ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให่คำแนะนำ☺☺
คุณหมอสุดยอดมาก ชอบดูทุกคลิปขอบคุณทุกๆการสอนที่มีคุณค่า ความรู้ที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นจริงๆค่ะ
ชอบค่ะ ชอบฟังคุณหมอพูด...ขอบคุณค่ะ👍
ดูวันที่10เม.ย.66ค่ะ❤❤❤❤
ทำตามที่หมอบอกค่ะมีวินัยกับการทำIFกับ low carb มีบางครั้งที่มานหนักมากเพราะที่อเมริกามีเทศกาลอาหาร แล้วกลับมามีวินัยที่บ้านยังคุมน้ำหนักได้ดีค่ะ แล้วน้ำหนักค่อยๆลดลงเรื่อยๆอยู่ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคัะคุณหมอ🥰
จะลด นน สำคัญที่สุดคือ#ต้องมีความรู้ที่ถูกต้องและมีวินัย ตั้งใจจริง ขอบคุณนะคะ
สัวสดีค่ะคุณหมอท๊อปตามดูทุกคลิปค่ะมีความรู้ดีมากๆๆๆค่ะต้องขอบคุณหมอมากค่ะ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
นำ้หนักเด้งคะ จาก46 ตอนนี้53 ขึ้นมาเกือบ8กิโลเลยคะ กำลังลด ติดตามคุนหมอคะ
เยี่ยม
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเหมือนกันค่ะ ชอบออกกำลังกาย ออกเสร็จรู้สึกโล่งค่ะ
สวัสดีค่ะ
ผมทำif1เดือนลด4โล เช้ากินผักต้มไข่ต้มผลไม้บางวันกับขนมปังโฮลวีทสองแผ่นไม่มีข้าว ข้าวจะกินตอนเที่ยง เย็นกินข้าวนิดเดียวแต่กินกับเยอะ ก่อนนอนออกกำลัง20นาทีส่วนมาดเวทเทนนิ่งตอนนี่มี 6แพ็คนิดๆครับขอบคุณ คุณหมอมากครับ
คุณหมอน่ารักมากเลยคะพูดจาน่รักมากขอบคุณมากๆคะ
นึกว่าณเดชน์ คุณหมอนี่เอง ^^
ทำงัยดีตอนนี้น้ำหนักขึ้นคะ
คืนไหนนอนเต็มที่ ตื่นมารู้สึกสดชื่นแต่ทำไมไม่หิวเลย หรือเบื่ออาหาร
ช่วยตอบให้รู้ด้วย
หมอมีอาการไอสั่งน้ำมูกแล้วแป็บๆใต้ราวนมปวดมากต้องทายาอะไรดี
พอไจไนตัวเราจะไห้หล่อเหมือนณะเดชก็ไม่ไช่
กินกาแฟลดความอ้วนไปแค่4ซอง หลังจากนั้นอ้วนขึ้น ลดยากมากๆไม่เหมือนก่อนกิน น่าจะเรียกระบบเผาผลานพังใช้มั๊ยคะ
อยากกินอะไรก็กินกำไรชีวิตเดี่ยวก็ค่อยลดเอง
อยากได้ เครื่องเล่น DVD
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอผอมลงนะคะ
ทำ IF คะ น้ำหนักลด ตื่นเช้ามากินอาหารเช้าทุกวัน เน้น ผลไม้ ไข่ โยเกิร์ต มื้อเที่ยงกินเยอะหน่อย กินแทบทุกอย่าง แต่ลดแป้ง น้ำตาล ช่วงเย็น กินผลไม้ ผัก โยเกิร์ต อาหารทั่วไปแต่ไม่กินข้าว ไม่รู้สึกหิวเลย เพราะมันยังอิ่มอยู่จากมื้อเที่ยง
ดีมาก
ทรงผมใหม่?
