Senam bodyfit ini selain bs menurunkan BB ternyata jg bs menstabilkan BB.. Skg BB aq di kisaran 48-49kg dr awalnya 55kg.. Kl misal naik smp 50kg lgsg durasi senamnya ditambah, BB bs cpt stabil lg.. Kondisi tubuh jg jd jarang bgt sakit.. Biasanya kl anak flu aq pst ketularan.. Tp bbrp bulan terakhir ini aq merasa lbh sehat & fit.. Thanks bodyfit smoga makin berkah channelnya ❤
Terima kasih,sejak sy ikuti bodyfit by bagus dsini,syukur badan sy tidak sakit,sakit lagi tiap bangun pagi,mahu 1minggu sudah sy ikut senaman bodyfit by bagus ini,sy happy saja,apa pun terbaik terima kasih...teruskan upload video ya bodyfit by bagus...
Saya mengikuti channel bodyfit dari 2019, perdana komen 😂 ini, karna saya tim menyimak. di sini saya ingin menyampaikan apresiasi pada Mas Bagus & tim bodyfit, dengan drama saya dalam penurunan BB😂 bb awal 78kg, sekarang 65 kg itupun jatuh bangun, tapi saya bersyukur mengikuti berbagai macam senam dr bodyfit yang nyaman & mudah di ikuti kapanpun saya mau.❤ sukses sll channel bodyfit
@@sriwarsih4877 Saya karna ada polanya slow mbak jadi ya slow jg turunnya 😁 setahunan mbaa, sy mengurangi Makanan junkfood saya ganti sm juss/buah², goreng² tetap tp seimbang dengan rebus² juga dan olahraga rutin mbaak.
Wiiiihhh mantab yg ini....lebih gobyos dari yg lainnya,,,jor joran tenan senamnya 👍👍aku sdh coba yg lain tp gk terlalu gobyos,,kalau yg ini gobyos banget 👍👍👍👍
Saya mengikuti channel youtube Om Bagus ini dari awal november 2023 sampai dengan sekarang , 1 kali sehari saya luangkan untuk olahraga dengan panduan youtube channel ini. Selain olahraga yang cukup , pola makan juga diatur . Dan Alhamdulillah awal berat badan saya 65 KG sekarang menjadi 61,5 KG 🎉🎉 Terima kasih banyak Om Bagus untuk youtube channelnya sangat membantu untuk yg lagi program diet 🤩🤩 Semangat teruuus menuju hidup sehat dan badan langsing teman2 lainnya ❤❤
Usia saya 50 tahun,bisa ikutin semua gerakan senang per episode,dari senin sampe jumat saya senam mas bagus,bb dari 76,sekarang 68,alhamdulilah,sehat dapat,ilmu bermampaat,turun bb iyah.....terima kasih mas bagus yg ganteng....semoga ilmu mas bagus bisa jadi pahala yg bermampaat,aamiin...
Awal ikut senam body fitt pas Bb 72 ikutnya yg ringan2 dan mudah skarang 3 hari ini ikut yg ini seru banget gobyos banget 😁😁 btw bb sekarang lagi stuck di angka 55 56 kg ... semoga bisa pecah stucknya dngan senam HIIT ini 🥰🥰
Gombyos segombyos-gobyosnya, udah turun 5kg slma 3 bln, di tmbh defisite kalorii.. Masih buncit sihh tp mayan lingkar perut mulai berkrg.. smga lbih bnyak lagi yg gerakan² yg mudah 😁..mksih om bgus
Alhamdulillah.. Pertama coba pas lagi sakit bgt pinggang.. Alhamdulillah berasa langsung manfaatnya.. Jauh lebih baik berkurang bgt sakitnya.. Malam nanti mau coba lagi sebelum tidur
Aku ikutin udah seminggu dengan macem2 video bodyfit yg lain.. senam hiit yg ini bikin kaki pegel bgt, paha blakang sm betis kerasa bgt pegelny kaya abis lari jauh 😂😂 Tpi alhamdulilah udh turun 3kg 😊
Terimakasih buat mas bagus...aku yg dulu nya BB 62 kg..skrng Alhamdulillah SDH 52 kg...gerakanya asyik bikin gobyos...simple dan enak d paraktekin...durasinya juga GK lama lama bnget...sukses terus buat mas bagus.👍
