Amigo me motivas muchisimo,siempre entrene,pero esta cuarentena al ver tus videos empece mas a full que nunca y ahora no puedo parar, Gracias sos un gran ejemplo para los pibes
. _Muy buen vídeo , y todo magistralmente detallado._ _Hace tiempo, en otro vídeo, vi cómo se explicaba que cuando se ponían las manos en el suelo era conveniente, o aconsejable, que la orientación de la posición de las manos fuera de tal manera que estuvieran muy ligeramente desplazadas al exterior mientras se practicaba el ejercicio, ya que de esta manera se fuerza fácilmente que los codos tengan ese ángulo de 45º, o inclusive un ángulo aún menor._ _Practico todos los días este ejercicio, está bastante bien , aconsejo la realización del mismo, pero, indudablemente, es indispensable dominar bien su técnica, en evitación de lesiones._ .
Broooo , estaba siguiendo tu rutina pero de mal forma , gracias a este video por fin lo podré hacer de una manera adecuada , seguramente estoy haciendo otros ejercicios mal , espero que con el apoyo de este video sigas aclarando los demás ejercicios . Saludos desde Colombia .
Muy buen video, práctico Kick Boxing y a la hora de hacer la parte física siempre sentía un ligero dolor en el hombro después de hacer flexiones, angulaba los brazos más de 45 grados, gracias a vos lo corregí 👏👏👏
La verdad es que yo vi a una chica practicando calistenia, asi que me anime a practicar, y despues vi tus videos, y bueno, en gran parte, dejarme guiar por tus conocimientos brindados, fue lo mejor que me pasó Gracias, todo lo bueno para vos ☆
Tienes un gran futuro man en lo q haces, tus videos me ayudan un montón porque además de mostrar los errores los explicar porque no hacerlos y eso está bueno no todos lo hacen y lo definen con la técnica que vos lo haces. Saludos de Argentina 🇦🇷
Si podes ya que tenes una barra hace una rutina para principiantes yo me compre una parecida pero como soy nuevo en esto nose cuántas debo hacer y cuanto dias a la semana la debo usar
Amigoo no sabes cuanto necesitaba esto, al hacer mis flexiones siento que las hice mal y al día siguiente me dolían los hombros o al intentar bajar en la flexión,bueno gracias a tu video no cometeré más estos errores y a darle duro gracias crack
Yo estaba cometiendo el error de abrir los codos hacia los lados, sobre todo al hacer las flexionescon pies en altura, y efectivamente me molestaban los hombros luego de realizarlas. Creía que se trabajaba mayor rango de movimiento así. Buen video!
Buen video, estaría bien que hicieras otros de como hacer abdominales y sentadillas correctamente, talvez sean ejercicios básicos pero muchas veces se ejecutan erróneamente.
oye una pregunta dime cual ejercicios puedo ejecutar porque tengo 13 años ya vi muchos vídeos pero yo creo que puedo dar mas que eso ayúdame con eso , y gracias por las flexiones de pecho soy de ecuador
Hola tngo una barra de dominadas y leí q hacer todos los días hace mal yo hice ponele un día y al otro ya no me podía levantar q nos recomendas 3-4 veces x semana?
Muy buen video Nahuel. Sólo un comentario crítico: recuerda tocar con la cadera el piso, tanto el pectoral como la cadera deben llegar lo más cerca posible al suelo para que sea efectivo el movimiento. En el ejemplo que muestras de la técnica correcta en el minuto 7:55 tu cadera y pectoral aún tienen margen para llegar al piso. De todos modos, sigue haciendo estos vídeos, son muy buenos y tu canal irá creciendo cada día más. Un abrazo
Y que pasa con los que hacen una variante de flexiones que consiste en no estirar por completo los brazos al subir para estar siempre en tension, igual es malo ?
Bro ahora que tiene una barra multifuncional trae un vídeo de cómo hacer fondos, por qué cuando me lo compré creí que podía hacer 20 y solo hago 5 y creo que hasta con mala técnica
Buenasa la info! Pero, bro, seria genial que hagas otro video tutorial sobre otro tipo de flexiones como, por ejemplo, las flexiones en Pike que a simple vista se ve que la cadera esta para arriba y no sé si eso esta bien. Saludos ! ✌🏻
Yo de todo corazón deseo que este chico crezca en grande 🤗
aguante river
Te apoyo
Tenia que ser de river xd pero igual grande nahue
Aguante Boquita mangas de Pokémones xD
Que de todo corazón vos les tenés ganas a Nahuel jaja
Te felicito
70k personas a costa de tu trabajo, ya que hay gente que se cuelga de los demás para surgir....
Has este mismo vídeo con los ejercicios de abdomen, ! Saludos y buen vídeo! ❤ 🙏
Me gusta mucho que de explicaciones de cada cosa y el para que sirve y como no lesionarte, no muchos son asi.
