Correct your Bench Press to grow faster & gain strength | Mukesh Gahlot | Bench press

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @balasubramaniperiyandavar2571
    @balasubramaniperiyandavar2571 9 หลายเดือนก่อน +1

    Great thanks guru ji. We are waiting for your tips video guru ji from tamilnadu.

  • @FrknFitness
    @FrknFitness 9 หลายเดือนก่อน +1

    Asslawalekum guru ji

  • @vk_satvik
    @vk_satvik 9 หลายเดือนก่อน +1

    Or back ki kya position rehti ha

  • @vk_satvik
    @vk_satvik 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mera dono hands pr weight equal nhi ho pa rha kuch bta dejiye please🙏🙏😊

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Workout to Improve Bench Press5:00Workout to Improve Bench Press
Workout to Improve Bench PressTraining tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
มุมมอง 187K
Diet & Training for 'Powerlifting' | Powerlifting | Mukesh Gahlot #youtubevideo4:28Diet & Training for 'Powerlifting' | Powerlifting | Mukesh Gahlot #youtubevideo
Diet & Training for 'Powerlifting' | Powerlifting | Mukesh Gahlot #youtubevideoTips By Mukesh Gahlot
มุมมอง 138K
Increase Your Bench Strength From 100 KG to 150 KG9:38Increase Your Bench Strength From 100 KG to 150 KG
Increase Your Bench Strength From 100 KG to 150 KGTraining tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
มุมมอง 833K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
THE BENCH PRESS GUIDE FOR POWERLIFTERS9:21THE BENCH PRESS GUIDE FOR POWERLIFTERS
THE BENCH PRESS GUIDE FOR POWERLIFTERSStrength Culture
มุมมอง 49K
WORKOUT TO IMPROVE BENCH PRESS PART-25:22WORKOUT TO IMPROVE BENCH PRESS PART-2
WORKOUT TO IMPROVE BENCH PRESS PART-2Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
มุมมอง 176K
How To Get A Huge Bench Press with Perfect Technique12:14How To Get A Huge Bench Press with Perfect Technique
How To Get A Huge Bench Press with Perfect TechniqueJeff Nippard
มุมมอง 3.4M
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
มุมมอง 14M
Best Flat Bench Press Technique | 5 Common Mistakes | Mukesh Gahlot #youtubevideo2:58Best Flat Bench Press Technique | 5 Common Mistakes | Mukesh Gahlot #youtubevideo
Best Flat Bench Press Technique | 5 Common Mistakes | Mukesh Gahlot #youtubevideoTips By Mukesh Gahlot
มุมมอง 11K
Finally Meeting With Mukesh Gahlot Sir | Future Plans and Motivation Boost🦾9:06Finally Meeting With Mukesh Gahlot Sir | Future Plans and Motivation Boost🦾
Finally Meeting With Mukesh Gahlot Sir | Future Plans and Motivation Boost🦾nitin chandila
มุมมอง 218K
Lift Your Body Weight & WIN CASH | Yatinder Singh22:36Lift Your Body Weight & WIN CASH | Yatinder Singh
Lift Your Body Weight & WIN CASH | Yatinder SinghYatinder Singh
มุมมอง 1.3M
How To Develop Your Strength6:15How To Develop Your Strength
How To Develop Your StrengthTraining tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
มุมมอง 1.1M
BENCH PRESS- 7 FIX FOR STRENGTH & MUSCLE GAIN(बेंच प्रेस करने के 7 तरीके)13:23BENCH PRESS- 7 FIX FOR STRENGTH & MUSCLE GAIN(बेंच प्रेस करने के 7 तरीके)
BENCH PRESS- 7 FIX FOR STRENGTH & MUSCLE GAIN(बेंच प्रेस करने के 7 तरीके)Jeet Selal Aesthetics
มุมมอง 1.4M
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M