Push Ups- 10 mein se 9 log karte hain yahi GALATI [MISTAKES]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2024
  • #pushups #pushupmistatkes
    ✸Pull ups Mistakes: • PULL UPS लगाते हुए साव...
    ✸ Can you do push ups and pull ups everyday? (VIDEO): • Push-ups and Pull-ups ...
    ✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
    ✸JEET SELAL INSTAGRAM : / jeet_selal
    ✸JEET SELAL FACEBOOK : Jeet-Selal-A....
    ✸ WEBSITE :
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 3.1K

  • @nirbhay_raghav
    @nirbhay_raghav 4 ปีที่แล้ว +3356

    Your voice is like a mixture of rahul gandhi and tendulkar

  • @hrsht04
    @hrsht04 2 ปีที่แล้ว +115

    1. shoulder wreight se halke se bahar.
    2. leg close
    3. plank position
    4. dont lock elbows.
    5. feel the muscle.

    • @samratacharya7267
      @samratacharya7267 2 ปีที่แล้ว

      What about the breathing techniques?? when to breathe in and when to breathe out?

    • @tushargannote
      @tushargannote 2 ปีที่แล้ว +2

      @@samratacharya7267 breathe in while going down and breathe out while going up

    • @TEXAS2459
      @TEXAS2459 ปีที่แล้ว +1

      Aap sonu sood ke bhai lagte hain.....short and sweet mein samjha diya.

  • @anjaliraghav6218
    @anjaliraghav6218 3 ปีที่แล้ว +244

    The best about him is that he explains everything so technically. 👌

  • @jatinkashyap46
    @jatinkashyap46 4 ปีที่แล้ว +109

    Thanks Jeet. It really helped me for home workout during Quarantine.

  • @sambaranchaudhuri5961
    @sambaranchaudhuri5961 5 ปีที่แล้ว +64

    Jeet Selal is the one of the most natural and genuine trainers in fitness industry and explains every point in the easiest manner with lots of logic...

    • @saadjilani9121
      @saadjilani9121 4 ปีที่แล้ว +1

      Gebceeh

    • @deepakkumar-pq2cz
      @deepakkumar-pq2cz 2 ปีที่แล้ว

      Absolutely correct saying if you want to achieve your goals fitness then follow sir jeet salal

  • @Abhaysingh-sr2hc
    @Abhaysingh-sr2hc 4 ปีที่แล้ว +213

    I was doing pushups in a wrong way, but now with this valuable knowledge i am damn sure that i will be performing more better.

    • @RohitRoy-yo4ur
      @RohitRoy-yo4ur 4 ปีที่แล้ว +7

      I didn't ruin ur 69 likes😆😆

    • @srv1347
      @srv1347 3 ปีที่แล้ว +13

      When you say better, you don't use 'more' before it 👍

    • @someoneyoudontknow7825
      @someoneyoudontknow7825 2 ปีที่แล้ว +1

      @@srv1347 chal nikal

    • @TheHumanBodyTalk
      @TheHumanBodyTalk ปีที่แล้ว

      🔥🔥🔥

  • @diptik5621
    @diptik5621 2 ปีที่แล้ว +10

    Thank you i was experiencing mild pain on the back shoulder joint 2days ago😭 after pushups
    Hope this will help me

  • @FunTime-Nepal
    @FunTime-Nepal 3 ปีที่แล้ว +5

    Thank you for your guidance. Your tutorials are so effective. you clarify and demonstrate the content skillfully so that everyone will get the point.

  • @zikram1
    @zikram1 5 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much for the information. Stay blessed

  • @umakanthansda2629
    @umakanthansda2629 4 ปีที่แล้ว +20

    Thank you for informing..

  • @gauravsarkar3299
    @gauravsarkar3299 4 ปีที่แล้ว +5

    Thanks for this video...❤️

  • @aqsaimran587
    @aqsaimran587 4 ปีที่แล้ว

    Thank u love ur vids keep up the great work!

  • @gouravrathor9567
    @gouravrathor9567 4 ปีที่แล้ว +12

    The way you are making understand is awesome., You got a new subscriber. Thank u for the coaching.

  • @iamkailashuikey3861
    @iamkailashuikey3861 4 ปีที่แล้ว +12

    Superb sir.. Aap bahot achha kaam kr rhe.. Aap ki Exercise teaching Kabil-e-tarif h. God bless you sir.

  • @sankhachakraborty4384
    @sankhachakraborty4384 3 ปีที่แล้ว +5

    Probably the best video I've seen so far on Push ups... 👍👍
    Thank you bro.

  • @dhvaniljariwala9293
    @dhvaniljariwala9293 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for sharing such tips.