Alhamdulillah ikut channel bodyfit selama kurg lebih 1 bulan bisa turun 3 kg, awalnya 58kg skg udh 55 kg dibarengi dgn diet makan teratur kurgi karbohidrat dan yang berminyak"
Alhamdulillah hari ini tepat sebulan aku ikutin senam bodyfit, bb dari 82kg sekrang udh jdi 78,5kg. Selain olahraga senam hit aku juga pola makan, serta minum air yg banyak sehari 4L dan stop makanan yg terlalu berminyak, manis manis dan jungfood
Alhamdulillah sejak ngikutin senam bodyfit dari awal agustus 2023, dr awal BB 78kg sekarang 66kg, bersykur bgt sdh smpai di titik sekarang.. Semoga bisa capai target ke 58/60kg.. Terimakasih om Bagus utk chanel² youtube nya 🙏
2 buln lbh semnggu mba, senam pagi sama sore kadang 30 menit kadang 60 menit ,n pola makan nya d atur mba alhmdlh turun sekarang perut jg dh mulai rata mba,,semangat
Pas ikut dari part 1 sampe ke 5 badan saya sering pegal2 tiap bangun sekarang enakan tidak sakit2 lagi terima kasih pak bagus semangat sllu dan sukses selalu orang baik 🙏🙏
Akhirnya nemuin guru yang tepat weeeee .... seriusss bikin makin happy dan gak capek BB sekrg 62kg Semoga ada penurunan lahh Sukses selalu updatenyaaaa ...
Baru 3 hari ngikutin senamnya mas bagus, badan rasanya rnak banget. Masyaallah banget, aku cuma mau ngecilin perut buncit Senam kayak gini cocok banget
Baru satu Minggu aku ngikutin nya Alhamdulillah yg tadi nya 95 Kg jadi 88 Kg. itupun aku harus semangat dietnya. udah agak mending sih aku ngikutin Bodyfit hi.
Terima kasih mas bagus .. cuma chanel ini yg bisa di download.. jd kpnpun saya bisa senam. Meskipun offline.slm sehat mas bagus. Kmaren saya uda sempat 73kg . Skrg uda 65kg.. planning saya 55.. sesuai usia . Dn tinggi saya 😊
Aku ikuti senam bodyfit dari akhir tahun 2023 tapi selalu gagal karena mungkin pola makanku masih belum kekontrol. Tapi saya mulai lagi ikuti senam Mas Bagus awal bulan mei sampe sekarang, dan alahmdulilah, masya allah, Bb aku yang awalnya 56 sekarang 46,80 kg. Cuman chanel Mas Bagus membuat saya semakin semangat buat menjalankan pola makan dan hidup sehat juga, tentunya bonusnya langsing.
aku udah 2 bulan ngikuti senam bodyvit dari mz bagus alhamdulillah bb 72 sekarang turun 65 kg. aku juga menjaga pola makan juga dan rutin tiap pagi senam .semangt semoga bs turun lagi biar badan ideal😄😄
Gerakannya simpel mudah di ikuti, tapi bagi pemula seperti saya yang langsung ngikutin gerakan ini akan terasa berat di awal to setalahnya badan terasa ringan. Terima kasih mas👍
Mantep om .. q yang tadinya 78 sekarang 59, naik 2 kg jdi 60 lagi karena mulai ngawur lagi makanya n senamnya jarang. Tapi setelah ngikutin senam part 5 ini mulai semangat lagi buat nuruninnya. Makasih om bagus 😊
Keren banget sih ini, udah nyoba dua minggu tiap hari senam HIIT ini bb udah turun 3 kg sih. Sejauh ini, senam paling cocok di aku dan efektif ya ini... Thanks bgt om bagus... Tpi gk lupa juga sma ngurangin karbo biar tmbh cpet turun BB nya😊
Alhmdulillah setelah ikut senam bodyfit by pk bagus tulang kaki sya yg td ny kaku udah tidak lagi bb aku 61 muda2hn bisa turun angka 50kg semangat semuanya....❤
Dulu pas setelah melahirkan anak 1 saya sukses menurunkan BB dgn makan sehat dan senamnya mas bagus dri BB 65kg turun jadi 54kg. Sekarang aku habis lahiran anak kedua, mau turunin BB lg pakai senamnya mas bagus lg dong. Mksh ya mas bagus dan team...
