BAHAYA KERACUNAN VITAMIN D - JANGAN DIREMEHKAN
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2021
- DR TONY SETIOBUDI adalah dokter spesialis bedah tulang dan tulang belakang di Mount Elizabeth Hospital, Singapore. Beliau bekerja di SPRING HOPE ORTHOPAEDIC SPINE SURGERY di Paragon Medical.
#VITAMINDDOSISTINGGI #DrTonySetiobudi #SpringHopeOrthopaedicSpineSurgery
SPRING HOPE ORTHOPAEDIC SPINE SURGERY
290 Orchard Road #18-06
Singapore 238859
whatsapp: +65 9145 5793 (for appointment)
Website : spring-hope.com
Facebook : / springhopeorthopaedic
Time line:
0:10 Introduction
2:37 Keracunan vitamin D yang dilaportakan di US poison control centers tahun 2018 dan 2019
3:24 Apakah benar keracunan vitamin D hanya terjadi pada level di atas 300 ng/mL?
4:22 Fungsi vitamin D dan kalsium
5:08 Apa tanda terjadinya keracunan vitamin D?
6:03 Vitamin D overdosis dalam jangka panjang
7:05 Vitamin D Dosis berapa yang bisa menyebabkan keracunan?
7:48 No observed adverse effect level” atau (NOAEL) dari vitamin D
9:01 No observed adverse effect level” atau (NOAEL) dari Paracetamol
10:54 Apakah vitamin D 10,000 iu per hari, therapeutic effect nya lebih tinggi dari pada 2000 -3000 iu per hari?
12:32 Berapa kadar atau level vitamin D yang bisa menyebabkan keracunan?
15:22 Possible toxicity vitamin D di atas 100ng/mL dari hasil periksa darah
16:07 Hypercalcemia adalah medical emergency
18:08 Kesimpulan
References:
1. 2019 Annual Report of the American Association of Poison Control Centers’ National Poison Data System (NPDS): 37th Annual Report piper.filecamp.com/uniq/9ZN62...
2. 2018 Annual Report of the American Association of Poison Control Centers’ National Poison Data System (NPDS): 36th Annual Report piper.filecamp.com/uniq/meDKF...
3. NIH health information on vitamin D: ods.od.nih.gov/factsheets/Vit...
4. Paracetamol toxicology: echa.europa.eu/registration-d...
5. Development of Vitamin D Toxicity from Overcorrection of Vitamin D Deficiency: A Review of Case Reports www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6. "Excess gooD can be Dangerous". A case series of iatrogenic symptomatic hypercalcemia due to hypervitaminosis D www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Semoga video ini berguna bagi kalian semua❤️❤️. Bagi yang sudah tulis comment, saya ingin berterima kasih untuk encouraging comment nya.🙏🙏Untuk yang nulis kritik membangun, saya juga terima kasih.🙏 🙏Yang nulis useless negative comment, I dont know what to say😅, tapi tenang aja, aku ga akan hapus kecuali melanggar community guidelines.😎 Bagi yang nanya vitamin D dosis X , boleh diminum atau tidak, atau vitamin D saya segini, harus minum berapa,🤔 kalian bisa konsultasi dengan dokter anda masing-masing. Ijinkan mereka yang memberi anjuran.😊 Stay safe and healthy💪🤗🙏
Terima kasih dokter Tony..sangat bermanfaat dan menambah pengetahuan 👍👍😍😍💖💞💖💞
th-cam.com/video/NuWC2d0mTbo/w-d-xo.html pendapat dokter gimana dengan video ini?
Nah dok, untuk keracunan, dan dosis kan sudah jelas di bahas ya, soal covid juga. tanggung nih dok, sekalian membahas vitamin D secara keseluruhan dong dok, apa fungsi vitamin D, apa akibat kekurangan (kan overdose sudah) vitamin D, apa tanda2 kekurangan vitamin D. karena kata dr. HS kekurangan vitamin D dapat menyebabkan 16 (kalau ndak salah ingat) jenis kanker, seram, itu kanker saja, belum rickets dan penyakit2 lainnya... karena anda dokter yang influential... supaya masyarakat tidak hanya takut vitamin D tapi jg menyadari pentingnya vitamin D. apalagi Indonesia itu defisiensi vitamin D sekali... terima kasih.
Dok tanda2 klo seseorang keracunan vit D, berapa hari munculnya setelah konsumsi vit D ? Tx Dok
Informasi yg luarbiasa, terimakasih dok sudah menerangkan dgn baik.