  • @bhupendrabisht972
    @bhupendrabisht972 5 ปีที่แล้ว +7

    Love you sr & your tips is too much helpfull for any needsfull person's

  • @ShivKumar-vv5cb
    @ShivKumar-vv5cb 5 ปีที่แล้ว +14

    This is the best video to clear all doubts about pushup

  • @WIGautamKumarDas
    @WIGautamKumarDas 4 ปีที่แล้ว +25

    I love it when you say *contract* 😀

  • @11bishalp
    @11bishalp 4 ปีที่แล้ว

    Thanks, I needed to see the right procedure for Pushups.. thank you

  • @nitishdahiya1995
    @nitishdahiya1995 5 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much sir ji...
    Bhut Acha samjhate Ho aap...
    M ur big fan.. 😍😊😍

  • @vivekchaurasiya4360
    @vivekchaurasiya4360 5 ปีที่แล้ว +731

    Your voice is like sachin tendulkar... I liked the video 💚😊💙

  • @soumyadeepdas9480
    @soumyadeepdas9480 4 ปีที่แล้ว

    Very very helpful it was, Sir. Thank you so much.

  • @ashokchoudhary2866
    @ashokchoudhary2866 4 ปีที่แล้ว +2

    Your tips are really helpful.and your body language is osm keep it up...keep going on.

  • @anurag_pachauri
    @anurag_pachauri 4 ปีที่แล้ว +14

    Your way of explaining is just awesome

  • @shashanksharma1849
    @shashanksharma1849 4 ปีที่แล้ว +31

    Perfect way to explain pushups' movement!! Hats off sir!!

  • @reshmachauhan6860
    @reshmachauhan6860 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your guidance Sir..

  • @roshanx9767
    @roshanx9767 2 ปีที่แล้ว +1

    Thnks bhai ❤️se😄🤗god bless u bro

  • @ravindersaini9409
    @ravindersaini9409 5 ปีที่แล้ว +32

    That why jeet bro i m huge fan of u ..... no one on TH-cam talk about excercise form like u ......genius bro

  • @farooqqaisar6447
    @farooqqaisar6447 5 ปีที่แล้ว +3

    Very good sir. I like your training. and I clearly understand about it. Thank you so much.

  • @gourav5890
    @gourav5890 4 ปีที่แล้ว

    Awsm bhai
    Basic plus important..
    Love from dun..❤

  • @qanberraza4089
    @qanberraza4089 4 ปีที่แล้ว

    Perfect guide. Love your style

  • @amitgurung21
    @amitgurung21 4 ปีที่แล้ว +6

    thank you brother for giving a good advice..

  • @hinduekta4407
    @hinduekta4407 4 ปีที่แล้ว +1353

    Starting ma kisko kisko laga ki ya koi forener hai😂😂

  • @imtiyazahmad9964
    @imtiyazahmad9964 4 ปีที่แล้ว

    Fantastic Bro
    Very helpful video
    Thanks...

  • @footballforever3107
    @footballforever3107 3 ปีที่แล้ว +1

    Your video helped me a lot. Thank you so much.

  • @sayadamin6721
    @sayadamin6721 4 ปีที่แล้ว +6

    Love you too
    I am learning how to do
    Thank you for your help

  • @abhinavjha9842
    @abhinavjha9842 5 ปีที่แล้ว +7

    I keep my hand far away, but you told me.... thank you so much for guidelines...

  • @nalandidigal2480
    @nalandidigal2480 4 ปีที่แล้ว

    Thank you very much for your valuable guide lines

  • @prathmeshgodse6535
    @prathmeshgodse6535 3 ปีที่แล้ว +6

    Never saw good informator like him

  • @saurav2005u
    @saurav2005u 5 ปีที่แล้ว +4

    Very well explained ,thanks Jeet

  • @ShubhamRaj-jh1ki
    @ShubhamRaj-jh1ki 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for correcting my mistake and helping me to improve my push up skills

  • @anoopkushwaha6240
    @anoopkushwaha6240 4 ปีที่แล้ว

    Super tip, love it, thanks!!!

  • @armandanish442
    @armandanish442 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for this video sir 🙏❤️

  • @anandrawat9610
    @anandrawat9610 4 ปีที่แล้ว +3

    Nice and perfect push-up 💪.... Thanks jeet bhai#

  • @LearnIndiaLearn
    @LearnIndiaLearn 5 ปีที่แล้ว +7

    Most awaited topic thankyou 👌

  • @swapnilsawant3169
    @swapnilsawant3169 4 ปีที่แล้ว +1

    Itna perfect guide points koi nahi batata. Thanks.....😘😘

  • @gaganmittal6621
    @gaganmittal6621 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much bhai ♥️
    May god reward you with happiness and prosperity

  • @dishants6126
    @dishants6126 5 ปีที่แล้ว +51

    bro make video on .
    all body part cutting exercise .
    and what the diet can biggener should take only make a less budget or affordable

  • @bijusarma3678
    @bijusarma3678 4 ปีที่แล้ว +17

    Thanks for this video 😆

  • @saurabhkumarnishad9746
    @saurabhkumarnishad9746 4 ปีที่แล้ว +34

    Thank you so much, sir, for your guidance. I have been doing push-ups for the last 7-8 years. But I still find that there should be some corrections in my motion while doing this.