สนใจและสมัครอยู่เดนมาคค่ะต้องทไงคะ
⭕️คอร์สออนไลน์ล่าสุดที่มีคนเรียนถึง 1700 คน 👉 “ถ้ามีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน”====🟢 ผอมไวจี๊ดด้วยคีโตแบบง่ายสุดๆ (Healthy Keto Masterclass)🟡 ปรับระบบเผาผลาญลดโรคเรื้อรังอย่างปลอดภัย (Metaboli Flexibility Mastrclass)====🌈สไตล์ “หมอท๊อป” ง่ายๆแต่ได้ผลชัดเจน ใครชอบทำยากๆ ปล่อยเค้าไป 😆🌈🌈====รีวิวผลลัพธ์สุดยอดความสำเร็จอันเหลือเชื่อ “Keto + ปรับระบบเผาผลาญ MFM”th-cam.com/video/EJ1HEQCfZHQ/w-d-xo.html====สนใจทัก แอดไลน์รับราคาพิเศษได้เลยครับlin.ee/IaXjOl5#หมอท๊อป
ลดต้องมีความรุ้555
ไม่กินผงชงอะไรเลยทําifกินแป้งตํ่านํ้าตานน้อยที่สุดจาก77เหลือ58ทําตามที่หมอบอกค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให่คำแนะนำ☺☺
คุณหมอสุดยอดมาก ชอบดูทุกคลิปขอบคุณทุกๆการสอนที่มีคุณค่า ความรู้ที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นจริงๆค่ะ
ชอบค่ะ ชอบฟังคุณหมอพูด...ขอบคุณค่ะ👍
ดูวันที่10เม.ย.66ค่ะ❤❤❤❤
ทำตามที่หมอบอกค่ะมีวินัยกับการทำIFกับ low carb มีบางครั้งที่มานหนักมากเพราะที่อเมริกามีเทศกาลอาหาร แล้วกลับมามีวินัยที่บ้านยังคุมน้ำหนักได้ดีค่ะ แล้วน้ำหนักค่อยๆลดลงเรื่อยๆอยู่ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคัะคุณหมอ🥰
จะลด นน สำคัญที่สุดคือ#ต้องมีความรู้ที่ถูกต้องและมีวินัย ตั้งใจจริง ขอบคุณนะคะ
สัวสดีค่ะคุณหมอท๊อปตามดูทุกคลิปค่ะมีความรู้ดีมากๆๆๆค่ะต้องขอบคุณหมอมากค่ะ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
นำ้หนักเด้งคะ จาก46 ตอนนี้53 ขึ้นมาเกือบ8กิโลเลยคะ กำลังลด ติดตามคุนหมอคะ
เยี่ยม
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเหมือนกันค่ะ ชอบออกกำลังกาย ออกเสร็จรู้สึกโล่งค่ะ
สวัสดีค่ะ
ผมทำif1เดือนลด4โล เช้ากินผักต้มไข่ต้มผลไม้บางวันกับขนมปังโฮลวีทสองแผ่นไม่มีข้าว ข้าวจะกินตอนเที่ยง เย็นกินข้าวนิดเดียวแต่กินกับเยอะ ก่อนนอนออกกำลัง20นาทีส่วนมาดเวทเทนนิ่งตอนนี่มี 6แพ็คนิดๆครับขอบคุณ คุณหมอมากครับ
คุณหมอน่ารักมากเลยคะพูดจาน่รักมากขอบคุณมากๆคะ
นึกว่าณเดชน์ คุณหมอนี่เอง ^^
ทำงัยดีตอนนี้น้ำหนักขึ้นคะ
คืนไหนนอนเต็มที่ ตื่นมารู้สึกสดชื่นแต่ทำไมไม่หิวเลย หรือเบื่ออาหาร
ช่วยตอบให้รู้ด้วย
หมอมีอาการไอสั่งน้ำมูกแล้วแป็บๆใต้ราวนมปวดมากต้องทายาอะไรดี
พอไจไนตัวเราจะไห้หล่อเหมือนณะเดชก็ไม่ไช่
กินกาแฟลดความอ้วนไปแค่4ซอง หลังจากนั้นอ้วนขึ้น ลดยากมากๆไม่เหมือนก่อนกิน น่าจะเรียกระบบเผาผลานพังใช้มั๊ยคะ
อยากกินอะไรก็กินกำไรชีวิตเดี่ยวก็ค่อยลดเอง
อยากได้ เครื่องเล่น DVD
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอผอมลงนะคะ
ทำ IF คะ น้ำหนักลด ตื่นเช้ามากินอาหารเช้าทุกวัน เน้น ผลไม้ ไข่ โยเกิร์ต มื้อเที่ยงกินเยอะหน่อย กินแทบทุกอย่าง แต่ลดแป้ง น้ำตาล ช่วงเย็น กินผลไม้ ผัก โยเกิร์ต อาหารทั่วไปแต่ไม่กินข้าว ไม่รู้สึกหิวเลย เพราะมันยังอิ่มอยู่จากมื้อเที่ยง
ดีมาก
ทรงผมใหม่?
สนใจและสมัครอยู่เดนมาคค่ะต้องทไงคะ
⭕️คอร์สออนไลน์ล่าสุดที่มีคนเรียนถึง 1700 คน
👉 “ถ้ามีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน”
====
🟢 ผอมไวจี๊ดด้วยคีโตแบบง่ายสุดๆ (Healthy Keto Masterclass)
🟡 ปรับระบบเผาผลาญลดโรคเรื้อรังอย่างปลอดภัย (Metaboli Flexibility Mastrclass)
====
🌈สไตล์ “หมอท๊อป” ง่ายๆแต่ได้ผลชัดเจน ใครชอบทำยากๆ ปล่อยเค้าไป 😆🌈🌈
====
รีวิวผลลัพธ์
สุดยอดความสำเร็จอันเหลือเชื่อ “Keto + ปรับระบบเผาผลาญ MFM”
th-cam.com/video/EJ1HEQCfZHQ/w-d-xo.html
====
สนใจทัก แอดไลน์รับราคาพิเศษได้เลยครับ
lin.ee/IaXjOl5
#หมอท๊อป
ลดต้องมีความรุ้555
ขอบคุณค่ะ
ไม่กินผงชงอะไรเลยทําifกินแป้งตํ่านํ้าตานน้อยที่สุดจาก77เหลือ58ทําตามที่หมอบอกค่ะ