Sebelum mengkonsumsi vitamin D sebaiknya periksa darah dulu untuk mengetahui kadarnya. Kebutuhan vitamin D di negara tropis seperti Indonesia lebih rendah dibanding dengan negara non tropis karena adanya sinar matahari yang tersedia setiap hari sebagai sumber vitamin D. Berbeda dengan negara non tropis (salah satu contoh; negara bagian Washington di US) dimana sinar matahari sangat kurang apalagi di musim Winter, dengan demikian, hampir tiap orang mengkonsumsi vitamin D tiap hari. Perlu diperhatikan, ketika mengkonsumsi vitamin D, harus dengan makanan atau minuman yang mengandung lemak seperti alpukat, kacang, kelapa, dll karena vitamin D larut dalam lemak untuk membantu penyerapan lebih effective. Sumber natural dengan berjemur dan dietary jauh lebih baik dibanding dengan supplement dari botol karena natural tidak menimbulkan overdoses. Harusnya orang yang tinggal di Indonesia tidak akan kekurangan vitamin D Kalau expose dengan sinar matahari 15 menit setiap hari. Thanks Dr. Tony! Salam sehat dari Washington!
Terima kasih Dr. Sibarani. God bless. Greetings from Finland.
Tks sharenya
Dokter saya tes kadar vit d 21 saya ada gerd anxiety,dan kalau ekg selalu cepat irama jantung terakhir 113 sering pegel2 badan . Saya bingung ke dr ortopedy katanya hrs dg K2 ,berapa dosis yg tepat dg kondisi saya umur 40 th. Terimakasih dok
Benar sekali... tapi kenapa orang2 di Indonesia jika dicek level vit D nya mayoritas justru rendah atau defisiensi?
1. Karena belum memiliki pengetahuan tentang pentingnya sinar matahari dan vitamin D
2. Karena iklim yang panas menyebabkan orang2 cenderung menghindari sinar matahari atau kulitnya ditutupi.
Seharusnya ke laboratorium dulu tuk mengetahui kadar VIT.D yg ada pd tubuh.gk asal ngasih gitu aja
Saya suka dokter ini karena dia berkata2 sesuai dengan apa yg diuji atau diinformasikan resmi.
Dokter Singapore ,kalo kasih obat diperhitungkan ,efek samping bagi pasien. Tetapi kalo dokter Indonesia assal kasih yg penting pasien sembuh,efek samping ga diperhitungkan. Yg penting gua cuan dapet untung gede,pasien gua melimpah. Tanggung jawab ga ada,Laen dengan dokter Singapore penuh tanggung jawab,perhitungan matang. Itu baru dokter.
Dokter gw spesialis penyakit dalam, ga menyarankan vitamin d3 di atas 1000iu, gw di saranin 400-800iu dan ga ush minum vitamin K2 krn vit K2 bs menyebabkan pengentalan darah dan pembekuan darah. di video dokter tony ada kok di critain. Dok spesialis jantung jg pernah ngomong ke gw wktu antar ortu ke dokter, kalau sdh makan sehat buat apa minum vitamin.
Saya kira tidak bia digeneralisasi, bahwa dokter Indonesia tidak mempertimbangkan efek samping dari pemberian obat,
Tks dokter Tony utk infonya yg sgt bermanfaat bagi kita.
Salam sehat , Tuhan Memberkati
Thanks doctor, you are the very kind doctor. You dont keep the information only for yourself for your advantage only but you share it to safe people.
Thank you Kom Harm
Terima kasih bnyk Dr utk info yg sangat jelas
Terima kasih sekali dr Tony, infonya sangat jelas, logis dan terperinci. Sukses terus dok
Lampung menyimak , dokter Tonny setiobudi. GBU
Terimakasih dokter atas penjelasan Vit D nya, sangat bermanfaat bagi kami
Nahhh...ini cocok saya dok edukasi nya,tambah pengetahuan dan tambah ilmu juga buat saya..NOAEL 👍
Thanks dr. Tony, penjelasannya sangat mencsrahkan, di tengah simpang siur informasi yg lagi in tentang vitami D. 🙏👍
Kalimat HAMPIR TIDAK PERNAH TERJADI...cukup melegakan...rata2 orang Indonesia kurang kadarnya krn jarang minum vit D secara rutin...
thank you dokter tony atas infonya,sangat bermanfaat bagi kita semua
Thanks Dr.Tony atas pencerahannya. GBU.
Tayangan ini sudah 1tahun ..hari ini sy baru mendapatkan informasinya...secara jelas dan mudah difahami dan diterima..
