O exercício de rolar com a garrafa na coluna é mágico. Me salvou, eu tava gritando de dor e os remédios não tavam fazendo efeito. A garrafa me aliviou a dor na hora ❤️ gratidão
Eu estou assim nossa ,não aguento mais tomar remédio faço acuputura e fisioterapia mais parece que nada adianta tenho hérnia de disco e minha lombar e o nervo ciático estão atacados aff vou tentar essa técnica da garrafa rs
@@tacianadamasceno1539 eu nem sei q faço mais de tantas dores. Tenho 52 e sei q minha vida daqui pra frente não vai ser fácil. Eu q sonhei fiz tantos planos para essa tal melhor idade q pra mim virou a pior idade
Me salvou… Sou enfermeiro e sofro muito com as dores, eu utilizava um rolo de amassar pão só que não estava adiantando muito, esse exercício com a garrafa foi a melhor coisa que já me apareceu, agradeço pelo vídeo!
Meu nome é Lindalva, tenho 70 anos. Tive uma crise na coluna que afetou o nervo ciático, sofri muito e quase fiquei sem andar. Mas, acreditando primeiramente em Deus, segundo em você estou bem melhor, pois estou andando novamente e as dores diminuíram. Faz mais de 6 meses que eu lhe acompanho. Por isso que eu lhe agradeço muito
Eu estou até chorando... Fiz suas massagens e meio ao desespero de tanta dor...quase perdendo o emprego. Eu fiz e me ajudou muito mesmo..muito obrigado Dr....já compartilhei...dei link...e me escrevi
Obrigada! Fiz os dois exercícios e até fiquei com sono de tão relaxada que fiquei! Que Deus seja a tua recompensa Sucesso!! Passo seus vídeos para todo mundo!
Sofro de dores na coluna a muito tempo, tenho cirurgia na L4 e L5, com pinos e placas, e agora surgiu uma hérnia na cervical, e a dor estava muito forte na região Toráxica, nenhum remédio estava aliviando essas dores, encontrei seu canal e há dez dias faço os exercícios, senti grande alívio, obrigada pelo comprometimento com seus seguidores.☺️😙
Faz 5 meses q comecei a andar de costa. Caminho tds os dias 5 k de frente e 1 k de costa. Vivia travada na cama .Uma amiga q mora na China , foi no médico chinês e ele disse, q n ia dar remédio nenhum p ela. Era p andar de costa q ela ia sarar. Comecei a andar e me curei , experimente🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Boa Noite Guilherme como estou grata a você pelas aulas que recebi os exercicios para coluna estava quase sem andar melhorei muito obrigado mesmo Deus Abençoe Maria Dos Anjos Manus
Gente que coisa boa encontrar um profissional desse tipo,disponibilizando tempo a ensinar de maneira acessível a qualquer pessoa, exercício feito com garrafa pet.Deus te abençoe pela iniciativa
Boa noite a todos, tenho bico de papagaio na minha coluna o médico disse que não tem jeito vou ter que conviver com isso pro resto da vida. Um dia navegando na Internet vi o vídeo do Dr. Guilherme fiz os exercícios da garrafa e da toalha, nossa senti o alívio na hora, gratidão Dr. Guilherme.
Exército da garrafa é maravilhoso... Não estava conseguindo nem caminhar de tanta dor, fiz o exercício pq vi vários comentários positivos e é impressionante! Maravilhoso! Minha dor sumiu!! Parabéns!
Deus abençoe você!!! Há tempos não consigo encontrar posição para dormir. Hoje, graças a Deus que te capacitou para ajudar às pessoas, dormi bem! Gratidão!!!!
#Homem de Deus obrigado tenho 39 anos sou atleta faço jiujitsu é musculação sentir muito minha coluna más dps de seus aprendizado melhorei muito a sua maior recompensa vem de Deus obrigado #Ney do gás
Bom dia, tudo bem ,eu estou fazendo esses exercícios da postura de coluna tenho também astros no joelho esquerdo , sinto muitas dores , um exercício , para menizar a dor , ob Deus abençoe sua vida
Oi pessoal estou começando esses exercícios diários com a garrafa e já na primeira vez senti uma melhora significativa e um bem estar obrigado pelas dicas parabéns
Guilherme, achei muito interessante. Agora acho que toda medicina do trabalho deveriam fazer este te de avaliação com todos os funcionários e oferecerem um trabalho assim com fisioterapia para melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Me escrevi hpouco tempo no canal meus esse menino e fora de série, tudo que ele ensina tem um excelente resultado para quem tem problemas na coluna, assim como eu. Meu muito obrigada, pelo seu dom de compartilhar conosco essas maravilhas.
