ارخص وأدق آداة لحساب نسبة الدهون فى الجسم | skin fold fat analysis
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… ارخص وأدق آداة لحساب نسبة الدهون فى الجسم | skin fold fat analysis
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
لو عجبكم الفيديو يا ابطال لا تنس ال 👍 الجميل
وتعليقك الجميل اللي بيسعدنى دايما ❤️
وتقدروا تلاقوا الارقام بتاعة ال skinfold كلها في بوست على انستجرام من هنا 👇
instagram.com/hazem__tarek__/
هي الاداه دي بتجب منين
ممكن تتكلم عن الساعه الي في يدك
شكرا !
الرجاء تعملنا فيديو عن التخلص من الدهون والاوزان العالية للمرضى السكر من النوع الثاني وجزاك الله خيرا
تقدر تحسبها وتكون دقيق اكثر قي معادله
[(30-29.6)/(30-25)]10.75+[(25-29.6)/(25-30)]12.73= 12.5572~12-56%
عايزين سبب للعرق الزيادة
لايك بعد اذنكوا عشان انا تعبان وعايز الدكتور يشوف الكومنت🙏 ،يدكتور انا كتفي بيوجعني وجع جامد ورقبتي مش عارف احركها اوي ،عشان حركت كتفي جامد وحركه غلط في التمرين مش عارف اعمل ايه
سلام عليكم اخوي انا زيك كنت بلعب اكتاف امس فا سويت شي غلط ورقبتي مقدر احركها حاول تحط كريم أو جيب شويه زيت زيتون و حطو على النار بس لا تخليه يصير حار خليه شويه سخن و حطو ع رقبتك
اول مره يا دكتور ما تستعينش ب عبده 😂
فديوهاتك مفيدة استمر يا دكتور موفقك ان شاء الله
شكرا لك على وقتك الي تعطينا فيه كل هذي المعلومات المهمة... ربي يوفقك يادكتور.
تحياتي لك من الدمام
الشرح تحفه ❤
البتاع ده اسمه بوكليز واسمعه العلمي (القدمة ذات الورانية) واللي معاك دي ديجيتال عشان فيها قراءة مكتوبة...
شكرا جزيلا دكتور حازم الفديو مفيد جدا جدا . ملاحظة بسيطة اسم الآلة التي استخدمتها حضرتك بالعربي[ القدمة ](vernier ) وليس skin fold calibers . وشكرا مرة ثانية على الفديو
شكراً لك يا دكتور استفدت منك كثير و اسأل الله ان يوفقك في عملك و استمر للأفضل ♥️♥️👍🏽.
سبحان الله و بحمده 💛
مشاء الله رائع وجميل ربنا يبارك فيك ويحفظك ويوفقك ونستهل من علمك ولك خالص التقدير والاحترام لشخصك الكريم
انا جربت ميزان اسمه mi smart scale 2 وكان سهل التعامل معاه وسعرة مناسب
mi smart scalt2
الافضل الاميزان mi smart scale2 او ميزانGx
@@راشد-ك7ف ايوة من شاومى
منور يا ابو حميد😍🤩
يا دكتور انا عايز اعرف ايه المعادن والفتيات بتاع الجسم كامله واهميتها ونسبها واخدها ازاي يعني منين القيها واخدها ف ممكن تعمل فيديوهات عن الحاجه ده +انا لو مش في اي تخصص طبي بس عايز ادرس التغذيه والصحه والمكملات والجيم ف اعمل ايه فيه كورسات او كتب تخليني ألم كل الحاجات دي وافهمها واعرف أفيد بيها غيري
كنت محتاجة الفيديو ده بجد شكرا آوى 🌻 🌻
ممكن تعمل للأجزاء اللي بتقرص على الجلد جراب رابر و اعمل كاليبريشن على الوضع الجديد
عاااااااش احسن دكتور فالمجره ❤❤
ياريت تتكلم مشكلة تسطح القدم الي الفلات فود. وايه هي طرق العلاج
ممكن حلقه عن الفلات فوت المرن
ممكن تعمل فيديو عن كمية الجسم. لحاجة البروتين
الي هيتعب فانه يجيبو ف دي اداه لقياس سمك الحديد في صنعه الخراطه و اسمها المشهور بكوليس رقمي في بكوليس بس مفهوش عداد برضو فانت جيب الرقمي علشان الدقه اعلي بكتير هتلاقيه عند اي محل بيبيع عِدد
ماشاء الله صفحة ممتازة
دكتور لوسمحت يريت تتكلم عن النظام الغذائي لي فصيلة دم Aسالب بلله عليك ألله يرزقك ويوفقك يارب شكر خاصة لي الريضاين
ممكن تقولينا نجيبو منين..... و شكراً ♥️👍
ده بتبقى اداه من أدوات النجارة
اضمن مكان تجيبها منه هى المحلات اللى بتشتغل فى ادوات ومقاييس خراطة الحديد أ او ممكن تلاقيها فى المحلات الكبيرة بتاعة العدد والادوات ..او فى المكتبات بجوار اى كلية هندسة .
