TRENING PIRAMIDOWY - WYKŁAD W PIGUŁCE

SZKOLENIA - TRENER PERSONALNY: bit.ly/PFS_TRENER

[@Saiyanin95]

A jeżeli chodzi o trening piramidkowy w kalistenice? Bo z tego co słyszę trening piramidkowy "siłowniany" różni się sporo od piramidki kalistenicznej czy się mylę? I chętnie bym usłyszał co myśli o tym Specjalista

[@MuzycznyWiking]

Pss tez mnie to interesuje i ciekawi czy raczej stała liczba powtórzeń czy poramidalna w kalistenice

[@kxulek8808]

Czyli rampa jednym słowem

[@ukasz1224]

Ale się zjarałem

[@ukasz1224]

Ja też

[@ukasz1224]

A nie to nadal ja

[@tomaszstabla3773]

porzadne wyklady