Além de ser médico está compartilhando um bem, é lindo fisicamente!com todo respeito doutor!!!!Obrigadah por compartilhar conosco um bem maior...Deus cuide de ti sempre...
Rapaz!! esse exercício seu me salvou da dor que eu sentia,um queimor nas costelas que eu achava que já estava morrendo. Foi quando a minha filha achou esse vídeo,kkkk eu nem dei ouvidos mas ela insistiu e eu fiz.Eu juro só fiz 3 vezer e nunca mais sentir aquelas dores,muito obg Deus abençoe!
Fiz exercícios minha coluna estava doendo demais, pois estralou muito e tive um conforto enorne obg doutor pelas instruções o senhor trabalha com muito amor abraços
Tenho assistido muitos vídeos que só enrolando as pessoas! Mais esse é realmente um profissional sério e eu agradeço demais pelas dicas de alongamento pra o ciático e a massagem. Com as técnicas da garrafa e toalha! Melhorou minha qualidade de vida 👏👏👏👏👏
Minhas sugestões na prática são: Não dirija carros baixos, faça natação, penduresse para descomprimir as vértebras de vez em quando, faça alongamentos, não se agache de maneira errada, fortaleça os músculos abdominais para não deixar o peso todo na coluna, ao levantar algo esteja contraído e a musculatura da barriga TB, etc.
Comecei fazer os exercícios dia 05/03/2021. Tenho desgaste na coluna, é já cm dois dias fazendo os exercícios já estou bem melhor. Muito obrigado pelas dicas!! Estão me proporcionando um bom resultado!! 🙏
Vendo esse vídeo hoje 28/06/2023 meu Deus fiz ressonância e descobri que estou com vários problemas vou fazer tudo que ver em seus vídeos uma vez que não tenho condição de pagar um fisioterapeuta
Tô amando e indicando as pessoas que tem dor como eu, tenho também problema com nervo ciático e como dói vivo tomando remédio pra aliviar mas o seu canal tá me ajudando muito e até estou diminuindo com remédios pra dor. Deus abençoe muito vc continue assim ajudando muitas pessoas com esses problemas de dores na coluna e o restante do corpo. Muito obrigada 😊
Hoje é meu 01 dia com VC nos exercícios físicos minha coluna está horrível com dores nas duas pernas DOENDO muito só fico deitando sem resistência e sem vondade de fazer nada somente deitar tenho 53anos trabalhador rural com orgulho ESTOU sobre há mais de 01 anos
Obrigada pelas dicas, vou repassar a toda minha familia, que DEUS lhe abençoe!! Depois volto para dar os depoimentos, obrigada Dr!!! Trabalho lindo e abençoado esta fazendo!!
Eu te acompanho e sou massoterapeuta e garanto que massagem funciona sim, porém de acordo com a situação de cada um, tudo deve ser observado e analisador e principalmente o toque diferenciado para cada paciente e situação
Amei os exercícios da garrafa estava sentindo muitas dores nessas regiões que vc mostrou com a garrafa foi incrível eu ainda coloquei água gelada deu um efeito ótimo obrigada. Sou de Itaperuna RJ
O exercício com a garrafa de água e maravilhoso! Hoje não consegui trabalhar por causa da dor insuportável! Fiz o exercício e a dor parou na hora! Gratidão você nasceu para isso! Deus de abençoe, sempre!🙏🏽🙏🏽🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️
Valeu! Exercícios simples , mas fantásticos! Que Deus continue te abençoando juntamente com os seus familiares e amigos e te dando a Vitória em nome de Jesus Cristo.
Que maravilha! Meu estômago estava acabando com remédios e nada de alívio. Fiz os exercícios, o alívio foi instantâneo. Parabéns! Técnicas maravilhosas
Bom dia Doutor tem board coluna e o que você está falando isso é exatamente o meu problema que a dor do lado esquerdo em cima do ombro ou mais embaixo que fechado e com muita dor que eu não aguento tem que fazer massagem e ficar relaxada para ter essa dor vem sumir Mas ela é constante da mente para o movimento de mal que eu faço porque eu sou fotógrafo e mexi com celular toda hora então vai vai vem vai vem eu acabo ficando com essa dor e chega a inchar e criar caroço o nervo embola é uma dor terrível ninguém aguenta
Tava com dor nas costa fiz o exercício da garrafa e melhorou na hora já faz mais de uma semana com dor nas costa tenho problema de coluna obrigada valeu muito
vou fazer isso hoje. 36 anos de vida e estou cheia de problemas. hérnia de disco, tendinite,bursite, artrose. tudo por excesso de peso. posições extremas de um trabalho. depois o sedentarismo e vício em cigarro. toda prejudicada e médicos só passam tratamentos caros para alívio das dores e não ensinam exercícios assim simples e solutiveis pra essas dores que são terríveis. obrigada.👏👏👏👏👏👏
Indiquei pro meu marido fazer já vinha reclamando alguns meses do ombro das costas,tinha um ombro q nem conseguia levantar o braço direito,dos do exercício ele tá com ombro normal e as costa super aliviada,tá bobo por consegui fazer oq não estava mais fazendo.obrigado por compartilhar conosco.
