O QUE É HIPERCIFOSE (CORCUNDA) E QUAL O TRATAMENTO - 1ªEPISÓDIO - Fisioprev com Guilherme Stellbrink
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
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A hipercifose (Corcunda) é um desvio postural em que o indivíduo apresenta uma curvatura muito acentuada na região torácica da coluna vertebral.
A coluna vertebral possui quatro curvaturas fisiológicas: lordose cervical, cifose torácica, lordose lombar e cifose do sacro.
A curvatura “para fora” na região torácica é denominada de cifose e é uma condição normal. Algumas vezes, no entanto, o grau de curvatura pode ser bastante aumentado, o que caracteriza um quadro de hipercifose.
Na hipercifose, as costas ficam arqueadas, formando a famosa corcunda.
💥 TRATAMENTO DA HIPERCIFOSE (CORCUNDA)
O tratamento é conservador e leva em consideração as peculiaridades de cada caso no que se refere à idade do paciente, ao grau e padrão da curvatura, às características da deformidade instalada e à presença de dor.
Em geral, o tratamento conservador inclui técnicas de fisioterapia, como a RPG - Reeducação Postural Globalizada.
Órteses, como coletes ortopédicos, geralmente não são indicadas nesses casos e, muito menos, cirurgia.
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#fisioterapia #postura #cordunda
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Oi meu problema não é a dor mas eu mi sinto muito mal porque a minha corcunda é só no lado direito
Tbem tenho esse problema, 10 seções de fisioterapia melhorou 80%.
Ç
Muito importante sua explicação!👏👏
Tenho 19 anos e sou corcunda. Isso me encomoda tanto esteticamente, quanto por conta da dor. Sempre fui uma criança cheia de hormônios , devido a uma condição genética e consequentemente isso turbinou o meu processo de crescimento e prejudicou muito a minha postura, pois sempre tive vergonha de ser alto e com um tempo, andar desalinhado, se tornou normal pra mim. Na infância, ninguém nunca se preocupava em me orientar sobre como eu andava e isso que me prejudicou muito. Há dois anos, entrei em depressão e comecei a ficar mais tempo em casa. Isso obviamente me prejudicou mais ainda e me fez desenvolver hiperlordose. E foi apartir daí que vieram as dores e eu cai na ficha que eu realmente precisava de ajuda. Semana que vem, é a minha primeira ida ao ortopedista. Creio que ele vai passar alguns exames de imagem. Meu maior medo é que eu tenha doença de scheuermann! Se eu tiver, não sei o que fazer, porque no caso desse problema, a deformação é muito constante e os tratamentos são caríssimos! Só peço forças, mesmo. Não quero mais ficar desse jeito, minha corcunda não é tão feia, então pretendo tratar com exercícios e fisioterapia.
Me incomoda muito na estética, mais as dores são terríveis 🙂
Oi Dr!!!
Boa noite.
Sempre me pego com má postura!🤦🏼♀️
Minha mãe têm problemas sérios de coluna.
Já mostrei vários vídeos seus pra ela. E tem ajudado mt ela.
Meu filho tem 14 anos e sente mt dores nas costas, devido a mochila da escola. Mt material escolar. Leva só oq vai usar no dia.
Msm assim é pesada!
Sempre oriento a ter postura correta.
E ele têm postura, msm assim reclama de dores nas costas.
Amooooo seu canal.
Abçs!!!
Mais sucesso pra vc!
Sou #Grata!🙏🏻
PS, A-DO-RO o #Zé!!!😍👏🏻👏🏻👏🏻
Eu te amo Guilherme Gratidão ❤🇧🇷
Boa tarde Dr. Guilherme... serei um eterno seguidor e sou grato pela sua vontade em passar informações com toda essa riqueza de detalhes por que está me ajudando muito... moro em Curitiba e se não fosse a internet nunca iria conhecer seu trabalho.... um grande abraço...
Tmj parceiro, meu aluno mais dedicado do programa da Fórmula do Rejuvenescer. Fico feliz em poder contribuir com você e com várias outras pessoas através da internet. Grande abraço e que Deus nos abençoe.