  • @gopalsarma7442
    @gopalsarma7442 3 ปีที่แล้ว

    Well explained , Thanks for posting .

  • @AbdulBasit-yf1kn
    @AbdulBasit-yf1kn 5 ปีที่แล้ว +5

    Sir I like your explanation it’s too good

  • @mohammedirfan7424
    @mohammedirfan7424 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much
    It really use full

  • @national3671
    @national3671 4 ปีที่แล้ว

    Thanks bro. Its amazing. Really good things you share.

  • @tahirzahid20
    @tahirzahid20 3 ปีที่แล้ว

    Good explanation.
    Thank you!

  • @akashbiswas9593
    @akashbiswas9593 4 ปีที่แล้ว +4

    Love u bro I watch your all videos I love your explaining 💖💖

  • @bleed_blue8005
    @bleed_blue8005 5 ปีที่แล้ว +23

    Sir please make a video on how to do pullups fot those who cant do pullups

    • @junaidshaikh7058
      @junaidshaikh7058 5 ปีที่แล้ว

      Sir cross fit workout par vid3o banaye?

  • @kowsarahmed4745
    @kowsarahmed4745 4 ปีที่แล้ว

    Very useful. Thank you..🙂

  • @MudassirMK9
    @MudassirMK9 4 ปีที่แล้ว

    Much appreciated.. please make more videos on pull up and bar dips

  • @DevDas-om7vv
    @DevDas-om7vv 4 ปีที่แล้ว +12

    Thanks,,,perfect teaching,,,,I am newcomer, I understood, next try it.

    • @suhailabbas5561
      @suhailabbas5561 4 ปีที่แล้ว +1

      Very informative .. thankuu so much .. z

  • @chakrasaud1841
    @chakrasaud1841 5 ปีที่แล้ว +3

    This one was a answer of my most thought question..thankyou sir

  • @Heavymetal16
    @Heavymetal16 4 ปีที่แล้ว +32

    the way he suddenly switches from english to .... yeah... I was about to call 911 cuz i was having a stroke

  • @Baba-vp4wc
    @Baba-vp4wc 4 ปีที่แล้ว

    Very brilliant way to explaining 🔥👍❤️

  • @vaibhavgandhi7723
    @vaibhavgandhi7723 5 ปีที่แล้ว +3

    Good.. 👍🏻Please make triseps n Shoulder videos also...

  • @SujalRaje2151
    @SujalRaje2151 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks for basic knowledge for begginers sir ,but some info for skinny boyz plz reply

  • @navinphuyal922
    @navinphuyal922 2 ปีที่แล้ว

    Very good information 👍️
    Thanks !!

  • @MrCephalus
    @MrCephalus 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Jeet. Very informative!

  • @moderntech8218
    @moderntech8218 5 ปีที่แล้ว +35

    Sir the tutorial was awsm....
    Bt sir plz make a vedio on different type of push-ups

    • @hiteshpatel8110
      @hiteshpatel8110 5 ปีที่แล้ว +1

      Any video have different types push up

    • @moderntech8218
      @moderntech8218 5 ปีที่แล้ว

      Yeap once I.. got a vedio.. from one of my frnd .. showing the different types of push-ups.. and I got confused atr watching that .. cz I only know the normal one and the dimond pishup

    • @rishukumar3382
      @rishukumar3382 5 ปีที่แล้ว

      Modern Tech ki.

  • @aitanthomoung2697
    @aitanthomoung2697 5 ปีที่แล้ว +11

    Jeet sir,Plss make a video about Daimond tricep push up mistake.

  • @arbaazhashmi07
    @arbaazhashmi07 4 ปีที่แล้ว +1

    u r owsm sir thnk u for right guidance....

  • @Jitenderkumar-qt2th
    @Jitenderkumar-qt2th 4 ปีที่แล้ว

    Awesome dear. Very informative

  • @vikashraomosa8631
    @vikashraomosa8631 5 ปีที่แล้ว +17

    Sir give more home exercises for chest and abs

  • @gagansingla1025
    @gagansingla1025 5 ปีที่แล้ว +31

    Excellent Sir, I love your videos due to ur easy explanation

    • @shaikjalal1274
      @shaikjalal1274 5 ปีที่แล้ว

      Jeet bhai im one of ur fan nd ur the best ap jo b sikha rahay ho bohat accha hai nd i loved it. 👍👍

  • @aliabbas2937
    @aliabbas2937 3 ปีที่แล้ว

    Effective tips, thanks bro.