Amigo, infelizmente essas intervenções não ajudam em nada para dor nas costas, só camufla a dor. Existe uma Fisioterapia de verdade, que é a Fisioterapia Especializada em Coluna. Se quiser tirar algumas dúvidas, deixo meu Instagram @fisiocamilaguimaraes.
Simplesmente maravilhoso! Queria ter conhecido seu trabalho antes. Foram anos a fio de muita dor pois não queria remédios. Deus lhe abençoe muito sempre E possa fazer a diferença e o bem na vida de outras pessoas.
⚡Conheça os 3 PASSOS PARA FICAR LIVRE DAS DORES EM TODO O CORPO COM O MTP E MELHORE A APARÊNCIA FÍSICA
💥 go.hotmart.com/Y30085446I?src=2MASSAGENS⚡
Muita dó NA Costa
Gostaria de fazer uma consulta com você, onde vc atende?
@@MariaHelena-im4jn s3
Muito obrigada Boa noite..vou ver neste dia
Obrigada vou assistir. ando com dor no corpo todo
O exercício de rolar com a garrafa na coluna é mágico. Me salvou, eu tava gritando de dor e os remédios não tavam fazendo efeito. A garrafa me aliviou a dor na hora ❤️ gratidão
A toalha tá fora do lugar
@@anelcynecy8053 quem tem escoliose é dor nas custelas o q deve fazer
Quem tem escoliose é dor nas custelas
@@adeliamaria5700 eu também quero saber
Eu estou assim nossa ,não aguento mais tomar remédio faço acuputura e fisioterapia mais parece que nada adianta tenho hérnia de disco e minha lombar e o nervo ciático estão atacados aff vou tentar essa técnica da garrafa rs
Tenho 78 anos . Vc tá me segurando em pé ,tenho a idade de um jóvem de 30 anos . Te agradeço muito . Deus te abençoe hj e sempre!
Tenho 54 anos.Me sinto com dores todas essa que vc falou.
@@tacianadamasceno1539 fas. Seis. Anos. Que. Cai. Com. Acoluna. N0. Piso. Pardi. As. Pernas. Oque. Poso. Fazer. Pra. Vorta. A. Caminhar
@@mariasalete1667 Oi,acho que seria interessante vc está procurando fazer fisioterapia
Que o senhor Jesus te abençoe 🙏
@@tacianadamasceno1539 eu nem sei q faço mais de tantas dores. Tenho 52 e sei q minha vida daqui pra frente não vai ser fácil. Eu q sonhei fiz tantos planos para essa tal melhor idade q pra mim virou a pior idade
Tenho 78 anos melhorou até meu sexo nem azuzinho eu tomo.
Pra quem tá com pressa o exercício começa em 8;47 ,assistam o vídeo tá mt top ,já me inscrevi no canal😁🙏
Esses videos ainda passa em algum canal dele?minha coluna doe muito😭
Eu sempre to com pressakkkkk obgg
Vou ver todo, ajuda no engajamento dele. Ele me ajuda e eu ajudo ele
@@samaraalmeida6555Eu tbm kkk
Obrigada, amiga 👌
Cara essa técnica é mágico. Não sou muito de fazer comentários, mas você merece... Muito obrigado e Que Deus te abençoe muito
Gente eu já cheguei a ficar sem andar, muita gratidão, esses ensinamentos me ajudaram muito, só gratidão, Deus lhe abençoe sempre 🙏🙏🙏
Me salvou… Sou enfermeiro e sofro muito com as dores, eu utilizava um rolo de amassar pão só que não estava adiantando muito, esse exercício com a garrafa foi a melhor coisa que já me apareceu, agradeço pelo vídeo!