Te admiro o teu trabalho
obrigado pelas informações camarada 😁😁😁
Nossa! Me identifiquei muito, pois minha mãe sempre mandava a gente arrumar as costas. Ela sempre dizia "quê fica corcunda menina!"😬
Tanto a dor , como tbm a estética
Ambos , estética principalmente!
Tenho esse problema a anos e me incomoda das duas maneiras , tudo isso foi devo ao meu trabalho em torno que prejudicou muito minha estrutura física
Estou com muita dor, pôr isso estou vendo este vídeo.
Boa Sorte! Para todo Mundo!🎉
Na estética e também na dor
Meu problema é estético, apenas. Cresci muito rápido da infância a adolescência e minha mãe sempre falava pra eu arrumar a postura. Fui bancária a vida toda e datilografava muito, o que piorou. Não sou corcunda mas tenho os ombros um pouco caidos e tenho q me policiar o tempo todo para arrumar a postura.
É errado arrumar a postura, o correto é fortalecer os músculos das costas, assim o corpo se sustenta na postura correta sem que a senhora faça esforço. @ahrecart
Como faz@@marianarecart4436
Eu sofro com dores na minha L5 fiz fisioterapia e melhorou mas voltou as dores. Manda umas dicas aí! Obrigado abraço
Por isso que diz, que o povo sofre por falta de conhecimento. Aí Galera! Legal! NICE!
Nossa!! Ia ti perguntar sobre aquele corretor postural??? É o mesmo que o colete???obrigada pelos vídeos.!! Com certeza vai me ajudar!!
Tenho hipercifose e me incomoda muito, meus ombros fechados e pescoço inclinado para frente, mas já estou percebendo melhora!
Na estética e na dor
Valeu!
Muito obrigado, valeu demais. Que Deus abençoe
O que interessa do vídeo começa em 4:30
Top
Bom dia meu querido, tem algum vídeo falando sobre fraturas? Estou com no pé no 5° metatarso.. gratidão
Não tenho nada especifico, mas recomendo repouso para ajudar a consolidar. Pelo menos durante 3 semanas, importante também consultar ortopedista.
Fala tbm sobre escolioze.
Preciso urgente melhorar minha postura.
Bom dia ! 0reciso estética!
Boa tarde Guilherme me encomoda muita quando vejo minhas fotos q estou corcunda realmente fica horivel as fotos mas ultimamente estou tendo muita dores na costa e vai até o pescoço e e da até dor de cabeça e sinto q são os nervos q estão doendo principalmente na hora dos serviços doméstico e mais dor eu sinto na hora de lavar louça
a porta que Deus abre ninguém fecha!
Na dor e na estética
Eu tenho corcunda, mas não tenho dor nessa região, tenho dor na lombar e acho que quando eu corrigia minha postura eu jogava o peso na lombar, isso acho que sobrecarregou o músculo esses anos todos, agora estou tentando corrigir pra ver se acabo com esse problema da minha lombar. E venho tendo resultados... Apesar de que tenho que visitar um médico.
Bom meu raciocínio está certo? Obrigado pela ajuda, os exercícios estão me ajudando bastante!
Oi boa tarde no meu caso e auto estima ando corgunda tenho 62anos obrigada Deus abençoe
Que me encomoda é a dor
Sim
Tenho 15 anos
E sim dói...
E também afeta na minha auto estima
Não sei o que fazer nem que médico procurar pois Aqui na minha cidade é bem difícil encontrar médico especializado nessa área e se encontrar é muito caro... Não sei oq fazer rs
Mocinha vai por mim ,procura um sus ou algo ,da um jeito ,enquanto e nova
Me incomoda , com as dores e a estética tbm! Devido a um quiroprasta que fez o que não devia eu obtive a cifose e lordose! Eu estava travada e com dores na lombar, ele me mandou deitar de bruço e entrelaçou as mãos e sucçou na lombar ! Dias após isso fiquei totalmente defeituosa e parecendo o corcunda do Notre Dame! Com alguns exercícios que faço através do seu canal está abaixando , a lombar o osso saltou pra fora e agora já voltou no lugar! Gratidão!