Haii coach thankyou buat videonya, aku suka yg zumba trs angkat beban kemarin dan video ini di-mix dengan hiit ini luar biasa juga. Terimakasih sudah memilih gerakan yg luar biasa. Tidak terlalu lama durasi videonya tp bener² bisa buat gobyos❤️besok hiit lagi yg coach enak bgt gerakannya. Sehat selalu dan jgn bosen buat video terbaru coach.
Saya mulai konsisten senam bodyfit 30menit perhari di akhir Agustus bb saya masih 66kg pas kemarin tgl 14 September bb turun jdi 62kg alhamdulilah gak diet tpi konsisten senam bb akhir nya turun juga..
Udah jalan 2,5bln tiap hari ikut aerobic si akang ini.. mantapp kali ini ikut yg hiit sumpah seger bgt badan udh gitu byos gobyossss.. btw badan udah turun 5kiloan dr awal ikut aerobic ditambah defisit kalori.. sehat dapet langsing dapet 🎉🎉🎉🎉
Bodyfit Mencegah penyakit..😮 sebenarnya si engga. 😊 Cuman jika kita melakukan olahraga dan pola makan yg benar. Insyaallah segala macam penyakit itu musnah.💪 Udh 1 tahun ini mengikuti beragam senam aerobik dan zumba dri bodyfit Alhamdulillah badan sehat dan engga gampang sakit, yg bentar" obat, bentar" obat. imun tubuh pun semakin kuat💪🤭 Sukses selalu bodyfit 💪😘❤️
Masya allah keringatku bercucuran, ikutin sampai selesai. Tp langsung tiduran karna tiba2 gelap pandangan. Harus rajin latihan si agar terbiasa dan kuat. Semangay
gobyosss tenan sudah 3 hari aku ngikutin senam ini tiap jam 9 pagi setelah selesai beberes rumah. aku mau nanya ini mas bagus aku kan cuma pengin ngecilin perut saja tidak dengan menurunkan berat badan. sekarang BB ku 55 dan TB 150. setelah menikah 12th baru kali ini BB ku naik 55 sebelumnya mentog diangka 45-50.
Mantap.... Alhamdulillah gobyos banjir.... barusan ngikutin video ini.... terimakasih banyak mas bagus dan tim semoga berkah dan sehat "selalu aamiin 🤲🥰💪💪
saya mengikuti gerakan dn jga pola mkn dlm sebulan BB turun 4 kilo Alhamdulillah GX jd hambatan bagi saya walaupun punya Beby ,d mna Beby saya tdur d situ peluang bagi saya buat senam ngikutin gerakan2 yg bikin saya gobbiyos
Semoga saya juga bisa turun 15 kg dan sesuai bb yg saya ingin kan dan jgn sampe naik lagi berar badan nya semoga selama nya ideal amin ya rabbal alamin, allahumma a'la saiduna muhammad w'ala syaidiba muhammad
Saya pengikut chanel mas bagus dari 2022, awal mula bb saya 61 kg tapi udah kyak drum. Saya ikutin senam mas bagus setiap malam, dan pastinya juga nerapin pola makan sehat. Alhamdulillah 2 bulan kemudian bb saya turun 13 kg😊 seneng banget.. sukses dan sehat selalu buat mas bagus
Senam bodyfit ini selain bs menurunkan BB ternyata jg bs menstabilkan BB.. Skg BB aq di kisaran 48-49kg dr awalnya 55kg.. Kl misal naik smp 50kg lgsg durasi senamnya ditambah, BB bs cpt stabil lg.. Kondisi tubuh jg jd jarang bgt sakit.. Biasanya kl anak flu aq pst ketularan.. Tp bbrp bulan terakhir ini aq merasa lbh sehat & fit.. Thanks bodyfit smoga makin berkah channelnya ❤
Mantap, betul kak jangan kalo udah mencapai target terus jadi berhenti olahraga, tetep olahraga itu harus di jadikan rutinitas agar badan tetap fit
@@BodyFitByBagusmas ..AQ BBnya udah stabil tapi perut masih buncit kalo habis makan😮
Terima kasih,sejak sy ikuti bodyfit by bagus dsini,syukur badan sy tidak sakit,sakit lagi tiap bangun pagi,mahu 1minggu sudah sy ikut senaman bodyfit by bagus ini,sy happy saja,apa pun terbaik terima kasih...teruskan upload video ya bodyfit by bagus...
kak proses brp lama? di imbangi diet ga?