Muito bom. "Faça o bem sem olhar a quem"
Eu sofro muito com dores na cervical
Vou fazer os exercícios indicados.Que Deus te abençoe 🙏
@@erolinacardoso6817 AAAAAAAAAA AQUI Qaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaá
@@edsonborges6393 ql0qqxlqqqqqqqlqqjqqqqpcqpxpxqcqqqqqqxpqpxppxpxqfpppxlllqxxxqxxpclxxlqqxppqjqqqxxqxqxkkkxllqqqqqqpflqlflxkqflfllpxpflqlxlqqqqqflqlqxcqfqkxqqqqkqqqqqqqlqcllll1lclfkxllkcfkkkkxlxcxfkkxxcckxckckkkkkkffkkcffkfkkkfkkfkkkkkxxfkkfkkkfkxkckkckfkkgkkkkkckcfkkgkkkkkkzfkkkkkfgkkqfkkkkkkkgkkkzkgkkkkkkkkkkgkkkkkkkgkkqkkkzkcqgk1kkkljlk1kkkkkkkkkfgkkkkkkkoohghhgookkkgkgkkkkkgxfkkkhjhghgjokkkkkghghfoogoggohfhpkkozkhfgoffhfhfhhzfghoggojfhgohoofghhhjgpgjfohhhgghggpgfhkkohogpfghgggfhhhffoofooojkghooggpggghofgfhppgggohogooghgpfhfhxooofofogoooooogogoggxhffogooggggggjofoogoogoooohjgoggogogogooooooohfhhgghgghogogggohxfggoggofhggogxogopfohhkkooooogoopghhfhooofogggogoojgofjgkfgpgoogphopggghhofgoooofghohoffofoofohoogoooooogfhhgggogpgggkhfgoopfgooogoooooodgofogo9poopoogogopogofggffogojgxggogoopogoofofogofghooooo9ooooooppgfofkfhffoghhgfgogpoogkkkkgoghodgoog9goooogooofogfooogoogogôfoooogfggogfooogooogpgghogoooooooooooofofofogooooofogooogooogog9hgooofooooooof9gkggggogkkfkgogoooof9oogofokffogooogookoffogggffoofofoogoofogghooooooooooofohgkjphohofgoooooopggofpgpgoojhjgogxgofofooogoffogopoogòoogooooofoogkjjfogkkgooofgofog9ojgogfhgxgooo9oooooofooogoofgog9gofgooogogooofoooofofofofofogooooofofogogoofgoogkgg9goooooogoooooooogjog9oofoofofooofofogkkkgooofgo9fofogoofooogooooojfoooofogooogkohfhf9ofofogo9googooooofhfhfogoooofooofohfgoggooooofoooogo9fooooooooooooooooogoooooof9ooooo9hkkkffofogoogo9ogoofffkgoofogokogoojfohgkhfoofgogkkgoofgooohoooooooogoofooofofoofffgoigofgofjfgogooffgofogoooofofooogoojgooogoooooo9fofoofoooo99oooooooogoo9ffojfgoogooo9ogoo9offoooofooofofofooooogoogo9offogofohofoofgogogofoofoofffogko9fofoof9oofofoffofooofhgoogfgofooooofoffofoffkfofkfoohffjffgofof9ffjgkpoogooofogoo9oohkjfgoooofogoogofooofogohgogoooooooofofoooooooogo9fogoffoofofof9fooofoooooooo9jfgoooooo9gohoj9oooooooooogooooo9oooogoogooogooooogof9gooooooof9oogoogoooogofoogofofofo9ohfoooofoo9ooffoooooogofoog9oooooooooooohoofogoooooofooooofohfgo9fofofofooooooooooo9oo9foooooogooofoofkgkjffofooofooofok
Gostei muito.obg
Meu nome e Elza knaak moro no Rio de Janeiro sinto muitas dores na coluna vou fazer esses exercícios
Meu nome é Lindalva, tenho 70 anos. Tive uma crise na coluna que afetou o nervo ciático, sofri muito e quase fiquei sem andar. Mas, acreditando primeiramente em Deus, segundo em você estou bem melhor, pois estou andando novamente e as dores diminuíram. Faz mais de 6 meses que eu lhe acompanho. Por isso que eu lhe agradeço muito
Que bom poder ajudar
Me chamo Elisangela nem me fala estou sofrendo muito com dor no ciático não tô mas aguentando ficar em pé sinto muita dor 😭choro TDS os dia .
Gostei demais vou aprender uns exercícios pra hérnia de disco. Deus abençoe sua vida!❤
Profissional é assim que se faz ajuda a quem precisa
Que bom saber vou tirar minha dor da coluna a partir de hoje .
Eu estou até chorando...
Fiz suas massagens e meio ao desespero de tanta dor...quase perdendo o emprego. Eu fiz e me ajudou muito mesmo..muito obrigado Dr....já compartilhei...dei link...e me escrevi
Meu Deus tava quase 15 dias com dor nas costas! Dr um grande abraço não sinto mais dor Deus te abençoe.
Gostei muito professor e
.
Obrigada! Fiz os dois exercícios e até fiquei com sono de tão relaxada que fiquei! Que Deus seja a tua recompensa Sucesso!! Passo seus vídeos para todo mundo!
Quem tem escoliose pode fazer esses exercícios?