Dificilmente a manipulação tenha deixado você corcunda, acredito que já tinha essa alteração a muito tempo. Continue praticando os exercícios, vai ajudar muito.
Muita dor, tenho fibromialgia e escapula para fora. Na altura do sutiãs dói muito. Mas já estou na terceira idade. E rupturas nos ombros. Peço ajuda, tenho um trabalho com muitos animais de ruas adotados,são nossos familiares amigos incondicionais. Gratidão.
Tem como misturar exercício de cifoze com exercício de musculação
Autoestima. E nunca consegui arrumar, eu tentava corrigir a postura, mas não durava mto tempo 😔
Na dor e na estética. Sofro muito.
Queria mesmo era me tratar c vc ao vivo! Cansada de pagar avaliação e de enrolação. Tenho hérnia na lombar , tive crise em setembro ainda tenho dor, tenho corcunda , pescoço projetado o frente… to começando a fazer seus exercícios
😢 vc tem retificação?
Sofro dores na coluna, pois tenho duas hérnias, uma cervical e uma lombar. Por isso tenho muitas dores. O que fazer????
Tenho dormência e também e istetico bom dia
Bom dia tenho 62 anos e sou corcunda, o que mais me incomoda são as dores,a estética e importante também
Estética
Você pode está com fratura em alguma vértebra, cuidado procure um reumatologista
Boa noite!! Fiz exames, deu no resultado tendinite, tendinopatia, artrose, nos ombros, e tb artrose na coluna cervical, ipocifose , tenho muitas dores musculares, não sei mais o que fazer!!
Sente falta de ar?
Eu gostaria de tirar uma dúvida, eu cheguei a ser encaminhado para fazer fisioterapia da coluna e o médico usou um termo encurtado, esse encurtdo a mesma hipercifose?
Hipercifose postural se torna estrutural? Se sim, como acontece? Quanto tempo, etc
Mais na dor… Estetica também é importante.
Retificação lordose cervical..tem vídeo p ajudar?
Te apresento o PROGRAMA COLUNA BLINDADA, clique no link a baixo e se inscreva já nesse método revolucionário que está ajudando muitas pessoas a melhorar a sua qualidade de vida!!!
mtpparacoluna.com.br/coluna-blindada-bio/
Opa!sofro com isso desde sempre já usei colete
Mas não adiantou.
Até hj pessoas dizem: Deixa a coluna reta.
Arruma essa coluna.Etc
Elas não sabem q nada adianta.Em fim vou tentar teu metodo.Espero conseguir!
DEUS ABENÇOE!
Não ligo pra estetica.O q incomoda é a dor.A pessoa ja amanhece cheia de dor ,passo o dia com dor e vou dormir com dor na coluna.
Antes não doia tanto,mas depois q comecei a trabalhar ela (dor) apareceu meu ultimo trabalho foi em 2018 faz 4 anos q não trabalho pq não aguento com nada de tanta dor q sinto as vezes.Rapaz tem dia q a dor é insuportavel ai eu fico quieta ,na minha e as pessoas me chamam de antsocial pq fico sem falar com ninguém.
JESUS CONTINUE DANDO SABEDORIA A ESSE DOLTOR PRA ELE CONTINUAR AJUDANDO PESSOAS.AMÉM!
Espero contribuir com sua melhora e que Deus nos abençoe sempre.
Conseguiu melhorar?
Bom dia! O que me afligem a dor, na momento que preciso fazer meus trabalhos domésticos ou atividade física, fico limitada e cheio de dor no dia seguinte!
Não perca os vídeos aqui do canal, vou passar alguns exercícios para ajudar.
Alto estima e dor
Eu acho que tenho hipercifose ja me falaran que sou meio curvado pra baixo e eu sinto uma dor já a muito tempo perto da escapula direita no meio doi muito!