Terima kasih dok..ilmu nya semoga msh panjang umur dokter Tony...🙏
Sangat edukatif dokter....keren...tksh atas pencerahannya
Dok, sering2 bikin info yg scientific ya...sangat bermanfaat utk sy yg males baca😊
Dokter bekerja di singapur tapi, memberi pengetahuan gratis terima kasih dok..karna saya juga pasien dr hnp,semoga dokter bisa memberi banyak wawasan tentang tindakan2 cidera ini🙏🏻
Hnp nya udh sembuh blm ka? Wkt itu minum Vit D brp iu dan brp lama? Di kombinasi ga? Mohon dibls?
Terima kasih Dr Toni, teruskan pencerahan utk Kita, sungguh pencerahan yg sangat mengedukasi dan bertanggung jawab. Thank you! 👍❤️
Trmksh dok…. Pengetahuan bertambah dan mencerdaskan 👍🏼🙏
Tq dok, info nya sngat bermanfaat dan mengedukasi👍🙏
Terima kasih dok, videonya mencerahkan. Intinya selalu cek level Vit D. Sehat selalu dok..
@Pak Vaira Cek di Prodia minggu kemarin gratis cek magnesium yg katanya berpengaruh dalam penyerapan Vitamin D
@Pak Vaira skrg biaya check nya 459 ribu🙈
Tq edukasinya dr Tony.. sudah menambah ilmu buat kami semua 🙏 saya sudaj 2 bln ini mengkomsumsi vit dgn dosis 10.000iu setiap hari. krn Vit D saya hanya ada 25 dlm tubuh. suaminya 18 dan anak saya 34. jd kami serempak minum vit D 10.000 iu atas anjuran dokter kami di bdg. namun setelahemdemgar penjelasan dr Toni skrg kami menguranginya dgn cara selang seling 3hr sekali minum nya. sampai stok vit D kami habis. maksih infonya dr Toni.
Alhamdulillah. Terima kasih Dr atas perkongsian ilmu.
Terima kasih penjelasannya Dokter,
Trima kasih dr Tony,sebagai perawat lansia saya di jkt,mendapatkan ilmu yang bertambah dan bermanfaat
Makasi dokter...
Smngat dokter henry... 🙏🙏🙏 Sehatkan trus akal2 jasmani masyakat indonesia...
Semangat pejuang garda terdepan dokter...
Terimakasih banyak atas penjelasan ttg vit D ini. Sangat bermanfaat utk kami sekeluarga yg sejak pandemi rutin mengkonsumsi vit D.
Trimakasih atas ilmunya pa dokter ..smga pa dokter skluarga senantiasa di berkahi keshtan .
Terimakasih pak dr.atas penjelassan nya
Akhirnya ada dokter yang berbicara berdasarkan evidence base. Tks dr Tony.
Tapi anehnya orang Indonesia ini selalu dan selalu lebih percaya sama pendapat2 yang "wuah" Walaupun pembicaranya tidak berdasarkan evidence base. Mudah2an tidak banyak yang keracunan.
Thank you Dokter 🙏
Terima kasih dok atas pencerahannya..
Trmksh atas keterangannya dokter, sangat bermanfaat
"SALAH SATU DOKTER ORTHOPAEDIC TERBAIK KEPUNYAAN INDONESIA YANG SEKARANG TINGGAL DAN BEKERJA DI RUMAH SAKTI PALING TERKENAL DI SINGAPURA" #SayaPancasilaSayaIndonesia 🙏
Terimakasih pencerahannya, pak dokter Tony. Salam sehat 👍💐
Terima kasih kembali 🙏
Terima kasih banyak dokter utk penjelasan menggunakan vitamin D. Sangat bermanfaat.... Tuhan Yesus memberkati🙏🙏🙏
Terima kasih kembali 🙏
Thanks bro dr.Tony....ini baru namanya pencerahan. Sebenernya simple kok, buat yang ga mau rutin cek darah, ya minumlah supplement D3 di bawah 4,000iu. Tapi buat yang punya tujuan ingin memiliki level vit D super, ya wajib rutin cek darah (d25oh, pth dan ion kalsium) dong. Jadi berhentilah berdebat kusir, silahkan pilih yang terbaik sesuai kemampuan masing2. Bener kan, dok?
Super vit d itu di berapa ya
saya makan jengkol aja ama tuco dah cukup.. badan enak ga sakit2..
