3 ผลเสียเมื่อลดน้ำหนักแบบ ตัดแป้ง LCHF ผิดวิธี 🗓️Day 9 | 30 Days Healthy Weight Loss Series

⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)
👇👇👇
/ @doctortop
===
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/prod...
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/prod...
#หมอท๊อป #หมอท๊อปลดน้ำหนัก

[@user-br4id3pn3y]

Day9.3ผลเสียในการตัดแป้งและน้ำตาล=>ผิดวินัย
1.ขาดไฟเบอร์ควารกินหลากหลาย..กินเนื้อติดมันแต่พอดี/กินจากพืชบ้างอโวคาโดถั่วแข็ง
3.ขาดน้ำและเกลือแร่=>ดื่มน้ำวันละ3lite=>เกลือชมพูACV
🎉ทำอำไร=>>หลีกเลี่ยงน้ำตาลและขนมหวาน***

[@user-vb6px3em6q]

ตัดแป้งง่ายมากค่ะพี่หมอแต่ตัดรักสิ ฮึ แสนยากหนูรักพี่หมอค่ะ😮

[@user-ys3pp8po8b]

เราสามเดือนลด11โลค่ะ งดหวานเค็มมัน ปรุงอาหารเองตามธรรมชาติ ไม่ใช้เตรื่องปรุงใดๆ ใช้if 16/8ค่ะ

[@user-xq7bi6df5h]

สวัสดีค่ะคุณหมอท็อปขอบคุณคำแนะนำดีๆจากคุณหมอค่ะ👍🎉❤️🎉

[@madeemeethong86]

ขอบคุณ ที่มอบ องค์ความรู้ให้ น้ำไปปฏิบัติ ได้ผลดี

[@Live_and_Enjoy]

คุณหมอแนะนำ carnivore หรือ lion diet ไหมคะ ทำ carnivore มา 20 วัน และต่อด้วย lion diet 10 วัน น้ำหนักลงไป 5 กิโลค่ะ เน้น grass fed beef ค่ะ ไม่ทานไก่หมู กะว่าจะทำไม่เกินสองเดือนค่ะ กลัวผมร่วง ไม่รู้เกี่ยวไหมคะ? IF 18/6 ค่ะ

[@mirtmirt5843]

ขอบคุณครับ หมอ

[@nittiyanuntasai7329]

ทำตามคุณหมอมาใด้6เดือนtg23ดีใจที่สุดเลย🎉❤🙏

[@tawankarnbutr6077]

😊😊😊😊😊

[@noi.liemkhaml6820]

❤❤❤

[@user-xu1bp9mw6n]

❤❤❤