Saya mengikuti channel bodyfit dari 2019, perdana komen 😂 ini, karna saya tim menyimak. di sini saya ingin menyampaikan apresiasi pada Mas Bagus & tim bodyfit, dengan drama saya dalam penurunan BB😂 bb awal 78kg, sekarang 65 kg itupun jatuh bangun, tapi saya bersyukur mengikuti berbagai macam senam dr bodyfit yang nyaman & mudah di ikuti kapanpun saya mau.❤ sukses sll channel bodyfit
Iwekir\(-ㅂ-)/ ♥ ♥ ♥
Berapa bulan kak?
@@sriwarsih4877 Saya karna ada polanya slow mbak jadi ya slow jg turunnya 😁 setahunan mbaa, sy mengurangi Makanan junkfood saya ganti sm juss/buah², goreng² tetap tp seimbang dengan rebus² juga dan olahraga rutin mbaak.
Satu tahun turun 13 kilo kak..waw harus extra sabar y...saya sekarang 70 kg mudah2an bisa turun ky kakak..amin...
Saya baru mengikuti baru mau 4 harian aja terasa banggett efeknya di badan emangg seringan itu setelah olahraga
Wiiiihhh mantab yg ini....lebih gobyos dari yg lainnya,,,jor joran tenan senamnya 👍👍aku sdh coba yg lain tp gk terlalu gobyos,,kalau yg ini gobyos banget 👍👍👍👍
Saya mengikuti channel youtube Om Bagus ini dari awal november 2023 sampai dengan sekarang , 1 kali sehari saya luangkan untuk olahraga dengan panduan youtube channel ini. Selain olahraga yang cukup , pola makan juga diatur .
Dan Alhamdulillah awal berat badan saya 65 KG sekarang menjadi 61,5 KG
🎉🎉
Terima kasih banyak Om Bagus untuk youtube channelnya sangat membantu untuk yg lagi program diet
🤩🤩
Semangat teruuus menuju hidup sehat dan badan langsing teman2 lainnya ❤❤
Usia saya 50 tahun,bisa ikutin semua gerakan senang per episode,dari senin sampe jumat saya senam mas bagus,bb dari 76,sekarang 68,alhamdulilah,sehat dapat,ilmu bermampaat,turun bb iyah.....terima kasih mas bagus yg ganteng....semoga ilmu mas bagus bisa jadi pahala yg bermampaat,aamiin...
berapa minggu turun segitu kak?
ikut ini stelah 2 taun pasca sesar, dan lgsg part 5 karna seru 😂, terimakasih coach videonya bermanfaat bangetttt 😍😍😍😍😍
Awal ikut senam body fitt pas Bb 72 ikutnya yg ringan2 dan mudah skarang 3 hari ini ikut yg ini seru banget gobyos banget 😁😁 btw bb sekarang lagi stuck di angka 55 56 kg ... semoga bisa pecah stucknya dngan senam HIIT ini 🥰🥰
hebat
Brp lama ka dari 72 turun ke 55/56kg
Udah turun brpa skrngg
Gombyos segombyos-gobyosnya, udah turun 5kg slma 3 bln, di tmbh defisite kalorii.. Masih buncit sihh tp mayan lingkar perut mulai berkrg.. smga lbih bnyak lagi yg gerakan² yg mudah 😁..mksih om bgus
Alhamdulillah.. Pertama coba pas lagi sakit bgt pinggang.. Alhamdulillah berasa langsung manfaatnya.. Jauh lebih baik berkurang bgt sakitnya.. Malam nanti mau coba lagi sebelum tidur
Aku ikutin udah seminggu dengan macem2 video bodyfit yg lain.. senam hiit yg ini bikin kaki pegel bgt, paha blakang sm betis kerasa bgt pegelny kaya abis lari jauh 😂😂
Tpi alhamdulilah udh turun 3kg 😊
Terimakasih buat mas bagus...aku yg dulu nya BB 62 kg..skrng Alhamdulillah SDH 52 kg...gerakanya asyik bikin gobyos...simple dan enak d paraktekin...durasinya juga GK lama lama bnget...sukses terus buat mas bagus.👍
Di barengi defisit kalori gak kak ?