Setujuuu.. hidup itu pilihan. Tinggal anda pilih yg mana..🤗
@@TH-camSaya1 antara 100 sd 140 ng/ml menurut J.Sommerville
Konklusinya adalah 1. Test darah dahulu kadar vit D anda. 2. Kadar yg baik 80-100. Lebih gapapa. Asal tidak lebih dr 150. 3. Quatro Formula lebih baik. Minum D3 dengan K2, Magnesium dan Zinc. 4. Terima kasih Dr Henry Suhendra, you are the best. =)
Sebenernya dokter Toni dan dokter Henry tujuannya sama kok..sama2 edukasi..intinya kalau mau konsumsi dosis tinggi dibawah pengawasan dokter dan rutin cek Lab. Dokter Henry jg ada share kok di IG nya...konsumsi 10.000iu mak 5bln kalu sy gk salah baca ya.
Jd kita netizen jgn sampai salah kaprah...tetap monitor dgn cek Lab
Dr. Henry? LOL...
Saya juga sudah konsul ke dokter pribadi. Kelebihan Calsium (Ca) dan Magnesium (Mg) dalam darah sangat membahayakan kesehatan. Biasnya cek vitamin D3 sekaligus cek Kadar Mg.
@@mahmudondri9015 batas magnesium di brapa bro
@@mahmudondri9015 katanya cek mg melalui rambut dan teknologi itu belum ada di Indonesia... bener atw tdk ?
MEMANG BENAR APA YG DI KATAKAN DOKTER TONY..
DI SINGAPURA TDK BOLEH SEMBARANGAN UNTUK MEMBERIKAN INFO..
KRN SY TINGGAL DI SINGAPURA, SALAH MEMBERI INFO , PRAKTEK NYA BISA TUTUP...
Terimaksih dr Tonny atas pencerahannya. Sangat bermanfaat 👍
Wah...dokter lebih muda tampilannya....makasi infonya dokter
Maka nya dr. Hendri menganjurkan utk selalu menge-check kadar vitamin D di dalam darah seseorang secara berkala 🙏
AKHIRNYA, secara tidak langsung ada kesamaan bhw 5000-10.000 iu per hari relatif aman di bawah NOEL.
Jadi Quatro Formula Pak Hendry itu paling tepat karena beliau pun menyarankan test level D dlm darah. Kalau pun dia ada bicara minimum dosis 5000iu itupun dekat dengan batas maksimal dari Endocrin Society yaitu 4000 iu. Terlebih lagi Quatro formula mensyaratkan K2, Mg dan Zinc untuk mendampingi dosis vitamin D.
MANTAP.
THANKS YOU SEMUA DOKTER YG SELALU EDUKASI
Setuju.. 4000IU dan 5000IU hampir sama. Dan NOEL nya pun 10.000IU. Dr henry selalu bilang kalo harus dg vit k2. Tidak diminum sendiri 5000IU. Dan dokter henry juga slalu bilang cek rutin 2 bulan sekali buat tau kandungan vit D dalam darah yg kita miliki.. 😊
@@FASTERPAD itu keterangan bukan dari ahli vitamin D tapi dari ketua vitamin D Society
@@alimashariarga4158kalau ada yg lbh ahli dr beliau di Indonesia, sangat ditunggu informasinya.
Saran yg Dr.Tony.S sangat bgs, yg tdk mau percaya tdk masalah, jk sdh kn & out br nyusahkan kel. Vit.D itu jg memberatkan kerja Hepar.
GBU all pak dokter Tony.
Terima kasih atas edukasi nya dok...salam sehat 🙏
Terima kasih banjak info dokter tentang vitamin D 🙏🙏👍👍
Tks, dokter. Sangat jelas dan bisa diterima nalar dan ada faktanya.
Ada yg lain mengklaim diatas 10.000 iu perhari aman, buktinya sy sendiri katanya.
Terima Kasih dr Toni. S. Atas penjelasan tentang Vit D. 🙏🌹
Sangat jelas infonya. Terima kasih dok!
Tq Dr. Tony buat pencerahannya, tp jika boleh buat video dosis harian vit. D3 + K2 untuk orang yg sdh pasang ring pd jantung spy tdk salah dosis dan bgmn kaitannya dg magnesium & zinc supaya bisa tuntas pemahamanya. Tq dok GBU
Chek up dl di lab kadar D3 dlm darahx pak....blg mw periksa vit D 25-OH
Terimakasih dr Tony
keterangan yg sgt berguna. Diterangkan dg jelas
...memang sudah ada indikasi bhw seorang dokter di Indonesia ternyata keluarganya penjual vutamin D secara besar besaran.... ini kekonyolan yg selalu terjadi di Indonesia bila dokter berdagang obat obatan, melalui vlog nya di TH-cam...
