Cours complet de PILATES pour bien débuter

[@sylviedubouchaud7587]

Merci mille fois je remets doucement mon corps en marche après presque 4 ans de Covid long cette routine me fait un bien fou ❤

[@fabienpilates]

Merci à vous !😊🙏

[@beatblc2797]

Merci Fabien !! Grâce à tes exercices j'ai pu voir la différence sur les pistes de ski 👍

[@fabienpilates]

Merci ! c'est top ça !😊👍

[@fabienpilates]

Un cours de Pilates idéal pour débuter l'année et débuter tout court...😊

[@frederiqueniles5850]

Merci pour cette séance de pilates 😊

[@fabienpilates]

@@frederiqueniles5850 👍😊

[@jacquelinekerignard8584]

Merci beaucoup Fabien pour ce super réveil 😊🌺

[@fabienpilates]

@@jacquelinekerignard8584 Avec plaisir !😊✨️

[@rubendarioperlaza]

Pas fácil les excercices superman! Genial Febien.
Merci

[@fabienpilates]

Bonjour !
Pour l'exercice du Superman, vous pouvez dans un premier temps, redressser que le haut ou le bas du corps, et limiter l'amplitude 😊👍

[@rubendarioperlaza]

​@@fabienpilatesOk Gracias Fabien

[@07Merguez]

J'approuve

[@rubendarioperlaza]

Buen día Fabien, ¿hay una sesión de Pilates para cada día o está sesión la repito por una semana?
Muchas gracias y buen fin de semana te desea Eugenia 🇪🇨

[@fabienpilates]

Bonjour !
Je propose sur ma chaîne de nombreuses séquences de Pilates.
Pour tous niveaux. N'hésitez pas à consulter les différents cours😊👍

[@dm4977]

Combien de séances au minimum par semaine? Merci

[@fabienpilates]

Bonjour !
1 ou 2 par semaine, c'est déjà très très bien!😊👍