Salam ketemu lagi, Para Coach... Udah hampir 1 thn saya off. Program latihan selalu cocok buat saya. Sehat2 selalu Coach
Alhamdulillah ikut channel bodyfit selama kurg lebih 1 bulan bisa turun 3 kg, awalnya 58kg skg udh 55 kg dibarengi dgn diet makan teratur kurgi karbohidrat dan yang berminyak"
Alhamdulillah berkat ngikutin gerakan2 ini setiap hari dari 63 kg skrg jd 59 padahal bru 2 Minggu tapi ttp dgn jaga pola makan
Alhamdulillah hari ini tepat sebulan aku ikutin senam bodyfit, bb dari 82kg sekrang udh jdi 78,5kg. Selain olahraga senam hit aku juga pola makan, serta minum air yg banyak sehari 4L dan stop makanan yg terlalu berminyak, manis manis dan jungfood
Alhamdulillah sejak ngikutin senam bodyfit dari awal agustus 2023, dr awal BB 78kg sekarang 66kg, bersykur bgt sdh smpai di titik sekarang.. Semoga bisa capai target ke 58/60kg.. Terimakasih om Bagus utk chanel² youtube nya 🙏
Pola makan nya gmna kak plss jwb mau diet juga 😅
top markotop sesi ini...g cuma gobyos,,keringat bercucuran
semangat pejuang bb ideal💪
Masya Allah full keringat kmi ngikuti dr rmh jg ..mo nurunin BB skrng udh 51..perut spert hamil 4bulan ..
Saya mulai dari tanggal 1 September plus depkal.. 73 skrng 66.. terima kasih mas bagus..
alhamdulillah udah ikutin 2 bulan lbh semnggu berat badan turun 5 kilo ,tinggal perut bagian bawah masih buncit dikit,,semangat, terimakasih mas bagus
Maaf tu seminggu turun 5kg senamnya brp jam mba 🙏🙏
2 buln lbh semnggu mba, senam pagi sama sore kadang 30 menit kadang 60 menit ,n pola makan nya d atur mba alhmdlh turun sekarang perut jg dh mulai rata mba,,semangat
@@gitarianippgitarianipp3269 msh makan minyak tepung santan atau makannya gmna kak
pagi makan Quaker,buah2an mbak,,nasi porsinya kurangi mbak,trs gorengan masih mkn tapi jarang mbak,,
Alhamdullilah dah hampir 3 minggu ngikutin senam hampir tiap hari dah turun 3.65kg😊😊
Mksh mas bagus dan team❤ 🙏🙏
Mbak, sehari berapa lama? Setengah jam seperti d video or sejam?
@@nauraayusanti2698 1 jam sampai 1.5 jam mbk
Saya ulang video atau ganti lain yg di channel mas bagus in
Waaw..selamat2..mudah2an bisa ngikutin jejak kakak..baru mulai 1 minggu saya..
Aku 8 mnit udh ngos2an baru pertama nyoba bb 63
@@NadhiraHasna-nw2kn semangat kk 💪💪💪
Pas ikut dari part 1 sampe ke 5 badan saya sering pegal2 tiap bangun sekarang enakan tidak sakit2 lagi terima kasih pak bagus semangat sllu dan sukses selalu orang baik 🙏🙏
Alhamdulillah 2 minggu ikut senam body fit udah turun 1 kg .. bagi ku awesome sekalii😍ditambah suami semakin sayang katanya makin kenceng badanku😂
Mantap senamnya bagus lagunya ok tapi baru sekali mudah capek keringat sekujur tubuh
Alhamdulillah MZ bagus walaupun usia udh 50thn masih bisa ngikuti pokok,e 👍👍👍💪💪💪🙏🙏🙏
Akhirnya nemuin guru yang tepat weeeee .... seriusss bikin makin happy dan gak capek
BB sekrg 62kg
Semoga ada penurunan lahh
Sukses selalu updatenyaaaa ...
Gimana kak??BB ny udh turun blm??
Sy sdh 3 hr ngikutin, insya allah target 14 kg trun, gerakannya enak tq 🙏
Baru 3 hari ngikutin senamnya mas bagus, badan rasanya rnak banget.