Anda fitnah
Terima kasih pencerahannya dok. Dok, mungkin perlu mengulas peran FDA dalam mengontrol pemasaran suplemen. Karena pihak pro vit d dosis tinggi beranggapan bahwa suplemen vit d dosis tinggi sudah FDA approval atau tidak dilarang FDA. Terima kasih
Thks,.. atas informasi nya..
Trims Pak dr Tony...untuk penjelasannya
Yang sangat bermanfaat..🙏
Thanks a ton for the info, Doc👍🙏
My pleasure!
Penjelasan utk toxicity vitamin D cukup bagus ttp sayang tdk dibahas segi kekurangan & manfaatnya vit D dan juga K2 walaupun sekilas spy balance..
Tks buat pencerahan nya tentang vitamin D, kami juga minum vitamin D dpt resep dokter, dan minum nya sebulan 1x per kapsul .
Dokter kamu pinter banget cari topik yg lg ngehits dan bisa laku buat channel ini... top
Kalau saya lebih memilih untuk mengkonsumsi apapapun jenis obat atau vitamin berdasarkan saran dokter. Bukan asumsi yang nggak pasti. Untuk itulah dokter sekolah dengan susah payah :-)
nah ini yg paling bener. bukan sok sokan menganalisa untuk diri sendiri padahal tidak ada keahlian disana.
Ya benar. Tapi jangan salah pilih dokter .Cari yg pengalaman dan ikut perkembangan ilmiah terbaru
Klo suplemen VITAMIN D3 dosis tinggi 5000 UI keatas biasanya disertai VITAMIN K2 120- 200mg..jangan lupa tingkatkan juga MAGNESIUM nya utk membantu ginjal kita dlm mengaktifkan vit.D..sbgai penyempurna tambahkn ZINC agar manfaat dari vitamin D dlm tubuh kita jadi optimal...
By
Setahuku untuk 10.000IU vitamin d3 (250mcg) harus disertai vitamin k2 100mcg dan juga magnesium 400mg
keren
Saya setuju banget dengan apa yg diulas Pak Wahyu Negara, memberikan anjuran yg benar Yaitu D3 5000 IU mesti disertai dengan Vit K2 120 mg dan ditambah dengan Magnesium pada jadwal minum yg berbeda 2 jam atau lebih
Nah Dr Toni lebih banyak menguraikan BAHAYANYA saja, tapi tidak mencerahkan betapa Besarnya manfaat vitamin D3 dosis tinggi bila disertai Vit K2 Mk7 misalnya, kemudian setiap sekian hari / Minggu /bulan kah perlu cek kadar Vit D3 dlm darah dan ukurannya berapa yg bagus.dst. bagi saya orang awam medis, kok banyak sekali Dokter menguraikan bahayanya dari pada Manfaatnya, Bahkan menguraikan Bahayanya itu sampai detail medical explenation yg njelimet yg membingungkan bagi orang awan yg pengen tau manfaat besarnya dan dikombinasikan dgn Vit apa biar Aman, karna, orang awam pengen tau manfaatnya biar nggak me geluarkan biaya tinggi untuk kesehatan...Semoga ada penjelasan Manfaat Luar Biasa nya Vit D3 bila dibarengi dg Vit lainnya yg mengimbangi.....
QUARTRO FORMULA 💪🏼💪🏼💪🏼👍🏻👍🏻👍🏻
Terima kasih dokter
Thsnk you Dr.Tonny...GBU...
Vit ,mineral apa yg dpt meningkatkn efektifitas vit D ,spy kita tdk perlu vit D dosis tinggi n komplikasinya
trims Dok untuk informasinya
Dokter bahas ttg Vitamin K2 donk. Belum banyak dokter yang bahas vitamin K2. Thank's
Saya mencium banyak orang instant disini, hati2 sobat yang instant itu tidak baik, semoga kita sehat selalu ya sobat 💪👍
Belum paham, instant?
Terima kasih dok edukasinya. tapi sayang infonya tidak berimbang antara sisi positif dan negatifnya. penjelasan manfaat hanya sepintas saja. Bagi orang awam, dg membaca judul dan mendengarkan videonya, kebanyakan mereka akan ketakutan minum vit d. Kasihan mereka, akhirnya tidak teredukasi dg benar. Gbu.