Alto nivel que tiene el crack😎
Amigo me motivas muchisimo,siempre entrene,pero esta cuarentena al ver tus videos empece mas a full que nunca y ahora no puedo parar, Gracias sos un gran ejemplo para los pibes
Tus vídeos me están ayudando bro, nadie enseña tan detalladamente la técnica
Gracias loco sos un genio por fin encuentro a alguien que explique todo bien y sencillo para que todos entendamos saludos nahuel
.
_Muy buen vídeo , y todo magistralmente detallado._
_Hace tiempo, en otro vídeo, vi cómo se explicaba que cuando se ponían las manos en el suelo era conveniente, o aconsejable, que la orientación de la posición de las manos fuera de tal manera que estuvieran muy ligeramente desplazadas al exterior mientras se practicaba el ejercicio, ya que de esta manera se fuerza fácilmente que los codos tengan ese ángulo de 45º, o inclusive un ángulo aún menor._
_Practico todos los días este ejercicio, está bastante bien , aconsejo la realización del mismo, pero, indudablemente, es indispensable dominar bien su técnica, en evitación de lesiones._
.
De todos los videos q he visto este es el mejor con explicacion tecnica
Broooo , estaba siguiendo tu rutina pero de mal forma , gracias a este video por fin lo podré hacer de una manera adecuada , seguramente estoy haciendo otros ejercicios mal , espero que con el apoyo de este video sigas aclarando los demás ejercicios . Saludos desde Colombia .
Muy buena explicación amigo, siempre ayudando gracias
Explicas muy bien ,muchas gracias
Muy buen video, práctico Kick Boxing y a la hora de hacer la parte física siempre sentía un ligero dolor en el hombro después de hacer flexiones, angulaba los brazos más de 45 grados, gracias a vos lo corregí 👏👏👏
La verdad es que yo vi a una chica practicando calistenia, asi que me anime a practicar, y despues vi tus videos, y bueno, en gran parte, dejarme guiar por tus conocimientos brindados, fue lo mejor que me pasó
Gracias, todo lo bueno para vos ☆
el mejor te esfuerzas por traer videos super explicados
Gracias me estás ayudando una banda
Me acabo de subscribir. ¿Que lesiones se dan por reducción de espacio subacromial? Gracias.
Tienes un gran futuro man en lo q haces, tus videos me ayudan un montón porque además de mostrar los errores los explicar porque no hacerlos y eso está bueno no todos lo hacen y lo definen con la técnica que vos lo haces. Saludos de Argentina 🇦🇷
Muchísimas gracias capo hace tres meses que había empezado y estaba haciendo mal las flexiones 😅
Esperoo sigas prosperando broo 💪🏼😎
Mire como 12098 videos de como tener técnica en las flexiones... este sirvió a la perfección
Gracias capo necesitaba una explicación así 👌👌😎
Si podes ya que tenes una barra hace una rutina para principiantes yo me compre una parecida pero como soy nuevo en esto nose cuántas debo hacer y cuanto dias a la semana la debo usar
Saludos desde Ecuador 🇪🇨 🇦🇷 bro
Me vino bien mi meta es hacer mi primer flexión,tengo 12 y estoy empezando a entrenar y tus vídeos me sirven un banda
Amigoo no sabes cuanto necesitaba esto, al hacer mis flexiones siento que las hice mal y al día siguiente me dolían los hombros o al intentar bajar en la flexión,bueno gracias a tu video no cometeré más estos errores y a darle duro gracias crack
bro sigue asi, muy buena explicacion , exito y bendiciones
brot !! eh ejecutado varios de tus explicaciones y ejercicios, eh logrado bajar 18 libras, saludos desde ecuador
Muchas gracias!! Ahora se como realizar correctamente el ejercicio
Podrias hacer un tutorial d como hacer el muscle up?
Muchas Gracias amigo!!!
Alto video!!
Siempre temprano a los videos de un craaack, muy bueena explicación...
Saludos desde Ecuador 🇪🇨
Fiera gracias por la data. Sos el uno enseñado!!
Has una rutina de flexiones😜😜me gustó el vídeo
muy piola el video, yo hago mal las flexiones, ahora con este video voy a intentar mejorar la tecnica
Con explicación anatómica y todo.... me gusta me gusta 😎👌🏽
Podrías hacer de los errores de los abdominales?
Explicas muy bien tus vídeos subes un contenido muy completo felicidades hermano saludos desde México 🇲🇽👍
Sos un genio amigo
Muchas gracias por los datos eres el mejor TH-cam de este estilo
Yo estaba cometiendo el error de abrir los codos hacia los lados, sobre todo al hacer las flexionescon pies en altura, y efectivamente me molestaban los hombros luego de realizarlas. Creía que se trabajaba mayor rango de movimiento así. Buen video!
Muy bueno!💪 La verdad me encanta tu contenido, sabes muchísimo y ayudas a un montón de personas, te felicito crack seguí asi!!💪🔥
Gran video nahuel... Sos un grande y el crecimiento del canal es muy rápido... Te lo mereces... Muy bien explicada la parte anatómica. Saludos
T sigo desde principios d cuarentena d aqui en España sigue asi crack👍
Gracias por el video, me di cuenta que hacía muchas cosas mal. Gracias!