Masyaallah banget, aku cuma mau ngecilin perut buncit
Senam kayak gini cocok banget
Mengikuti Senam Body Fit ini THN 2022.. Perjuangan q BS ke titik saat ini(74) yg awal nx BB 95.....dgn di imbangi pola makan(mengurangi porsi makan)
Sdh turun 11kg,,sekrng bb 87kg tnp obat hnya aerobik+BL dan pola makan ajha dr mas bagus. Trimakasih mas bagus,sehat selalu
Saya pemula BB 70 kg mudahan dngn mengikuti channel mas Bagus bisa turunkan BB.15 kg😀😀
Baru satu Minggu aku ngikutin nya Alhamdulillah yg tadi nya 95 Kg jadi 88 Kg. itupun aku harus semangat dietnya. udah agak mending sih aku ngikutin Bodyfit hi.
Gimana caranya kak aku mau nurunin 7 atau 5 kg saja rasanya kok nggak turun2
Terima kasih mas bagus .. cuma chanel ini yg bisa di download.. jd kpnpun saya bisa senam. Meskipun offline.slm sehat mas bagus. Kmaren saya uda sempat 73kg . Skrg uda 65kg.. planning saya 55.. sesuai usia . Dn tinggi saya 😊
Aku ikuti senam bodyfit dari akhir tahun 2023 tapi selalu gagal karena mungkin pola makanku masih belum kekontrol. Tapi saya mulai lagi ikuti senam Mas Bagus awal bulan mei sampe sekarang, dan alahmdulilah, masya allah, Bb aku yang awalnya 56 sekarang 46,80 kg. Cuman chanel Mas Bagus membuat saya semakin semangat buat menjalankan pola makan dan hidup sehat juga, tentunya bonusnya langsing.
Salam dari Malaysia. Sudah mengikuti program selama sebulan. Hasilnya sangat positive.
Salam kembali dari indonesia kak, terimakasih ya sudah mengikuti video bodyfit 👍💪
aku udah 2 bulan ngikuti senam bodyvit dari mz bagus alhamdulillah bb 72 sekarang turun 65 kg. aku juga menjaga pola makan juga dan rutin tiap pagi senam .semangt semoga bs turun lagi biar badan ideal😄😄
Gerakannya simpel mudah di ikuti, tapi bagi pemula seperti saya yang langsung ngikutin gerakan ini akan terasa berat di awal to setalahnya badan terasa ringan. Terima kasih mas👍
Terima kasih mas Bagus luar biasa 1 bulan ikut program bodi fit baru turun 5 kilo BB ideal tercapai
Saya ngikutin kak bagus 4 bulan turun 9 kilo,mksih kak🙏
Vidio keren2 hampir 1 bln mngikuti mas bagus gerakan mudah dan bkin gobyoss
Mantep om .. q yang tadinya 78 sekarang 59, naik 2 kg jdi 60 lagi karena mulai ngawur lagi makanya n senamnya jarang.
Tapi setelah ngikutin senam part 5 ini mulai semangat lagi buat nuruninnya. Makasih om bagus 😊
Keren banget sih ini, udah nyoba dua minggu tiap hari senam HIIT ini bb udah turun 3 kg sih. Sejauh ini, senam paling cocok di aku dan efektif ya ini... Thanks bgt om bagus... Tpi gk lupa juga sma ngurangin karbo biar tmbh cpet turun BB nya😊
Baru versi lama iini😂 hampir semua sdh saya ikutin bodyfit yg jelas mantap kabeh saya sekarang kata2 temen2 kelihatan langsing
Ctrima kasih mas saya sudah banyak turun BB saya setelah 2 bulan senam body fit
Alhmdulillah setelah ikut senam bodyfit by pk bagus tulang kaki sya yg td ny kaku udah tidak lagi bb aku 61 muda2hn bisa turun angka 50kg semangat semuanya....❤
Alhamdulillah suka olah raga yg ini,ku ulang2 sampai sekarang,tiap hari qu ambel 2 sisen jadi sekitar 45 mnt atu 1 jam
Dulu pas setelah melahirkan anak 1 saya sukses menurunkan BB dgn makan sehat dan senamnya mas bagus dri BB 65kg turun jadi 54kg. Sekarang aku habis lahiran anak kedua, mau turunin BB lg pakai senamnya mas bagus lg dong. Mksh ya mas bagus dan team...
Mantap bang .... ngos-ngosan tapi terasa enteng....sempat ga kuat yang lompat-lompat bang habis penyembuhan dari TB....overall syukak dan sehat
Bismillah...saya baru 4 hari mengiuti senam..target sekarang BB 64 target turun 14 kg...semoga bisa💪💪
Haii coach thankyou buat videonya, aku suka yg zumba trs angkat beban kemarin dan video ini di-mix dengan hiit ini luar biasa juga. Terimakasih sudah memilih gerakan yg luar biasa. Tidak terlalu lama durasi videonya tp bener² bisa buat gobyos❤️besok hiit lagi yg coach enak bgt gerakannya. Sehat selalu dan jgn bosen buat video terbaru coach.
