah makan.
Aman sy sekarang SDH membaik.tadinya minum macam2 dari obat dr ga sembuh.semenjak ikut nonton ini sy rutin minumnya😊
@@hendrakusuma1 langsung sesudah makan apa nunggu beberapa menit dulu minum vitaminnya?
@@ArisYuniawan-o2l Langsung setelah makan. Vitamin D larut lemak.
@hendrakusuma9151klu magnesium dan zinc nya kpn kak?
Video kesaksian penderita tumor otak ini ada di episode video dokter Henry yang mana ya? Boleh di share link nya? Saya coba searching belum ketemu. Terima kasih teman2 ❤🙏
Setahu saya kesaksian pengidap HIV bukan tumor otak
Apakah vit D1 dan D3 serta B komplek boleh di minum berbarengan dg obat dari dokter?
Saya sdh 10 bln lebih rawat jalan karena menderita HNP cervical dan Lumbar serta S1. Tiap hari minum obat anti nyeri 3 x ( pagi- siang 2x dan malam 1 x)
Saya sedang minum vit D3 K2 10.000iu dengan vitamin B kompleks 30 butir karena punya kesempatan tangan dan kaki..fine² aja kok..minum B12 nya pagi..dan vit D3 K2 nya pas makan siang
Merk-nya apa kak inbok aj
@@Yasna9396 emang bisa inbox Disni?
@@Yasna9396 merk Bronson
@@mangasep-x1d owalah ok kqk
Untuk orang dengan intensitas training 4-5x seminggu (Sesi tiap latihan sekitar 1,5 jam), apakah 1000 IU D3 per hari sudah cukup dok? Terima kasih.
1000iu itu dosis bocil bro 😂
Sy minum vit D 1000iu.dr ipi murah dan dosis rendah.
percuma pak kalau cuma 1000
Ada vitamin D yang murah berjemur di sinar matahari pagi
lhaa td dokter udh jelasin...
Sotoy lo pat.
Kalo berjemur lo ga kaya Bule di Bali, PERCUMA!
Seperti yg dokter bilang, rata² kulit orang kita yg sawo matang sampai gelap, susah buat menyerap Vitamin D!
Kalo yg masih agak putih² masih bisa, ya tapi apa mau yg udah punya kulit putih gitu jadi agak gosong kulitnya? Lisa Blackpink yg sempet kulitnya "menghitam" aja banyak dicibir orang 😂
Adakah disini yang rutin konsumsi d3k2 tapi masih perokok aktif dan penggemar kopi???
Maaf ikut nimbrung...
Rokok sebaiknya ya dihentikan . Kopi pahit / asli. Sehari 1x seh gpp. Secangkir. LBH baik lgi klo minum air putih saja.
Vit D3K2 ,jln teros kt dokter Henry. Jgn lupa OR yaa...
( Maaf udh kyk dokter aja aq nih 🤭 ) 🙏
@@lindraratna4019 asiiiiaapppppp trimakasih😁👍🙏
Untuk vit D3 10000IU k2 nya berapa xxx mcg yg tepat Dr Hendry?
Itu kan udah sepaket... Beli aja yg paketan merk Bronson vit D3 K2 10.000iu
@@mangasep-x1dSy udh pernah Beli Merk Bronson malah Ngantuk dan lemes jd pindah Prove D3 Baru Ada Perubahan..
@sattarkhankrgchannelproveD3 tdk ada K2 nya
Prove D jg bisa, dijual di apotek.
Kadar vitamin D3 saya 6 bulan lalu 25 ng/ml. Minum vitamin D3+k2 yg 5000 IU selama 6 bulan. Tes laborat lagi hasilnya hanya 25,25 ng/ml. Beli supplement nya di shoope kelihatannya gak ORI.
Siang
Dok maaf saya mau tanya kalo Minum Vitamin D3 2000 iu apa harus ada K2 nya dok, tolong di jawab dok 🙏
D3 10,000 iu pun aman tapi harus dengan K2. Krn tnp K2, D3 akan trsimpan di arteri
Dok anak saya umurnya 7 tahun.. dia sering sesak nafas dok, dan ada suara bengi di paru2nya. Sering opnme juga kalau sesaknya keras.
Apa bisa teraphi vit.D dok, dosis yang tepat berapa donk
Hasil vit d 2 minggu lalu 135,8 dosis 20 rbiu +vit k 2 turun dosis 10rb iu +vit k2
Pke merk apa kak?
Apa hanya minum vit k2d3 setiap hari 10.000iu udah cukup dok
@@TitinTriSulastri dikirimi dari amerika ,maaf tdk boleh sebut merk
@@lile5341 dl pernah sebut dilarang dokter
@@lile5341 paling kalo dari amerika ya rata2 bronson, saya juga minum yang D+K2 5000iu sehari sebutir cukup, biar hemat
Saya Konsumsi Vitamin D3 Prove,,bagus tidak dok...??
Kemahalan itu buat saya 😂
Bagus... tapi coba cari yg ada +K2 nya agar penyerapan vit D k tubuh lbh baik
@@Maria-vq6gm ada rekomendasi pakai ap?
@@abdulmalik1009 Kalo saya pribadi, udah langganan pakai Bronson Vitamin D3 5000 IU + Vitamin K2 MK-7 90 mcg. Yg saya beli di "Nutrify"
Cuman saya ga bisa konfirmasi Vitamin K2 di badan saya kadarnya nambah apa enggak. Ga tau (atau bahkan belom ada) tes lab nya apa
@@wanaboedcukup ga bang yg 5000iu?
ada peningkatan ga kalo cuma yg5000?