Mindfulness: vivir consciente | Ana Loret de Mola & Brisa Deneumostier | TEDxTukuy

Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 300 millones de personas en todo el mundo sufren depresión y un número similar sufre de ansiedad. ¿A qué se debe esto? Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier nos cuentan en esta charla cómo el mindfulness y las prácticas basadas en la compasión son una vía para re-programarnos y re-educarnos. Ellas buscan transmitir sus conocimientos a través de Mindfulness Perú, un proyecto que ayuda a las personas a enfrentar la vida de mejor manera y a ser seres humanos conscientes de sí mismos y de su entorno. Ana María Loret de Mola es una de las pioneras de la investigación y difusión de mindfulness en Latinoamérica. Magíster en Terapia Cognitiva basada en Mindfulness por la Universidad de Oxford, es una de las co-fundadoras y co-directoras de Mindfulness Perú.
Brisa Deneumostier es una facilitadora, docente, conferencista y co-creadora de programas, talleres y retiros peruana. Se formó en mindfulness y prácticas basadas en compasión en el Mindfulness Meditation Teachers Certification Program, el cual está certificado por el Greater Good Science Center de la Universidad de Berkeley. Es co-fundadora y co-directora de Mindfulness Perú. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

[@joelestelabriceno6766]

Excelente vídeo, lo acabo de ver en Aprendo en Casa y sin lugar a dudas es una de las mejores charlas, gracias por compartir el contenido

[@joelestelabriceno6766]

@@jesussalvasanaybautizaconp5500 jajajaja en DPCC y EPT hicieron este tema hace ya 4 meses jajaja no vengo del futuro T_T

[@dayanaalvarez1425]

este video me iso reflexionar

[@carmenhuamani617]

Excelente video. Felicitaciones, lo he visto con mis alumnas y les ha parecido muy reflexivo e interesante. Seguir evolucionando como seres humanos con nuevas conductas que nos ayuden a vivir de manera más armoniosa . En la vida hay con mucho con que lidiar pero con más sabiduría.

[@robertopinnasilva4176]

Excelente vídeo......muy recomendable!!!!

[@marcelaedith9254]

Cuan importante es atender nuestros pensamientos y emociones, esto deberian ampliar en los colegios a dar apoyo emocional y psicologico a los chicos . Cuanto hubiese querido yo tener estos temas en mis tiempos de colegio. Me encanto, felicitaciones!

[@agustinamendoza3014]

Me en canta el mejor ejercicio bravo me encanta

[@laghosmainiguevararamos281]

Que lindo video yo lo ví en aprendo en casa

[@blankisjuega3879]

YO IGUAL

[@angelicav5405]

que lindo video¡¡ saludos

[@valeriaaguilar6760]

Excelente video

[@totalmente1237]

Totalmente claro

[@lucasvevo1530]

excelente

[@jacobpena8980]

Vine solo por la tarea y me lleve una lección

[@andreadurandcruz3761]

x2

[@jhojanmori3577]

Maravilloso video, me apoyo mucho. Gracias

[@jacobpena8980]

Arriba Perú

[@jhojanmori3577]

@@jacobpena8980 Si, ¡Arriba Perú!

[@jacobpena8980]

@@jhojanmori3577 arriba alianza!

[@jhojanmori3577]

@@jacobpena8980 ¡arriba alianza!

[@jacobpena8980]

@@jhojanmori3577 jaja, lo raro es que los dos tenemos escudos 🤣🤣🤣

[@maritzaquinonez8072]

Muy bueno chicas!!..

[@raulgilbertoparedeshinojos1270]

Gracias!!, me encantó!!

[@dorisquintilianaescajadill4823]

Excelente video, la idea es contextualizarlo con nuestros estudiantes.

[@tuliacordovasandoval7930]

Ayuda¿ 5 ideas importantes de la charla ?

[@ruyeri972]

bueno tienes que ver bien el video y veer las 5 cosas mas importantes que ha dicho el video

[@josemiyoshi2641]

Que el suicidio es normal en los adolescentes

[@carlosmunoz1999]

@@josemiyoshi2641 wtf?

[@abelt.1359]

@@josemiyoshi2641 JAJSJA que mala elección de palabras. No es normal, pero si es constante en adolescentes de todo el mundo.

[@dayanaalvarez1425]

este video me iso reflexionar si te hiso reflexionar dar like

[@user-kq3xm7dz9o]

un resumen de 10 lineas de todo el video, es para una tarea :D

[@jaircornelio5test427]

Sii

[@jacobpena8980]

¯\_(ツ)_/¯

[@_El-Jastin-del-ayer-y-hoy_]

f por la tarea

[@Riss902]

buen video pero casi me muero porque estaban hablando demasiado ;)

[@jacobpena8980]

Te comprendo

[@rayo_o0]

vaaaaaa

[@kiaracastellanojahunacma7404]

like si esto te lo mando aprendo en casa :v

[@josealejandrocastilloosori968]

like si estas aqui por la tarea de aprendo en casa

[@janeisidrocampos546]

Alguien me da 5 ideas principales de esta charla

[@josemiyoshi2641]

Que el suicidio es normal en los adolescentes XD

[@giorgiolegacy]

@@josemiyoshi2641 se la va a creer, no seas asi.

[@Intirunaperu]

Es una lástima que se utilice este vídeo tan interesante para dejar tareas en Tutoría de Aprendo en casa. Se nota que los docentes poco o nada han reflexionado en este tiempo de pandemia.

[@juanrengifo6527]

Suena muy bonito todo, pero la gran pregunta que nos tenemos que hacer es:: donde se queda Dios? Si tu como humano puedes solucionar tus problemas y no necesitas a Jesús, entonces para que vino a morir en la Cruz, no fue para pagar casualmente nuestra desobediencia y nuestro deseo egoísta de querer ser independientes de El? Por favor regresemos a Sus brazos eternos y El nos ayudará a no tener ningun tipo de depresión, soledad, inadecuacion y todo lo demás. Creamoslo o no, es imposible prescindir de Su amor y compañía diaria, volvamos a El y seamos felices con Su compañía.
De otra manera estamos cayendo en un humanismo barato.
Isabel R.

[@sergiodeflore189]

El mindfulness no es más que la versión para tontos y comercial del VIpassana, a ver si nos enteramos que no sabemos ni de lo que hablamos.