Vitamin D dan Vitamin K2 Berbahaya bagi Jantung??? 🤔🤷🏻♀️🫀
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- Halo guys, kembali lagi bersama saya di Royman BTKV Channel! 🫀
Akhir-akhir ini banyak sekali yang membincangkan mengenai Vitamin D dan Vitamin K2, terutama efeknya untuk infeksi Covid. Tapi tahukah kalian bahwa Vitamin D dan Vitamin K2 juga memiliki efek terhadap kesehatan jantung?
Nah, dalam kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai efek dari Vitamin D dan Vitamin K2 terhadap jantung. Apakah berbahaya atau justru memiliki efek proteksi?
Mau tahu kelanjutannya? Yuk tonton video ini sampai habis 😉👏🏻
00:00 Intro
01:04 Apa sebenarnya vitamin D itu?
01:42 Apa fungsi vitamin D secara umum?
02:27 Apa efek vitamin D terhadap jantung?
04:32 Apa sih sebenarnya vitamin K2 itu?
05:21 Berapa dosis vitamin D yang baik dan aman untuk dikonsumsi?
06:12 Apa jadinya jika konsumsi vitamin D berlebihan?
06:56 Apakah manfaat dari vitamin D dan vitamin K2 saling melengkapi?
07:28 Apa saja yang perlu diperhatikan dalam konsumsi vitamin D?
07:58 Apakah vitamin K2 bermanfaat untuk kesehatan jantung?
08:27 Siapa saja yang tidak boleh konsumsi vitamin K2?
09:04 Apakah konsumsi suplementasi vitamin K2 mencegah penyakit kardiovaskular?
09:31 Closing
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ke channel youtube saya!
Klik juga tombol loncengnya biar kalian tidak ketinggalan video-video terbaru!
Salam sehat dan Tuhan berkati!
Ingin info lebih lanjut seputar kesehatan lainnya? Yuk cek disini!
Instagram: / roymanbtkv
Tiktok: / roycps
Trimakasih infonya dokter TYM
Intonasi suara/ bahasa sgt jelas👍mudah dipahami,
Terimakasih dr Royman atas penjelasannya sangat bermanfaat ,semakin di berkati Tuhan untuk menjadi berkat buat banyak orang GBU .
Terimakasih ya Dokter atas penyelasannya
Makasih dokter atas penjelasannya.
Terima kasih dokter Royman atas info nya....dokter jantung yang baik.Tuhan Yesus memberkati dokter dan seluruh keluarga
Terimakasih pak dokter atas pencerahannya,semoga Tuhan selalu memberkati pelayanannya di bidang kesehatan, Amin.
Tq dokter sehat selalu.🌹
Terimakasih
dari dokter hendry suhendra Sp.OT kadar vit D dalam >200 baru toksik, dan masih aman 10.000iu per hari
Saya setiap hari minum 5.000 iu/day
Maksudnya minum 5000 iu itu apa pak? Sya blm paham
Saya bantu jawab.. dr. henry tidak pernah menetapkan brp IU per harinya utk diminum. Karena beda org, beda dosis, makanya cek darah kadar vit D di lab, berapa kekurangannya ya segitu dosis yg hrs dicukupi.
Terima kasih dr Royman utk info kesehatannya yg dipaparkan secara runtut dan jelas
terimakasih dok
HORAS. SALAM SEHAT ABANG. SUKSES DALAM BERKAT TUHAN ALLAH YESUS KRISTUS. AMIN.
🙏
selalu menarik
Tq dokter ja.
Untuk penderita aritmia apakh boleh minum vit D3,Pa dokter
Tq Dok buat infonya ....TUHAN berkati ya Dok...
Jadi vit D dari sinar matahari dari pukul 10.00 - 15.00 , baru tahu, ku pikir matahari pagi gk lbh dari pukul 12.00
Dok. Apakah u/ pasien dengan riwayat sakit stroke yg hrs selalu minum obat pengencer darah ( Thrombo Aspilets ), diperbolehkan minum vit. D3+K2 ? Jika boleh, berapakah dosis yg aman & efektifmya setiap hari ?
Mohon dijawab ya dok.. terimakasih.
Luar biasa dokter
Dr mau tNya.. apa boleh minum vit D diminum bareng dengan Omega 3..
Terima.kasih dokter
Halo dokter, anak saya ada bocor jantung, dan konsumsi Vit D setiap hari, apakah boleh ? Terima kasih
Dok, bolehkah konsumsi vit d sebelum dan sesudah vaksinasi
Dokter kapan waktu yang tepat minum vitamin D3k2?
Mohon di Jawab Dokter, terimakasih 🙏
K 2 tdk boleh bersamaan denygan anti koagulan?
Apakah konsumsi vit d + k2 aman dalam jangka panjang?
Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild.. apakah boleh minum D3 dan k2?
Berarti konsumsi vit D 5000 lU setiap hari masih aman ya dok??
Kalo ada keluhan asam lambung BS konsumsi ini GK dok
Ko maksimal 4000 iu y?