Qui bença vou fazer .
nossa sentindo muita melhoras 🙏🏾
Tenho espondilite são muitas dores vou fazer obrigada
Nunca mais senti dor na minha coluna parabéns por mi proporcionar um bem está sem gastar nada DEIS TI PROTEJA SENPRE
Que ser humano maravilhoso passando seus conhecimentos de graças isso Que e um verdadeiro tesouro 🥰🔥😍
Parabéns por essa doação. De AMOR ao próximo.. tem luz no teu caminho pode terrrr cerrteza
Sofro de dores na coluna a muito tempo, tenho cirurgia na L4 e L5, com pinos e placas, e agora surgiu uma hérnia na cervical, e a dor estava muito forte na região Toráxica, nenhum remédio estava aliviando essas dores, encontrei seu canal e há dez dias faço os exercícios, senti grande alívio, obrigada pelo comprometimento com seus seguidores.☺️😙
Parabéns
Faz 5 meses q comecei a andar de costa. Caminho tds os dias 5 k de frente e 1 k de costa. Vivia travada na cama .Uma amiga q mora na China , foi no médico chinês e ele disse, q n ia dar remédio nenhum p ela. Era p andar de costa q ela ia sarar. Comecei a andar e me curei , experimente🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@Marcinhamarques130Como assim? Fala mais disso mulher
Vc é maravilhoso 💕
Foi Deus me fez ver seu vídio e botou vc no meu caminho, gratidão ❤️
Amém
Aqui também. Muito bom.
@@Fisioprev a garrafa pode ser d 1 litro ou 2 litro
@@andrezacarnevalli4501 pode tentar, nunca fiz. É se for outro tipo de garrafa pode estourar.
Boa Noite Guilherme como estou grata a você pelas aulas que recebi os exercicios para coluna estava quase sem andar melhorei muito obrigado mesmo Deus Abençoe Maria Dos Anjos Manus
Gente que coisa boa encontrar um profissional desse tipo,disponibilizando tempo a ensinar de maneira acessível a qualquer pessoa, exercício feito com garrafa pet.Deus te abençoe pela iniciativa
Obrigado 🙏🏻
PARABÉNS DR PELO EXCELENTE TRABALHO OBRIGADO POR TÁ AJUDANDO
Adorei sou Maranguape Ceará e sinto muitas dores na na coluna e nas pernas
MUITO BOM. FIZ C AGUA MORNA NA GARRAFA. DEUS TI ABNC.
Boa noite a todos, tenho bico de papagaio na minha coluna o médico disse que não tem jeito vou ter que conviver com isso pro resto da vida. Um dia navegando na Internet vi o vídeo do Dr. Guilherme fiz os exercícios da garrafa e da toalha, nossa senti o alívio na hora, gratidão Dr. Guilherme.
Exército da garrafa é maravilhoso... Não estava conseguindo nem caminhar de tanta dor, fiz o exercício pq vi vários comentários positivos e é impressionante! Maravilhoso! Minha dor sumiu!! Parabéns!
Eu tenho bico de papagaio posso fazer este exercício
Eu estou com dor lombar ; esse exército é indicado ?
Tenho Ernia de disco cervical e lombar qual exercício devo fazer para melhorar a dor
Deus abençoe você!!! Há tempos não consigo encontrar posição para dormir. Hoje, graças a Deus que te capacitou para ajudar às pessoas, dormi bem! Gratidão!!!!
Sito muita dor de coluna debaxo dó bunbum á ter á planta dos pers dormência formigamento dormência quemcao e dor
Eu gostei do video
Boa informação, não consigo entender o pessoal que deu Deslike
Que bom foi muito bom
Ameei
Quem de deslike deve ser tudo massoterapeuta kkkkkk
@@gabrielrsful kkkkk.... Faz sentido ksks
uma invejazinha kkkk
Nem medicação pra dor eu não posso tomar ....e esses exercícios me ajudaram muito gratidão a vc
.
Meu marido não aguentava mais de tanta dor ele fez esses exercícios e nossa ele me falou que melhorou tanto , gratidão 🙏🏼
Seus vídeos são muito bons
Vc pode falar sobre costocondrite, algum exercício que melhora😔
Quais seus sintomas tanto Amiga?? Dói seu abdômen superior??
#Homem de Deus obrigado tenho 39 anos sou atleta faço jiujitsu é musculação sentir muito minha coluna más dps de seus aprendizado melhorei muito a sua maior recompensa vem de Deus obrigado #Ney do gás
🙏🏻🙏🏻
Guilherme você é uma pessoa do bem mesmo, nos disponibiliza inúmeros exercícios que nos ajudam demais da da conta e de graça 😃
Saudações Sueli, que bom tê-la como inscrita, estou aqui para ajudar. Muito obrigado pelo comentário!!