Kalau sisi positif tidak dibahas mungkin karena mau fokus ke tentang toxicity nya bro. Kalau mengikuti secara runut mengapa dr Tony berbicara tentang vitamin D, pasti tahu kenapa sisi manfaatnya tidak dibahas. Itu kan karena sudah banyak dibahas di sumber lain.
@@TravelingWithKiwi sorry, pak. kalo semua daya tangkapnya spt kamu, ngak akan jadi masalah. tp disini , yg baca judul dan mendengarkan adl umum dg tingkatan yg berbeda2, didukung kecenderungan orang yg maunya instan tanpa mau mendengarkan scr detail, akhirnya yg ditangkap negatifnya. Dan ini banyak fakta yg terjadi, makanya aku menulis comment ini. Jadi kalo kita menyajikan utk umum hrs lebih berhati hati.
Maklum om....usaha cari duit
Saya rasa karena keterbatasan durasi. Ini udah 20 menit. Kalau mau bahas topik lain yaitu manfaatnya, bisa jd 40 menit. Siapa yg mau nonton video 40 menit? Malah ga ada yang lihat, jadi mubazir deh info yg disampaikan. Ini isi sudah sesuai judul. Netizen yang harus diedukasi bahwa mengedukasi diri sendiri itu butuh waktu dan banyak sumber, dicerna dan dinalar, tidak bisa nonton 1 video lalu sudah tahu segalanya, mau instan itu yg salah.
Coba ingat waktu masih SD apakah guru menjelaskan semua secara detail? Tidak kan. Makanya info yg didapat dari suatu sumber harus digali lagi dg cross check dg sumber yg lainnya.
Jangan mengandalkan 1 sumber saja yg dijadikan panutan, buka wawasan dengan pikiran terbuka ambil positifnya dan jangan ikuti sisi jeleknya.
Salam buat semuanya
tk infonya yg sangat berguna utk saya.
Tks Dr atas pencerahaanya
Gak usah bingung dengar aneka pendapat pr dokter atau ahli..
Kl sy mudah sj.
Cukup rasakan tubuh kita.
Kl rambut mudah rontoh dan badan/tulang pegal2,barulah kt konsumsi vit.D3 Iu 5.000.125 mg/ hari ckp 1x sj per hari.
Kt hentikan jk sdh 1 minggu.
Jd konsumsi kl tubuh membutuhkan sj.
Vit D3 bs dg makan berhizi baik.
Berjemur pkl 9-10.
Sy 60 th lbh msh bs loncat2 naik turun tangga.
Nafsu makan baik.
Kuncinya selalu happy.
Maaf koreksi sedikit, berjemur jam 9 - jam 10 hanya ultraviolet saja.. Kalau yang mengandung vitamin D itu jam 11 - jam 1.. Boleh di cek literatur ny search google. Jadi faktor yang menyehatkan ibu tidak termasuk berjemur
Bapak saya sampai umur 69 juga seger banged, bgtu masuk ke 70 udah mulai melemah
terima kasih Dr Henry atas informasinya 🙏🏻
Tuhan bersama anda pak dokter baik...
Thank you Dokter for the info
yg satu masih muda, jam terbang sedang berjalan, sumber bacaan, pengalaman isi sendiri ... yang satu sudah senior, jam terbang ga isa dihitung.... dokter itu selain butuh pengetahuan dari buku, tapi lebih perlu pengalaman dalam menghadapi case kedokteran
Yg satu dokter muda, sumber pengetahuannya updated dgn berbagai riset dan journal yg sudah terbukti scientific, experience working in one of famous hospital in asia
Yg satu senior, mostly memakai expert opinion instead of widen the knowledge with updated journal or riset, jam terbang terkadang bisa membuat orang terlena merasa paling tahu. Dan pastinya diapun perna muda
Hmm, I might slightly choose more modern doctor
@@nickotrump but no offense taken for sure
Baiknya sama-sama mendukung..teman sejawat.