Sedangkan suplemen merek dari amerika rta2 5.000iu & 10.000iu
Sehat2 yaa dok 😊🙏
Langsug sukrep❤
Untuk penderita batu ginjal. Apakah aman dok
Dok hari ini aku sudah cek vitamin D, ternyata saya defisit vitamin D cuman 15 dok dari minimal 30 🥲
Langsung ketemu apa yang bikin saya deg degan dan hipertensi selama ini dok, siap dok saya akan minum 5000IU + K2 dan berjemur dok
Makasih pak Dokter.salam sehat
konsumsi 5000 IU apa msih batas normal dok
Berapa dosis vitamin k yang baik ya dok
Dok, saya ada hipertiroid..tapi gamakan biso/propanolol karena bentrok sama asma saya, gakuat. Tapi, kalo saya makan d3+k2 apa boleh..??atau hanya d3 nya aja..??mohon jawabannya, dok..terima kasih..
Pak dktr sy mau nanya, kalo bangun pagi badan sy sakit semua, rambut rontok gk brenti2, kalo berdiri agak lama kaki bengkak sampe batas mata kaki kalo lg bengkak kalo solat tuk duduk terasa sakit dibetis, kalo mlm kadang jantung berdebar sampe terasa kembung diperut. Apakah bisa sy konsumsi vit d3 10000 k2? Tolong penjelasannya, sebelumnya trimakasih pak dktr..
Untuk dosis berbeda dengan dr Hendry ya
Vitamin D sehri. Minumnya berpa xli
Kadar d3 dalam darah dokter henry lebih 100-120 koq beliau tdk toxic ?
nah ini dia yg sy rasakan sejak keluar paksa di rs solo karena tdk kuat dng obat dan keadaan kamar yg tdk mood, sejak keluar rs mei 2021 lalu setiap hari sampai sekarang sering sakit kolaps dll badan tiap hari sakit linu kesimbangan terhuyung huyung lemas.... seakan hidup segan mati tak mau, bisa tolong sy agar sembuh.. tolooooong
Kapokmu kapan
Dok saya sdah pasang ring.. saya konsumsi nriclot(brilinta) dan miniaspi(tromboaspilet) apakah sy boleh mengkonsumsinya dan brapa dosisnya ? Trimakasih
Nitip
Pasien hemofialisis boleh minum ga dok
Dokoter Apakah vitamin K yang dimaksud untuk tidak di komsumsi oleh penyakit katup jantung paska operasi mengunakan katup jantung mekanik itu, kalium atau kalsium? atau dua duanya??
Mohon di jawab Dok🙏
Sebaiknya jangan diminum vit Knya
Dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild..apakah boleh minum D3 dan k2?
Dok, apakah lansia diatas 70 th masih efektif mendapat vit d dari berjemur ato dg suplemen.
boleh berjemur tapi sebaiknya cukup minum 1,5 l sampai 2 l kalau ginjal dan jantung baik, suplemen Vit D boleh
Pak dokter saya hobby olahraga lari dan sepeda , utk lari seminggu jarak 40-50Km , sebulan 160km. Hobby ini sdh saya lakukan selama 7th tanpa berhenti sampai sekarang. Pertanyaannya bila saya mau ikut race lari bolehkan kita sebelum lari suntik vit B dan vit C? Terima kasih
Usia saya diatas 60th😂
boleh
Ok tks dok, salam sehat
Terimakasih dokter.
sama-sama, 👍
Matahari sangat sedikit dapat diserap tubuh.usia,berat badan berpengaruh .yg diserap tubuh sedikit dn baju harus dibuka tidak boleh pake sun blok.
Ini benar kk,, harus kulit langsung kena matahari dan tak boleh pakai sunblock, wlpn resikonya kulit jd gelap
@@MicheAngela-hk9sdJangn lama lama jemur nya jangn sampai berubah kemerahan percuma
Makash dok
Klo sdg minum obat aspilet apakah boleh minum vit d3 + k2 dok?
boleh saja
Thank you for sharing doctor👍👍👍💗💗
apakah vitamin D baik dikomsumsi oleh penderita Diabetes, setiap hari saya mengkomsumsi Vitamin D 1000IU, saya penderita Diabetes terkontrol.mohon penjelasannya terimakasih🙏
bisa dilihat menit ke 4.15: efek vitamin D terhadap sensitivitas insulin
votedown karena judul artikel clickbait.
Kan tanda tanya "?"
Betul kecuali kalimat pernyataan tanpa tanda tanya baru klikbait @@en_u1
tolong diperjelas ini vit D yg mana? setahu saya vit D ada lima ....Vit D1 - Vit D5....
Mungkin D3 kak
Cepat lelah, ativitas sebentar ngos ngosan jantung berdebar kira2 knp dok ? Saya perlu minum vit apa ? Dan yg aman di lambung . Kebetulan saya sakit gerd
Saya jg pny gerd..gejala itu biasanya adanya anxiety..
Utk penderita DM gmn dok
tks dr Roy...