Então como forma de gratidão manda um pix de 10 pra mim
Bom dia, tudo bem ,eu estou fazendo esses exercícios da postura de coluna tenho também astros no joelho esquerdo , sinto muitas dores , um exercício , para menizar a dor , ob Deus abençoe sua vida
Passando para dizer que senti melhoras ao fazer os exercícios ensinados. Graças a Deus e aos seus esforços, Stellbrink. Gratidão!
Fico feliz por você, amém.
Gastei muito das aulas sobre a coluna muito bom pra aprender se relaxar um pouco obrigado
Se todo fisio fosse igual a vc... um sonho! Seus vídeos são aulas maravilhosas.
Oi pessoal estou começando esses exercícios diários com a garrafa e já na primeira vez senti uma melhora significativa e um bem estar obrigado pelas dicas parabéns
Guilherme, achei muito interessante. Agora acho que toda medicina do trabalho deveriam fazer este te de avaliação com todos os funcionários e oferecerem um trabalho assim com fisioterapia para melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Essa avaliação identifica várias alterações, protegendo a empresa dos maus intencionados e preservando a saúde do trabalhador.
@@Fisioprev Empresas sérias vão acabar não admitindo pessoas por não estarem aptos . Mas ao mesmo tempo incentiva para cuidados com a saúde.
Vou fazer essa técnica com meu esposo, ele sente muito dor de coluna, eu agradeço, boa noite eu amei o vídeo.
Esse exercício com a garrafa é maravilhoso!! Muito obrigada por nos passar esses ensinamentos!! 🙏🙏
Me escrevi hpouco tempo no canal meus esse menino e fora de série, tudo que ele ensina tem um excelente resultado para quem tem problemas na coluna, assim como eu. Meu muito obrigada, pelo seu dom de compartilhar conosco essas maravilhas.
Além de ser médico está compartilhando um bem, é lindo fisicamente!com todo respeito doutor!!!!Obrigadah por compartilhar conosco um bem maior...Deus cuide de ti sempre...
Que demais. aprendi muito, vou fazer com a gata.
Para quem não tem paciência vídeo da prática começa 8:39
Deus te abencoeee
🙌
Obgggg
Eis um Salvador kkk
Muito obrigada, por mais pessoas assim!
Só tenho agradecer ,tô tendo muitas dor na cervical e braço
Espero ter ajudado com as dicas do vídeo! Obrigado pela participação 🙏🏻
Rapaz!! esse exercício seu me salvou da dor que eu sentia,um queimor nas costelas que eu achava que já estava morrendo.
Foi quando a minha filha achou esse vídeo,kkkk eu nem dei ouvidos mas ela insistiu e eu fiz.Eu juro só fiz 3 vezer e nunca mais sentir aquelas dores,muito obg Deus abençoe!
Fico feliz em saber, obrigado pela participação 🙏🏻
A garra e cheia de agua
@@vaniaangelmorais8699 sim!
Evila vc sentia queimação?
Obrigada!
Olha , tenho muito a agradecer-te.
Obtive um ótimo resultado , colocando em prática tuas orientações.
Muuuuiiito obrigado.
Deus o abençoe !!
O Sr eo melhor Deus te abençoe estava travada quando deito fiz a da toalha uma vez melhorou muito obrigada
Fiz exercícios minha coluna estava doendo demais, pois estralou muito e tive um conforto enorne obg doutor pelas instruções o senhor trabalha com muito amor abraços
Olá boa noite doutor ,estava sofrendo com dores na minha coluna graças a Deus ,senti um alívio enorme!!
.ieda eu gostei muito. Deus abençoe
Tenho assistido muitos vídeos que só enrolando as pessoas! Mais esse é realmente um profissional sério e eu agradeço demais pelas dicas de alongamento pra o ciático e a massagem. Com as técnicas da garrafa e toalha! Melhorou minha qualidade de vida 👏👏👏👏👏
Ótimo peefeito, só em assistir já me senti melhor.agora é só praticar.
Não consigo,me dá náuseas porque?
Que Deus abençoe muito esse Dr.
Ajudando as pessoas .
Necessitada sem condições de se tratar, com médicos
Porque o tratamento e caro infelizmente 😔
Boa noite eu continuo na luta com muitas dores praticamente no corpo todo
Eu; Maria, gostei muito dos exercício. Obrigado pelo seu trabalho. Amém
Obrigado você 🙏🏻
Minhas sugestões na prática são: Não dirija carros baixos, faça natação, penduresse para descomprimir as vértebras de vez em quando, faça alongamentos, não se agache de maneira errada, fortaleça os músculos abdominais para não deixar o peso todo na coluna, ao levantar algo esteja contraído e a musculatura da barriga TB, etc.
cara eu fiquei chocado
muito bom fiz junto
@@sebastianaserrao5354 l
⁰
Muito bom ,
@@yuriborges5135 kkkkkk
Ótimo 😊
Realmente maravilhoso, acabei de fazer e aliviou muito minhas costas.