Alhamdulillah, gobyos, suwun, Berkah..
Alhamdulillah gobyos setiap hari
Saya mulai konsisten senam bodyfit 30menit perhari di akhir Agustus bb saya masih 66kg pas kemarin tgl 14 September bb turun jdi 62kg alhamdulilah gak diet tpi konsisten senam bb akhir nya turun juga..
Alhamdulillah baru ngikutin 1 BLN udah turun 2 kg ...
Mantap kali mas bagus ....sy udh usia mnjlang 57 masih semangat n kuat.....cocok sekali......gobyos
Udah jalan 2,5bln tiap hari ikut aerobic si akang ini.. mantapp kali ini ikut yg hiit sumpah seger bgt badan udh gitu byos gobyossss.. btw badan udah turun 5kiloan dr awal ikut aerobic ditambah defisit kalori.. sehat dapet langsing dapet 🎉🎉🎉🎉
Wihh kerennnnn, memang usaha tidak menghianati hasil, semangattt💪💪
ibuku selalu ikut senam ini alhamdulilah badan jadi sehat en bonuse jd berat badane turun
Sejak ngikutin senam nya mas bagus bb ku yg 70 sekarang dah 68 dan tubuh semakin enteng dan ga ngos2an lgi klo jalan....❤❤❤❤
Menyenangkan, tambah semangat,,Terimakasih,, salam sehat
Terimakasih coach seminggu 2 x cukup bikin gobyosssss parahhhh badan jadi enteng juga 👏
Alhamdulillah udah bisa di download lagi kemarin tba2 gk bs di download padahal udah cinta sama gerakan ini ❤😊
Selamat menonton kak
Paling gobyoss..mantap..
Mas bagus senam kecilkan perut gpp kah buat ibu yg pasca lahiran SC setelah 2 tahunan mas🙏
Mas bagus,,sy Alhamdulillah sy udh turun 10 kg,,ngikutin senam mas baguss,,bikin gobyos,,,
Saya setiap hari mengikuti terus gobyos mantap
Mudahan 2 ada yg lebih mudah lg biar tambah semangat
Yey, udh selesai ikutin senam pak bagus. Semoga bisa membantu menurunkan bbku🤲
Aminn, semangatt ya kak yg rutin dan wajib atur pola makan 👍
Baru ngikutin buat ngecilin perut .. masya Allah gobyos😅😅😅 saya download buat diulang lagi .. terima kasih ❤
Keren bng...gw Bru coba SE x yg ini..SE x aj aah..blm kuat ngilangin lg..
Asyik bngt mudah untuk di ikuti bang baru se x tp sudah gobyoss.
Makasih ya selama 1 Minggu aku ngikutin senam ini dirumah lumaya badan lebih langsing
Gobyos. Mau nyobain rutin 1 Minggu. Baru 2 hari
Bodyfit Mencegah penyakit..😮 sebenarnya si engga. 😊 Cuman jika kita melakukan olahraga dan pola makan yg benar. Insyaallah segala macam penyakit itu musnah.💪
Udh 1 tahun ini mengikuti beragam senam aerobik dan zumba dri bodyfit Alhamdulillah badan sehat dan engga gampang sakit, yg bentar" obat, bentar" obat. imun tubuh pun semakin kuat💪🤭
Sukses selalu bodyfit 💪😘❤️
Salam sehat💪💪
Target saya turun 14kilo dri abis lahiran bb naik 14kilo skrng udh 2 tahun ga turun2 bissmilah semoga bisa turun bb nya
Jangan nyobak seson 5 kalau belum lewati seson 1-4 nya..keren abis mas seson 5 nya aku baru ini ikut..keringatku 3z lebih banyak dari seson 4😂
Gerakanya mudah aku sudah sebulan mengikuti Gerakanya outo gobyos terima kasih
Suka banget,,aku ikutin skrg berat badan aku turun,,terima kasih ABG..
Masya allah keringatku bercucuran, ikutin sampai selesai.