شكراً جزيلا لكل الناس الجاوبتني
يعطيك العافية 🙏💕
الحلقه عايزه ناس متخصصه يادكتور مش للانسان العادي صراحه
لكن مجهود يحترم
بنحاول نبسط كلام المختصين عشان اى حد يقدر يفهمه قدر الامكان
نعم تابع قناه اسمها اقتصاد القرن علي اليوتيوب بها حلقه خطيره وروعه تخوف ظهور الجيل الخامس لإنهاء البشريه.
دماغ ما شاء الله عليك يا دكتور.💙
شكرا جزيلا
فيديو رائع ♥️♥️♥️♥️
الاداة دي اداة هندسية لقياس القطر الداخلي والخارجي وبالتالي مظنش ان في سن متغطي لانه بيعتمد انه يقيس باقل من الميللي يعني عايز اقل احتكاك ممكن ... الفرق بس انه على تغيير بسيط انه ديجيتال يعني مش محتاج تبص بعينك على الفروقات البسيطة عالمسطرة زي النسخ القديمة منه
حلو اوي يا دكتور لو كنت قولت من بدري كنا وفرنا فلوس كتير 😄 وبعدين ١٢٪ دهون بس يا دكتور ماشاء الله .. انا عايزه من ده حتقولي انتي ست و مش ادي في السن حقولك طيب نمشيها ١٧٪ عشان خاطرك 😄
😅
you can check warrior digital body mass caliper
دكتور / كيفية التنشيف وتقليل الدهون الى نسبة 5% ازاي ياريت حلقه ممكن
لوسمحت انا عاوز فيديو عن الشوفان
الجهانزده مش للجفد ده لخشب او حديد المهندسين بيستخدموه
اما الطبي مختلف خالص
دكتور سلام عليكم
اريد معرفة رأيك في preworkout وخاصة psycotic
ممكن تحط بالونة على طرفين الدياميتر و تخلى الزيرو ليفل و هو مقول على طرفين البالونة و بكدة يبقة مناسب للجلد وامن
ممكن ايفادتي بجدول خاص بالاطفال المراهقين
نعم تابع قناه اسمها اقتصاد القرن علي اليوتيوب بها حلقه خطيره وروعه تخوف ظهور الجيل الخامس لإنهاء البشريه.f
حقيقي أسوأ شئ في الفيديو ، هو انك رضيت انك تحط اعلان برنامج هاجو ده ، برنامج سئ واعلان سئ وتسويق سئ لشئ سئ ..