De quebra entendi pq minha lombar dói tanto. Obrigada ☺️
...sou de rioclaro...estou acompanhando...to no onibus..
Boa tarde ...17.27 horas 14 ja eiro...
Comecei fazer os exercícios dia 05/03/2021.
Tenho desgaste na coluna, é já cm dois dias fazendo os exercícios já estou bem melhor. Muito obrigado pelas dicas!! Estão me proporcionando um bom resultado!! 🙏
Vou fazer também negócio tá feio aqui
Estou com muita dor no ciatico fui au medico deu ploblema na coluna essa masagen serve pr mim
DEU CERTO! fiz só o da garrafa após levanta da cama com a coluna meio travadona e sentindo dor... ajudou muitooooo vlw jovem.. se é o cara!
Vou fazer minha coluna está horrível, muita dor cervical e a metade da coluna
Dr.faco todos os exercícios...
To ótima.
Mimha dor era na cercical.
Vendo esse vídeo hoje 28/06/2023 meu Deus fiz ressonância e descobri que estou com vários problemas vou fazer tudo que ver em seus vídeos uma vez que não tenho condição de pagar um fisioterapeuta
Étudo 0que eu tenho esses exercícios físicos é exatamente o que eu preciso
Nossa vou fazer hoje mesmo tenho dior en todos os meus ossos tenho muita dor não aguento mais ,, e depois vou fala como estou min sentido
Vofazervaserbomabraco
Meu Deus que mágico isso👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
que bom que gostou Jusselia.
Rapaz eu fiquei curado com suas dicas aí de ouro muito obrigado mesmo que Deus te abençoe muito a sua vida 🙏
Nossa esse da Garrafa é mágico, muito obrigado 👏👏👏👏🙌
Que bom que te ajudou fico feliz!!!
Obrigada melhorou na hora a coluna do mau marido
🙏🏻🙏🏻
Tô amando e indicando as pessoas que tem dor como eu, tenho também problema com nervo ciático e como dói vivo tomando remédio pra aliviar mas o seu canal tá me ajudando muito e até estou diminuindo com remédios pra dor. Deus abençoe muito vc continue assim ajudando muitas pessoas com esses problemas de dores na coluna e o restante do corpo. Muito obrigada 😊
Muito bom, são os melhores exercícios que já fiz. Realmente alivia as dores
Olá tudo bem! Assista o canal da “ D.Cida vida na roça “ pessoa simples batalhadora “ vale a pena você conhecer abraço 🤗
E maravilhosa técnicas goste 🙏
Ótimo, Parabéns, Deus abençoe sempre você
Você é maravilhoso!!
Comecei fazer os exercícios e já me aliviou as dores Obrigada
Hoje é meu 01 dia com VC nos exercícios físicos minha coluna está horrível com dores nas duas pernas DOENDO muito só fico deitando sem resistência e sem vondade de fazer nada somente deitar tenho 53anos trabalhador rural com orgulho ESTOU sobre há mais de 01 anos
Que coisa boa ter pessoas como vc que explica bem e ama o que faz isso é ser profissional
Maria Giora comecei fazer o exercício pará circulação eu estou sentindo muito bem eu te agradeço de coração muito obrigado por me ajudar
Obrigada pelas dicas, vou repassar a toda minha familia, que DEUS lhe abençoe!! Depois volto para dar os depoimentos, obrigada Dr!!! Trabalho lindo e abençoado esta fazendo!!
Guilherme tenho desgaste decartilagen no quadril como pode me ajudar?
Gratidão Guilherme que sua vida seja sempre próspera abençoada e abundante em todos os sentidos 🙏
Eu te acompanho e sou massoterapeuta e garanto que massagem funciona sim, porém de acordo com a situação de cada um, tudo deve ser observado e analisador e principalmente o toque diferenciado para cada paciente e situação
Amei os exercícios da garrafa estava sentindo muitas dores nessas regiões que vc mostrou com a garrafa foi incrível eu ainda coloquei água gelada deu um efeito ótimo obrigada. Sou de Itaperuna RJ
Eu vi agora esse vídeo e tou esquentando água pra pôr na garrafa ldksksk Deus que me livre usar água fria kksksk.
Cara!!...vc é 10 👏👏👏👏
Vc Encina com muito amor 🙏
Realmente vc faz o que gosta. 👏👏👏
Gratidão.