Tp langsung tiduran karna tiba2 gelap pandangan. Harus rajin latihan si agar terbiasa dan kuat. Semangay
Yess betul, harus rutin agar terbiasa kak, semangat terus kak
Alhamdulillah gerakanya mudah di ikutin,semoga bisa turun berat badanku
Bru coba ..mantap gobyoosss
gobyosss tenan sudah 3 hari aku ngikutin senam ini tiap jam 9 pagi setelah selesai beberes rumah. aku mau nanya ini mas bagus aku kan cuma pengin ngecilin perut saja tidak dengan menurunkan berat badan. sekarang BB ku 55 dan TB 150. setelah menikah 12th baru kali ini BB ku naik 55 sebelumnya mentog diangka 45-50.
seblmnya 2020 pnah turun 5 kg eh hamil lg stop deh Tus 2022 hamil lg, skrg sudah mulai lg ikutan bodyfit Bru seminggu udah turun 3 kg❤
Mantul banjir keringat. Gobyos.
Lebih gobyos dari yg kemaren terima kasih mas bagus salam sehat selalu
Terimakasih kak, salam gobyos kembali yaa
@@BodyFitByBagus iya terima kasih kembali mas bagus Alhamdulillah perut saya sudah mulai mengecil 🙏🙏
Mantap.... Alhamdulillah gobyos banjir.... barusan ngikutin video ini.... terimakasih banyak mas bagus dan tim semoga berkah dan sehat "selalu aamiin 🤲🥰💪💪
Bismillah..
Saya habis melahirkan masih menyusui BB 85 ..doain semoga bisa turun BB seperti kemarin lagi ..
Amin ..
Keren bngt gerakan dn musikx, baru hbs latihan 2 x pagi ini, nanti sore di ulang, sllu Setia dgn channelx bodyfit.
Sukses terus buat tim bodyfit semoga jadi amalan karena bermanfaat buat banyak orang, aamiin
Terimakasih...
Channel bodyfit sangat membantu saya dalam penurunan berat badan dan bonus badan lebih bugar...
Semangat trs yuks😊😊
saya mengikuti gerakan dn jga pola mkn dlm sebulan BB turun 4 kilo Alhamdulillah GX jd hambatan bagi saya walaupun punya Beby ,d mna Beby saya tdur d situ peluang bagi saya buat senam ngikutin gerakan2 yg bikin saya gobbiyos
Sukaakk‹😍 dr kemarin ikutin, semoga bisa turun bbku, aamiin
Saya 4 bln fi bikin santai senamx alhmdulilah dari 65 sekarang 55, menuju 50 semangat semuax❤❤❤❤❤
Udah 2 Minggu ngikutin ini turun berat badan ku 3 kg , keringat beehhh kayak air terjun😊😂😂
sumpah gaess.. dihantam banget badan ku
. bangun tidur kayak robot..maklum perdana..tapi jujur.. mantap banget..🙏🙏👍👍
alhamdulillah ssaya dari awal diet senam ini aja cuma pernah 1 kali lari di lapangan karena malu jadi senam online aja dari 82 ke 72 otw 65
Wow wow wou kren mandi keringat makasih berkah selalu
Ngikutin dari akhir tahun 2022 sampe sekarang , video ini yg paling sring aku putar klo mau senam enak banget di badan klo Habis senam ini 👍
Gerakannya simpel tp bikin gobyossss,,,,
Mantull bang.. Gobyos sangat 🥵 saya baru beberapa bln dari bb 65kg dkrng di 58.8kg 🤗
Mantappp mas baguss aku agak kurusan setelah latihan senam tiap hari dari bodyfit bismilah 1 bulan turun banyak
Semoga saya juga bisa turun 15 kg dan sesuai bb yg saya ingin kan dan jgn sampe naik lagi berar badan nya semoga selama nya ideal amin ya rabbal alamin, allahumma a'la saiduna muhammad w'ala syaidiba muhammad
Saya pengikut chanel mas bagus dari 2022, awal mula bb saya 61 kg tapi udah kyak drum. Saya ikutin senam mas bagus setiap malam, dan pastinya juga nerapin pola makan sehat. Alhamdulillah 2 bulan kemudian bb saya turun 13 kg😊 seneng banget.. sukses dan sehat selalu buat mas bagus
Gerakannya mudah sih om tpi bikin gobyooosss ....mudah2an om bagus tetep semangat,tetep sehat💪💪💪😄😄😄