Klo badan sya terasa kurang fit sya biasa minum vit.D3 5000IU + K2 100mcg...mashaAllah hasilnya luar biasa segar lagi...
Boleh tau merknya apa pak?
@@ayumastika4025almafit
Spil merkny kak
@@FLAWS9700bronson
Yg softgel itu ya kak?
dok sy punya riwayat hipertensi hipertiroid dan katup jantung mild apakah boleh minum vit D3 dan k2 dok?
soal nya sy udh beli tp sy baca artikel ktanya yg punya katup jantung ga boleh minum vi k dok..JD sy blm brani minum vit nya
boleh
kecuali makan pengencer darah warfarin
Berjemur diantara jam 10 pagi sampe jam 3 sore???????? Baru denger, bukannya cuma boleh sampe jam 9/10 pagi ya?
Penjelasannya kok beda sama dokter henry Suhendra yah?
Hidup itu pilihan 😊
🙏💗🙏
Kalau yg sdh terpasang ring 3 apa boleh minum d3k2
Nitip
Tapi dok, konsumsi vit D < 4000 IU/Hari akan tidak mgkn kita mencapai kadar optimal dari vit D darah sekitar 80-100 ng/ml. Bukan kah keseluruhan manfaat dari vit D akan di peroleh setelah tercapai kadar vit D optimal dok ? Mohon penjelasannya dok
bisa makan 5000 ujit, jemuran matahari 15 menit, 3 bulan lagi di cek
@@roymanbtkvchannel5345wah terimakasih dokter 🙏🏻 saya defisiensi vitamin D dok dan akan rajin berjemur
Masih ketinggalan dok info kebutuhan vitamin k2 perharinya, kalau vitamin d udah dijelasin maksimal 4000IU/hari
Tp info dr seorang profesor yg pernah di undang ke podcast corbuzier, minimal justru adalah 5000iu
Trims dok
berapa lama kita berjemur tiap harinya dok terima lasih
15 mnt cukup
Di pasaran, vit k2 yg terbukti asli merk apa ya
Bronson... atau almafit.. kalau almafit tdk ada di e commerce.. harus ke webnya langsung... well living id.. thank u
@@martharisky8732 thanks sharingnya 👌
Kosumsi vit d apakah aman untuk ginjal
aman
@@roymanbtkvchannel5345 walau dalam jangka panjang yah
Ya la mana ada vit D rusak jantung. Asal dosis terlalu tinggi .apapun
Tapi dok, rata2 supplement vitamin d3 yg dijual dipasaran kebanyakan 5000IU
ada yang 1000
Ku minum vitamin D yang 800 IU
prove d ada yg 1000
Saaya sehari 20 ribu iu.. seger
@@user-bs8bd1yv1l20000 itu sekali minum atau dibagi 2 ?
💪🏼🙏🏻👍🏼♥️🤗
Setiap dokter memiliki pandangan dan analisis yg berbeda terhadap vit D dan K2 padahal menurut para ahli di luar negeri jauh berbeda dari penjelasan beliau..
Gmna kak menurut ahli luar negri plisss spill
@@henisafta2771 seperti yg pernah saya dengar dinyutube bahwa meminum vit D3K2 dan magnesium sangat bagus untuk terapi yg memiliki penyakit tertentu karena penyerapan vitamin setiap orang sangat berbeda walau yg kita minum vit D3K2 dengan dosis 10.000iu jadi kesimpulan mereka dari dokter ahli dan peneliti vit D3 K2 sangat bagus dari penelitian beberapa orang itu malah banyak penyakit yg disembuhkan termasuk AIDS
Ada pendapat yg berbeda mengenai matahari bukan yg terbaik, dosis diatas 10.000 iu masih kecil dan aman, target terbaik 90 ng/ml , jadi bingung ikut yg mana ?
Ya.. Sama. Jd bingung .
Kayaknya lebih make sense Dr Hendry. Tapi repot juga ..sama sama ekspert kok gak sama penjelasnya 😌😌
Makanan yg mengandung vit K2 apa saja pak dok?... 🙏
Natto
Telur, hati, daging ayam.
Sayur2an hijau
🙏🙏🙏🙏🙏
Sama" ahli di bidangnya tapi penjelasan beda dgn dr.henry dan saya sudah coba minum D3k2 5000 IU/90 Alfamit 2 hari malah keringat dingin, kepala berat , nafas ngos-ngosan, badan sakit semua.padahal saya beli obat asli, mungkin nggak cocok dibadan saya, cukup 2 kapsul selama 2 hari.. besok pagi saya hentikan. Kalo ada yg mau gantiin obatnya bisa DM saya tks
Apakah masih ada. Saya minum dosis setinggi itu tdk masalah, dulu defisiensi parah
@@lusi6050 masih ada Bu, silahkan jika berminat 🙏
@@lusi6050masih ada Bu, Bisa DM saya jika berminat tks 🙏
Untuk penderita batu ginjal. Apakah aman dok
Klo suplement vitamin D yg kandungan nya 75 mcg aman gk dok untuk anak umur 2,7 tahun??