Parabéns
Que Deus te abençoe
O exercício com a garrafa de água e maravilhoso! Hoje não consegui trabalhar por causa da dor insuportável! Fiz o exercício e a dor parou na hora! Gratidão você nasceu para isso! Deus de abençoe, sempre!🙏🏽🙏🏽🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️❤️
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Parabéns Dr. Está nos fazendo bem.
Agradecemos.
Ribas Itanhaém SP
O alívio foi instantâne. Gratidão meu caro!!!!
Valeu!
Exercícios simples , mas fantásticos!
Que Deus continue te abençoando juntamente com os seus familiares e amigos e te dando a Vitória em nome de Jesus Cristo.
Que maravilha! Meu estômago estava acabando com remédios e nada de alívio. Fiz os exercícios, o alívio foi instantâneo. Parabéns! Técnicas maravilhosas
Agora, eu só tomo pregabalina...Antes, era oxicodona,e velija...Isso tem afetado meu estômago e meu emocional.
Dr o senhor é uma dádiva de Deus
Amei.... gratidão 🙏
GRATIDÃO ,FIZ E PERCEBI OS RESULTADOS.
Adorei...gosto muito dos seus exercícios , realmente ajuda.Grata.
Bom dia Doutor tem board coluna e o que você está falando isso é exatamente o meu problema que a dor do lado esquerdo em cima do ombro ou mais embaixo que fechado e com muita dor que eu não aguento tem que fazer massagem e ficar relaxada para ter essa dor vem sumir Mas ela é constante da mente para o movimento de mal que eu faço porque eu sou fotógrafo e mexi com celular toda hora então vai vai vem vai vem eu acabo ficando com essa dor e chega a inchar e criar caroço o nervo embola é uma dor terrível ninguém aguenta
Esse é realmente o meu caso exatamente como está aí neste homem nesse esqueleto que você está mostrando é o meu caso que é do pescoço até o pé
Tava com dor nas costa fiz o exercício da garrafa e melhorou na hora já faz mais de uma semana com dor nas costa tenho problema de coluna obrigada valeu muito
vou fazer isso hoje. 36 anos de vida e estou cheia de problemas. hérnia de disco, tendinite,bursite, artrose. tudo por excesso de peso. posições extremas de um trabalho. depois o sedentarismo e vício em cigarro. toda prejudicada e médicos só passam tratamentos caros para alívio das dores e não ensinam exercícios assim simples e solutiveis pra essas dores que são terríveis. obrigada.👏👏👏👏👏👏
Vide⁰s
Bv
Vìde0 s
,
Big
Í
Ď
9
E ainda manda vc se entupir de antidepressivo para dores cronicas
Nossa, suas dicas são maravilhosas, quero colocá-las em prática! Obrigada por disponibilizar.
Eu que agradeço
GRATIDÃO! Estava com muita dor, travada e com os exercícios senti um alívio tremendo. Que Deus abençoe a sua vida 🙏
Indiquei pro meu marido fazer já vinha reclamando alguns meses do ombro das costas,tinha um ombro q nem conseguia levantar o braço direito,dos do exercício ele tá com ombro normal e as costa super aliviada,tá bobo por consegui fazer oq não estava mais fazendo.obrigado por compartilhar conosco.
Vc inspira muita confiança !
Estou amando, incrível como ajuda aliviar as dores e alinha a postura!
Tenho muitas na lombar hérnia de disco. Posso fazer na parte lombar esse exercício também
Veja os outros vidios dele ,assim vc tira suas dúvidas
@@leonirchaves6519 muito bom, gostei muito
DESDE 2013 E SOFRENDO ATÉ HOJE, MINHA FISOTERAPIA FOI SÓ NO APARELHO DE CHOQUE .
Minha também
Amigo, infelizmente essas intervenções não ajudam em nada para dor nas costas, só camufla a dor. Existe uma Fisioterapia de verdade, que é a Fisioterapia Especializada em Coluna. Se quiser tirar algumas dúvidas, deixo meu Instagram @fisiocamilaguimaraes.
sim
eu estóu ñesa condiçoes este e o meu poblema com muita dor nos braços e nesas regiao
@@ivonecordeiro1848 referente ao choquinho! Os exercícios são perfeitos!
Esse exercício da garrafa chega a ser😜 milagroso, parabéns!
Amei. Vou fazer agora. Deus te abençoe ♥️♥️👊🙏🙏
Simplesmente maravilhoso!
Queria ter conhecido seu trabalho antes. Foram anos a fio de muita dor pois não queria remédios.
Deus lhe abençoe muito sempre
E possa fazer a diferença e o bem na vida de outras pessoas.
Gratidão já fiz e foi muito bom, melhorei .