الطريقة حلوة "نظريا" لكنها مش أنسب حاجة لعوامل كتيرة... كثرة القياس بالضرورة بيعني معامل خطأ اعلى حتى لو بتعيد القياس 5 او 10 عشرات... تاني حاجة انها بطيئة ومؤلمة ومحتاجة مساعدة شخص خارجي وده ممكن يكون محرج لناس كتيرة وخصوصا اللي بينزلوا في الوزن ومش عايزين حد يشوف ترهلاتهم... بتعتمد على العامل البشري في القياس واللي عند اغلب الناس هيكون غير مؤهل انه يقيس صح وبالتالي الارقام هتضرب منه... غير انها هتكون مؤلمة اكتر للناس اللي عندها وزن زايد بسبب ان الجلد هيكون اكثر سماكة فبالتالي هتوجع اكتر... اخيرا ان الاداة غالية ومش رخيصة ومش متاحة والرخيص هيكون قليل في الجودة وكدا كدا مفيش منها غير بسن معدن عشان دي بتقيس قياسات باقل من الميللي يعني عايز السنون بتاعتها حادة وثابتة
شايف انه كمان ارخص انك تقيس بجهاز inbody بعشرة جنيه مثلا كل اسبوع او اسبوعين يعني مش هيكلف سعر الاداة انك تقيس كل اسبوع او اسبوع لمدة سنة او سنتين او اكتر ومحدش هيقيس الكمية دي كلها وبالتالي فعليا جهاز الانبودي ارخص واسرع وادق وبيسبب الم واحراج اقل بكتير
الافضل الاميزان mi smart scale2 او ميزانGx
نعم تابع قناه اسمها اقتصاد القرن علي اليوتيوب بها حلقه خطيره وروعه تخوف ظهور الجيل الخامس لإنهاء البشريه.p
اهلا يا احمد 😁😁
اخي انا اشتركت في قناتك ممكن تشترك في قناتي 😘😍
@@حمؤؤديششبرٲٲ تم ✌✌
ي دكتور ضوروي ممكن تتكلم عن الصيام الجاف
انا دلوقتي بقيت متلغبطه اعمل صيام جاف ولا اشرب مايه كتير لخساره الوزن
ممكن تتكلم عن الساعه الي في يدك
th-cam.com/video/RL_o-uZ27Wc/w-d-xo.html
تحصل انواع كثيرة في امازون وبعضها بلاستيكية
لوسمحت جهاز كليبر البلاستيك الابيض بيكون الترقيم فيه الشرطه برقمين القرايا وقتها تكون كل شرطه ب 2
شكرا على المجهود
لكن إذا شخص عنده سمنة موضعية في الأرداف، ومنطقة الأرداف غير داخلة في القياس، هل يعتمد النتيجة؟
٥ شيكل في الصيدلة لكن لازم تكون بتعرف تتوزن و تخلل النتائج
دكتور هاد اسمو بياكوليس وحدة قياسه الديزيم
الكاميرا بعيدة عن منظر قياس الجلد مساحة الجلد التى تدخل الجهاز
طيب قياس الدهون الحشويه مثل دهون تحت الجلد ولا يختلف؟
اخوك تعب معاك اوي 😂😂
😂😂😂❤
انا مزعوج كتير عمري 17سنة وجسمي ضعيف كتير يعني مافي عضلات مافي غير العضم وجربت كلشي مامشي الحال يعني شو اعمل ☹️
كل بروتينات أكثر زي لحم ودجاج وكل دهون صحيه زي موز والوز وزيت زيتون ورح حديد نادي وخذ معك بروتين والعب اوزان متوسطه مو عاليه ولا ناقصه ولك تحياتي
رح جرب شكرا الك
يا دكتور ده حضرتك كاليبر هندسي عادي جدا و نادر لما يكون فيه منه بلاستيك، لكن لو في بلاستيك حيأدي الغرض
قدمه ذات الورانيه 😂😂😂أو البوكليز ....بس النورانيه احسن 😂
هذا الجهاز غير مصنوع لحساب نسبة الذهون في الأساس
هذا الجهاز اسمه بيانكوليس وهو ميليمتر الكتروني حساس فقط
هو سعره كام
@@mahmoudmohammed7768 10 الى 20 دولار
شاكلك دخلت جيش😂😂
شو رايك في الميزان الإلكتروني؟
اول تعليق
الجهاز دة أسمه قدمة الالكترونيه في حاجة تانية اسمها ميكروميتر الالكتروني أطرافها مبكنش صلب
سؤال 🙋 : الأرقام يلي بالجدول هي نسبة الدهون الطبيعية يلي المفروض تكون بالجسم؟؟