@@flowercottage1641 perbedaan pendapat wajarlah. Ilmu kedokteran kan senantiasa berkembang terus, ga mungkin hanya terpaku pada 1 penelitian saja. Justru yg suda senior2 ini harus tetap rajin utk upgrade knowledgenya jgn merasa cukup dan paling benar
Sblm mengkonsumsi vit d3 dosis tinggi sebaiknya konsul ke dr dl kl mmg ada keluhan, nnt akan di sarankan dokter cek lab dl untuk kadar vit d dlm darah, jika mmg defisit akan di resepkan vit d sesuai dosis yg kita perlukan. Pengalaman sy pribadi vit d saya hanya 11, dr 30-100 yg dianjurkan, sy di resepkan vit d3 dan k2 5000iu.dlm 2 bln hrs cek lab lagi
Betul dan klu 30 an hrs tetap berjemur setiap hari..yg aman (dari dokter dan ahli nuropathi...) stabil du angja >40🙏👍
Betul mmg harus cek lab dulu,biar tau mau minum dosis brp...tp jgn juga bikin statement bahaya vitamin d3 inilah itulah pdhl klu mmg defisiensi ya nggak bahaya malah bagus
@@imansubari4151 betul, malah yg ada bikin yg blm paham ketakutan, dokter2 di youtube punya kepentingan lain untuk dpt viewer, pdhl kl kita konsul ke dokter yg bayar 300rb pun, dokternya pelit ngomong, hrs pasien yg aktif nanya2 wkwk
@@Rachma15487 hahaha....bener sih, keknya ada yg memanfaatkan hype vit D akhir2 ini... seperti kata dr.henry para pngusaha farmasi g mau klo masy vit Dnya tercukupi krna obat jualan mereka bkal krng laku
@@irawanhs6738 iya bener liat aja cm bisa nyinyir dan tdk ada solusi serta bukti...klu dr.Hendry dia ada bukti ke diri sndiri dan sllu ngasih solusi...
Be smart memilih...
Terima kasih dokter!,,, pencerahannya sangat menambah wawasan saya🙏🙏
Terima kasih kembali @Ura Arjumand
mks informasi ya dok... manfaat bgt ilmunya...
Mestinya encourage Untuk Kita masing masing Untuk memeriksa kadar vit d kita, Karena warga Indonesia masih defisiensi
vit d, jangan ditakutin keracunan padahal di Indonesia masih banyak sekali yang defisiensi vit d.
Bukan ditakutin, ini kan memberi wawasan. Kalau menjadi takut, itu problem pribadinya dan tidak menonton secara utuh.
siapa yg nakut nakutin.....
Check masing2 kadar vit D dlm darah
Krn rata2 berada di kisaran di bawah 20
Diliat aja dari judul, dari dulu juga dokter Indo jarang yg edukasi tentang vit d, begitu pandemi pada ribut, yang bener itu anjurkan periksa kadar vit d.
@@MrCipoy ya betul itu. memang itu yg paling bagus. yg ngaco itu dosis tinggi lebih tinggi dari anjuran riset.
Yang kalau VIT D nya rendah efek k kalsium dalam darah n jantung gimana Dokter ?
Trimakasih dok, Barokallah....
Sangat bermanfaat.
Terimakasih Dr Tony untuk informasi yang sangat berguna tentang vitamin D,
Sy minum vit D Dan stelah minum rasanya kehilangan selera makan, Dan perut terasa penuh sampe ke tenggorokan. Mungkin dosisnya terlalu tinggi 10.000 IU. 3 Hari 1 x Dan salahnya tidak check darah dulu , tapi ada efek positive lain
Saya tidak merasakan sakit lagi ditulang2 , krn sblmnya sll terasa sakit apalagi jika pulang jln2 Kali pada sakit
Ya jgn sekaligus tinggi kl tdk cek darah
Klo 10rb IU mestinya disertai vit.K2..jgn lupa tingkatkan jga magnesium nya dgn sayuran hijau,kedelai tahu tempe,pisang dll...biar optimal manfaat vit.D dlm tubuh tambahkan zinc
Sebaiknya 5000iu aja dulu dgn k2 100mcg, tambah magnesium 400 mg dan zinc 50mg.....cek stlh 3 bulan, kalau masih di bawah 40 tambah lg kd 1000piu dgn k2 200 mcg, magnesium dan zinc tetap.....kalau sdh di atas70ngml silakann berhenti.....utk 5000iu sdh pernah dilakukan penelitian do Arab dan hasilnya rata2 36 ng/ml dan sdh dipublikasikan berupa jirnal medis.....nah terakhir dr holick bpk vit d melaporkan hsl penelitian bhw rerata anak2 di afrika ditemukan kadar vit d nya 140-150ng/ml sedangkan dewasa bisa mencapai di atas 200 ng/ml.....dan skrg dr holick menyebutkan bhw mereka sdg melakukan penelitian terkait dgn tingk keamanan kadar vit d3 di tubuh manusia.....jd pd dasarnya baik dr tony ataupun dr henry menyampaikan kadar vit d diperlukan, utk batas atas keb vit d, dr tony tidak berani menyebutkan dosis/intake yg dibutuhkan, sementara dr henry berani menyebutkan......disinilah perbedaannya
Saya juga pernah di kasih vitamin D sama temen saya, dosis nya saya ngak tau pasti. Tp setelan minum linu2 berkurang
@@opikkurniawan4880 Kalo cuma konsumsi Vit D3+K2 aja Tanpa Konsumsi Magnesium ama Zinc Krg Bermanfaat kah ?