Tenho os dois cifose e hipercifose 😲😲😲
Me incomoda mais na estética, e minha mãe sempre me falou para melhorar a postura, mas não consigo
Bommm dia dr. . Acompanho o seu canal há algum tempo . Tenho 53 anos e quando vi as imagens das corcundas acho que estou chegando perto da de 65 ... sinto muitas dores no corpo todo, principalmente na cervical . Talvez no meu caso já esteja calcificado 😓 que tristeza . Como se faz pra medir a corcunda ? O senhor acha que posso ter alguma possibilidade de melhora ?? Sempre trabalhei muito , com muito peso e não dava devida atenção à saúde ... desde já agradeço.
Siga as dicas do vídeo, depois me conte o resultado! Obrigado pela participação 🙏🏻
Dr.boa tarde a 2 meses estou com uma dor insuportável no braço direito.
No cotovelo tem um lado redondo eu o bati no suporte que tem debaixo da pia,foi horrível.
Doe muito a noite na hora de dormir.
O que eu faço pra acabar com essa dor?
Faça gelo 3x ao dia, por 15 minutos.
meu nome fernando sou de portugal eu ando assim curvado ja vai por dois anos nao tenho flexibilidade andar direito porque meu corpo cai para frente e isso icomada-me bastante gostava que o senhor me desesse o que eu posso fazer para melhorar o meu estado eu vi pelas fotos que passou ai na tela minha curvatura e do 75 anos mas eu tenho 60anos abraço
Eu tenho cifoze tem algum exercício pra fazer em casa
Tenho 56 anos uma curvatura horrível com muita dor já fiz uma cirurgia para retirada de hérnia de disco na cervical e tenho essa hiper cifose torácica também a hiperlordose muita dor muito baixa auto estima não consigo nem olhar no espelho foto então nem pensar saiu de casa mais tanta vergonha
O que me incomoda é os 2 dor e estética... as vezes até tento sempre corrigi mais parece impossível pois sinto tanta dor
Bom dia Dr.Guilherme. Acabo de conhecer o seu canal e adquiri com a mal postura, durante a pandemia, uma envergadura, a tal corcunda. Sinto mtas dores nas costas se fico em pé por mto tempo. O que posso fazer?
Fala minha amiga, boa noite. Tenho o mesmo problema e mesmo sabendo que todos são casos distintos, busque por fazer sessões de RPG(fisioterapia) e algo para fortalecer sua musculatura como pilates. Como forma diária para diminuir a dor, faça compressa quente no local da dor e massagem. Espero ter ajudado! (Ah, importante também, se esforce a ficar de postura correta, mesmo que seja desconfortável no momento, é importante que a postura mais saudável vire hábito)
Precisa melhorar a mobilidade torácica e fazer alternância de postura durante o trabalho. Alongamentos no geral e conforme o Daniel sugeriu abaixo, pode ajudar também. No meu programa eu ensino tudo o que pode ser feito:
💥 bit.ly/30kcqMl
Tenho 69 tenho escoliose bastante acentuada é mtas dores esses exercício funciona? Seu programa fica por quanto?
Tenho dor....porem na estética m incomoda demais
Tenho 28 anos ,sou corcunda... Vc indicaria um corretor de postura bom?
Estética não tinha reparado eu fico parada torta só vi quando eu tirei uma foto aí prestei mais atenção
Realmente acredito que a alteração postural reflete muito no aspecto estética.
eu estou igual a uma pessoa de 75 anos, tem jeito ou só cirurgia ?
Boa noite eutenho olado direito dacosta mais auta doqer olado esqedo iso micomoda muito
tenho 17 anos, em pouco mais de 2 meses faço 18, e acho que tenho isso há cerca de quase 3 anos. No meu caso, tem cura?
E também tenho uma dúvida, uma cifose postural pode se tornar estrutural? Pode se enrigecer?
A dor é o que mais incomoda
Tenho a hipercifose scheuermann. Esse tratamento funciona para ela ??
Também gostaria de saber.