للأسف انا مااقدر اسوي هالطريقة انا بنت وماعندي خوات من بيقيس لي كل مرة😭😭
ابحثي عن اشي اخر هاي صعبه وانا مثلك ما في حدا
تره هذه فيرنيا مال قياس المسافه بين الاسنان 🤔
دكتور انا ميتين شوي. وعايز أنقص وزني وانحف جسمي وانا متبع نظام غذائي اعمل تمارين الكارديو ولا ايه ارجو ترد عليه♥️
اسم الجهاز بياكوليس
ممكن اسم الجدول او تنزله pdf علشان نحمله
ازاي اشتري المنتج السكين فولد
طب ال كان بيعمل عليه التجربه ينشف ولا يضخم
في كاليبر مخصص للموضوع ده بيتباع علي جوميا
هل الشوفان بيخسس
اسمها قدمة
لا طول الفيديو حاول تختصر خير الكلام ماقل ودل
لوسمحت ياريت تجرب ميزان هواوي سمعت انه برضه بيقيس دهون الجسم وقياساته قريبه من In body
دي من فين دي وبكام يدوكتور يريت ترد علياا لوسمحت🙏🙏
استر نفسك يا احمد😂
تاني تعليق😂😂
كابتن هواي تطول بالشرح اختصر فدوة اروحلك
لو سمحت ي استاذ، في سؤال متععببني جدداا،، انا ازاي اعرف انتفاخ اصابعي هوا دهون او احتباس سوائل؟
لو بيختلف من وقت للتانى فى نفس اليوم
عايزين سبب للعرق الزياده
اجيب الاداه ده منين يادكتور
انا تعبان عليها جدا من بدرى
وفى منها بلاستيك وعلى شكل برجل كده بدون شاشه قراءه
اضمن مكان تجيبها منه هى المحلات اللى بتشتغل فى ادوات ومقاييس خراطة الحديد أ او ممكن تلاقيها فى المحلات الكبيرة بتاعة العدد والادوات ..او فى المكتبات بجوار اى كلية هندسة ..
@@ahmed0011000 جزاك الله خيرا وزادك علما نافعا
وانا عندى فكره لو مالقناش body fat caliper على سوق
ممكن الجهاز الى حضرتك صورت بيه
نسيح على طرفه بلاستيك واى ماده مطاطيه ونساويه ولما ينشف هكون مفتوح درجه بسيطه عند الغلق
وساعتها نصفر الجهاز
وتكون ده حاله الصفر ونستغنى عن كام مللى دول ف الجهاز لتجنب الالم
وعند ال
أحمد يقولك اختصر يا عم ههههه
اسمه ايه للجهاز دد +سعره؟
اسمو كاليبر اما سعرو حسب ما جبتو بالكويت بيعادل 5 دولار
فيه منو بلاستيك للجسم
اشتريها منين لو سمحت؟؟
هو اية اسم الأداة و بتتجاب منين
اجيب الجهاز ده منين ي دكتور و بكام ؟
انا عايز اجيب جهاز من دا هيوفر عليا كتير بعد اذنك ممكن تقولي بيجي من مكان ايه
طيب يا دكتور الآداة دي بتتجاب منين
اتمني حد يقدر يفيدني برد ! ........ اشتري منين عقلة
يا دكتور حازم هو انا مسموح ليا ازيد عن وزنى المثالى بكام كيلو وهل لو انا ال bmi بتاعى ٣٠ ولكن الدهون قليلة هل ده برضوا بياثر على الجسم
طريقه كلامك جدا مزعجه في هذا الفيديو، عليك ان تستمر كما في الفيديوهات القديمه
مزعجه ازاي
جبته منين يا دوك
ده بوكليس يا دكتور
طيب هو المفروض نجيبه منين ؟ انا قلبت عليه النت كله واللي موجود حااجه تانيه خالص وخلصانه كمان
طب الرجل مقستهاش ليه مهى برده فيها دهون
اسمه بوكوليس
او قدمه
انا نفسى اجيب البتاعه جى ربنا يخليك اللهى تنستر قول لى اجيبها منين و بكام؟😅
مش بس عشانى، انا رسالتى عن السمنه فى الاطفال و ممكن احتاجها و انا مهتم بالتغذيه
@nabil mahmoud تسلم يا باشا
يعم انا عايز ازيد
سوال يادكتور ايه اللى يحصل لو فضلت 10ايام اكل فراخ بس
بس انت بتتعامل معااه بغشومية اووي الجهاز ده دقيق جدا لدرجة ان مسكتة ممكن تسبب خلل في القياس فلازم ناخد بلنا من النقطة دي