  • @saquibshaikh4829
    @saquibshaikh4829 3 ปีที่แล้ว

    Zabardast.. Too good 👍👌 thank you so much.

  • @ashokmarichiofficial82
    @ashokmarichiofficial82 5 ปีที่แล้ว +3

    Please make video on chest workout without any gym equipment

  • @jaisont69
    @jaisont69 5 ปีที่แล้ว +3

    Good... thank you ❤

  • @nitishdas003
    @nitishdas003 4 ปีที่แล้ว

    Very well explained. Thanks sir.

  • @umakantm5156
    @umakantm5156 4 ปีที่แล้ว

    Very helpful..Cheers!!

  • @Techreviwer
    @Techreviwer 4 ปีที่แล้ว +3

    I want a video on warm up and five basic exercises to start with at home before joining Gym so that u can built up the body for strength

  • @neehalgurung1841
    @neehalgurung1841 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir make same type of video for pull ups also

  • @fazalshaffi
    @fazalshaffi 3 ปีที่แล้ว

    Ur explanation is very good. keep it up.I Understand very well how to do Push ups Now. Thx u sir❤️

  • @raamangupta3277
    @raamangupta3277 2 ปีที่แล้ว

    Very well explained. Thanks

  • @busytruck
    @busytruck 5 ปีที่แล้ว +67

    Jeet bhai is awesome and highly educated to explain anything about correct posture and correct workouts.

    • @musicstudy7610
      @musicstudy7610 4 ปีที่แล้ว +5

      I bet he can't do 100 push ups....
      Just copying content and titles of foreign youtubers....

    • @RoYal-xz5ch
      @RoYal-xz5ch 4 ปีที่แล้ว +1

      @Amrit Kumar Sahoo i can do 25 but uske baad फटती hai

    • @rajeevsh9719
      @rajeevsh9719 4 ปีที่แล้ว +2

      @@musicstudy7610 bro everyone learn from somewhere and from different resources.nothing wrong in this

  • @dineshkhandarkar7457
    @dineshkhandarkar7457 5 ปีที่แล้ว +16

    संर खुप छान आपल्यासारखे मार्गदर्शन मिळाले ते खूप योग्य आहे आपलीच सांगण्याची पद्धत आहे ना सर उपयोगी आहे व्हेरी व्हेरी नाईस सर

  • @souravdeepnigha9309
    @souravdeepnigha9309 4 ปีที่แล้ว

    Bohat achaa vedio tha sir!!
    Samjhane ka tarreeka bohat acha tha ... Aur bohat helpful rha...❣️💪

  • @hackingwithsalman7456
    @hackingwithsalman7456 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for guiding me to do good push-up 🤗🤗🤗

  • @AbhishekKumar-gq3sq
    @AbhishekKumar-gq3sq 5 ปีที่แล้ว +11

    Nic video
    Explained very well
    Should have told about the movement of elbow
    Near to body or away from our body

  • @anpadjahil9711
    @anpadjahil9711 4 ปีที่แล้ว +20

    This is the most clear and effective video on proper push up position. I could understand everything and I am an not intelligent. Thanks Jeet!

    • @sanjoyshaw460
      @sanjoyshaw460 4 ปีที่แล้ว +1

      Love_is_not
      between_a_beautiful
      man_and_woman
      Love_is_between
      two_beautiful_hearts😘

  • @abdulahadibnekhalid1581
    @abdulahadibnekhalid1581 4 ปีที่แล้ว

    Very Good ..
    Bohot Achche se Samjhaya Bro ..👍

  • @pankajswarup4780
    @pankajswarup4780 2 ปีที่แล้ว

    Very informative video …. Thank u sir

  • @ariforiginals
    @ariforiginals 5 ปีที่แล้ว +4

    Bro make a video on *streching* during workout.....every parts

  • @sanjaydevali706
    @sanjaydevali706 4 ปีที่แล้ว +5

    Can you please make a video how to breath when we do push-ups

  • @AmarKumar-he9ph
    @AmarKumar-he9ph 4 ปีที่แล้ว

    Thank you sir for teach me . This is important thing

  • @sagarkakade1552
    @sagarkakade1552 4 ปีที่แล้ว

    Sir I Like Ur All Videos .... and I do exercise with the help of your instructions...

  • @TrainBuzzBro
    @TrainBuzzBro 5 ปีที่แล้ว +3

    Great sir❤️

  • @sandybrown1230
    @sandybrown1230 5 ปีที่แล้ว +6

    Sir pls one video on crunches and abs workout!!!!!!

  • @harikeval8484
    @harikeval8484 4 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot Sir Ji.. Love you...

  • @chilvilly
    @chilvilly 4 ปีที่แล้ว +1

    Elbow lock wala point covered ,
    One of the most important point.
    Very good informative video.