Quando medi tava em grau 8 , mais aumentou muito. Estou tentando tirar carteira e não consigo pq tenho dificuldade para movimentar e virar para traz na hora da baliza
Tenho 39! Postura me mata,.mais sinto dor principalmente no pescoço isso acaba comigo
Está limitando a cervical também o grau da sua hipercifose, mas está nova ainda. Recomendo que procure tratamento o mais breve possível, conheça também o meu programa online. Link está fixado no 1ºcomentário.
Eu tenho medo de fazer exercício de musculação porque eu tenho cifoze
Cara, você acha possível a concunda causar dores no pescoço que passam pelo ombro/braço ? A condenação motora dos meus dedos está podre, tenho só 17 anos, o fisio disse que meu problema é que a ma postura causou compreensão nos nervos. Acha que com esses exercícios podem me auxiliar a descomprimir os nervos ? Sinto um leve choque após um toque no nervo do braço afetado.
Sente falta de ar?
Olá dr tenho uma corcunda por causa dos seios muito grande,tenho 61 anos tem como melhorar obg
Consegue sim, siga essa playlist
th-cam.com/play/PLH2lMWJHpD7K2WYg2r0I4_QanIPmpBavJ.html
Boa tarde na estética Marlene de São paulo
No aspecto da dor
Mim Encomoda maís na Estética Mesmo, mesmo usando camisa Tamanho G ainda dá pra perceber as costas Alta corcunda
Tenho corcunda, e tem dias que não aguento de dor, deito no chão pra alongar a postura mas sinto muita dor quando respiro, sempre que faço isso de deitar em algo reto dói demais a parte do tórax/pulmão
Sinto tudo isso a muitos anos adorei o video parabéns
As duas coisas dor e esticamento.
Eu tenho kk porque os bicos de papagaios doem,, aí eu retraio a coluna,, Quando faço exercícios direto melhora muito,,😃
A dor
Minha mãe me falava bem assi mas meu problma ta no ombro tenho muinta dor
Alto estima e minha mãe e vó falava sim
Olá, Dr. Sabe me informar qual o grau de hopercifose dos modelos ? Qual o ângulo ? Sofro do mesmo problema, me incomoda na estética e agora apresento dores, porém não acho que chega a ser tão deformado ao ponto cirúrgico, o meu médico está cogitando fazermos uma cirurgia, porém acho muito arriscado tratando do local. Se tiver essas informações me ajudará muito 🙏🏼🙏🏼
th-cam.com/video/SWPpKMf5Y-U/w-d-xo.html
th-cam.com/video/SWPpKMf5Y-U/w-d-xo.html
Iai moça ??? Fez a cirurgia
Olá moça fez cirurgia?
Muita dor muita dor
Mta dor com 56 anos tenho asma e é mais facil respirar se estiver com a postura da hipercifose
Mas se trabalhasse a técnicas de abertura da caixa torácica melhoria bem mais a questão respiratória.
No meu caso os dois , postura e dor.
Espero ter ajudado com as dicas!
Bom dia!! Dr eu estou com 75 anos e estou sentindo que eu me enclino para frente e não era assim antes.
Eu tenho corcunda e me sinto muito mal,tenho 62 anos e mais me encomoda são as dores,mais a estética e importante támbem
Como eu demostrei na imagem das posturas após os 55 anos e se não cuidar vai piorar ainda mais.
49° de cifose é um caso de cifose acentuada?
Me passa um cronograma?!
Na dor munito forte na gosta
To the Brothers, Sisters, Childrens this with problems of Cheers..... Beautiful the tratament. Good Lucky! 🎉❤😊.The World like!
🎆🎇✨🎁💎🌍🌎
thanks!!!
Não sinto dor a questão é a estética.
tenho corcunda doutor,me incomoda mais na estética, na auto estima
Me incomoda muito esteticamente e eu tenho dores horríveis também
Muita dor. O pescoço !
A minha dor é na cervical 😭😭😭😭.
Adilamar "Me incomoda a dor "