Vit K2 berfungsi untuk membantu absorbsi calcium ke dalam tulang agar tidak menumpuk di darah (hypercalcemia)
Trims dr informasinya sangat bermanfaat
thank you very much for the kindness of a good doctor, I hope it will be useful for all patients who need it 🙏 Lord Jesus Christ Bless amen 🙏
Bahas tentang omega 3 dok. Pengen tahu lebih dalam 🙏
Thank you dok, sharing ilmunya yg detail. GBU
Keracunan vitamin D itu sepertinya istilah rancu. Mungkin yg dimaksud adalah hiperkalsifikasi.
Hiperkalsifikasi bisa diatasi dengan asupan vitamin K2.
Ada penelitiannya ga kalau k2 bener bisa atasin? Michael hollick sendiri tdk pernah sarani k2 dan butuh penelitian lbh lanjut. Michael hollick itu dewanya dari dewa vitamin d
@luckystar Vitamin D itu kan bisa jadi lahan bisnis gan, makanya banyak yg komen tanpa data karena mereka menjadikan vitamin D sebagai bisnis 🤭
Klo sudah banyak orang tau manfaat luar biasa vitamin D pasti orang bakalan meng optimalkan fungsi vitamin D dalam darahnya utk melawan virus dll...makanya yg pro vaksin akn berusaha mengkaburkan pentingnya optimalisasi vit.D dlm tubuh kita sbgai anti body alami,,tujuannya agar pedagang vaksin dan obat masih bisa laku dagangannya...
Hiperkalsifikasi apaan ya?
Saya googling, ada juga hipokalsifikasi.
Atau maksudnya hiperkalsemia?
@@ws-18 Ini nga masuk sense. Btw saya ada ditengah2 anyway, saya cuman konsumsi 4000IU / day. Tapi kalau dibilangnya pedagang vaksin dan obat mau cari untung, jangan lupa suplemen vitamin D itu juga industry / bisnis sendiri. Dan lihat 2-3 bulan ini harga suplemen vitamin D melambungnya segimana ;)
Very good health information
Oh puji Tuhan dpt link info dari Bu Afriana Lahap sukses dokter 🙏
Dok, semua informasi yang Dr berikan itu Benar Sekali
Saya cuma request :
1. Apabila orang mengalami defisiensi vit D, Kadar vit D darah yang Dok rekomen berapa? bagaimana cara pengobatan yang Dr berikan?
2. Vit K2 dan Magnesium adalah 2 zat yang harus dibarengi dengan vit D dosis tinggi, menurut literatur yang saya cek di PubMed. Menurut Dr bagaimana
Silakan dokter menjawab, kami menunggu jawabannya.
Klo kasi pencerahan jgn nanggung2 donk..biar masy tdk bingung.Ini tlg dijawab
lagi ngopi orangnya
nickname nya ganti jadi org bule. bhsanya ganti ingris dia pasti jawap deh😁👍
@@tatangtang1096 😁😁😁😁 pengin ketawa, tapi mungkin betul begitu.. musti bhs Inggris baru dijawab, saya juga lihat ada satu yg direspons krn komen (bukan tanya) dg bhs Inggris... Sorry ya dr. Tonny ojo nesu.
terima kasih dokter infonya. saya mau tanya kalau anak saya umur 20an, sebaiknya minum vit D tidak? untuk menjaga imun badannya
Cek dulu. kalau kurang ya perlu minum
Makasih dr, atas pencerahannya
Thanks for sharing the information
It's simple. Consume what your doct suggests you, but
check your D vit level sufficiency first. Keep doing it in a good process system, Everything, you do overdose, will harm you well. Wisdom is needed
This is it!
semua harap selalu ingat ada industri raksasa yg dirugikan kalau kita sehat, baik dalam memilah berita.
Betuuullll
Terima kasih Dokter infonya
Intinya apapun yg berlebihan itu tidak baik, AIR PUTIH terlalu BANYAK tidak Baik, makan terlalu banyak tidak baik, Olahraga terlalu lama tidak baik.