Capoooo
Estuve desde los 10k y ya van a ser 70k :')
Podrias hacer un video asi pero de dominadas porfaaaa
Buen video, estaría bien que hicieras otros de como hacer abdominales y sentadillas correctamente, talvez sean ejercicios básicos pero muchas veces se ejecutan erróneamente.
las estava haciendo todo mal pero hize todo como nahuel lo mostro y bro se siente mucho mas relajado y fresco
Donde consigo una de esas barras para hacer calistenia? Se ve muy completo.
Muy bueno, te felicito. Gracias
Buenísimo el video me ayudo un montón graciasssss
Podrías hacer este mismo video con ejercicios de abdomen y otro con dominadas
Como es la posicion de la cabeza? La respiración?
Seeee mi amorr🤯 segui asi
La técnica de barra correcta
grande nahue sos una bestia hermano
Te amo Nahu gracias por el video
Aprecio tu humildad❤
Hermano, cada video nuevo que subes te veo más grande! excelente video
Muchisimas gracias por hacer este video
Muchas gracias la estuve haciendo mal todo este mes 🤦🏻♂️
oye una pregunta dime cual ejercicios puedo ejecutar porque tengo 13 años ya vi muchos vídeos pero yo creo que puedo dar mas que eso ayúdame con eso , y gracias por las flexiones de pecho soy de ecuador
saludos bro gracias por los consejos
Si me inspiró viendo sus videos👍🏿
Gracias yo nunca supe hacer flexion bien, ya a darle con tod9 crack
Bro Trae una rutina para sacarle provecho a esa barra. Yo tengo una igual y quisiera aprovechala mas
Buena bro me motivas
Gracias por este video crack como siempre apoyando tu contenido
Hola tngo una barra de dominadas y leí q hacer todos los días hace mal yo hice ponele un día y al otro ya no me podía levantar q nos recomendas 3-4 veces x semana?
Muy buen video Nahuel. Sólo un comentario crítico: recuerda tocar con la cadera el piso, tanto el pectoral como la cadera deben llegar lo más cerca posible al suelo para que sea efectivo el movimiento. En el ejemplo que muestras de la técnica correcta en el minuto 7:55 tu cadera y pectoral aún tienen margen para llegar al piso. De todos modos, sigue haciendo estos vídeos, son muy buenos y tu canal irá creciendo cada día más. Un abrazo
Y que pasa con los que hacen una variante de flexiones que consiste en no estirar por completo los brazos al subir para estar siempre en tension, igual es malo ?
No, está bien
Ya sabia todo eso pero igual vi el video completo jaja
Muy buen video crack si podes subi otro video de flexiones saludoss
buen video no mi di cuenta que cometia un error al hacer flexiones
muy informativo me ayudo mucho sigue asi bro
Gracias Man
Muchas gracias nahuel, ahora me doy cuenta de todo. Una sugerencia para un vídeo seria como estirar después de entrenar.
Bro, ¿cómo se llama la música del final de tu video?
podrías hacer un vídeo de técnicas correctas pero de ejercicios de piernas?? no siento que quemen o trabajen bien y creo que es xq mi tecnica es mala
Bien hay , suerte con tu nuevo sponsor
Gracias amigo me sirvió mucho ❤️
Amigo puedes hacer un video para las personas que no pueden hacerlas como yo porfa
Gracias lo estaba haciendo mal!!
Muy buen video
Buen video!
Disculpa ¿sería buena idea hacer flexiones asistidas con una liga?
Buena info bro gracias!💪
Segundo te quiero bro siempre haciendo ejercicio te sigo hace 5 meses o o por ahí
Bro ahora que tiene una barra multifuncional trae un vídeo de cómo hacer fondos, por qué cuando me lo compré creí que podía hacer 20 y solo hago 5 y creo que hasta con mala técnica
Buenasa la info! Pero, bro, seria genial que hagas otro video tutorial sobre otro tipo de flexiones como, por ejemplo, las flexiones en Pike que a simple vista se ve que la cadera esta para arriba y no sé si eso esta bien. Saludos ! ✌🏻
Gracias por los consejos , eres un grande ojalá que sigas creciendo 💪🏼🤣👌🏼
Geniooool crack
Buen video crack
Me suscribo desde ahora bro
Buen contenido 👌🏼💪🏼
Grande nahuel un grande de la calistenia
Saludos de Venezuela broo de dónde eres 😊
Muy buen video 👍🏼💪🏼
Quisiera saber cuál es tu rutina será que la puedas subir?
casi 70k amigo SOS crack
Muy buen video crack
Noooo pero que chabon q soy lo estana haciendo re mal yo jajaja no pero de enserio kpo muchas gracias y te deseo lo mejor crack👊😎
Cuato sabe el hombre 👌🇨🇱✍️